如何處理因親人癌症而引發的焦慮和自我檢查問題?
強迫症還是慮病呢？醫生您好；自從媽媽八年前罹癌後,我陪著她走過五年治療期,現在她已經不用回診過正常生活，可是我的情緒卻改變了。我整天都在擔心我的健康，ㄧ有風吹草動就擔心罹癌,會自己照鏡子或一直摸身體來確認有沒有不對稱或者硬塊等等、且看過醫生...
田心喬 醫師回覆-精神科
你好，感謝你的來信。從文中可發現過去照顧母親生病經驗後，你對於自身的身體健康狀況感到特別擔憂。擔心自身健康是很正常的事，大多數人看完醫生做完檢查後仍有些許不安，但是若始終無法確認自己是否健康的焦慮不安，或是假想自己一定罹患某些疾病，影響自己...如何處理因親人癌症而引發的焦慮和自我檢查問題?-點我查看詳細內容
負面想法與奇怪想法：精神科醫生如何幫助你？
奇怪的想法 負面想法？您好:想要請問一下本人在思考，想法方面一直覺得很奇怪比如 講到車，我就會想到車禍船，我會想到撞到東西而沉飛機，自然而然想到的是墜落或者在過馬路時，遇到迎面而來的車子，想到的都是車子要過來撞我了...我要被車子撞死了....
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.若未有合併有憂鬱焦慮等情緒.來信的例舉平常什麼事情都會往最壞處想的情況個人認為應屬一般個性.性格的範疇.就好比有些人比較樂觀或悲觀.若對自己造成困擾或本身想求改善.建議您可看一些情緒(EQ)管理的資訊.應有助益.負面想法與奇怪想法：精神科醫生如何幫助你？-點我查看詳細內容
憂鬱症與摳皮症：尋求精神科協助的挑戰
憂鬱症/摳皮症？目前失業中，只做過一些兼職工作。大學畢業後，因父母的期待而準備公職，即使明白這不是自己真正想要的，仍然不得已的勉強讀書。前幾年曾多次試圖往自己感興趣的事物努力，卻總是受到父母的阻擋、批評甚至冷言冷語。幾年過去，現在已失去對當...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：聽起來，妳一直都無法解決目前的矛盾。妳焦慮，所以摳雙手大拇指指緣和內側的皮；妳憂鬱，所以才摳到隱隱作痛才自知；或許妳厭世，在潛意識轉化成這樣的方式來傷害自己。這樣的情形是可以解決的，而妳必須要重新調整認知架構。當然一個人是做不到的，所...憂鬱症與摳皮症：尋求精神科協助的挑戰-點我查看詳細內容
如何治療難治性失眠？
難治性失眠？薛醫師您好:我今年23歲，目前症狀為白天緊張焦慮，晚上心情低落，身體症狀主要為呼吸不順、胸悶、胃脹，近半年來每晚失眠，只睡3～5小時，之後為了改善，每天固定運動時間、尋求心理輔導，家人陪我看過很多身心科醫生，精神狀況與失眠依然沒...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
您好~服用藥物的劑量與種類，盡量不要重複使用。建議與您的主治醫師再討論。適當地擁抱陽光，能讓你的身體里的褪黑素回歸到白天少、夜晚多的狀態。因此，用晨光喚醒身體，能改善一些人白天嗜睡、夜間失眠的情況。祝福您 平安健康如何治療難治性失眠？-點我查看詳細內容
情緒不穩定：如何有效控制焦慮與憂鬱？
情緒不穩定 焦慮 憂鬱？醫生您好:本人今年2月受過精神科診斷，診斷出F314和F419，一直有持續吃藥。雖然持續吃藥，也曾經加過藥物，但情緒還是相當不穩定，一陣子覺得亢奮，後一陣子又感到低落。低落的原因我自己也都不知道，只是覺得胸口好悶，好...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述些情緒不穩定 焦慮 憂鬱等負面情緒.且已造成身心困擾.既已就診精神科.建議您能持續追蹤回診.也可與醫師討論除藥物外是否有安排心理(會談)治療的需要等.以利情況改善.解除您的困擾.謝謝.情緒不穩定：如何有效控制焦慮與憂鬱？-點我查看詳細內容
焦慮失眠如何調整藥物治療焦慮失眠？
焦慮失眠？孔醫師您好:我今年23歲，目前症狀為白天緊張焦慮，晚上心情低落有自殺念頭，身體症狀主要為呼吸不順、胸悶、胃脹，近半年來每晚失眠，只睡3～5小時，之後為了改善，每天固定運動時間、尋求心理輔導，家人陪我看過很多身心科醫生，精神狀況與失...
