小孩因事故產生恐懼症狀，該如何處理？
小孩恐懼害怕？你好 想請教我該怎麼辦小孩快四歲在社區騎滑步車不小心撞到一位小姐(穿著紅色衣服阿姨)，對方大聲斥責，當時我在忙著二寶餵奶，沒看到過程，聽到聲音走出中庭了解，我們隔日也道歉，對方還提告到警察局(對方說他膝蓋黑青)，孩子現在在社區...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:很多孩子會在發生不愉快事件後產生恐懼反應，需要一段時間恐懼感才會慢慢地降低。我們可以做的就是安撫、陪伴與保證，並提供多一點的愉快的經驗，來稀釋掉恐懼的回憶。建議照顧者持續以溫暖平靜的態度面對孩子的恐懼情緒，孩子就有可能逐步安心下來。若...小孩因事故產生恐懼症狀，該如何處理？-點我查看詳細內容
如何幫助有潔癖、害怕細菌的孩子
兒童心理-頻繁洗手,撕嘴唇皮,害怕怪物？醫生您好我有一個國小三年級的兒子，四年前他爸爸和我離婚了（協議離婚），兒子與前夫，爺爺，奶奶同住，三年前前夫再婚，並於兩年前與再婚對象有了一個兒子,他們三代同住，聽我兒子敘述，新媽媽對他還不錯，他被前...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好依您的敘述，孩子的症狀表現有可能是強迫症，內在有種強烈的擔心，強迫性地重複某些儀式行為來讓自己安心，小心翼翼重複作一些象徵性的儀式來防止所擔心的事發生。看來很多家人都關心他，您敘述孩子的功課、與人相處都沒有問題，仍然是個愛笑的小孩，這些...如何幫助有潔癖、害怕細菌的孩子-點我查看詳細內容
幻聽困擾睡眠，如何克服？
睡前常常幻聽 睡到一半驚醒？前三個月因為家人往生，那段時間晚上經常幻聽(救護車的鳴笛聲)，而這一兩個月常常在睡前一直幻聽一樣是救護車鳴笛聲，而且常常睡到一半驚醒，不知道因為我對死亡方面好恐懼，因為我是一個什麼事都要規劃，所以非常擔心。有什麼...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友: 您好!就您描述的情況，您可能因為家人往生事件的調適困難，而有情緒過度焦慮的情形。若您仍具有學生身分，建議在學校時間許可的時段，可以考慮先到諮商輔導室，跟輔導老師進行喪親哀傷的諮商輔導。諮商後若持續還會有害怕的焦慮困擾，則建議...幻聽困擾睡眠，如何克服？-點我查看詳細內容
求救！精神科問題：恐懼症、社交障礙、焦慮症、失眠、夢魌、情緒波動等困擾我多年，該如何治療？
我到底得了什麼病？？醫師您好..很多從小到現在累績的問題..有很多次掛了精神科.人都到醫院了..最後還是逃走了..請您幫我解答..救救我..(在這先謝謝您了！！)1.我國小4年級時~就開始變得不喜歡吃肉(牛雞豬..等肉類食物)至高三..因為...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好其實您講的很清楚，表達能力也很好。如果去看醫生，就照這樣描述，醫師一定會正確了解您的困難所在，給您很好的幫助。我們看到很多焦慮症的人，他們都比較完美主義，希望事情都做的又快又好，希望給大家都是很好的印象，不能有一絲的缺點。當然，這可能跟...求救！精神科問題：恐懼症、社交障礙、焦慮症、失眠、夢魌、情緒波動等困擾我多年，該如何治療？-點我查看詳細內容
焦慮症與壓力管理：如何應對工作與學習的雙重壓力？
嚴重焦慮和壓力大？醫生你好 我最近焦慮症很嚴重舉例來說 我只要想到要打工 前幾天就會開始有股壓力然後在打工的當下會全身冒冷汗 坐立難安 覺得壓力很大我是不是得了焦慮症 我有吃立普能 但效果好像還沒出來呢我很容易碰到一點壓力就想逃...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：壓力的確造成您身心上的困擾與表現，必須積極面對，但也不須擔心是否因此得精神分裂等重病，既有使用立普能藥物，應有就診史，這段期間請持續就診身心科院所諮詢診治，合併上網學習一些壓力調適之道的資訊，應可盡快改善，祝考試順利。焦慮症與壓力管理：如何應對工作與學習的雙重壓力？-點我查看詳細內容
