從被渣男對待到自我成長：精神壓力下的自信重建與人際關係調整
焦慮恐慌症/創傷後壓力徵候群/社交焦慮症/焦慮症/憂鬱症？主題內文蠻多的,辛苦醫生了,我想確定我是否有生病...第一內文:我有個男朋友我們是在我18歲時相遇當時他比我大好幾歲相遇的時候是他剛跟他前女友分手現在想起來都會覺得，他那時候根本就是...
黃孝先 醫師回覆-精神科
你好感謝你的提問，從你的故事中可以想見在這段感情和這幾年間你所承受的壓力和心理上到影響應該很大。整體說來，從第三方的觀點看來，衝突大概來自，你與男友各自有自己的心理需求，但有時候互相衝突，過去多半是你滿足於他，你也壓抑了許多心情，而這失衡的...從被渣男對待到自我成長：精神壓力下的自信重建與人際關係調整-點我查看詳細內容
無法控制腦海畫面及頭痛的情況
不知名疾病,頭緊,想像異常？無法控制腦海中的畫面，假設閉眼想像一個杯子，但那杯子會不受控制的轉動，試著使他停止不動，之後頭會開始很緊，所有想像的事物都是如此，無法好好呈現一個影像，不規則的動閱讀文章在心中默念的時候，意念會竄來竄去，如同有股...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者：從您來信說明的情形，可以明顯感受到您的不適和焦慮也很慶幸您已經開始在身心科就診雖然目前還無法緩解您的不適從您的描述 一時也無法斷定您的不適和診斷為何但很可能是焦慮合併憂鬱 或是強迫症的相關疾病除了腦波檢查外 身心科可以安排心理...無法控制腦海畫面及頭痛的情況-點我查看詳細內容
失眠與就診困擾：初次看診的心理壓力與不信任感
失眠和就診問題。？有一些不確定是不是失眠的狀況。從五年前左右只要閉上眼我就覺得黑暗前面有眼睛。只有一顆，側面的看向右邊，我一直覺的它要轉過來了我很害怕所以每次都不敢閉眼太久。無時無刻，無論我當天是開心還是不開心。晚上關燈時也沒辦法閉眼去睡，...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您描述的過程可以感受到這幾年 您的不適和睡眠上的困擾我們還會關心的是在這樣的睡眠下會不會影響到您白天的學業/工作/生活您提到 在看診前用文字來說明補充我覺得是很棒的方法因為您的狀況比較特別我還是要建議您在門診追蹤治療並和醫生討論...失眠與就診困擾：初次看診的心理壓力與不信任感-點我查看詳細內容
高中生的心理困惑：該否就醫於精神科？
我是否該去精神醫院就醫？？醫生您好，我目前是高二生，從小莫名感到緊張或有壓力會開始咬指甲、不停摳手，國中曾經因為人際和課業的關係幾度傷害自己，到了高中因為怕家人擔心就會盡量克制自己，我每天會害怕朋友會突然不理我或失去我原本擁有東西，會強迫自...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Nicky 妳好從小會咬指甲、摳手，傷害自己，通常是較容易有焦慮憂鬱的情緒。建議先認識並接受這樣的自己，然後每天試著學習新的，不同的因應方式來應對壓力與空虛。找到生命中自己的擅長與熱情，通常可以抵抗空虛與擔心。若實在是調整不過來，建議可就醫...高中生的心理困惑：該否就醫於精神科？-點我查看詳細內容
精神科：停藥後出現壓力和焦慮，是否需要恢復吃抗憂鬱藥？
是否該恢復吃抗憂鬱藥物呢?？醫師您好 :本人曾經是恐慌症患者,吃了十幾年的贊安諾及克憂果,但自認狀況平穩後就在去年春節前後將藥物慢慢停掉了.剛開始沒什異狀,到後來有慢性病要固定回診,每次回診量血壓就是會偏高,而回到家量測就正常水準,我知道有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Josephy 你好:人生中遇到新的變化或壓力情境而有焦慮是在所難免的，建議可先釐清焦慮源，試著接受自己在這樣的狀況是會焦慮的，然後專注在應該專注的工作上，通常焦慮會隨時間而漸漸減輕，那就會是一個成功的克服經驗。但是若焦慮度沒有減少，反而一...精神科：停藥後出現壓力和焦慮，是否需要恢復吃抗憂鬱藥？-點我查看詳細內容
