精神科問題：長期孤單生活引發焦慮和失眠，如何處理？
怕抗焦慮及安眠藥成癮？醫生您好:本人從結婚後幾乎沒有在獨自外過夜過(7年)，因為父母都不在了，雖有兄姊但是感情較淡也很少連絡，所以過年也都在家，家裡開設機車行在郊區主要顧客為大學生及鄰居，沒什麼客人所以先生會去朋友家做其他工作，我每天就是從...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：一般人的想法大多希望能不吃藥就不吃，尤其是安眠鎮靜類藥物，但請仔細想想，我們是因為病情需要才吃藥，既然它對我們症狀改善有幫助，請勿輕言不吃，另外現今安眠鎮靜類藥物也比以往安全。若對其成癮等副作用，仍有疑慮可與主治醫師溝通諮詢，以改善您...精神科問題：長期孤單生活引發焦慮和失眠，如何處理？-點我查看詳細內容
高中生的心理困擾：該尋求專業幫助嗎？
這樣的情況不知是否需要做心理諮商或是就醫？醫生您好,我是目前還在就讀高中的學生,因為在國三考高中的那一年壓力特別大,從一開始覺得感受不到家人朋友是不是真的愛我關心我,深夜裡也會毫無來由的大哭,全身發抖,不想跟人接觸,一但有了接觸心理及生理上...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:夜裡沒理由的大哭，不想與人接觸，有自殺衝動，後來因有明確的人生目標而緩解。但是最近又復發了，妳對未來有自己的想法，但獨處時覺得孤單，看來妳已經很努力了，建議好好鼓勵自己，珍愛自己。我也贊成妳說的，朝自己的夢想努力，一點一滴，每天累積，...高中生的心理困擾：該尋求專業幫助嗎？-點我查看詳細內容
精神科相關：注意力不集中、頭痛、失眠困擾：如何解決睡眠問題？
睡眠問題？醫生你好我最近每天都精神不濟但是以前都沒有這個問題注意力很難集中 常常打瞌睡 頭有時候會突然很痛而且在床上躺著一定會過一小時才睡著但我睡覺的時間卻有達到7~8小時請問醫生我這樣沒有問題嗎？
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:如果是最近才開始精神不濟，注意力不集中，可能要注意一下自己最近的壓力是否太大，是否有一些心情低落或者容易擔心的症狀，或者是課程的難度增加，跟不上或有挫折，因而無法專心。若是情緒的問題，建議做些抒壓的活動，如聽音樂、聊天、閱讀、創作、運...精神科相關：注意力不集中、頭痛、失眠困擾：如何解決睡眠問題？-點我查看詳細內容
自律神經失調：香蕉能補充血清素嗎？
自律神經失調？我有看一些文章說到什麼自律神經失調 血清素吃香蕉 可以補充血清素 失眠.抑鬱的水果請問這是真的嗎?
