尋求身心治療：適應過度焦慮與情感困擾？
我想問身心。心理醫生的幫助？只為兒童青少年心理健康嗎？我跟男友都超過三十歲了。想找心理醫生能幫我們。別因為腦的困擾不想自殺相傳！真的很煩很悲觀。也想找人能聊聊能對病情有幫助。不想看精神科影響吃藥搞亂精神。。重點在於身心的方面！希望能幫助我們...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
您好： 就您描述您男友，很可能有憂鬱或思覺失調的精神症狀。 建議由您或家人勸導就近到宜蘭醫院精神科掛門診或急診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療即可。 若有尋短見自殺想法，也可以先打生命線或自殺防治專線尋求進一步協助。 以上回答希...>>點我查看詳細內容老公上班自言自語，情緒失控，是否患有精神問題？？
我覺得我老公好像有精神問題？我老公上班時常對著機台自言自語 幾乎每天 他同事看了都覺得很奇怪，我問他為何這樣？他也只會我記東西時他都會默念，這就算了！他不管做什麼事情都可以自言自語！ 還有他無法專心於一件事情上！看電視還要開電腦、手機絕對必...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
您好： 就您描述，您先生很可能有憂鬱/躁鬱或思覺失調的精神症狀。 建議由家人共同勸導可以就近到精神科掛門診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療的轉介即可。 以上回答希望有幫助，謝謝您的發問。>>點我查看詳細內容遭遇連串打擊後的精神狀態：是否需要心理諮詢和內科檢查？？
這樣的癥狀需要附加心理諮詢嗎？？梁醫生您好: 請問一個原本工作平順,EQ高,受人歡迎,且酒量及酒品極佳的人,遭遇連串打擊後,一蹶不振,借酒澆愁,幾年後雖重新振作,卻大不如前,且EQ越來越低,一休假就喝到醉,但酒品尚可,醉後雖變得多話,不至於...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
菡菡妳好: 以妳目前的狀況，建議避免再喝酒，喝了就醉且行為失控的現象是屬於一種體質，而且經常會重複發生，雖然過去沒有，但已經發生了兩次，未來仍有再發生的風險。 生活的壓力及打擊以及過去的負面經驗，確實都有可能影響到現在的情緒，重要的是沉靜...>>點我查看詳細內容如何應對家人的壓力和自我懷疑？是否存在憂鬱症？？
這樣是有憂鬱症的傾向嗎？醫生，你好 去年交女友被家人發現，他們極力反對，因為是女生，而且家境沒有我們家來的好。並且威脅我馬上跟她分開，停止聯絡，甚至要求我轉學。而我也有跟他們溝通，但是溝通無效。讓我好幾個月都無法直視他們，也不想說話，每天都...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 精神科 主治醫師
網友您好： 在您的描述當中，雖然不能百分之百確定是否有憂鬱症，但因為有自殺意念，所以建議您就醫評估。 重點不是有沒有憂鬱症這個病名，而是如何讓人生過得更好。如果可以的話，請不要擔心隱私、被污名化等問題，讓專業醫療人員來協助您。 >>點我查看詳細內容焦慮恐慌症與負面情緒：如何應對？？
焦慮恐慌症？易怒，負面想法？醫生您好我不知道為什麼會很怕我爸而且是到了有點恐懼能避開就盡量避開也都不太敢對到眼，跟他對話我會感到很緊張，我真的不記得到底是因為什麼讓我打從心底感到害怕，我也會害怕和他人講話會很緊張尤其是關於自己的事要在腦中反...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