自律神經失調引發恐慌症：BROMAZIN TABLETS及SERTRALINE治療效果及副作用
自律神經失調引起恐慌症？約一年多前曾經診斷出有自律神經失調的狀況，但隔天吃下第一包藥後卻發生手抖及心跳加速整個驚恐起來的情形。所以藥也不敢吃了，一直以中藥調整自己的睡眠並告訴自己會好起來的，但這一年多來雖然睡眠還好(偶爾會做夢)，但焦慮恐懼...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
先生您好：您目前的藥物當中，bromazin (學名 bromazepam )屬於 benzodiazepine 類抗焦慮藥物，剛吃就會馬上有放鬆的感覺；sertraline 屬於一種補充血清素、改善焦慮體質的藥物，需要持續服用四到六週後，...自律神經失調引發恐慌症：BROMAZIN TABLETS及SERTRALINE治療效果及副作用-點我查看詳細內容
恐慌症復發的預防與處理方法
恐慌症復發問題？醫生您好大約兩年前因為心跳過速和無法呼吸，去檢查一切正常後，轉看精神科被診斷說是恐慌症，老實說我到現在還是搞不清楚原因，但醫生藥物治療半年的確是好轉了，但在大約一年前某天夜晚我突然又有相同症狀，但持續大約1小時就好一點了，所...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中提及的情況多半屬恐慌.焦慮的症狀.既已就診精神科且有改善.建議您應持續回診.若要中斷需與醫師溝通討論以免影響病情至於非藥物方法.可看些抗壓.解除焦慮.放鬆訓練等衛教文章.從中學習些方法.應有助益.謝謝.恐慌症復發的預防與處理方法-點我查看詳細內容
如何說服精神疾病患者接受治療？
精神相關問題？醫生您好我的家人有精神方面的問題，失眠，恐慌，被害妄想，幻聽幻覺等，她病發時我們家的人有帶她去看醫院的精神科，可是他非常排斥看醫生，醫生說是沒有病識感，之後也沒有復診，她都拒絕看醫生，請問該如何說服病人，或讓她意識到自己生病？...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
您好：就您描述您家人，很可能有幻覺及妄想等等思覺失調的精神症狀。建議由家人共同勸導可以就近到精神科掛門診或急診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療的轉介即可。若協助送醫有困難，可請求119或110由警消人員協助。以上回答希望有幫助， 謝謝您...如何說服精神疾病患者接受治療？-點我查看詳細內容
如何辨識和處理憂鬱症、焦慮症和恐慌症？
我這樣的狀況是憂鬱症？焦慮症？憂慮衍伸恐慌嗎?？不知道從什麼時候開始發現自己越來越不快樂 心情低落已經持續很久很久了 (持續3個月以上了)然後開始對世界厭倦，覺得自己有時候真的快撐不下去了，每天都有想消失的念頭，卻不敢行動，我覺得自己很沒用...
李政峰 醫師回覆-精神科
黃小姐:妳好,依函中所述,應有憂鬱症症狀.但憂鬱常合併焦慮及恐慌症狀.若藥物治療效果良好,建議持續一段時間,再與醫師討論考慮停藥,祝妳早日康復.如何辨識和處理憂鬱症、焦慮症和恐慌症？-點我查看詳細內容
從贊安諾換成健得靜，會有戒斷症候群嗎？
請問贊安諾吃好幾年了，突然換成健得靜會有影響嗎？？醫生你好：我本身有自律神經失調，後來併發恐慌症，恐慌症已經穩定很多，醫生一直都會開恩特來10mg一顆加上贊安諾0.25mg半顆，一天四次緩解我的症狀，這樣吃已經有10年了，這次回診醫生說醫院...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
穎小姐您好；贊安諾和健得靜的成份皆是alprazolam，學理上分成相同，藥效相同。但在臨床的使用上，的確有部分的個案因為換了不同廠牌的藥物後會覺得效果不同（變好或變差都有遇贃）,不過多數都還可以接受。因為您從贊安諾換成健得靜，所以仍然有在...從贊安諾換成健得靜，會有戒斷症候群嗎？-點我查看詳細內容