如何處理家中有精神疾病且家暴的家人？
我媽媽是家中的地雷？醫生我想請問 我媽媽有嚴重的躁鬱症及憂鬱症還有酒精中毒 她不承認自己的病情 去看精神科都只說自己睡眠困難 長期酗酒已經五六年 帶給家人極大的精神壓力 常常發瘋怪其他人卻不認為自己有錯 一件很久以前發生的事可以一直提起即便...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：媽媽的問題的確可能須積極就醫。文中看來，既然媽媽會就診精神科，希望您能陪同就診（最好是醫院級的精神科），利用機會與醫師諮商因應之道（包括戒酒、精神症狀、強制就診時機等），一方面也可先與當地的衛生所公衛護理師保持聯繫，讓衛生所知道媽媽的...如何處理家中有精神疾病且家暴的家人？-點我查看詳細內容
精神科求助：長期受霸凌和排擠，是否患有精神疾病？
您好,想詢問這樣有沒有可能有精神疾病？自從國中被嚴重排擠兼霸凌後,我覺得我的精神狀況就一直很有問題,但也很怕只是自己想太多了曾經鼓起勇氣去身心科看,但進去問診室後卻不敢把自己遇到的所有情緒問題說出來,可能剛好就讀的科系是設計科,醫生覺得我只...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：文中看來您長期以來有些情緒問題，是否構成精神疾病仍待評估，但畢竟此負面情緒行為已造成身心困擾，還是要積極以對，若可再次就診身心科諮詢診治當然最好，若一時還有顧慮，可先電聯當地張老師電話做諮商輔導，甚至協助轉介，以利身心問題早日改善。精神科求助：長期受霸凌和排擠，是否患有精神疾病？-點我查看詳細內容
網路霸凌引發持續性憂鬱症惡化，該如何向醫生說明？
持續性憂鬱症治療過程中惡化？醫生您好，我從今年年初開始遭遇網路霸凌事件，情緒長期處在不穩定狀態，常常焦慮並害怕與人接觸，年中決定至醫院就診；我自尊心較強，不敢把一些很負面的思考悉數告知醫生，只告知我是易焦慮、情緒易不穩，醫生診斷為持續性憂鬱...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：很高興您把問題提出來，希望可以幫忙到您，首先今年開始的憂鬱症狀，既已就醫希望可以坦白病情以利醫師診療，早日改善您的病情，另外憂鬱症狀有一定的療程，有時可達半年以上，所以應持續就診，切勿過早放棄，期間也可與醫師討論是否再藥物治療外，可合...網路霸凌引發持續性憂鬱症惡化，該如何向醫生說明？-點我查看詳細內容
如何克服個性內向帶來的社交障礙？
個性內向？醫生您好！從小我的個性比較內向也比較沒自信，在陌生人的面前我會變得很安靜，安靜到我的同學都認為我是自閉症的人，但在家人面前我是一個話很多的人，有好幾次我和我的家人、熟識的同學、學校的輔導老師聊過，他們也向我分享他們的經驗，但是我始...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
可能是焦慮症，或社交恐懼症，可以就近尋求精神科門診服務，把原因分析清楚。如何克服個性內向帶來的社交障礙？-點我查看詳細內容
精神科就醫之路：該繼續還是停止？
該不該繼續就醫？？鍾醫師你好：原諒我不方便透露本名。我今年升五專四年級，一月初開始看身心科，三月及六月各住院十多天。以下幾點是我自己整理出來的症狀：．我一個人在家的時候會聽見門外有很小的女聲在叫我的名字。．有時會從鏡子裡或窗外看到模糊的長髮...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
