情緒波動大且呼吸困難，是焦慮症惡化還是其他問題？？
情緒不穩定？上半年有到精神科看過，常常情緒低潮又會老是傷害自己然後關在家還有嚴重失眠，醫生一開始說憂鬱症後來判定焦慮症並開藥給我，陸陸續續我沒什麼吃藥，而最近這3個月內常常易怒還會幾次呼吸困難，就一件小事我可以氣到抓狂發飆，但回到家後胸口非...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來，近來還是有些負面情緒行為的表現，既以就診過精神科，建議能持續就診，以利病情改善，另外也可上網找有關情緒管理（EQ）的資料，應該也會有所幫助。>>點我查看詳細內容不斷於腦海中唱歌：是否為幻聽症狀？？
腦袋裡一直在唱歌 會是幻聽嗎？？幾乎無時無刻都有音樂、歌聲在我腦袋裡播放 一覺醒來也會開始 有時候還會突然出現很久沒聽的歌 我有很喜歡的偶像 大多時候腦袋裡都是他的歌 平時也喜歡聽音樂 常帶著耳機聽 思考時容易被歌聲阻斷 也常常因為這樣失...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友: 您好! 就您描述的情況，您可能有些焦慮與強迫意念，若您具有學生身分，可以考慮先到諮商輔導室，跟輔導老師進行放鬆與轉移注意力的練習。 輔導後若持續還有上述困擾，則建議由親友陪伴到精神科(或身心科)門診，讓醫師幫忙做進一步...>>點我查看詳細內容求救！精神科問題：恐懼症、社交障礙、焦慮症、失眠、夢魌、情緒波動等困擾我多年，該如何治療？？
我到底得了什麼病？？醫師您好..很多從小到現在累績的問題..有很多次掛了精神科.人都到醫院了..最後還是逃走了..請您幫我解答..救救我..(在這先謝謝您了！！) 1.我國小4年級時~就開始變得不喜歡吃肉(牛雞豬..等肉類食物)至高三.....
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 其實您講的很清楚，表達能力也很好。如果去看醫生，就照這樣描述，醫師一定會正確了解您的困難所在，給您很好的幫助。 我們看到很多焦慮症的人，他們都比較完美主義，希望事情都做的又快又好，希望給大家都是很好的印象，不能有一絲的缺點。當然，...>>點我查看詳細內容自律神經失調引起的焦慮恐慌：如何自我調節？？
自律神經失調 焦慮恐慌？邱醫師您好，我今年二十二歲本身有妥瑞氏症但是已經幾乎沒什麼症狀以前有吃抗憂鬱的藥（威克倦）及妥瑞症的藥 服用達將近二年，但是現在也斷藥將近一年了身體也沒有什麼不舒服，前陣子有抽煙（一天一包）經常喝酒幾乎每週喝三次酒日...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來，焦慮的程度頗高，且合併身體症狀的確屬於自律神經失調的問題，所以希望持續就診身心（精神）科醫療院所診治上因，有時藥物可能須調整．有時可能要合併心理治療，所以要多點耐心、信心，相信病情會早日改善。>>點我查看詳細內容日夜顛倒的失眠困擾：精神科醫師如何解決？？
完全睡不著？醫生你好 本人都是上大夜班工作 日夜顛倒,個性非常容易緊張,焦慮 白天睡眠不好睡,常睡個2小時就醒來一次 一睡著就做夢,最近完全都沒辦法睡 前幾天曾3天完全睡不著 整整3天沒睡 但是精神還是非常高亢,一點睡意都沒有 我趕快去醫院...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 失眠在現代社會中，已是常見的問題，並不是什麼絕症，您本身作息日夜顛倒且個性緊張亦是引起失眠的因素，在此建議您至身心科院所就診諮詢，應該很快會有改善。>>點我查看詳細內容如何辨識與處理憂鬱症傾向？？
請問我這樣是憂鬱症的傾向嗎？？我之前蠻常自殘的每當我不開心有壓力等等....我就會自殘現在有在克制自己了,有過好幾次自殺的念頭還有畫面,最近常失眠一個人的時候常情緒低潮還有哭,要開學了害怕接觸人群有點神經質,但別人應該看不太出來我隱藏的不錯
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來長期有負面的情緒之困擾，不知是否有特別明確的壓力源所致，如果有應先處理壓力之部分，在此建議您看些有關情緒管理(EQ)的資料（包括如何面對壓力等等；一般網路簡易的衛教文章即可）試著從中學習一些方法幫助自己，若真的還是改善不大，...>>點我查看詳細內容如何知道自己是否需要回診治療憂鬱症？？
憂鬱問題？我之前自殺未遂兩次，醫師診斷我有重度憂鬱症，之前 的狀況很糟糕，離開我的壓力來源的這一個月的時間，我終於平穩了很多，因此沒回診和服用藥物，我想請問 如果出現哪些症狀我該回診，我在桃療就診過，我的主治醫師吳洽明醫師也希望我繼續接受治...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
憂鬱症確實是不一定要吃藥，藥物治療只是選項之一，有的人遠離壓力源後改善，有的人接受心理治療後改善，也有的人借由大量運動改善，也有人在朋友家人情緒支持後改善，也有人借由自我成長、加強自已的抗壓能力後改善。但如果這些非藥的方法效果有限，仍持續出...>>點我查看詳細內容害怕心理病了改為生活作息不正常引發的精神症狀：該如何處理？？
害怕心理病了？前幾年發生了一些事，那些事造成我生活作息不正常，也有兩三年沒工作［不敢外出］ 出現症狀:心悸 失眠 頭暈 恐懼 恐慌。曾經因為感覺呼吸不順快死送去急診過，我也去看過心理病 但看到一半我害怕就沒醫 其實我不確定是否病了 我從網路...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
出現症狀:心悸 失眠 頭暈 恐懼 恐慌。曾經因為感覺呼吸不順快死送去急診過-->很可能是恐慌症 當然引發的原因很可能與過去的經驗有關。 恐慌症的治療效果很好，第一階段需要藥物治療，第二階段需要放鬆訓練，第三階段需要深入的心理治療。 趕...>>點我查看詳細內容工作壓力大導致失眠和情緒低落，是否可能是憂鬱症？？
不斷想哭 失眠是不是憂鬱症？因為工作人員異動關係 一人兼辦兩種工作 又主管換了人 常常因為工作上所需資料或權責分工不愉快 我的新業務剛開始 卻也必須兼做前一個業務 導致兩種業務都沒做好 常常無法及時交件 新主管與某同事對我態度不太友善 表面...
