自我康復之路：從恐慌症到逐漸走出陰霾的過程
不確定自己是否病了？我前年有發生一件讓我害怕的事"那件事以後我不敢工作也不敢出門"我大概整整好幾個月都在家 就算餓了寧願等男友買吃的回來"我清楚的知道在這樣下去我一定會生病"我就試著走出去 每一次出去...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
想必這些症狀對您的日常生活勢必造成很大的影響，近年來焦慮症的盛行率有上升的現象，因此尋求專業醫療或藥物治療的門診個案也不在少數，請您不必擔憂。其實緊張焦慮是一種人的本能生理反應，在人類演化過程中，面對危險、威脅所產生的一種本能反應，當現實中...自我康復之路：從恐慌症到逐漸走出陰霾的過程-點我查看詳細內容
精神科問答：如何應對不斷出現的恐懼與幻想？
請幫幫我(續)？我還有一些問題麻煩醫師了，不好意思。以下是之前的:這件事發生之前，我都還覺得我是個思考正向，是個開心享受生命的人，不過從去年有一次我就不知到為什麼突然幻想，想說世界是不是全部人都是沒有生命的，然後我就真的相信了我的幻想，之後...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
你的狀況可能是單純的沒信心與焦慮也可能有強迫症也可能是思覺失調症的早期症狀去找精神科醫師深入評估一下，不然你會一直處在自己嚇自己的狀態中精神科問答：如何應對不斷出現的恐懼與幻想？-點我查看詳細內容
如何幫助失眠的朋友？
睡眠障礙？醫師您好，近日有位朋友狀況，一直睡不著，她的壓力事件是長期累積的，她個性比較不會跟別人講自己發生的事情等等，所以我也只知道一點點。她也就診精神科2~3年了，主要有點憂鬱和失眠。可是最近這幾天幾乎每天都精神很好，她也有說:睡不著好難...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
對這個朋友，你最重要的就是關心與陪伴另外，可以鼓勵這位朋友接受心理治療因為藥物治療似乎已達到部分的極限只要心理治療可以幫她從根本處理起否則就很容易進入藥物或酒精濫用的狀態如何幫助失眠的朋友？-點我查看詳細內容
焦慮症引起的運動後疲勞及全身無力
焦慮症 輕度運動後疲勞、全身無力？我是今年重考大學的考生，面對升學讓我覺得壓力很大，先前因為運動後心悸到心臟科就診，運動心電圖和24小時心電圖都正常，抽血也沒有甲狀腺亢進，診斷是壓力大引起的心悸。我很愛騎單車運動，但因為當時引發的心悸問題讓...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
壓力會造成交感神經興奮，而交感神經影響著身體的大部分器官所以只要有焦慮的情形，就可能會造成你全身都不舒服有很多人就因為這種身體不舒服就四處就醫，但是就得不到原因因為真正的原因就是焦慮，而不是生理疾病多夢也代表著你的內心的不安建議你找精神科醫...焦慮症引起的運動後疲勞及全身無力-點我查看詳細內容
焦慮與奇怪想法：是否患有妄想症？
我是妄想症嗎？醫生你好 我長期有焦慮症最近是有一些奇怪的念頭想跟你討論看看我會覺得 有時候別人講話 我會閃過 是不是說我壞話看到紅色會想到世界末日也會想自己會不會被附身這種很奇怪的念頭總之會有一些很怪異的想法讓我自己會覺得是不是妄想症我會...