同學:看到妳的來信，令我非常擔心。依據妳的描述，妳"可能"有幻聽 視幻覺 關係妄想等精神症狀，不過也有可能只是短暫的現象，如果這種狀控持續的話，或許妳有可能是罹患思覺失調症，這是一種大腦荷爾蒙分泌失調的病，需要持續的醫療...精神科就醫之路：該繼續還是停止？-點我查看詳細內容
如何處理強迫性思考和行為？
強迫性思考和行為？醫師您好，我時常會亂想，進到廟裡心裡會亂罵神明或是出現對神明不敬的畫面，也時常會對往生者有這些不敬的想法和畫面出現，內容多是髒話或是跟性有關，但我並不是真的想對誰不敬。有時候走路，腦袋出現這些想法或畫面，我就會退回去重走，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我的病人也有跟您的擔心一模一樣的，但是要先跟您保證，他們擔心的事情，從來沒有發生過，但是心理確實很害怕緊繃。您這個問題最快的解決方法是看醫生吃藥，可以跟爸爸媽媽提一下。這些所謂的強迫思考，它們會出現，也會結束。至於您自己的處理方式，我建...如何處理強迫性思考和行為？-點我查看詳細內容
如何辨識與處理憂鬱症傾向？
請問我這樣是憂鬱症的傾向嗎？？我之前蠻常自殘的每當我不開心有壓力等等....我就會自殘現在有在克制自己了,有過好幾次自殺的念頭還有畫面,最近常失眠一個人的時候常情緒低潮還有哭,要開學了害怕接觸人群有點神經質,但別人應該看不太出來我隱藏的不錯
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：文中看來長期有負面的情緒之困擾，不知是否有特別明確的壓力源所致，如果有應先處理壓力之部分，在此建議您看些有關情緒管理(EQ)的資料（包括如何面對壓力等等；一般網路簡易的衛教文章即可）試著從中學習一些方法幫助自己，若真的還是改善不大，還...如何辨識與處理憂鬱症傾向？-點我查看詳細內容
身心症狀：尋求專業幫助的重要性
精神狀況？我常常胃痛頭痛頭暈胸悶，但是全身檢查都沒問題，沒事就想睡覺，但是大家睡覺的時間我又睡不著，而且以前的興趣都沒了，感覺每天都很無趣，好像失去了什麼目標，記憶比起之前差了很多，連重要的事都不記得，每次別人講起我的個性或是做過的事，我印...
陳文科 醫師回覆-精神科
哈囉從你的描述中我有幾個看法提供你參考首先你的生活作息似乎是不穩定的，這樣的情形當然會增加你情緒以及專注力下降的機會，變成惡性循環。看來你的心情是不好的，也因此對於許多事情都會變得沒有耐心、煩躁、很想發脾氣、總覺得別人都不了解自己、甚至衝動...身心症狀：尋求專業幫助的重要性-點我查看詳細內容
社交焦慮症與人群恐懼症：高中生的故事
社交焦慮症,人群恐懼症？我現在是個高中生，每當遇到人很多時我都會很緊張覺得每個人都在看我注意著我，尤其是在升旗時我的臉都會不由自主的顫抖跟心悸的問題，要一直撥頭髮摸領口使我分心讓我的臉暫時不要抖，腳也會跟著抖只能站37步來舒緩我的抖動，更慘...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:看來這個症狀已經給您帶來相當大的困擾，建議先將注意力轉移到較中性的事物上，例如朝會時更專注聽師長在宣導什麼事情，思考他們如此宣導的用意是什麼，希望達到什麼效果，來減少對自己身體狀況的注意，進一步降低焦慮。但是因為有疑似幻覺的症狀，若症...社交焦慮症與人群恐懼症：高中生的故事-點我查看詳細內容
害怕與緊張：精神科醫師如何幫助你處理情緒困擾？
害怕 過於緊張？醫生我一個月跑了7次診所 心電圖照過了 醫生說身體跟心髒健康但是我最近一直想這猝死 都無法控制自己的情緒 害怕到嘔吐總覺得自己快死掉了一樣 最近工作無法集中 頭暈 心很緊繃 過於緊張我是得到什麼病 請醫生解答
鍾明勳 醫師回覆-精神科
我想應該是恐慌症的機率非常高趕快到身心科就醫會有很大的幫忙害怕與緊張：精神科醫師如何幫助你處理情緒困擾？-點我查看詳細內容
