右腳踝韌帶受傷後的變化及運動引起的疼痛原因
腳踝韌帶受傷？醫師您好，我在2020年3月時，打球翻船導致右腳踝內外側韌帶撕裂，（當初腫到用放血治療）過了三四年了，雖然不會疼痛，但右腳踝依舊看起來比左腳踝稍微大一點是正常的嗎？還有我平時沒運動習慣最近突然開始做有氧，左小腿或大腿偶爾會覺得...
王昭閔 醫師回覆-復健科
受傷後組織腫脹不一定可以完全消除，可能造成不同程度的變形若無疼痛或功能異常，一般並不需處理運動可能造成肌肉緊繃不適，在運動前應該做適度暖身運動避免抽筋拉傷等運動傷害若仍有症狀應儘快前往骨科或復健科就診右腳踝韌帶受傷後的變化及運動引起的疼痛原因-點我查看詳細內容
PRP注射後的腳踝韌帶復健：可否使用節提樂藥膏及高能量雷射治療？
腳踝韌帶斷裂已PRP施打後續復健？請問醫師，我於一個多月前滑倒，核磁共振顯示右腳踝前距腓韌帶完全斷裂，跟腓韌帶二度撕裂傷，內側韌帶一度撕裂傷。三天前接受局部PRP注射，注射的疼痛已緩解。請問除了踝部幫浦運動外，可以使用「節提樂」藥膏局部按摩...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:因無親自診治您的病況，上述問題宜回診請教您的主治醫師。敬祝健康!PRP注射後的腳踝韌帶復健：可否使用節提樂藥膏及高能量雷射治療？-點我查看詳細內容
先天性斜頸的治療與改善方法
斜頸治療？醫師您好：我患有先天性斜頸，父母小時候有帶我去復健按摩，頸部已經可以自由活動，但右邊頸部仍有硬塊，上高中開始，我發現自己有明顯的臉歪眼斜等症狀，請問我要如何改善這種狀況？建議去哪科問診？謝謝醫師
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:建議前往設有復健科的醫療院所就診敬祝健康先天性斜頸的治療與改善方法-點我查看詳細內容
椎間盤凸出患者拉腰復健中灼熱麻痺是否正常？
椎間盤凸出復健拉腰？您好，最近在醫院檢查出有椎間盤凸出神經壓迫的症狀，醫生幫我安排二十分鐘/18公斤的拉腰復健，目前拉腰兩次但在拉腰途中都會感受到雙腳小腿肚以下到腳趾會灼熱和麻。第一次拉腰復健時跟第一位物理治療師反應，治療師說這是正常的，有...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好，復健治療中如欲上述問題，請回診您的醫師做進一步諮詢。敬祝健康!椎間盤凸出患者拉腰復健中灼熱麻痺是否正常？-點我查看詳細內容
解決單側脖子到肩胛骨疼痛及手臂無力的方法
長期神經問題還是肌肉發炎之類的病，如何解決？單側脖子到肩胛骨痛，同側手臂些微無力，手臂往上舉然後往後，會痛肩胛骨一堆骨頭聲，左手外側會覺得被往前推，躺著的時候更加明顯目前醫生只有照x光，說看骨頭沒問題，可能神經問題，復健一直沒用躺著時把手臂...
