如何克服自殺意念：尋求專業協助與自我調適的方法？
自殺意念？你好 請問該怎麼改善想結束生命的念頭呢？我雖然從來沒有自傷自殘之舉動，可是心中一直有不知道為何而活、想要離開人世的念頭。 儘管已服用ssri藥物約兩年及嘗試數次心理諮商，還是會覺得死亡可能是種解脫。 請問我該如何幫助自己呢 謝謝...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 我們活著不單是為了自己，也是為了關心我們及我們關心的人。 學習、成長、與人的良性互動、幫助別人，都可以位自己的生命增添意義。 配合服藥及心理諮商都是有效治療憂鬱的方法，建議要很有耐心，與醫師好好的配合，等待憂鬱逐步復原。 祝福妳>>點我查看詳細內容情緒不穩：如何處理？？
情緒不穩定？醫師您好，我平時的狀況很一般能和人正常交流嬉鬧，甚至是給予我周遭有壓力的朋友們幫助，常常當聽人傾訴的垃圾桶，當他人的心理諮商給其意見。 但自己有時卻也常焦躁情緒起伏變化大，受到挫折或煩人的事情會忍著怕別人擔心避而不談，找些能讓自...
黃惠群 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 開馨身心診所 精神科 主治醫師
Dear Cube你好, 聽起來你是一個善解人意的人，可以給予朋友傾聽支持，朋友也很喜歡找你談心；不過當自己遇到挫折或負面情緒的時候，目前似乎沒有一位讓你信任的朋友可以抒發情緒，也會很擔心自己的情緒影響他人，對自己的要求確實比較高，這樣確實...>>點我查看詳細內容長期反復思考導致精神困擾及思維混亂？
不斷思考同樣一件事 感覺腦袋變鈍？ 我三年前會開始常強迫自己思考相同的事情（ 並非情緒上的事），一直到現在 。生活中大大小小的事都一直思考 ，不斷想想想 、理解再整理，我覺得自己快被折騰死了。 但是，如果自己好像很忙的時候，這種情形會下降一...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
啦啦妳好：妳的狀況有可能只是單純地重複想同一件事，也有可能與憂鬱、焦慮或強迫症有關，因為還需要其他的資訊來做鑑別診斷，所以無法給妳確定的答案。建議妳還是可以到精神科就醫，讓醫師來協助妳釐清狀況、解決妳的困擾喔！>>點我查看詳細內容如何協助情緒不穩定的父親？避免對自己的影響？
爸爸情緒不穩定，如何幫助他不影響自己?？醫師您好： 我的爸爸從10年前開始就有脾氣不穩的狀況，常常為了雞毛蒜皮小事就對媽媽、我、或其他家人同事大發雷霆(頻率大概每周三次，有時更頻繁)。就我所知，他沒有可以傾吐心事的家人朋友，近一年來或許因為...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 個性與脾氣的問題不易改變，但改變也不是不可能。改變要先了解，妳所做的分析和推測，多少可能都有些相關。最好的方法是讓妳的父親意識到自己的問題，意識到自己需要改變。平時可以先去同理他兄弟不睦、照奶奶及工作上的壓力，改善彼此的關係。再選...>>點我查看詳細內容被迫住院、誤診與精神病：一個忙碌職場人的困擾？
跟家裡人說話的時候？我是一直以來都忙碌於自己的職涯發展，也常有戶外運動習慣的人。 先跟您說明，我以下言論不是虛構，也不需要亂扭曲事實。 剛從國外回來，因為跟媽媽的嗓門都很大，我們之前住的算是鄉下加上職業都是需要宏亮嗓門的工作，所以跟媽媽...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（青少年精神醫學）
路人甲小姐您好： 很遺憾您遭遇到這麼多痛苦的事情，且您所遭遇的困難有很多方面，而我也只能依目前所見的內容回應： 1。和家人的溝通問題：您和家人有很多方面的見解、生活習慣不同，且家人對待您和哥哥的標準似乎不一致。這是許多家庭常見到的問題，建...>>點我查看詳細內容如何克服對身體健康的過度擔憂？？