害怕心理病了改為生活作息不正常引發的精神症狀：該如何處理？
害怕心理病了？前幾年發生了一些事，那些事造成我生活作息不正常，也有兩三年沒工作［不敢外出］ 出現症狀:心悸 失眠 頭暈 恐懼 恐慌。曾經因為感覺呼吸不順快死送去急診過，我也去看過心理病 但看到一半我害怕就沒醫其實我不確定是否病了 我從網路看...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
出現症狀:心悸 失眠 頭暈 恐懼 恐慌。曾經因為感覺呼吸不順快死送去急診過-->很可能是恐慌症當然引發的原因很可能與過去的經驗有關。恐慌症的治療效果很好，第一階段需要藥物治療，第二階段需要放鬆訓練，第三階段需要深入的心理治療。趕快去身...害怕心理病了改為生活作息不正常引發的精神症狀：該如何處理？-點我查看詳細內容
自我療癒：擺脫情緒問題的關鍵
情緒問題？我曾經傷害自己，曾經被診斷憂鬱症，我知道自己不擅長處理壞心情，壞心情如果來了情緒就跟著失控了，這一個月我讓自己在家休息，在沒有壓力的情況下停藥了，我相信只要我跟壞心情相處的來我想看醫生和服用藥物就不需要了，這五個月以來精神科醫師給...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:就醫，是為了好起來。為了達到這樣的效果，建議信任您的醫師，與他充分配合和溝通，會得到更好的治療效果。祝福您自我療癒：擺脫情緒問題的關鍵-點我查看詳細內容
失眠焦慮：如何尋求精神科專業協助？
請問失眠焦慮該怎麼辦？王醫生您好最近因為要準備畢業出社會，最近感到很焦慮，精神沒辦法集中、座立難安，已經失眠了一個禮拜，現在非常害怕睡覺，一天只睡不到三個小時，每天都非常累，但是睡不著時又很有精神。就算吃助眠劑，也是睡一下下就睡不著了。不知...
王禎邦 醫師回覆-精神科
您好：看來您的問題已經造成很大的困擾，建議尋求專業醫師的協助，要改善情緒及睡眠的方式很多種，即使是助眠劑也有許多不同特質的藥物，可以和醫師討論，決定合適自己的改善方式（不一定需要吃藥，但吃藥可能是最有效的方式之一），謝謝。祝健康平安失眠焦慮：如何尋求精神科專業協助？-點我查看詳細內容
高三學生因童年恐懼症狀導致現在無法對抗蟑螂
情緒害怕問題？我是高三的學生在我小時候曾經被蟑螂爬過身體那一段時間我常做惡夢夢到蟑螂後來直到現在我只要看到蟑螂就會大哭大叫然後一直發抖還會咬指甲開始亂叫身邊的人去殺死它殺死它說話沒有順序 然後想縮在角落會雙手一直抱著自己抖然後瘋狂的哭看到黑...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Patty 妳好:這種現象是屬於對蟑螂的恐懼症，對它產生了過度的害怕與焦慮反應。心理治療、認知行為治療、放鬆訓練、藥物治療都會有一定的效果。治療過程中，通常會去探討害怕的核心。行為上通常採用漸進適應的方式來做治療。適當的介入，通常可以得到改...高三學生因童年恐懼症狀導致現在無法對抗蟑螂-點我查看詳細內容
如何應對女友情緒崩潰及暴力行為？
情緒崩潰？醫生您好因為時常面對女友情緒崩潰的狀況（這邊指的崩潰是嚎啕放聲大哭、歇斯底里搥牆、抱頭用力抓、哭喊自己想要消失在世界上，接著呼吸困難喘不過氣，全身癱軟倒在地上。頻率1周-2周一次，一次約3-5小時）因此同時我的情緒長期壓抑，近期越...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好情緒容易暴怒，原因有許多：個性、焦慮、壓力大、甚至精神病等等都會。女友過去有精神病史，也可以再去看醫生，看看是否憂鬱或焦慮的症狀最近又惡化，因為這些都會讓人變得更情緒性。如果是個性的問題，藥物可能幫助有限。可以嘗試宗教、心靈成長的課程。...如何應對女友情緒崩潰及暴力行為？-點我查看詳細內容