孔繁錦 醫師回覆-精神科
1. 導美睡、利福全跟當眠多，這三種藥都是鎮定安眠劑，都會有交叉耐受性，也就是劑量越吃越重，副作用越來越大，效果越來越差，越來越難戒斷。2. 藥物治標，心理治療治本，建議找固定的醫師或心理師把心事心結釐清。焦慮失眠如何調整藥物治療焦慮失眠？-點我查看詳細內容
胃炎與焦慮：如何處理藥物副作用？
焦慮坐立不安？醫生您好:我從6/24開始胃悶痛，期間都多次往醫院看診，但症狀都沒好轉，醫生也認為應該沒必要照胃鏡，情緒上就處在低潮狀態，因為病很久了很怕好不起來，然後8/7號時候到另一家醫院照胃鏡了，胃鏡結果顯示是有廣泛的胃炎，醫生也覺得我...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：有時候腸胃問題的源頭是壓力所致，因此身心科可以處理源頭的問題，進而逐漸改善腸胃問題。倍爽本身也會造成錐體外症候群(看體質，有些人耐受力較好，沒感覺)，所以建議您腸胃科回診時與醫師討論藥物調整，同時也到身心科評估與處理。胃炎與焦慮：如何處理藥物副作用？-點我查看詳細內容
失眠與憂鬱症：一個香港人的故事
失眠問題？我開始有失眠症狀，七月二十九日開始失眠，到八月十日，整整十三天沒睡好，有時候半小時沒睡，有時候一小時沒睡，我是香港人，我還有憂鬱症，整天不開心，想用塑膠袋自殺！
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：您憂鬱的狀況已經很嚴重了，當然重度失眠也會加重自殺的意念。趕緊就診評估處理吧！不用擔心到身心科門診會很奇怪。候診的人絕大部分都是失眠、焦慮、心情不佳的，和一般的內外科門診沒什麼兩樣。失眠與憂鬱症：一個香港人的故事-點我查看詳細內容
從小缺乏母愛與安全感是否易引發精神疾病？
一直以來的煩惱？想問問醫師從小沒安全感是否會造成長大之後的精神疾病？是這樣的，小時候母親常常趁我還沒睡醒的時候離家工作，所以我對母親的依賴性還蠻強的，只要一看不到人就會嚎啕大哭，雖然到了國小有轉好了一點點，可是我還是依然很怕陌生環境，會變得...
梁孫源 醫師回覆-精神科
鷸鷸妳好:妳過去遭遇了一些困難，也很努力的克服至今，應該先好好肯定自己的努力和勇敢。但生活中還是陸續會遇到不熟悉的事，會遇到一些壓力事件，建議在心中試著接受這些事實，給自己一些時間調適。有人天生氣質上較易焦慮敏感，亦容易有心悸緊張等症狀，有...從小缺乏母愛與安全感是否易引發精神疾病？-點我查看詳細內容
血清素副作用：心悸與死亡風險？精神科藥物的安全性探討
精神科用藥？醫師您好我幾年前因得憂鬱症到醫院看診醫生開給我ㄧ顆百憂解 還有ㄧ顆鎮定劑每天睡前吃但我第ㄧ次服用 睡前大約11點吃完到了隔天晚上7點多 我突然覺得心跳很快我擔心是不是藥物引起立刻上網爬文 ：「血清素副作用」就跳出ㄧ堆「 血清素症...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：世間萬物，過猶不及。血清素是腦部重要維持生理機轉的神經傳導物質，然而身體其他部位如腸胃道，也是藉著血清素來應付日常身體運作。過度的話，微妙的生理平衡被打破，就會可能出現血清素症候群的症狀。每個人的身體可以耐受血清素的量皆有不同，因此第...血清素副作用：心悸與死亡風險？精神科藥物的安全性探討-點我查看詳細內容
如何安全停用安眠藥？戒斷症狀需要注意哪些？
安眠藥的停藥戒斷問題？醫師您好我吃的藥物是一天立普能 10mg 和艾斯樂 2mg 已經有四年多以上時間了睡眠問題已有改善 這中間有2~3次狀況較良好也與醫生討論慢慢停藥問題(因有記憶力變差等小問題);但每次減少艾斯樂的藥後會出現人很不舒服的...