王昭閔 醫師回覆-復健科
此為諮詢平台無法診斷及提供治療神經痛與關節異音並無直接關係但神經病灶導致肌肉緊繃或許也會間接造成關節不適類固醇注射應由實際診療醫師判斷並與病患直接討論如何進行請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療解決單側脖子到肩胛骨疼痛及手臂無力的方法-點我查看詳細內容
咳嗽引發腋下抽痛，該如何處理？
腋下抽痛？這幾天因為得流感，導致一直咳嗽，而且還咳的很用力才把痰咳出來，現在每次咳嗽腋下側胸的地方都會感覺到抽痛，按壓也會痛，請問這要做復健還是要熱敷，謝謝
王昭閔 醫師回覆-復健科
側胸疼痛有可能因持續咳嗽導致肋間肌等胸廓附近肌肉拉傷，可先熱敷以減輕症狀若無改善或情況惡化，請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療咳嗽引發腋下抽痛，該如何處理？-點我查看詳細內容
鞋子過寬會傷腳嗎？
關於鞋子過寬？主任您好!因為以前鞋子都是買一般的尺碼,但容易覺得腳趾擠在一起,所以越買越大號,但結果就變得太長多出很多前後空間腳在鞋子內會滑動,後來上網查復健科相關有提到有寬楦的鞋子,因此買了試試,穿後真的很舒服,腳趾不會擠了,但後來發現不...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:鞋子的選擇以適腳為優先，如有疑問，宜前往醫療院所當面請教醫師。鞋子過寬會傷腳嗎？-點我查看詳細內容
腳部問題求助：如何選擇適當的鞋子？
腳部問題請教？主任您好!打擾了,有幾個關於腳的問題想請教一下,麻煩您了!1.有看網路上很多復健師介紹,說亞洲人腳型和歐美人不同,所以選鞋要注意是否夠寬,可改穿有寬楦的鞋子,因小弟自身腳比較寬,但過去不懂挑鞋,買鞋時只要覺得擠店家就說再大一號...
王昭閔 醫師回覆-復健科
鞋子過寬影響包覆性，同樣會造成腳在鞋裡滑動摩擦，也會導致腳部傷害五趾襪可將五隻腳趾個別分開，但支撐力道不足，對預防拇指外翻效果非常有限。若有拇指外翻仍應使用適當輔具才有確實效果此為諮詢平台，無法進行診斷，請前往骨科或復健科就診，以實際評估並...腳部問題求助：如何選擇適當的鞋子？-點我查看詳細內容
左腳踝外側肌腱疼痛的原因及治療建議
左腳踝外側肌腱？醫生你好，我上個月在踢足球變向時突然啪一聲很痛，之後去照X光和超音波韌帶和骨頭都沒事，等到開始做恢復訓練，發現左腳單腳站出力平衡或是單腳落地腳踝時腳踝外側會突然很痛，感覺肌腱滑到腳踝上，比較多都是感覺痛一瞬間，但有時會痛比較...
王昭閔 醫師回覆-復健科
此為諮詢平台無法提供診斷目前症狀可能因腳踝附近肌腱或韌帶受傷而造成可先自行熱敷並做適度伸展動作亦可使用護踝保護關節以加速復原若症狀持續或甚至加重請前往骨科或復健科就診，以正確診斷並安排適當治療左腳踝外側肌腱疼痛的原因及治療建議-點我查看詳細內容
左腳第二指疼痛：該看復健科還是骨科？
腳趾痛 問題？醫生您好，今天突然發現走路時左腳第二指的指腹會痛(穿襪子的時候還好，我是脫襪子穿拖鞋時發現的)，尤其是墊腳的時候更為明顯。之前有時候好像也會這樣(?)，但都沒特別注意到。想請問您一下這是甚麼原因呢?有什麼方法可以改善?以及需要...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:無親自診療，無法判定您的問題，請親自就診骨科或復健科為宜。左腳第二指疼痛：該看復健科還是骨科？-點我查看詳細內容
身體姿勢異常多年：如何解決？
身體姿勢怪異？醫師您好:以下的敘述希望您能幫我看完，這是我對於自己目前身體碰到的困難的一些背景描述跟猜想，我想提供一些這幾年來心理及身體的狀態給您，感謝。先說結論:我的全身做任何動作的姿勢已經不正常很多年，這個所謂的"姿勢&quo...