李仁欽 醫師回覆-精神科
阿銘你好！關於你所提到的妄想症問題，精神科醫師在做診斷時都要從生理、心理、社會等多重角度來評估，也會從就醫者過去的個性、成長背景、生活經歷，以及當下身處的環境壓力等因素來做進一步的探討，比較不會從單純一些症狀的描述就斷言某個人是否罹患哪一種...焦慮與奇怪想法：是否患有妄想症？-點我查看詳細內容
害怕得精神分裂？瞭解可能的症狀與治療方法
害怕得精神分裂？醫生你好我之前在網路上聽別人說他得精神分裂以前 相信自己被附身 還有末日說聽他這樣講完以後我最近 會一直想自己是不是也被附身看到車子也會想到末日總之和那位網友 感覺很相似可是我會一直說服自己 那不是真的只是會一直想...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
你好:焦慮症中有一種所謂的慮病症, 是指把身心症狀誇大，過度擔心認為自己有病，它也可能是憂鬱症或廣泛性焦慮症的繼發性疾病。而精神分裂及妄想症診斷需要精神科醫師的會談評估,請你先放輕鬆, 就醫與精神科醫師詳細討論,考慮焦慮症的多面向治療, 包...害怕得精神分裂？瞭解可能的症狀與治療方法-點我查看詳細內容
焦慮與強迫思考：如何打破惡性迴圈？
感覺自己有焦慮和強迫思考？醫生你好，我是看了你給別人的回覆，覺得心有戚戚焉，我目前大二，我的問題就是在我高三考學測那年，壓力很大的時候會有一個狀態，就是我會去想到一些很奇怪的念頭，比如說我會想到如果考試的時候我旁邊有人在抖腳我會被他影響等等...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我們心的特性，就是會不斷有念頭跑出來，而因為這些念頭是來自跟我們相關的主題，我們就會習慣性的關注它。例如讀書考試，人際關係，自己的健康外表，甚至今天晚上要吃什麼美食等等，一個跑過一個。當這些散亂的念頭，感覺也帶有一點威脅焦慮的感覺，例如...焦慮與強迫思考：如何打破惡性迴圈？-點我查看詳細內容
焦慮症患者常見的奇怪想法：是否為妄想症或強迫思考？
我是甚麼病？醫生你好 我長期有焦慮症最近則是有一些很怪異的想法想問問是怎麼了比如果我有時候 看到別人講話 我會閃過 他會不會說我壞話的想法還有就是看到紅色會閃過 世界末日也會想自己是不是被附身這種念頭還有去工作 會怕別人會不會要害我但我又很...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
聽起來這些想法不是外來的，而是自己想到了，自己不想想又不得不想，這是很像是強迫思考，為焦慮症患者也常見的症狀，並非思覺失調症或妄想症，建議要多和治療您焦慮症的醫師討論是否需要進一步藥物治療或心理治療。焦慮症患者常見的奇怪想法：是否為妄想症或強迫思考？-點我查看詳細內容
精神科相關：胸痛、背痛、胃痛、焦慮、心悸與疲憊，是否應看心臟科？自律神經失調的可能性有多大？
是否該看醫生？醫師您好，想請教幾個問題。這半年來，我常常覺得胸痛，有時候是抽痛有時候是像手指壓著胸口的感覺，也常常背痛，去看過家醫科及骨科，說可能是脊椎側彎造成的，但側彎角度不大還不用強制做復健治療，只要我多注意姿勢，但還是沒有改善。半年來...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
聽起來是半年來有許多身體不適的症狀如胸痛、背痛、胃痛、心悸等，再加上焦慮、緊張、坐立不安，真讓人吃不消，加上又看了醫生也了有得到緩解，很令人挫折!請問這些不適之前就醫時醫生有否安排一些檢查? 如抽血、理學檢查、或胃鏡等。是可以去看心臟科並告...精神科相關：胸痛、背痛、胃痛、焦慮、心悸與疲憊，是否應看心臟科？自律神經失調的可能性有多大？-點我查看詳細內容
焦慮與憂鬱：如何陪伴母親遠離情緒困擾？
焦慮 憂鬱？醫師您好，想請教關於母親最幾個月來發生的情形，因沒有居住一起，返家或電話聯繫觀察，約今年初媽說開始失眠都睡不好，看診神內科開始服用安眠藥至四月份還是都睡不好，詢問表示擔心上癮依賴，大多都是半夜醒來後才吃藥，這段期間伴隨排便不順暢...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
網友，您好:就您描述您母親的情緒及行為，有可能受到憂鬱症合併焦慮及自律神經失調的影響。建議由家人陪同繼續到精神科接受評估及治療，較為合適。若能調整適合的藥物及放鬆訓練，情形通常可改善或痊癒。以上建議，謝謝您的發問。焦慮與憂鬱：如何陪伴母親遠離情緒困擾？-點我查看詳細內容
焦慮症長期未控制是否會導致心臟病?