半夜驚醒的恐懼感：是否為恐慌症？
想請問這樣的狀況是否為恐慌症？醫師您好，這樣的狀況這兩年發生過2~3次，半夜會突然醒來，感到很害怕，但是沒有具體的害怕的對象或事物，不知道自己在害怕什麼，可是感覺卻很強烈又突然的發生。害怕會想哭，出汗，不知所措，想尖叫，因為自己住外面，也不...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:一般的良性恐懼或焦慮，會隨著時間過去漸漸改善。可試著安撫自己，告訴自己這種經驗過去已經歷過，一段時間後就會恢復，然後轉移注意力到其他的人事物上。若是症狀一值持續，也找不出任何原因，建議可就醫尋求協助。祝福妳半夜驚醒的恐懼感：是否為恐慌症？-點我查看詳細內容
焦慮症引發胃食道逆流：如何有效治療？
賁門鬆弛 胃食道逆流？醫生您好：本人在前年12月底恐慌症發作到診斷為焦慮症就一直持續使用精神藥物，後來變成有胃食道逆流的現象，去年9月照過胃鏡為逆流性食道炎，但到現在逆流現象一直沒改善，晚上甚至會喘，還有喉嚨長繭...想詢問以下問題：1.每...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.焦慮症個案常伴有些生理症狀.全身各部位都有可能發生.腸胃問題(包括胃食道逆流)也常見到.建議您現在就診以精神與腸胃兩科為主.暫無需擔心是否還要其他科就診.若有需要.這兩科醫師自會協助轉介.文中看來.您的問題需要長一點時間治療.但並不困...焦慮症引發胃食道逆流：如何有效治療？-點我查看詳細內容
睡眠異常與藥物關係：焦慮症治療期間的翻身、夢話現象
最近睡覺常翻身和說夢話？我上大學之後，常常一早起床室友就告訴我我半夜會一直翻身，而且動作很大，我通常12~1點睡，而室友說是半夜兩三點聽到我翻身，他們描述是「在某個短時間內會很頻繁，但以長時間來說還好」而且昨天他們還聽到我一翻身後馬上罵了個...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小張妳好:有些人會有容易說夢話或者夢遊的體質，尤其白天事情多或壓力大時易發生。有些藥物確實也有可能造成睡眠異常的現象，但若是如妳所說在服藥前就存在，和藥物有關的機會就較低了。建議在回診時和醫師討論您的狀況，醫師應會依您的狀況作一些建議。祝福...睡眠異常與藥物關係：焦慮症治療期間的翻身、夢話現象-點我查看詳細內容
恐慌症發作是否會導致自我傷害？
是恐慌症嗎？？醫生你好我在12/29上班時突然覺得心情不好很想哭到後面覺得自己呼吸不到空氣，我一直很用力的深呼吸結果沒多久自己好像暴走一樣一直咬手背捏手背還拿剪刀戳手背今天1/5也發生跟12/29一樣的狀況這次前面覺得自己很焦慮然後覺得胸口...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Abby 妳好:典型的恐慌通常不會想傷害自己。當時的妳可能心情很煩燥，但建議讓自己緩下來，慢慢思考，是什麼事件、或想到什麼而讓自己感到不舒服。憂鬱或恐慌都有可能有胸悶、焦慮、自覺吸不到空氣的症狀，越在意通常症狀會越嚴重，建議轉移注意力，慢慢...恐慌症發作是否會導致自我傷害？-點我查看詳細內容
睡眠問題與牙齦緊繃的關係
睡眠問題？醫師您好。我大約在20多年前研究所畢業前，因擔憂論文無法完成，造成極度恐慌。為了鼓起勇氣將論文完成，我深吸氣以克服恐懼完成論文。但因過度吸氣，造成上門齒牙齦感覺被用力拉扯後一直有異常感覺，當緊張時會牙齦更繃緊，甚至整個頭部僵硬至無...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
請問有去大醫院看牙科了嗎，牙齦緊繃常是牙周病或是齒列不正的問題造成，牙齒確實沒有問題嗎?如果沒有問題，可考慮和您開立克癇平的醫師討論是否考慮安排生理回1饋訓練或加上一些補充應付壓力腦素的藥物以減少身體的敏感度。祝早日康復!睡眠問題與牙齦緊繃的關係-點我查看詳細內容