李偉強 醫師回覆-復健科
看起來，從你的右腳腳踝出的問題，長時間走路的姿勢不對，造成全身的不舒服。再加上4次氣胸，也導致全身的筋骨不適。建議你找復健科醫師，先檢查你的右腳，再來調整機那地方需要加強肌耐力，再訓練姿勢。身體姿勢異常多年：如何解決？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷的診斷與治療
腳踝扭傷？醫師您好，我12/20時扭到了腳踝，右腳外翻，聽到了ㄆㄧㄚ一聲，當天去急診找了x光後確認骨頭沒事。一年多前也有同樣的傷，那時候是照超音波評斷為九成韌帶撕裂。這次由於時間和交通因素換了一家診所。以往去過的兩三家復健科診所都會先用超音...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
1.復健治療能止痛及幫助組織修復，盡早使用電熱療是可以的2.超音波檢查的部位為軟組織，X光是針對骨關節，視病況給予不同的處置。3.因無親自診治您，請恕無法針對您提出的情境給予回應。腳踝扭傷的診斷與治療-點我查看詳細內容
頸椎問題引起的左側脖子背部肩胛骨痠痛：保守治療與手術選項
三年多頸椎問題導致的左側脖子背部肩胛骨酸痛？現在是保守治療+偶爾受不了吃止痛藥請問不手術有什麼解決辦法嗎，長期發炎會有什麼惡化嗎因為我有恐慌焦慮頭痛的情況，但最近還有些臉麻，不知道是自律神經問題還是頸椎引起類固醇針有用嗎，又怕副作用
王昭閔 醫師回覆-復健科
頸椎相關問題可以接受復健治療及服藥減輕不適感類固醇注射一般可改善疼痛，但不建議反覆施打，應與醫師充分討論後再進行平常應注意姿勢避免長期低頭等不當動作配合伸展及相關肌肉肌力訓練可改善不良姿態若未適當治療可能使疼痛加劇，甚至造成肌肉無力，故症狀...頸椎問題引起的左側脖子背部肩胛骨痠痛：保守治療與手術選項-點我查看詳細內容
高足弓導致腳小腿疼痛：非開刀治療方案探討
請問高足弓造成腳小腿疼痛問題？我在25歲腳踝扭傷以前完全沒有高足弓造成的不適，各種劇烈運動如：籃球羽球攀岩也無大礙，但在一次右腳扭傷後還造成左腳代償，打了Prp 、震波有好了大概五成但之後進步緩慢，後來有醫生建議我測足壓看看是否是足部問題才...
王昭閔 醫師回覆-復健科
對於高足弓的處理一般還是以製作鞋墊為主另外配合運動治療，加強伸展動作與肌力訓練其他如止痛藥物、注射治療等可以減輕不適感若症狀持續或惡化，手術治療仍然需要考慮建議前往骨科或復健科就診以安排適當治療高足弓導致腳小腿疼痛：非開刀治療方案探討-點我查看詳細內容
如何預防膝蓋十字韌帶受損後惡化？
３年前膝蓋十字韌帶受損後？我大約3年前，跟朋友一起去溜滑輪時摔倒，後來照核磁共振，確認韌帶有受損（沒有斷裂，當時有位醫生是說應該只有傷到１０％左右）。之前“偶爾”會突然抽一下（感覺應該是稍微錯動、痛一下，但很少這樣）。這陣子是發現有時連平常...