想改變目前的狀況？我很恐懼生病常常刻意注意身上的地方,最近半年發現身上有一顆痣(也不知道是不是很久了)很緊張痣會變大有變化，去看了四五個醫生都說目前看起來沒問題，我還是覺得有問題,常常看著痣覺得好像比較大,又覺得好像一樣,斷斷續續過了半年，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 理智上來說，我們身體的問題，看過3位以上不同的醫師，應該被誤診的機會就已經非常的小了。我們沒有受過醫學的訓練，也沒有像醫師們豐富的臨床經驗，不信任他們的評估診斷，而嘗試自己每天看鏡子判斷，邏輯上其實是說不過去的。就像我們不會修理車子...>>點我查看詳細內容如何辨識與處理憂鬱症傾向？？
是否有憂鬱症傾向？醫師您好，不好意思，內容有點長。 從小時候開始，爸爸就常常會鬧說要去自殺，甚至會不回家，雖然他不曾真的做過傷害自己的行為，可是從小到大，看到他每次那樣，我的心情就會很低落，覺得為什麼要搞成這樣讓大家都不開心，只要他又說要...
汪俊年 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主治醫師
敬啟者 依據你的描述，初步判斷你確實被情緒問題困擾，至於是否罹患憂鬱症， 可能需要當面見到您，詳細會談評估後才能做出診斷。 您在國小國中時期，因為爸爸的 不穩定情緒，對你的童年生活影響頗多， 當時 會讓你心情低落 感覺無價值 及想到自...>>點我查看詳細內容如何辨識與處理社交焦慮症？？
我的狀況是社交焦慮症嗎?？醫生你好，我從小就是個動作慢的人，講話應對技巧又很差， 所以從小到大對社交一直很棘手，只要是三個人以上聚在一起我就幾乎沒發言， 學生時期也有過被霸凌的經驗，可能也是因為這樣個性很容易緊張，做事情很害怕失去控制。 ...
王雅甄 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
彩雲您好： 看您描述的狀況，對於上台發表、與人互動會造成您的緊張甚至身體不適，似有社交焦慮的傾向，但不一定到達「社交焦慮症」的程度，這必須經過醫師評估診斷。 或許就過去您的遭遇以及現實上能力的限制，讓您容易對其他人對你的反應產生擔心焦慮、...>>點我查看詳細內容工作焦慮引發身心壓力：如何有效應對？？
工作焦慮？醫生你好 我有工作焦慮的情況 新工作已上工半年 漸漸習慣之後還是會擔心一些有的沒的 最近因為生意不好 很害怕被罵 每天上班前都會胃痛 上班時坐立難安、心浮氣躁 也都吃不太下 之前有過自律神經失調的症狀 離憂吃了一年康復 但是離憂...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
阿 mei 妳好: 新工作的前半年是最辛苦的，妳已經成功的度過，工作上應比較熟悉了。建議安撫自己，遇到的狀況應都處理過，專注在工作上即可，也許仍有表現不夠完美的時刻，那也無妨，沒有人有辦法表現完美，每個人都會犯錯。此外，有的人溝通習慣用責...>>點我查看詳細內容如何擺脫生無可戀的心理狀態？？
心理狀態？醫師您好: 我在幾個月前因為失戀經歷了一段憂鬱的日子，失眠、焦慮、無力、倦怠、飲食障礙、無法做任何事情，以及無可抑制的想像自殺情景。 有接受精神科治療與心理諮商，也強迫自己持續運動，逐漸走出那樣的泥沼。 目前心情平穩，睡得著也吃...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
憂鬱症症狀經治療後，並非所有症狀立即改善，某些人仍然會存有殘存之症狀，據你文中所述，你目前有規則就診及做心理治療，請持續保持，詳細病情可與你的醫師及心理師討論。>>點我查看詳細內容在家自療可行嗎？精神科疾病自我管理探討？
一定要看醫生嗎？？醫師您好： 我覺得自己相當容易緊張、社交狀況非常不理想、情緒不穩定、有強迫症病史、曾被診斷出亞斯伯格症、有嘔吐恐懼症，還有慮病症的傾向。因為去醫院要花錢花時間，而由醫院轉介的心理諮商師也要價不斐。如果只有在學校輔導室做一週...
