舌頭灼熱是否為身心症徵兆？？
舌頭灼熱與身心有關?？近一年來 常出現舌頭灼熱狀況 就診耳鼻喉科 都是開b群 然後說如果狀況沒有好轉 就是免疫的問題 所以其實也會擔心身體 要健康檢查也會怕怕的 醫生每次也會問到 是不是有壓力 所以這也有可能是身心症嗎? 想到自己其實...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 誠實率真的生活應該是最自在、最不秏精神的。 會想要討好他人，而忽略自己真正的感受，應該還是有一些心理因素在。 也許自己可以試著探索看看，擔心的究竟是什麼，而又為什麼表達自己需求會有罪惡感。 又為什麼，幫助了別人，自己卻覺得委屈。 ...>>點我查看詳細內容尋求專業協助：獨特的發洩方式是否代表心理健康問題？？
發洩方法不一樣？醫師您好，我想請問：憂鬱的情緒人人都有，但如果發洩的方法與別人不太一樣，是否有需要找專業醫師聊聊？ 大概一個月前開始，因為某些原因開始情緒比較容易失控，大部分是憤怒的，自己一個人的時候，我都會選擇打自己巴掌來洩恨，最近發現不...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 如您所說，每個人調適心情的方法都不太一樣。用自我傷害的方式也不少見，如果把廣義的酗酒等類似自我麻痺自我放棄的不良因應方法也算進去，其實還蠻多人的。 要深入探討為什麼會這樣，就可能需要心理諮商心理治療等對自我的探索，去找出根本原因。...>>點我查看詳細內容男友情緒失控、有暴力傾向，是否為精神分裂症或躁鬱症？？
情緒控管問題，有暴力傾向？我男朋友40歲是保險業務員，在剛交往認識的時候，是個斯文內向、有禮貌的人，在外人眼裡風度翩翩，脾氣很好，遇到問題時不太會急躁，或是指責別人，但是自從轉業後（一樣是業務）工作不順利，過了1年後又開始從事保險業業務的工...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
您好： 精神病患者不願就醫是常態，也是常見的情形 從您的來信中的描述 您男友的情況似乎在轉變 早期的社交退縮及情緒低落，好像是情緒(憂鬱)的議題 近期的情緒暴躁及暴力的行為，也可能是憂鬱症的惡化 當然也要加入您提到的精神分裂症的可能性 診...>>點我查看詳細內容霸凌後的創傷症候群：如何辨識及處理？？
被霸凌後疑似有創傷症候群？醫生您好，我國小三年級開始被同學用不實謠言中傷，到後來變成霸凌 這情形一直到國中畢業後才沒有(因為主要加害者都與自己不同校)，可是高職後就對人很有戒心 家人說我是因為六年來都被欺負，才會造成這情形 有個認識的人患有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
艾洛妳好: 過去的事件，多少會對現在的我們造成影響。 妳曾經歷了辛苦的過去，走了出來，這是值得為自己讚賞的，也顯示自己能力的成長。 偶而，過去的負面回憶難免浮現，這是大腦在提醒自己小心，以免再受到傷害。 建議可以先客觀評估，若只是過度擔心...>>點我查看詳細內容精神科：長期憂鬱、社交障礙與夢遊：如何找回自我？？
覺得一直很落寞？我從去年九月就開始很憂鬱，之前都只有下半年會這樣，但是這次到三月份都還是很不開心，不知道為什麼每天都覺得不快樂，沒有什麼事情讓我能提起勁，沒有動力也沒有精神。出去玩心情也沒有因此變好。 對以前喜歡的事一點感覺都沒有，而且我對...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 依據您描述的情形 可以感受到您心情的變化 包括 提不起勁、不快樂、没有動力、不開朗 ……等 我會建議您，試著和身邊一、二位朋友分享和討論您的心情 充足的睡眠和適度的運動，也會有很好的幫助 如果還是很不舒服 也會建議您找位身心科醫...>>點我查看詳細內容社交恐懼症：如何舒緩與治療？？
社交恐懼？醫師您好，我是大學生，我知道自己可能有社交恐懼，但因為怕會影響現在及未來的工作，所以想請教是否有其他方法舒緩或真的有必要就診。 1.搭交通工具可以聽音樂轉移注意，但過馬路就沒辦法了，我會害怕過馬路，一個人過小馬路還好，但如果有很...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
琳 妳好: 社交焦慮的原因很多是太在意自己的表現而造成緊張，建議將注意力從自身移開，專注在目前正在做的事情上，通常就會表現得比較自然，自己也會比較放鬆。在心中不要強求自己需要表現完美，我們在別人的心目中其實也沒那麼重要，路人其實並不會特別...>>點我查看詳細內容如何應對因男友劈腿導致的精神困擾？？
心理諮商？我從去年發現男友劈腿之後，經常睡不好，每天都會在凌晨兩三點突然醒來，ㄧ醒來就是很清醒的狀態，當下第一個直覺反應是要檢查男友的手機，檢查完之後才睡的著，如果當下沒有檢查就睡，隔沒多久一定又會醒來，一直反覆到天亮起床上班，起床就覺得很...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