王昭閔 醫師回覆-復健科
護膝可以保護膝關節避免受傷於從事劇烈運動、粗重工作或需長期久站行走時使用，平時居家低度活動或休息睡眠時不需使用應選擇適合的尺寸，且兩側有支撐構造者為佳在可以負荷的範圍內，應進行下肢肌肉的肌力訓練，如抬腿、深蹲等建議前往骨科或復健科就診以正確...如何預防膝蓋十字韌帶受損後惡化？-點我查看詳細內容
隨機部位肌肉痠痛的原因及處理方法
隨機時間位置，局部肌肉酸痛？醫師您好請問為什麼身體會隨機位置痠痛？手指、四肢皮膚到肌肉深層、頭皮都發生過，局部一個痠點，不是全身同時，發作是突然一陣一陣痠感，過陣子(1天內)不理它就自己好
林建仲 醫師回覆-復健科
男先生您好：不同位置的酸痛所需考慮的疾病不同。如果是四肢酸痛的話，建議可先至復健科，骨科等科別就診由醫師安排相關檢查以釐清問題所在。如果是頭部的酸痛，建議可先至神經內科就診由醫師安排相關檢查。南投醫院復健科 林建仲醫師隨機部位肌肉痠痛的原因及處理方法-點我查看詳細內容
腳踝二次扭傷：疼痛原因與處理方式
腳踝二次扭傷 疼痛？您好我想請問:我五月底時因騎車打滑左腳挫傷，醫生檢查說軟骨被磨掉，所以有在復健科治療到11月初，但在上上周11/10在公司階梯再度扭傷(很大力)，從那天之後到現在腳都非常的痛(跟之前扭傷的痛感覺不太一樣)但我每天都非常的...
張志祥 醫師回覆-復健科
建議至骨科或復健科追蹤治療以確定情況腳踝二次扭傷：疼痛原因與處理方式-點我查看詳細內容
椎間盤滑脫與退化性關節炎：如何避免運動疲乏？
有關椎間盤滑脫及退化性關節炎及髕骨外翻復健問題？醫生 您好:我因身體不適,今年3月被醫生判定1期快2期的第四五節椎間盤滑脫及髕骨外翻及初期退化性關節炎,至復健科醫院門診並配合復健迄今,因復健後狀況有改善,目前是不需再至醫院回診但要繼續在家做...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
您好:首先，要恭喜您疼痛因復健有獲得改善。言歸正傳，您在顧慮是對的，任何運動（包含肌耐力運動），因為動作技巧的熟悉（您所謂的肌肉記憶），相同的運動量會因為輸出技巧的進步相對的不到效果，這時候有兩個解決方案，一是增加運動量，二是改變運動方式，...椎間盤滑脫與退化性關節炎：如何避免運動疲乏？-點我查看詳細內容
扭傷後一個月腳底痠痛是否正常？康復時間及恢復方法
扭傷後一個月腳底痠痛？醫生您好，自從我扭傷已過一個多月，現在日常走路沒有什麼大問題，但走多跟站久還是會感覺傷側腳底承重能力不足，天氣冷的時候腳踝前外側肌肉也會痠，請問這是正常的嗎？多久可以康復？我可以做什麼來幫助他復元呢？
王昭閔 醫師回覆-復健科
受傷後可使用護具保護患部並加速復原且正常組織可能因受力不均或不正常姿勢而容易痠痛一般扭傷可能於一兩周復原，但因病情而異，若轉為慢性可能超過數月平常可在家熱敷並配合伸展運動若症狀持續請前往骨科或復健科就診以安排適當治療扭傷後一個月腳底痠痛是否正常？康復時間及恢復方法-點我查看詳細內容
如何減輕躺著時腳踝扭傷的疼痛和受力?
腳踝扭傷後嚴重撕裂傷？我的腳背今年六月底伸展拉傷後，不便於行，本以為躺著會好，所以靠躺著靜養，沒想到因為只有腳跟接觸床，其他腳背腳側直立在床上有反作用力，加上身體緊繃有拉力，就從原本受傷的位置不斷擴散，造成腳背腳踝腳底很多撕裂傷⋯因不便遠行...
王昭閔 醫師回覆-復健科
受傷後應配合伸展動作幫助復原可適當穿著護具避免受傷，但過度使用可能導致反效果，造成肌肉萎縮或關節攣縮請前往骨科或復健科就診以安排正確適當的治療與輔具如何減輕躺著時腳踝扭傷的疼痛和受力?-點我查看詳細內容