王禎邦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主任
您好， 我想各方面的壓力對您造成了重大的影響，的確可能已經達到憂鬱症的程度， 如果您不知要如何處理，可以就近至精神科／身心科醫院或診所，尋求專業醫師的協助，我相信絕對會改善。 祝健康平安 王禎邦醫師>>點我查看詳細內容失眠焦慮：如何尋求精神科專業協助？？
請問失眠焦慮該怎麼辦？王醫生您好 最近因為要準備畢業出社會，最近感到很焦慮，精神沒辦法集中、座立難安，已經失眠了一個禮拜，現在非常害怕睡覺，一天只睡不到三個小時，每天都非常累，但是睡不著時又很有精神。就算吃助眠劑，也是睡一下下就睡不著了。不...
王禎邦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主任
您好： 看來您的問題已經造成很大的困擾，建議尋求專業醫師的協助，要改善情緒及睡眠的方式很多種，即使是助眠劑也有許多不同特質的藥物，可以和醫師討論，決定合適自己的改善方式（不一定需要吃藥，但吃藥可能是最有效的方式之一），謝謝。 祝健康平安>>點我查看詳細內容精神科問診筆記：社交畏懼、健忘與憂鬱症治療選擇？
疾病問題及藥物問題？醫生您好： 先前我因為日常生活出現了由社交畏懼(和生人講話很緊張)、不合理的健忘(如:短期記憶不佳，剛做完的事就忘了我已做過)、疑似憂鬱(心情低落易哭、自我評價低常，自我批評、生活懶散、沒有活力出門、平常不是嗜睡就是失眠...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 基本上醫師開的藥都有他的理由跟依據，有疑問，這可以請教醫師。我建議最好還是信任醫師，這是後續所有治療的基礎，如果實在沒辦法產生信任關係，那就換一位醫師。 憂鬱的情緒，有些沒有來由，有些是有跡可尋，可以經由回想引起負面情緒的一些生活...>>點我查看詳細內容乳癌化療後失眠焦慮：如何有效改善？？
乳癌化療後嚴重失眠？陳醫師您好 5年前因乳癌開刀做化療後 就一直受失眠焦慮困擾 期間都曾找醫師看診治療 但症狀一直反覆 除了藥物繼續使用外 有沒有什麼方法可以幫我改善呢 謝謝您 非常無助...