黃孝先 醫師回覆-精神科
你好，你所服用的安眠藥物不算是太強烈的安眠藥，劑量也在合理範圍，採用逐漸減量的方式，搭配其他輔助療法應該是有機會逐漸減少使用，建議可以再與醫師討論減少的方式，也歡迎前往本院資訊。如何安全停用安眠藥？戒斷症狀需要注意哪些？-點我查看詳細內容
如何有效應對失眠和焦慮？探討5MG易思坦與alprazolam的使用及副作用
5MG易思坦 escitalopram？自身狀況因為剛找公司無法適應 加上本身沒自信心 也長期失業等焦慮 也有失眠(只有隔天特別日子會難以入眠,特別工作期間晚上完全失眠)但是放假不吃都可以較安穩睡除了周日夜晚有去非身心診所醫生開了一.1.P...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：以下試著回答您的問題：1. 易思坦是抗憂鬱藥物，較沒有成癮的風險。不過alprazolam為鎮靜安眠藥物，此類藥物就有成癮風險，建議短期且有需要時才使用。待症狀緩和後，當然就不需要鎮靜安眠藥物。而抗憂鬱藥物，則可以和門診醫師討論是否要...如何有效應對失眠和焦慮？探討5MG易思坦與alprazolam的使用及副作用-點我查看詳細內容
利福全Rivotril®戒斷後的腦功能影響及處理方法
藥物問題 藥物副作用？醫生!!我因為緊張因素 有在服用 利福全Rivotril® 每天2粒 服用11個月然後停藥以後在4個月內 出現 思考混亂 記憶力下降 專注力下降 理解能力也出現問題我上網查到是戒斷現象產生, 請問這是不是永久...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：利福全屬於苯二氮平類，這類藥物作用於抑制性神經傳導物GABA的受體，藥物作用也是抑制性的。戒斷是指身體不適應突然沒藥的狀況而導致失衡的情形。藥物是抑制性的，這個抗衡的部分消失，於是戒斷時身體會呈現過度興奮。對，就像是過度緊張的狀態。您...利福全Rivotril®戒斷後的腦功能影響及處理方法-點我查看詳細內容
高中生時期的強迫症現象及可能原因
強迫症有可能自己好嗎？高中時 時常為了一些不合理的事情而感到焦慮擔心例如：1.剛剛輕輕的撞到人 就非常擔心的要偷偷回去看他是否沒事 總覺得他一定被我撞成重傷2.因為吃到了生蛋 就無法克制的覺得自己一定得了禽流感3.擔心同學們難過是不是會跑去...
林勉璋 醫師回覆-精神科
信：妳好。妳所提到的從國小到高中時的症狀，的確類似強迫性的思考，但是因為有很多身心科的疾病、其他科的疾病、或是一些藥物或其他物質都有可能造成類似的症狀，因此是需要來門診與醫師詳談之後才能作確認。輕微的強迫症狀是有可能自行緩解的，此外，很多身...高中生時期的強迫症現象及可能原因-點我查看詳細內容
困擾精神健康的多重症狀：如何對應與治療？
失眠、憂鬱、躁鬱、焦慮？黃醫師您好:最近被診斷患了失眠、憂鬱、躁鬱、焦慮...等症狀,醫生開了3種藥:1.wellbutrin XL 150mmg每日早ㄧ次/粒,2.AlepaN 15mg tab每日3次(半顆),3.Lendormin0....