EVE小姐，你好：聽你的描述，你因為一些負面情緒感到困擾，由於缺乏更詳盡的資訊，這些負面情緒的原因我無法判斷，一般而言可能和自身的體質、教養過程、個人特質以及面臨的心理社會壓力都有關。負面情緒是任何人都會面臨的課題，每個人也都有自我療癒的能...>>點我查看詳細內容學校相關物品讓我感到不安：精神科問題？？
有一些問題困擾我很久？就是呢 從我國中的時候 國小的時候不會這樣 不知道為什麼 我就覺得我不喜歡的東西碰到我就覺得很不舒服 包括人 然後就會一直洗手 但這還不是最嚴重的時候 <<<<<正文>>&...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
阿伶妳好: 妳提到，過去妳被不喜歡的東西碰到就覺得很不舒服，會一直洗手。 高中時越來越嚴重，碰到學校相關之物品都會覺得很髒、不敢靠近、覺得噁心想丟掉。 只有從學校到回家洗完澡後才比較不會有這種感覺。 妳感覺有個聲音卡在腦袋裡說很髒，只對...>>點我查看詳細內容社交恐懼症：如何舒緩與治療？？
社交恐懼？醫師您好，我是大學生，我知道自己可能有社交恐懼，但因為怕會影響現在及未來的工作，所以想請教是否有其他方法舒緩或真的有必要就診。 1.搭交通工具可以聽音樂轉移注意，但過馬路就沒辦法了，我會害怕過馬路，一個人過小馬路還好，但如果有很...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
琳 妳好: 社交焦慮的原因很多是太在意自己的表現而造成緊張，建議將注意力從自身移開，專注在目前正在做的事情上，通常就會表現得比較自然，自己也會比較放鬆。在心中不要強求自己需要表現完美，我們在別人的心目中其實也沒那麼重要，路人其實並不會特別...>>點我查看詳細內容焦慮症癥狀：學習壓力與行為控制？
這樣是需要治療的焦慮症嗎？1.因為今年9月要出國唸書 所以拼命的在學習語言 家人盯的很緊 因為去年12月檢定沒過… 家人常常說我不認真 可是我真的很努力了 心很急 急到每次想到要背單字看文法書 就邊哭邊看 但真的有點力不從心 加上練琴練不好...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
文中看來您最近有這些壓力’造成不安焦慮情緒不佳’焦慮本是正常的情緒反應’但若過度則造成困擾’像您自己有身心困擾’希望儘快就近至身心診所諮詢診療’當然不一定就要吃藥’以利情況改善。>>點我查看詳細內容如何辨識與處理憂鬱症？
這樣算不算憂鬱症?？不知道確切的時間是從什麼時候開始的 可是只記得大概是2016年的10月開始就會覺得自己快活不去 常常情緒低落 更是常常哭 但是最近更嚴重 我心理壓力很大 無緣無故就想哭 甚至因為一點小事 也會感到很難過很難過 對現在的生...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友: 就您描述的情況，您很可能有憂鬱症相關的精神困擾。建議由親友陪伴到精神科(或身心科)掛門診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估即可。 若願意接受幫助，這種情形通常可在接受服藥或心理治療後改善。倘若就醫有困難可請學校的輔導老師協助與父...>>點我查看詳細內容大學人際困擾與負面想法：如何應對？？
人際困擾壓力、負面想法？醫師您好，我目前正在念大學。我從小（自從有印象以來）就對人際問題感到非常困擾，我不敢和別人說話，也常常不知道要說什麼，很想是識著主動和同學聊天講話，但我不知道要說什麼，我怕大家會討厭我的個性，或不想跟我說話之類的，幾...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
Annie小姐，你好： 根據你的描述，似乎從小就有缺乏信心、過度憂慮及人際關係的困擾，如果是長期人格特質的一部分，可能和自身的體質、氣質以及成長教養歷程有關。不過由字裏行間似乎又可以感受到敏感、脆弱、過度焦慮、緊張及憂鬱的情況有惡化的跡象。...>>點我查看詳細內容莫名想哭、想法負面：如何應對突如其來的精神困擾？？