梁孫源 醫師回覆-精神科
小辰血清素必須是由神經細胞釋放於神經間隙中才會有作用，因此多吃這些食物並沒有顯著的幫助。自律神經失調：香蕉能補充血清素嗎？-點我查看詳細內容
自律神經失調的症狀及治療方式
回115742 的事 自律神經失調？我熬夜1年多了但到了9月初 出現了很多症狀像 頻尿 記憶力減退 沒有食慾 容易暴怒 不耐煩手腳容易冰冷 無法集中精神 疲倦 失眠 昏昏沉沉我現在已經怕到了 已經不熬夜了 11點半就去睡了但12月了 症狀還...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小辰你好:自律神經失調的症狀是可以掛精神科的。看來你睡眠調整後仍然深受政狀困擾，建議就醫。至於Q1-Q3建議在就診接受醫師當面評估後，由醫師當面向你解釋會比較適當。祝福你自律神經失調的症狀及治療方式-點我查看詳細內容
後腦重九個月：呼吸中止症引起的自律神經失調？
後腦重九個月？醫師您好，我在今年二月初開始後腦重的症狀，剛開始我以為是感冒，但一個多月後，我去看醫生，醫生說我太胖（116公斤），給我開了糖尿病藥（說可以幫助減肥Forxiga 10 ml)，我吃了一個禮拜覺得心臟附近不太舒服，看了心電圖，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Alvin 你好:如果已確診呼吸中止症，建議睡眠時持續戴呼吸器比較好。所有的檢查都無顯著異常，又有體重下降、身體不適的症狀，建議可再就診精神科接受當面評估，憂鬱、焦慮症也有可能會造成相關不適的症狀。祝福您後腦重九個月：呼吸中止症引起的自律神經失調？-點我查看詳細內容
情緒失控：如何處理不由來的憤怒？
不由來的憤怒？我想知道我到底怎麼了...我還正常嗎？從小，我一直思考著怎麼自殺，一直思考著“如果這世界沒有我“是一件蠻美好的事；但是我卻也很冷靜的知道我不可以這麼做。我在高中時才認識到“憂鬱“，也做過幾次網路上的測表，憂鬱分數也很高，但因為...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
憂鬱症症狀包括:憂鬱情緒、生活失去平時的興趣、認知及動作遲鈍、食慾不振、體重減輕、失眠、疲倦及四肢無力、躁動不安、自責、罪惡感、無助、無用、無望、自殺念頭或企圖。當然有症狀不一定代表罹患疾病，有些人格特質也會出現這些想法及行為，如你文中所述...情緒失控：如何處理不由來的憤怒？-點我查看詳細內容
自律神經失調的治療時間與方法
自律神經失調？我目前 狀況有：膀胱神經敏感 頻尿 殘尿感 夜尿 失眠沒有食慾 異常疲勞 全身無力 焦慮 心情低落(泌尿科去過了 尿液 尿道 膀胱並無發炎)有想自殺的念頭我有一段時間都熬夜 加上我情緒特別容易緊張每天幾乎沒喝水 都喝糖分的飲料...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:每個人的狀況各有不同，多數的人都可以逐步改善，穩定不再發作之後一般建議至少再維持治療四個月的時間比較不容易復發。因每個人的狀況還是有些差異，建議就診接受醫師當面評估及說明。祝福你自律神經失調的治療時間與方法-點我查看詳細內容
失眠、情緒波動與自傷行為：尋求精神科專業協助的重要性
大部分的人都會憂鬱，失眠嗎？醫師您好，我目前遇到的問題是我不知道該不該去看醫生？睡眠時間大多在5.6個小時，常常早上無法準時起床，晚上睡前常常會回想起以前不好的記憶，會躺著一直哭，曾有過幾次會無意識打自己巴掌或很用力抓自己（事後回想起發），...
陳文科 醫師回覆-精神科
是否需要進一步就醫通常有幾件事情需要澄清，首先這些不舒服的情形是不是很常發生，也明顯影響到自己的日常生活，工作甚至人際關係，如果是，我建議可以找專業的醫師聊聊，至少自己也會比較安心，不論是失眠還是憂鬱，如果經常發生肯定不會太舒服的。不要害怕...失眠、情緒波動與自傷行為：尋求精神科專業協助的重要性-點我查看詳細內容
從國二開始的心理困擾：失眠、口吃、腸胃炎與社交障礙
我覺得自己的精神問題越來越嚴重？我大約國二開始 常常心情不好 但都只有心情而已 跟朋友聊聊天或聽聽歌就不會有什麼大礙 到了國三 也許是會考壓力大 每個星期都有兩三次甚至更多 自己躲起來哭 或者晚上失眠 明明讀一整天的書到晚上十點多 應該要很...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Joanna 妳好:依妳的敘述，有可能在長期個性上容易焦慮緊張，會擔心自己在別人面前表現不夠好。建議將注意力從自己的身上移開，和人交談互動時，當專注於理解對方要表達的內容時，自己的回應表現會比較自然放鬆。平時多從事一些自己真的喜歡的興趣和活...從國二開始的心理困擾：失眠、口吃、腸胃炎與社交障礙-點我查看詳細內容
半夜頻繁驚醒，是失眠嗎？