王雅甄 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
您好， 就您的描述，應考慮焦慮的傾向。焦慮的問題，目前最主流的治療為認知行為治療，必要時可搭配藥物使用。 目前接受心理治療的管道，在醫療方，一為大醫院或精神專科醫院提供的健保心理治療，但通常得等待醫師轉介後排隊，因有健保給付，所以經濟負擔較...>>點我查看詳細內容社交焦慮與憂鬱：年輕人的心理健康挑戰？
社交焦慮症 憂鬱？我今年19歲 大學是住宿舍 因為所讀的科系 所以常常需要用英文來對話 但是我不敢再人群面前說話 一旦要我說話 我就會腦袋空白 明明很簡單的句子 卻還是說得亂七八糟 到一個新的環境 跟新同學說話 也不敢看著別人的眼睛 每次上...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 從您的來信中 可以感受到您目前的情緒和壓力 因為您出現心情上、想法上及生活上的變化 有曾會有哭到停不下來的情形 我想 這些都會嚴重影響您的情緒和日常生活 特別是在您的心情和面對課業和同學的壓力 我會建議您要和親近的家人或朋友談...>>點我查看詳細內容如何辨識與處理憂鬱症？
這是憂鬱症嗎？？幾乎每天都覺得不快樂，不一定是很難過或心情很差，但就是不快樂，對以前喜歡的事都不喜歡了，幾乎對一切失去興趣，覺得自己在做的事都是討厭的事，感到無聊的時候會頭暈頭痛，我發現我好像什麼都要比較，然後一定要很好、最好，不然我就會覺...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 從您的來信中 可以感受到您目前的情緒和困擾 因為您出現心情上、想法上及生活上的變化 甚至還出現自殘的行為以及不好的念頭 我想 這都嚴重影響您的情緒和日常生活 況且這些變化也和平常的您完全不同 有一部份是您没有得到家人的肯定 ...>>點我查看詳細內容尋求幫助：精神科治療與家人理解？
我想救自己？從小六開始一年裡每過一段時間,我就會突然心情低落狂哭,很想趕快死,覺得一天過不完,平均一年1-2次出現這樣情緒崩潰的時候,雖然國中時我已跟父母討論過了,我家人也是醫生,但是他們始終不相信只認為是我反映太大,也沒辦法體會為什麼我一...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 妳已大學畢業、有穩定的男友、工作順利，應該是妳一直很努力，才能有這樣的成果。 若是失眠焦躁的頻率大約是一個月一次，可能需注意一下是否都是出現在月經來之前，若幾乎都是如此，有可能是屬於經前不悅症，若是此症且狀況嚴重，藥物治療可以改善...>>點我查看詳細內容母親長期無工作，情緒波動大，是否患有憂鬱症？？
是憂鬱症嗎??？我媽媽因為常期在家的沒有工作的關係 不知道是不是無聊到出病 前一年是天天吵 問我們要怎麼辦 該怎麼活 不會一直想吃藥 現在這些日子是有時好有時壞 不好的時候就亂吃藥 安眠藥拿著就亂吃 一次就吃5~10 吃完就睡 怎...