你已無法信任男朋友了，不安的心會讓你無法熟睡，建議妳去尋求面對面心理諮商>>點我查看詳細內容聽力障礙與溝通困難：該看精神科、身心科還是心理諮詢師？？
思考不集中？主任你好 我今年26歲是上班族,從小到現在都有個狀況困擾我;當有人跟我說一句話,我會只聽到這句話其中一個詞或關鍵字,沒有辦法完整接收整句話的意思,然後會就聽到詞去反應回答;這讓我的學習和理解都出現問題 連帶溝通和人際關係也有狀況...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
您提到的議題 會建議您先至身心科就診 請醫師先作初步的評估 最好請醫師轉介心理師作完整的心理評估 以確認問題之所在 然後討論接下來的治療計劃 可能是心理諮商 也可能合併藥物治療……等 建議您可以就近 請身心科醫師 評估並諮詢您的身心...>>點我查看詳細內容頻繁性幻想異性：如何處理？？
常常會性幻想異性怎麼辦？發現自己太過頻繁對異性有性幻想，像是看到異性或是聽到聲音，就連坐在附近不認識的異性也會有幻想 或是同學的女友，不過還好對自己家人親戚絕對不會，反正只要是 看到人 聽到聲音 聞到味道就會讓我對異性幻想 但和人互動的當下...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
您好： 從來信中確實可以感受到您的壓力、擔心和不適。 因為可以明顯感受到您的不適， 和對您學習以及人際互動的影響 建議您可以考慮找學校的心理諮商老師談一談 或是找精神科醫師評估 然後轉介心理師實施完整的心理評估 我想 最重要的是 可...>>點我查看詳細內容從小學到高中：情緒波動與自我照顧的重要性？
情緒及日常方面的問題？醫師您好。首先非常感謝您閱讀這篇文章。 大概在我小學二年級時父母離異了。聽父親描述那時的我性格大變，嚴重到連班導都請父親要帶我去看心理醫生的程度。於是去進行過幾次就診，狀況有變的好點了。 那之後在學校人際關係不錯，但...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 情緒和過去發生的事件、目前的環境壓力以及自己的調適能力都有相關。 過去的事情無法改變，可改變的是我們對此事件的看法，以及此事件對我們的影響。 過去雖然有些掙扎，但也要肯定自己一路走過來，自己畢竟還是有相當的抗壓能力。 對於目前所面...>>點我查看詳細內容如何擺脫失眠的困擾？？
害怕失眠？從開始失眠以來約有3個月的時間了 一開始可能是因為男友去當兵 不在身邊生活少了重心 前一兩晚入睡不容易後 開始便對於睡覺產生極大的恐懼 以前的我很好睡 也把睡覺當成處理壞情緒的管道 曾經高中憂鬱過自覺是靠睡覺和朋友走過來的 所以失...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 建議專注活在當下，白天時專注在工作、念書或活動時，通常比較不會去擔心其他的事情，一天中專注當下的時間愈多，焦慮擔心的時間就會愈少。 即使擔心的念頭偶而飄過腦海，也接受念頭偶而會出現，讓念頭不自覺地又漂走消失即可，只要擔心的念頭不引...>>點我查看詳細內容如何應對社交焦慮與強迫症的困擾？？
我很無助 這些問題困擾我很久了 麻煩您了 感恩？醫師您好：以下先描述我目前有的症狀 1.處在某些情境或陌生的環境 只要旁邊有人 就會不自覺的神經過敏 全身緊繃不舒服 呼吸困難 感覺到腸胃不適 手部特別僵硬而產生不適感 感到暈眩頭痛 2.對異...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
請大方就診，就診紀錄是保密的，不會影響工作。至於其他，請與門診醫師討論。>>點我查看詳細內容高中生的心理困擾：該尋求專業幫助嗎？？
這樣的情況不知是否需要做心理諮商或是就醫？醫生您好,我是目前還在就讀高中的學生,因為在國三考高中的那一年壓力特別大,從一開始覺得感受不到家人朋友是不是真的愛我關心我,深夜裡也會毫無來由的大哭,全身發抖,不想跟人接觸,一但有了接觸心理及生理上...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 夜裡沒理由的大哭，不想與人接觸，有自殺衝動， 後來因有明確的人生目標而緩解。 但是最近又復發了， 妳對未來有自己的想法，但獨處時覺得孤單， 看來妳已經很努力了，建議好好鼓勵自己，珍愛自己。 我也贊成妳說的，朝自己的夢想努力，一點一...>>點我查看詳細內容如何從孤獨中找到自我：一個男生對女性美的追求與反思？