過份焦慮是否心臟損害？醫生你好我想請問一下，如果焦慮患者常期服用藥物治療，卻無法真正得到控治，無不時處於焦慮狀態時好時壞，這樣常期下來是否會對心臟造成傷害呢？而無不時的胸悶胸痛是否也會對心臟造成缺氧而有所損壞變成了心臟疾病呢？
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好焦慮症和憂鬱症時常會合併胸悶、胸痛及心跳加速的症狀，也很容易擔心自己的身體疾病。若是近期已經作過心臟的檢查而無異常，建議可暫時先不用擔心心臟的問題，因為過度的擔心易誘發焦慮，讓焦慮及恐慌更不容易得到控制。也建議可將您的擔心在回診時與醫師...焦慮症長期未控制是否會導致心臟病?-點我查看詳細內容
恐慌症症狀：身體原因還是心理因素？
精神疾病？請問醫生恐慌症症狀中的覺得自己失現實感或失自我感或感到自己快要失去控制或發狂這是因為身體的一些狀況造成的，例如過度換氣、喉嚨有異物等。還是沒有任何的原因就會造成自己失現實感或失自我感或感到自己快要失去控制或發狂的症狀發生呢?因為我...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
據你所描述之症狀，應為恐慌症，恐慌症除你所述之症狀外，發作多為不可預期，且持續擔心下次發作，規則服藥及心理治療可改善症狀及減少發作頻率，應盡快找專業之精神科醫師處理。恐慌症症狀：身體原因還是心理因素？-點我查看詳細內容
記憶強迫症：如何處理有意義的強迫思考？
記憶強迫症(但覺得非典型)？醫師您好，症狀的開始至今已有5、6年的時間，一開始不以為意，甚至覺得懶，但真的問題卻不從間斷的嚴重影響著我的生活作息。從高一開始我便時常會強迫自己記憶某種很重要的事，他確實也有益於我，不論是讀書方式、人與人相處的...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好網路上也很難說您一定是或不是強迫症，按規定醫師沒有親自診視也不能確定診斷一個疾病。您提到的痛苦想法，確實有一點強迫思考的性質。縱使忘記的事情對您來說不是沒有意義，但是問題在於您對於會忘記事情這個人類普遍的行為，您有超乎尋常的在意。例如說...記憶強迫症：如何處理有意義的強迫思考？-點我查看詳細內容
失眠焦慮：如何改善精神狀態？
失眠焦慮？最近覺得沒什麼精神很容易精神恍惚 頭暈目眩 注意力不足 沒什麼目標 去看西醫醫生說我血壓偏高 我該怎麼正常作息 睡覺也很容易突然醒來睡不好 一直覺得任何事都很害怕 懷疑自己有沒有憂鬱症還是精神分裂 經常很容易忘記事情 上一秒講完...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：不知最近是否有特別大的壓力導致您產生這些症狀，既然有就醫經驗希望可以就診附近醫療院所身心(精神)科，才有助於病情的診療，相信很快會改善的。失眠焦慮：如何改善精神狀態？-點我查看詳細內容
精神科相關問題：緊張時手抖、易受驚嚇，是否為社交恐慌或腦神經衰弱？
這樣需要看醫生嗎？？醫師您好：1.我緊張的時候手就會很抖也會講話講到臉紅，但是跟熟人就不會，這樣的我常被大家誤會我喜歡別人，但我無法克制，我越擔心就越會發生，但我就是無法不擔心。2.我覺得自己很容易被嚇到，不是因為可怕的東西，是只要稍微大聲...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：來信表達的症狀雖不多但似乎感覺上個性較緊張敏感，至於是否達到社交恐慌(懼)，或所謂腦神經衰弱的診斷，仍需進一步評估，若嚴重的話可能開始需輔以藥物幫忙減輕症狀，建議您可先上找些相關資料看看，若自我訓練改善不佳且這樣的情況相當困擾您的話還...精神科相關問題：緊張時手抖、易受驚嚇，是否為社交恐慌或腦神經衰弱？-點我查看詳細內容