莫名想哭、想法負面？醫師您好， 我是一名5月即將迎接會考的國三生，從小課業就一直是班上第一名，國三幾次模擬考也都幾乎滿分，爸媽從不管我功課，課業一直以來都不是我的壓力來源。 大約上星期開始，我卻常莫名想哭，只要沒有在做其他事情，腦袋放空時就...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
Penny，你好： 聽了你的描述，似乎在沒有明顯生活壓力的情況下，出現情緒低落、感傷、負面思考、過度憂慮等情況，不曉得是否合併有記憶力減退、注意力無法集中，以及食慾、睡眠改變等症狀？另外這種憂鬱的狀況是否大多數的時間都如此，或是很短暫就復原...>>點我查看詳細內容安心毯癥狀加劇：如何治療？？
需要安心毯的狀況變嚴重了？戴醫師 您好： 我從小就有類似需要“安心毯”的情況。 但是並不嚴重，不至於過度影響生活。 可是這幾個月似乎有惡化的傾向，只要離開床上開始工作或是活動我就會變得非常想睡，很想要回到床上。 我試著忍耐，但是到一定的程...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
糖糖小姐，你好： 所謂「安心毯」其實是兒童發展過程，由依賴邁向獨立，正常發展產生的現象，在這個過渡期，常常會對某些物體產生依戀現象，尋求情感的依賴，替代母親的角色，陪伴你成長，不同的人可能會對不同的物體產生依附。根據你的描述，原本這種依附是...>>點我查看詳細內容長期受壓迫導致的精神健康問題：自傷、憂鬱與情緒不穩？
憂鬱、自傷、情緒不穩定？醫生您好，我小時候隨父母長居國外，多次轉學，國小時曾被老師在全班面前說過：「從來沒有見過那麼笨的人。」被同學回答：「現在不就見到了嗎？」等話。在學校受到類似的事情時也從未對父母說過，一直沒有把自己的另一面（陰沈、猶豫...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Nana 妳好: 妳可已將自己的狀況說明得很清楚，也描述了可能的帶來影響的負面事件，以及自己的心情變化。 人生的過去無法改變，但我們可以改變對過去事件的看法，改變過去事件對我們的影響。 妳一路走到現在，雖然辛苦，妳應該仍有與逆境共存的能力...>>點我查看詳細內容壓力引發的精神困擾：該如何尋求幫助？？
壓力問題？醫生您好， 最近發現自己會針對一件做不好並有被人責怪的事情不斷反覆思索，自責不已到非常焦躁的程度，牙齒也會一直想咬著舌頭或嘴唇。 睡覺時也總會先躺一段時間，腦袋會忍不住一直想著很難過的事情到哭出來為止才能慢慢入睡，以前則是都能沾枕...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 感謝您的提問並回覆您的留言 從您的描述中可以感受到您的心情和不適 還有最近身體的疾病也讓您很擔心 如果您的擔心和不舒服會佷困擾您 會建議您請醫師幫忙評估和討論 如果您可以自我調整生活作息 包括找個家人或朋友談談心事等 來調整並改...>>點我查看詳細內容恐慌症與胡思亂想：可能是腦部問題嗎？？
偶爾恐慌症，晚上胡思亂想，入睡身體抽動...？醫生你好~一月初因為心臟莫名突然刺痛，手腳發麻，頭部發麻，眼睛乾，頭痛頭暈，某天晚上突然發生恐慌症，每當快入睡身體會抽動而驚醒等症狀，導致心情上有些鬱悶。在這期間看過心臟科和神經科，並沒有發現什...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
貓貓貓小姐，你好： 所謂恐慌症在發作時，會有明顯的焦慮、緊張、心悸、呼吸急促、手心冒汗、胸腹不適等身心症狀，發作的過程很快，可能在短短10分鐘就達到頂點，當下還會有明顯快昏倒或快死掉的感覺。但須先排除身體疾病的可能性，才能確認是否單純為恐慌...>>點我查看詳細內容憂鬱症是否復發？症狀及處理方法？