想成為女生？丁碩彥醫師您好 我從被完全不知愛為何物和完全沒有人的智慧的父母當作人偶創造出來誕生於世上開始就一直純粹被飼養且只有資訊交流而沒有一絲情緒交流與教導的絕對孤獨生存了很久，因為父母只是想我在他們年老時飼養、照顧他們而已。 他們完...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您的發問內容，像極了一篇文學作品，非常優美。不過，因此不太容易讓我抓到重點。 喜歡穿異性的衣服，如果只是關起門，沒有影響到他人，我覺得也沒有什麼急迫需要改變的。至於後果會如何，大概就是會不會造成您調適上的困難，特別是跟親近的人之間...>>點我查看詳細內容尋求幫助：焦慮、強迫症或抑鬱症？該如何處理情緒困擾？？
焦慮症??強迫症??憂鬱症??？醫生您好 我常常會因為一件很小的事情 或者是別人說的一句話 就覺得很焦慮 例如: 有人說我怎麼樣 我就會一直上網查 一直檢查自己 一直問別人 那個人說的話之類的 這樣的焦慮滿影響到我的生活的 因為會讓我心...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 妳分析的很好，沒有必要過度放大別人所說的話，建議將時間及精神轉到其他地方。 建議重新思考對自己重要的目標，將注意力轉到追求及實現自己的目標。 閒暇時從事一些能讓自己放鬆的興趣和嗜好。 若一直調整不過來，或者是負向想法越來越多，建議...>>點我查看詳細內容精神科相關：壓力導致身體異常？如何調整心態？？
不明原因陸續出現許多疾病？大學開始我的身體越來越差 小學期間，我的父親過世(死的很突然也很離奇)，媽媽因難過而酗酒(到現在我一直懷疑是不是他酒精中毒，姑且不談)，長期受到他酒醉後的言語暴力及壓力，通常都在晚上我要睡的時候把我叫起來(例如他都...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 從小到大，妳經歷了接二連三的壓力，難免會產生負面影響，焦慮、憂鬱、失眠都有可能會出現。 過去的事情，並非妳的過錯，建議先體諒自己，照顧自己。 理智上盡量把過去的情緒和現在的生活做個清楚的劃分，將時間和精力專注投資在自己的成長和未來...>>點我查看詳細內容童年創傷與情緒困擾：該看精神科還是求助心理諮詢？？
諮詢方式？小時候家庭關係很不好，幼兒期常持看到父母吵架打架，半夜時常會被酒醉父親叫醒沒有原因的抽打，父母離異後，母親學業要求較高幾乎每天都被打，會流血，那時候只要看到母親舉手就會下意識地縮起身體，聽見開門聲就會莫名害怕焦慮緊張，大約7歲時因...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 妳有一段辛苦的過去，過去的不愉快，確實有可能在生活不順時或憂鬱時記憶重新浮現。 父母的問題、過去家庭的問題，過錯並不在孩子身上。 妳現在已經長大，應該好好肯定自己、疼愛自己，發展自我，創造一個不一樣的未來。 如果憂鬱的情緒走不出來...>>點我查看詳細內容恐懼與不信任：如何幫助受過霸凌的朋友？？
對周遭感到害怕？您好，我的一個女性朋友時常對周遭環境表現出恐懼及不信任，好比之前我們幾個朋友一起在外面吃飯，她會很怕她的後面有站人或坐人，尤其如果後面的人是男性，她會表現的更恐懼，她說會害怕有人會突然拉她的椅子，或偷看她的手機內容；在應該感...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 過去的經驗，確實有可能和現在的焦慮有關， 但從察覺到調適到改變， 需要一定的時間，有可能也需要專業人士的幫忙。 建議可以就醫與醫師討論，或是接受心理諮商或心理治療。>>點我查看詳細內容如何幫助有同性戀傾向的孩子？？
我的小孩同性戀？梁醫師您好:我的孩子目前就讀大學一年級，這幾天他突然跟我說他有同性戀傾向，然後他跟我說對不起。。 我想請問的是，他有這種性向應該還不久，而請目前也沒有同性交往對象，我們有沒有甚麼方法可以幫助他?例如透過醫學(男性賀爾蒙檢測)...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 我想，孩子願意告訴您，是期待您的了解與支持，建議先不要過度擔心，試圖接受，試圖理解。 有一定比例的人，就是會有這樣的傾向，其實不是任何人的錯，很多人也一樣很有成就、過得很好。 身為父母，無非是擔心孩子受傷，或過得辛苦， 社會持續在...>>點我查看詳細內容情緒波動大，易怒且社交困難：是否患有憂鬱症或躁鬱症？？
不知道有沒有憂鬱症或是躁鬱症？我最近幾年來我脾氣越來越差，只要遇到不開心的事情就想罵人或是想做出傷害他人的動作(沒有做過)，我發現我現在對人講話有時都會緊張，然後就會結巴，我也不知道為什麼會這樣(以前不會)，表達能力也沒有以前好了，變得不會...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來的確有些情緒問題問題困擾您，不知道幾年來有無長期的壓力，既然曾就醫大腸急躁症，希望同樣的面對自身的情緒困擾，也可就近就診身心科醫療院所(不一定看病就當作諮詢)以得妥善的診治，若有所猶豫也可先試著電話求助當地的心理諮商單位張老...>>點我查看詳細內容