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：以下試著回應您的問題1. 你提到副作用可能是 Wellbutrin XL引起的，上述的副作用症狀出現的比例差不多在1~10%左右。如果停用 Wellbutrin XL後症狀消失，之後再次使用症狀再出現，那麼幾乎可以確定是 Wellbu...困擾精神健康的多重症狀：如何對應與治療？-點我查看詳細內容
社交焦慮與職業困境：如何尋求協助？
社交焦慮，失業看不到未來？我從小就很內向，不敢主動與人交談，從小到大導師的評語永遠都是說我不善表達之類的，也被不止一個老師說過我很內向要我改變，也曾經被老師點名回答問題時明明知道答案卻緊張說不出口，上台報告時也會忘詞，不管事前多麼拼命練習都...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
Nobody 您好謝謝妳花這麼多時間打字來信，妳這麼多年來真的過的很辛苦，妳的處境真的很困難。針對妳最後一段的問題我一一回答(1)因為之前不愉快的求助經驗，我其實很害怕再次求助，但我發現再不求助的話我的人生就快走到死路了，但我不知道社交焦慮...社交焦慮與職業困境：如何尋求協助？-點我查看詳細內容
精神科問題：長期情緒困擾、焦慮及恐慌症狀
很嚴重嗎？？我會強迫別人造我說的話去做我每天都很憂鬱，每天都很痛苦，時常把自己關在房裡，也沒幹嘛，想的都是負面的，想著想著，腦海裡出現：我活著也沒什麼意義，死了，我就可以不用那麼痛苦，因為我的兒子去年去當天使了，我可以去找他團圓了，沒有他我...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中透露著長期的焦慮憂鬱等負面情緒行為.且已顯著影響您的生活作息與身心狀況.建議您盡快至身心科院所診治.若不方便.也請先求助張老師(1980)或生命線(1995)專線.她們也會提供輔導.諮商.轉介等服務.幫助您改善困擾精神科問題：長期情緒困擾、焦慮及恐慌症狀-點我查看詳細內容
自律神經失調引發血壓波動，是否會對身體造成傷害？
偶發性的自律神經失調導致血壓暫時升高~會傷害身體嗎？？醫師您好：本身有高血壓~長期有使用血壓藥但我發現服藥這幾年來~似乎對血壓這個東西特別過於敏感~好像只要血壓超過140以上~(即使沒去量血壓~都馬上會知道血壓已經超過140)人好像就會開始...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：身體不適與血壓的關係是雙向的，身體不適也會造成血壓升高。您的狀況聽起來也有可能是自律神經的問題導致身體不適，最後導致血壓升高。您目前已經在使用降壓藥，那麼當務之急應是處理自律神經的問題。自律神經目前建議使用藥物治療搭配非藥物的治療模式...自律神經失調引發血壓波動，是否會對身體造成傷害？-點我查看詳細內容
多重病症帶來的心理壓力：是否需要尋求精神科協助？
很多很多的擔心？醫生您好我本身肥胖且我有呼吸中止症很久了,以前不知道有這種病所以鼾聲如雷自己也沒太在意，但血壓確很高，以前有做過一些暢通會呼吸道的手術但成效確不明顯，直到去年才開始戴呼吸器，今年三月底的時候頭有好幾天都很脹，自己感覺會不會是...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：是的，我會建議您到精神科就診。為什麼？聽起來您目前因為身體的眾多問題而導致焦慮，而這樣的焦慮心情應該也影響到您目前的生活了吧？如果您是性格容易焦慮，那由醫師來跟您討論如何面對這些壓力，利用調適技巧來增進生活品質。如果您是生性豁達，最近...多重病症帶來的心理壓力：是否需要尋求精神科協助？-點我查看詳細內容
如何處理焦慮情緒：心理諮詢與藥物治療的選擇
覺得很焦慮？醫生您好我常常對於身體的健康感到焦慮都是很緊張深體會得大病像最近因為鼻竇炎看了醫生，醫生其實有用內視鏡檢查然後沒有說甚麼只說很多鼻涕，可是看他的診斷上面寫鼻出血支氣管炎什麼的我就很恐慌，一直幻想會不會變更嚴重之類的很害怕其實一直...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：當然光靠心理治療就有機會痊癒。根據研究顯示，單純使用藥物治療與單純使用心理治療，在結束治療後，使用心理治療維持的療效會較久。不過如果狀況比較嚴重的話，就要考慮合併藥物以及心理治療。心理治療成功的祕訣就是諮商師交代的回家功課要努力地去練...如何處理焦慮情緒：心理諮詢與藥物治療的選擇-點我查看詳細內容