以前有過憂鬱症不知道是不是復發了？以前常常會在外面跟人聊天聊生活的事 但最近因為一些事.搞的跟宅男一樣那都不想去 常常失眠.睡覺有時會突然驚醒 食慾完全不正常看的想吃的叫了卻吃不下 心情不好就只想待在家.有過輕生念頭這幾天 但也只是想一...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
小黑，你好： 根據你的描述，心情不好、有輕生念頭、食慾、睡眠也受影響、社交興致也明顯降低。不曉得是不是還有記性變差、注意力不集中等症狀？上述症狀可能都和憂鬱 症有關。憂鬱症的成因較複雜，除了體質、性格之外，也和心理社會因素有關，生活、感情或...>>點我查看詳細內容頻繁性幻想異性：如何處理？？
常常會性幻想異性怎麼辦？發現自己太過頻繁對異性有性幻想，像是看到異性或是聽到聲音，就連坐在附近不認識的異性也會有幻想 或是同學的女友，不過還好對自己家人親戚絕對不會，反正只要是 看到人 聽到聲音 聞到味道就會讓我對異性幻想 但和人互動的當下...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
您好： 從來信中確實可以感受到您的壓力、擔心和不適。 因為可以明顯感受到您的不適， 和對您學習以及人際互動的影響 建議您可以考慮找學校的心理諮商老師談一談 或是找精神科醫師評估 然後轉介心理師實施完整的心理評估 我想 最重要的是 可...>>點我查看詳細內容容易心情不好？瞭解精神科焦慮症的徵兆與處理方法？
容易心情不好？醫生您好 我的個性容易緊張 身體稍有不舒服就會很擔心焦慮 容易想東想西 自己嚇自己 容易跟父母吵架 我一直想好好孝順 但控制不了自己的個性 每次身體不舒服焦慮時就會躲起來哭 雖然會跟父母說 但他們覺得沒必要整天一直擔心自己身體...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
王先生 你好: 身體不舒服與緊張兩者會互相影響。身體的不舒服誘發了你的擔心，而擔心又進一步放大了不舒服的感覺，更不舒服後又更擔心...如此形成一個惡性循環。 打破這個惡性循環需要正向的行動。以和善恭順的態度孝順父母、分擔家務、彼此關懷，確...>>點我查看詳細內容情緒不穩，身心受創：與朋友衝突的心理影響？
情緒不穩定，到底是什麼症狀？？最近和三個宿舍兼朋友吵架，因為他們說我都不對他們說自己的心事，跟我都沒為他們著想，我很自私，以自我為中心，愛面子，讓我以後每天早上都會很早六點被肚子痛醒，但是去廁所卻沒事，每天胸悶，無法呼吸，想哭，頭痛，回宿舍...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 依據您描述的過程， 可以清楚感受到您在宿舍不適的情緒， 我推測這是您面對室友時所衍生的壓力反應， 包括失眠、焦慮、頭痛、無法呼吸、耳朵聽到聲音等。 這雖然可能是您的壓力反應，但如果已經造成您身體上、情緒上的困擾，我會建議您還是要試著...>>點我查看詳細內容應試壓力大，如何舒緩焦慮？？
為了國考壓力很大？醫師您好， 我是名26y男性， 近期(2016/12)剛從研究所畢業， 下周將參與執照國考。 因考試將近， 每晚都會要躺在床上1~2小時才能入睡， 即使入睡夢境仍然是準備考試的內容， 另外，也發現近期注意力相當差(約莫1...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
適應障礙症:對於一個明顯的壓力來源開始後的3個月內發展出來，對壓力的極度不能調適的情形，而出現焦慮、緊張、憂鬱心情的一個現象。如果已經造成你極大的困擾，是可以考慮短暫使用藥物舒緩症狀，不需要太多擔心，臨床上很多人都有此困擾，短期使用藥物，在...>>點我查看詳細內容