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
雪莉午安 收到來信有些意外，因為我已經許久沒有參與回覆相關醫療問題的工作了。不過還是和你聊聊多年來你所困擾的問題。 首先，化療藥物本來就會造成生理的疲累因此常常會出現白天類想睡的情形，當然也容易影響夜間的睡眠了。第2個情形是因為化療過程中常...>>點我查看詳細內容如何應對突然嚴重焦慮？？
沒辦法控制自己忽然嚴重焦慮？醫生您好 有印象以來我從幼稚園開始就會常常困在自己創造的世界裡面 被自己世界裡的人事物影響現實心情或狀態，常常沒辦法專心 隨著年齡增長所學增多世界就越來越大越來越使人無法逃開， 失眠，失去胃口，暴飲暴食，想掐死自...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
建議你盡快到精神科評估，深入了解自己的精神與情緒狀態， 很有可能你需要一些藥物的幫忙與心理治療>>點我查看詳細內容失眠、恐懼與強迫症：如何解決時間強迫症？？
時間強迫症？Dear 丁醫生您好: 18歲我去做皮膚雷射後就開啟我的失眠之路了，隨之引發恐懼和強迫症。因當時告訴自己要早點睡然後要睡滿睡保，皮膚才會復原的比較快。 睡前我都會有一些固定的儀式，睡前上廁所一定要先擦乾再用水清再擦乾，假如順序不...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 提問的內容，可以從兩個層次來討論一下。首先，是先檢視一下您對於睡眠的一些信念。例如您提到一定要睡滿9小時，這本身就是有問題，不知您的這個概念從何而來。不同人的體質、年紀，對睡眠的需求都不一樣。再來，我們人是有機體，不是機器一樣一成不...>>點我查看詳細內容大學三年級後的壓力與焦慮：如何應對？？
廣泛性焦慮?？醫師您好，不知道為何上了大學三年級之後，壓力突然暴增，開始擔心未來的事，很怕會考不到研究所，很怕找不到工作(但這些事情明明都還沒嘗試過)，也不知道為何最近出現以下情況 1.我很喜歡昆蟲，所以以前都會跟同學上山抓蟲，但最近就是一...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 姑不論是否稱得上是疾病，感覺上您已因此焦慮不安等負面情緒所困擾，可能與壓力有關，有時須短期簡單的藥物幫忙，建議您盡快就近至身心科醫療院所就診，以利症狀改善，恢復身心健康。>>點我查看詳細內容高中生疑似焦慮症：如何應對聲音敏感？？
我這樣算是焦慮症嗎?？我是一名高中生(住校) 約3個月前 我會因為隔壁房間傳來的小小的講話聲而睡不著覺 但我問我的室友 他們說隔壁不會很吵阿...... 然後在家會因為隔壁的狗叫聲而覺得壓力很大 狗不是很常叫 但只要一叫我就受不...
王禎邦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主任
您好， 從您描述的症狀，尚無法直接判斷是焦慮症， 即便您現在似乎對於外在的聲音而出現緊張、失眠的症狀，也需要先確認是否有其他因素影響，如生理上的疾病、是否有物質(藥物）作用等 建議您可以先就近至家醫科或身心科就診，由醫師確認問題所在。另...>>點我查看詳細內容失眠問題：睡前藥物與身體震動關係？
.藥物諮詢..失眠？醫生你好，請問我失眠去診所腦神經科看醫生，醫生請問為什麼我直要睡覺.熟睡的時候身體多會跳一下(醒來就不好睡了).....想請問醫生上個月開始我把晚上吃的藥景德克癇平錠0.5毫克.一顆分成4份.現在我睡覺前多會吃一點點.請...
王禎邦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主任
蔡先生您好， 如果您已經去診所看醫師，有關藥物的問題建議可以直接詢問您看診的醫師會更精確。 我僅就您提的克癇平藥物補充說明，它是一科鎮靜安眠藥物，主要作用是抗焦慮、肌肉放鬆、助眠，使用廣泛，包括可以治療癲癇，但是治療癲癇不是它唯一的用途，...>>點我查看詳細內容重度憂鬱症患者齒舌不適感及失眠問題：如何尋求協助？？
重度憂鬱症患者齒舌不適感及失眠問題？林醫師您好，我是來替家母發問的；家母有二十多年重度憂鬱症（有診斷書）病史，服用精神科藥物有很長的一段時間；其中，FM2此類極重的安眠藥也已服用踰十年，卻一直從未深眠過，總在三小時內便醒來；她有持續在精神科...
林倪綺 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
您描述案母身體上的不適不排除是精神症狀，也可能是心身症，而情緒的困擾可能會讓 身體不適的忍受度降低，也就是對身體不適的狀況更難以忍受； 建議牙科可再尋求第二專家的意見，也需至精神科就醫。建議牙科及精神科醫師雙方聯 繫。 >>點我查看詳細內容生氣導致失眠？解決方法大公開！？
只要生氣都會很難入睡？不知道從哪時開始 如果我晚上有生氣 那天晚上就會失眠 幾乎會一直持續到隔天接近中午才會開始有睡意 而且當我生氣的時候理智是清楚的 我也知道自己很不開心 我也知道不能隨便發脾氣或打人發泄脾氣 不知道是不是太過壓抑 只要怒...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
所有的人都會有此現象，就是在有情緒時會睡不好，在有脾氣時可以控制住自己的行為，是很好的事。 但是，也要找出自己的問題在哪裡?為何自己會如此生氣?有需要的話，可以考慮找精神科醫師或心理師評估看看。>>點我查看詳細內容自我控制的精神疾病：是否可行？？
一直以來都想就醫，但現實卻不允許？？最初是自我傷害，藉由打傷自己的快感來獲得釋放。已有近十年的狀態，但一直不斷壓抑自己(包含想自殺的念頭)，以至於身上常有自我造成的瘀青... 身體狀況從原本長期睡眠障礙，時常睡不著，一天睡一個小時就很充足；...
王奕翔 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 精神科 主治醫師
您好，看的出來您有明顯的情緒、睡眠等問題，最近又有一些壓力所苦，但對於求醫有所顧慮。其實現在很多人失眠也會來精神科求治，汙名化標籤化的問題減少，加上醫療紀錄有個資法保護與限制，實在可以放心。退一步說，您也提到擔心自己失控，萬一真有憾事豈不是...>>點我查看詳細內容