汪俊年 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主治醫師
敬啟者 從來信中 可以感受到母親的行為改變帶給家人的壓力和困擾。 由你的描述來看，母親情緒上的變化，睡眠障礙，作息紊亂，甚至還出現想死的念頭， 這些情形，和過去的母親完全不同，這些變化也應該都嚴重影響她自己 的日常生活和人際互動。 初步...>>點我查看詳細內容精神科相關：易怒、易哭、情緒失控，自殘與攻擊性行為：可能的疾病及處理方法？
很容易失控？您好，我在去年在診所有被診斷出罹患憂鬱症，後來因為一些原因擅自停藥也沒有再複診。 從大概今年三月開始又開始有憂鬱的那些狀況，起初只有憂鬱的症狀(就如去年那樣的症狀)，後來變的易怒和易哭，常常跟人講沒幾句就會很生氣(氣到摔東西的那...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 從您的來信中 可以感受到您的情緒和困擾 因為您出現情緒上的變化 容易動怒和哭泣 甚至還出現自殘的行為以及不好的念頭 我想 都嚴重影響您的情緒和日常生活 況且這些變化也和平常的您完全不同 這代表 我們應該高度關注這個變化 無論是...>>點我查看詳細內容高中生面臨情緒困擾及社交焦慮，是否可能患有憂鬱症？？
請問這樣是有憂鬱症嗎?？醫師你好,我原本都算是個性還算開朗的人,自從上了高中後,每天都有種被施加壓力的感覺,與人相處漸漸開始害怕,總覺得沒有人需要我,我是沒有必要存在於這個世界上,連出門都會害怕別人的眼光,覺得出門壓力很大。然後在高中我的好...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 從您的來信中 可以明顯感受到您的壓力和困擾 因為您出現情緒上的變化 容易害怕和哭泣 甚至還出現自殘的行為以及不好的念頭 我想 都嚴重影響您的日常生活和人際互動 況且這些變化也和平常的您完全不同 這代表 我們應該高度關注這個變化 ...>>點我查看詳細內容高中生情緒困擾與焦慮症：該尋求專業幫助嗎？？
焦慮症、情緒困擾、強迫症？？醫生你好，我目前是要升高三的學生，在上了高中的2年來我覺得我的情緒越來越容易焦慮，常常感覺有很多事想做卻怎麼都做的不好、不對，胸口就會開始悶，變得容易很生氣，然後會想要一直做，邊做邊生氣做到我認為可以才停止，但如...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 從您的來信中 可以感受到您的變化及不適 我相信 高中生活的壓力是很大的 特別是在課業部份的壓力 您先與導師談過是很好的 我還會建議您 找校內的心理諮商老師談一談 請老師給您一些建議及指導 包括是否要就醫評估 同時讓家人 清楚您目前的...>>點我查看詳細內容上班恐慌症：看身心障礙科的顧慮與保險問題？
害怕上班？我想問 看身心障礙科 因為周圍有朋友去看醫生 她吃完藥 眼神看起來呆滯 這也是我害怕去看醫生的原因之一 如果要投保 保險那保險業務就會知道我有憂鬱症病史
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
小姐，你好：若有情緒困擾，大部分的人透過自我的調適能力或家人朋友的支持關懷，亦或心理諮商的協助，都能夠復原。 若復原的歷程不順利，或病情較嚴重才需要精神科醫師的協助或接受藥物治療。藥物治療只是治療方式之一，另外若真的 必須服藥，醫師也會和妳...>>點我查看詳細內容高中生因母憂鬱症引發情緒波動及冷漠行為，該如何處理？？
情緒問題及冷漠問題？您好，我是16歲的高中少女 我媽媽在我小時候有憂鬱症，他曾經有一次我做錯事，讓他在我面前做出用剪刀在他頭上亂剪的事情，那是我國小一年級的事，漸漸的我長大後，差不多是從國中開始，我媽媽他的情緒一直起伏不定，對我做錯事的時候...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
小玥妳好: 過去的生活經驗，和父母的互動，有可能在某個時刻影響自己的情緒。 如果能夠理解情緒的由來，就比較能夠找到方法去調整情緒。 不過有時看待發生在自己身上的事件時會有一些主觀或有些盲點，就醫、心理諮商或心理治療可以藉由專業人士的幫忙協...>>點我查看詳細內容