睡眠問題？醫生您好！我之前睡眠都大概不管幾點睡都會差不多早上7.8點醒來最近開始就是12點睡就4點多醒來1點睡就5點多醒來，大約4小時會醒來一次，因為以前很少中途醒過來，最近都會看一下時間然後醒來一下下我又讓自己睡著直到7.8點起床醒來後不...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:如果醒過來後，很快能夠再睡著，白天的精神也不受影響，應該沒有關係，很多人偶而會有這樣的狀況。建議醒過來時不必刻意去看時間，也別太介意，應該會更快再睡著。祝福妳半夜頻繁驚醒，是失眠嗎？-點我查看詳細內容
精神科相關：壓力導致身體異常？如何調整心態？
不明原因陸續出現許多疾病？大學開始我的身體越來越差小學期間，我的父親過世(死的很突然也很離奇)，媽媽因難過而酗酒(到現在我一直懷疑是不是他酒精中毒，姑且不談)，長期受到他酒醉後的言語暴力及壓力，通常都在晚上我要睡的時候把我叫起來(例如他都說...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:從小到大，妳經歷了接二連三的壓力，難免會產生負面影響，焦慮、憂鬱、失眠都有可能會出現。過去的事情，並非妳的過錯，建議先體諒自己，照顧自己。理智上盡量把過去的情緒和現在的生活做個清楚的劃分，將時間和精力專注投資在自己的成長和未來。接受自...精神科相關：壓力導致身體異常？如何調整心態？-點我查看詳細內容
長輩皮膚疼痛、睡眠困擾：精神科與神經內科無法解決？
長輩無法確定就診方向的徵狀？蕭醫師您好69歲女性獨居長輩,有七八年紅斑性狼瘡及一年心血管鈣化病史,定時定量藥物控制,狀況穩定(藥物無類固醇)四個月前長輩表示皮膚出現針刺刀割的痛感,經神經內科醫師診斷作穿刺檢查並開藥物,有獲得舒緩前兩周起,長...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
先生您好：此女性長輩目前主要的問題在皮膚異樣的感覺、失眠等症狀，但由於所影響的範圍較大，因此可能會優先考慮症狀多、侵犯較多部位的疾病先考慮：比如說紅斑性狼瘡可能會有末梢神經炎、侵犯腦神經系統、皮膚症狀等，建議回診時可和醫師討論相關之病情。另...長輩皮膚疼痛、睡眠困擾：精神科與神經內科無法解決？-點我查看詳細內容
情緒波動大，是否患有憂鬱症？
情緒不穩定？從八月暑輔一個月以來，我在上課的時候就會邊哭邊上課，中午午休的時候也是邊哭邊慢慢睡著的，有時候會哭的很激動，哭的時候不會想到任何傷心的事，只會覺得心有點痛糾了一下，然後就會開始泛淚了，直到快要九月開學到現在，我的這個情況依然存在...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:心情低落、提不起興趣、感受不到快樂，確實都是憂鬱的症狀。環境的改變，可能會讓我們一時不適應，產生一些憂鬱的症狀，建議仍要保有自己的興趣嗜好，會對情緒有保護的作用。高中時期確實是個相對苦悶的過度階段，建議為自己立下一個明確的目標，當自己...情緒波動大，是否患有憂鬱症？-點我查看詳細內容
精神科問題：檢查、用藥問題
檢查、用藥問題？接<a href="https://adoctor.tw/article/113691">#113691</a>因為有幾個問題被系統吃掉所以補問，家醫科只經判斷幫我診斷為自律神經失...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:您的狀況比較適合當面與醫師諮詢，若仍然很不放心，建議可就診身心科或精神科與醫師做面對面討論。當面的評估檢查還是比較準確的。祝福您精神科問題：檢查、用藥問題-點我查看詳細內容
高中生的精神困擾：疲勞、食慾不振與失眠
時常覺得累？我是高一生，之前休學過一年，因為那時候一直不想去學校，這一年裡一開始都是在家睡，一直到後面幾個月才開始接臨演打工，最近復學了，開學幾個禮拜又開始了，沒有什麼動力去學校，一直請假，翹課，明明那一科是自己很喜歡的科目，卻總是覺得很累...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:依妳的敘述，妳目前似乎情緒較低落煩躁，食慾、睡眠都受到影響，有腸胃不適的症狀，對到學校懷著恐懼與壓力，也影響到個人功能。確實有可能是憂鬱的症狀，運動、興趣嗜好、規律生活有可能會有些幫助，但若持續沒有改善，建議就醫尋求協助。祝福妳高中生的精神困擾：疲勞、食慾不振與失眠-點我查看詳細內容
情緒不穩、失眠、易怒：精神科建議及治療方法
情緒不穩定容易暴怒,失眠？醫生你好,這些情況已經發生很久了,我有去心靈診所看過,但醫生都是聽聽也沒告訴我怎麼辦,所以我也沒跟他說太多晚上的時候容易失眠(幾乎每天),要入睡之前就會想要一直想事情,睡不著就想玩手機,感覺腦袋一直無法休息,運轉很...