恐慌症狀：突發的心跳加速、身體顫抖和情緒失控
恐慌？焦慮？還是…？？醫生您好：長久以來，我偶爾會突然覺得緊張不安且心跳加快，但是緊張的原因其實我完全不知道。且約2個月前有一次因為錯過訊息而錯過重要事情，突然地我出現全身發抖，尤其手抖得相當厲害，且心理感到十分不安，焦躁，完全沒辦法靜下來...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述的情況大概屬焦慮的症狀居多(恐慌也是焦慮的ㄧ種).可能是壓力所引起的反應.提到的(錯過訊息而錯過重要事情)事件可能是近期的壓力源.建議您搜尋有關壓力調適之道的資訊.從中學習些舒壓方法.應有助您擺脫這些困擾您的症狀.恐慌症狀：突發的心跳加速、身體顫抖和情緒失控-點我查看詳細內容
焦慮恐慌症：如何應對身心症狀？
焦慮恐慌症？請問我經常有焦慮或負面想法 然後每當產生這種想法時 就有胸悶感和頭痛跑出 而我發現我越是去用好的念頭處理他 身體反而更加恐慌 而我每天時時刻刻都會這樣 我運動 腹式呼吸每天30分鐘都沒用 是我血清素或多巴胺缺乏了嗎?另外如果有這...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
小白，您好：如果焦慮的情緒自已無法調適是確實有需要就醫，事實上有些身體問題如甲狀腺功能異常也可能引起無法忍受的焦慮反應，至於需不需要吃藥就要和精神科醫師討論後經由鑑別診斷再共同決定。焦慮恐慌症：如何應對身心症狀？-點我查看詳細內容
創傷後壓力徵候群：遺忘記憶的原因及治療方法
創傷後壓力徵候群？請問為何創傷後壓力徵候群容易遺忘某些記憶?還是心理因素? 這可以用佛洛伊德的壓抑說:{這是佛洛伊德精神分析法提出的一種說法，認為人通常不願意回憶那些給自己帶來創傷的經歷。以至這類型的記憶會受到壓制而無法回憶。}我阿姨是九二...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
九二一地震造成台灣地區各地嚴重的災害，不少人家毀人亡，而存活者面對殘破的家園，思念亡故的親友，加上各種日常生活、居住、交通上的困難，身心上受到立即和持續的負面影響，而餘震的陰影更是雪上加霜。當第一線的救難工作逐漸告一段落，預防二度危機（身心...創傷後壓力徵候群：遺忘記憶的原因及治療方法-點我查看詳細內容
自律神經失調：焦慮、頭痛與治療方式
自律神經失調？我有自律神經失調 已經持續四年了 我吃了5HTP 香蕉天天吃 散步每天30分 茶咖啡也一年多沒碰了 但是還是 沒用 另外我現在做腹式呼吸反而更加緊張反效果 我覺得我因為工作壓力和之前父親車禍死亡得了自律神經失調後 覺得經常容易...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：自律神經失調往往伴有焦慮、恐慌、憂鬱的情緒，治療上有抗焦慮劑及抗鬱劑是常見的，您的治療若覺效果不佳，可與主治醫師討論合併搭配心理療程的必要性，自己也可蒐集些情緒管理或壓力調適的資訊學習，應有幫忙。至於中醫治療，個人樂觀其成，只是希望勿...自律神經失調：焦慮、頭痛與治療方式-點我查看詳細內容
焦慮症藥物治療的疑問：劑量、副作用與運動量
焦慮症藥物治療的疑問？醫師您好 我目前讀大一我因為平常常過度擔心身體狀況(一點點小不舒服就會自己放大解讀 上網爬一些疾病的文章 在症狀消除之前都會一直很擔心 如果症狀持續太久會擔心自己是否得了什麼不治之症) 且也有恐慌症 發作頻率大概平均一...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小張妳好:通常藥物造成的副作用會逐漸適應，所以多數是會越來越輕微。疲倦的原因有很多，不見得是藥物所導致，焦慮本身也很耗能量，持續處在焦慮的狀態下，其實也會疲倦。疲倦時要不要休息要看情境脈絡，並沒有單一的標準答案。但可以感受到妳的擔心，其實我...焦慮症藥物治療的疑問：劑量、副作用與運動量-點我查看詳細內容