精神科相關：呼吸困難、緊張症狀、語言障礙、身體不適、壓力大、胃痛、失眠、頭暈、貧血、擔憂過度
我不太清楚自身的狀況？從小時候就開始常有呼吸困難的感覺平常吸氣也要吸很大力 才感覺呼吸到 閉上嘴巴 只用鼻子呼吸 會感覺根本沒有呼吸到 在接近一個人前 胸口都會覺得不舒服 感覺是緊張 一般的上台報告到學校朗讀演講比賽或面對群眾 我的身體會開...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您可以上網查看看，焦慮症跟自律神經失調，裡面說的跟您的感覺像不像。這些問題很常見，也很好處理。但是因為跟個性體質有關係，可能或多或少會跟著我們一段時間，反反覆覆。您可以上YOUTUBE搜尋一些肌肉放鬆訓練跟腹式呼吸的教學影片，跟著練習看...精神科相關：呼吸困難、緊張症狀、語言障礙、身體不適、壓力大、胃痛、失眠、頭暈、貧血、擔憂過度-點我查看詳細內容
害怕別人的眼光：一個高中生的心理困擾
害怕別人的眼光？我現在是高2學生 大概是從國1開始有這些困擾 只要和陌生人相處不管人數多廣 都會覺得他們在打量我 我就會很緊張很不自在呼吸困難心跳加速想逃掉 上學時和放學都會避開和人群接觸 在路上走路都看著地板走 不敢和別人視線交流 買東西...
宋成賢 醫師回覆-精神科
同學你好:你目前的狀況已經不是單純的容易緊張和害羞，而是心理上生病了。建議你儘快找精神科醫生看診，相信你可以早日走出低潮！宋醫師 敬上害怕別人的眼光：一個高中生的心理困擾-點我查看詳細內容
新手媽媽的產後情緒困擾：是否為產後憂鬱症？
這是產後憂鬱症嗎？？我是一個剛生完小孩第23天的新手媽媽，大家都說生完的媽媽都會有產後憂鬱症，我好怕自己會有這樣的狀況。不知道為什麼我看到我的小孩出生時，卻沒有一絲絲感動和開心（我老公和他家人都對我很好），心情就很低落開始亂想、哭泣，而最近...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
您好:婦女產後確實身心會有很大的轉變及照顧嬰兒的壓力，而就您描述您可能有產後憂鬱症狀，建議請由家人陪同到精神科(或叫身心科)掛門診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療較適合。以上回答希望有幫助，謝謝您的發問。新手媽媽的產後情緒困擾：是否為產後憂鬱症？-點我查看詳細內容
尋求幫助：精神困擾與自我價值探索
是不是生病了？？林醫師你好:其實我也不知道要如何描述自己的狀況，因為感覺好像沒有走過去一些事，連小時候發生的事，都還會在某些時刻現起來。滿長的，我盡量縮減，不好意思。我的家庭的成員情緒很直接，爸爸會告訴我生女兒沒有用，叔叔會笑我:你怎麼理科...
林倪綺 醫師回覆-精神科
您好，文中所描述的是成長的過程中接受到許多人對你個人負面的評價，你也常處在自我懷疑/否定的狀態。過往的人生經驗會影響到一個人的個性、思考方式、處事的態度、價值觀、情緒等。建議您至精神科就醫，可考慮接受心理治療。理論上，不會因為至精神科就醫而...尋求幫助：精神困擾與自我價值探索-點我查看詳細內容
單身男子的社會邊緣化與心理健康問題
人際關係，社會邊緣化？是否是心理因素還是奇其他原因，可能這問題滿蠢但我想獲得解囊，是關於感情方面，從以前到現在我不曾跟異性交往過，也很難跟異性講話從學生時代，服兵役到社會上工作，對於異性的相識機率很少，有的不是結了婚不然就是死會，自己一點機...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
以人生的經驗而言，結婚是一個相當重要的經驗，但是並不代表每一個人一定都需要有此經驗。娶不到老婆，到老年生病並不一定沒人照顧，有結婚也不一定有人照顧，所以存夠錢是較重要的。有人說沒交過女朋友的男生，人際關係一定有問題，在社會上會被邊緣化，工作...單身男子的社會邊緣化與心理健康問題-點我查看詳細內容