王鴻松 醫師回覆-精神科
您好從來信看來,您有失眠,情緒的問題,也困擾您一段時間,來信內容有點片斷,不能系統的了解您的問題始末,建議您到醫院精神科就診,與醫師會談,需要時安排心理衡鑑,才能幫助您.情緒不穩、失眠、易怒：精神科建議及治療方法-點我查看詳細內容
失眠焦慮：如何解決睡眠問題？
擔心睡不著？醫師您好~(文長，不好意思)這個問題困擾我10天了我從以前到現在就是容易神經質焦慮的個性對事情也是常專牛角尖一直想剛開始的第一,二天晚上入睡不著後就開始對於睡覺有強烈的壓力不僅躺在床上時就連白天也是無時無刻擔心睡不著而感到焦慮胸...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
我想你是一種預期性的焦慮，還沒去睡覺就開始擔心今天晚上會睡不著了。當然，這與你的個性有關。你目前影響睡眠的壓力來源，可能就是擔心睡不著。在醫學上，一天沒睡，會欠睡眠債，隔天或隔兩天累了，自然就會補眠，睡得好。或許這樣仍無法，讓你放心。試著想...失眠焦慮：如何解決睡眠問題？-點我查看詳細內容
精神科問題：長期服用藥物對大腦神經的影響及失眠解決方法
上次問題？鐘醫師，請問為什麼你會建議我去醫院看身心科，這科不是我現在，在拿藥診所的精神科診所麻，哪個醫生就是看精神科醫生，，，，鐘醫生在請問1,診所醫生開給我的藥長期吃會傷腦神經麻拿保膠囊0.5公絲（甲鈷胺明）生達"癒利舒盼錠 0...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
我建議你與目前開藥的醫師好好討論這些問題，我可以給你相關的醫學或藥物知識，但是每個人的體質都有特異性，也不見得適合你的狀況。因為好像你對於相關的問題，已曾經多次詢問，所以我建議你好好與你的醫師討論，以免每位醫師給不同方向但可能是片斷的答覆，...精神科問題：長期服用藥物對大腦神經的影響及失眠解決方法-點我查看詳細內容
失眠症狀加壓迫感：如何解決？
失眠....頭部多會麻麻剌刺跟壓迫感？鍾醫生你好請問.為什麼我的頭部多會麻麻剌刺跟壓迫感的感覺好像有種血要衝出去的感覺..(醫生開這顆藥給我吃說可以穩定我的神經)早上吃的失眠藥跟高血壓拿保膠囊0.5公絲（甲鈷胺明）因為失眠.經朋友推薦去診所...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
蔡先生趕快到身心科就醫吧!找一個你真正可以信任的醫師，與他好好討論你的情形，一直猶疑，一直四處尋求幫忙只會讓你的病情拖延。你的狀況，心靜了，病就差不多好了。失眠症狀加壓迫感：如何解決？-點我查看詳細內容