長期爬樓梯對膝蓋和其他身體部位的影響？
時常爬樓梯是否會傷害膝蓋或其它傷害？王醫師你好 請問如果住在公寓四樓或五樓沒有電梯，每天出門進門都要爬上爬下，有時候甚至要提大包小包的東西或趕時間爬的較快，請問這樣子長期下來對於膝蓋或其他會造成什麼傷害嗎？到老了會不會有膝蓋關節的問題,而需...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
長期負重爬樓梯容易增加膝關節負擔，可能容易受傷或加速退化 應適當訓練下肢肌力，視狀況使用護具或輔具，避免身體受傷 如有持續不適感，請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容如何緩解術後骨折復健期的疼痛？？
術後的疼痛？醫生您好： 5年前我先生由高樓墜落，腳跟骨從腳底穿出骨折、脊椎5節骨折都動了手術，現在他的腳踝常會非常痛整條腿的筋非常緊繃，稍微變換姿勢更是痛入心扉，請問有什麼辦法可以緩解疼痛？
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
外傷後肢體疼痛緊繃可藉由藥物、注射、復健等方式緩解 建議前往骨科、疼痛科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容哪一科治療腰痛？需要哪些檢查？？
腰痛問題？醫生你好，右邊腰部下方突然很痛，我起來下方右邊腰部會很痛，右邊肋骨下方按壓會很痛，身直還會很痛，我要看那一科比較好，想請問應該做什麼檢查比較適合？謝謝！
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Q1:右邊腰部下方突然很痛，起來下方右邊腰部會很痛，要看那一科比較好， A1:先看復健科。 Q2:想請問應該做什麼檢查比較適合？ A2:先理學檢查。>>點我查看詳細內容後腳跟跟尾椎問題：如何自我觀察和治療？？
後腳跟跟尾椎問題？醫生您好，近期左腳後腳跟上面一點的地方，在墊腳時常會像是有人拿紙連續打腳跟一樣（啪啪啪的感覺），但不會痛，時間很短在兩秒內結束，而且發生後馬上在墊腳第二次就不會有一樣狀況產生！ 另外一個問題是我這幾個月尾椎會偶爾痛一下，發...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
建議前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容腰痛尋求專業治療：應找哪一科？？
腰痛有問題？經常全身會很痛，摸起來有刺痛的感覺，兩邊腰會很痛，我抓起來會很硬，請問我要看那一科。
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
建議前往骨科、神經內科或復健科就診>>點我查看詳細內容旋轉肌受傷？復健半年還不見好，下一步該如何處理?？
右上臂外側疼痛？ 以為是提了重物 痛了2個月去看復健科 醫生照超音波 說是旋轉肌受傷 熱敷.紅外線.短波都未見效 建議可考慮prp療法 但說只有7成的機會會解決 後來增加了右臂內側肌肉+右肩疼痛 去長庚照x光 醫生排除骨刺問題 認為若是肌...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
您好： 由您描述，應該是所謂的“肩夾擠症侯群”，而影響到棘上肌及二頭肌（磨損或疼痛），而這個症 候群真正的原因在於姿勢的不良（手肘往前及手肘靠物），引發的肩肱節律異常，其治療首先 在於矯正姿勢的不良，再來靠運動解決肩肱節律異常，若棘上肌及二...>>點我查看詳細內容初次頸椎牽引後的手麻、肩頸不舒服是否正常？？
想請問初次頸椎牽引後會有哪些不適感？我一開始是因為肩頸痠痛去推拿後發現喉嚨卡卡的，後來才去看復健科。 因我有手無力的症狀拍了核磁造影，醫生告知我有點頸椎的椎間盤突出，但是沒有很嚴重，也沒有引響神經，讓我做電療熱敷與頸椎牽引。 我本來除手有...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Q1:初次頸椎牽引後會有哪些不適感，我一開始是因為肩頸痠痛去推拿後發現喉嚨卡卡的，後來才去看復健科。因我有手無力的症狀拍了核磁造影，醫生告知我有點頸椎的椎間盤突出，但是沒有很嚴重，也沒有引響神經，讓我做電療熱敷與頸椎牽引。本來除手有點無力，...>>點我查看詳細內容如何延緩手指沾黏並避免浪費醫療資源？？
手指不適？不知道是不是我手指太細，手臂又沒有什麼肌肉。 有時為了取物或搬、提東西，手指就會痛。(我知道要小心，但有時情急之下姿勢就不太好，手指就會不舒服) 曾經去過復健科被醫師診斷右手關節積水，左手肌腱發炎(不同次去的)。 雖然還年輕...
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
小楊先生您好： 1.如果手部仍不適，建議還是到復健科或骨科醫師就診。 2.平日除手部多休息外，建議每週3-5次用溫熱水42度，浸泡手部10分鐘後，慢慢做一些手部抓握動作10-20下。另外建議可改善手部工作姿勢及強化手部肌耐力以減少手部受傷機...>>點我查看詳細內容肌少症患者的運動與復健：注意事項、運動選擇及在家進行的建議？
復健問題-肌少症患適合的運動？張醫師您好~ 想詢問以下這些問題: 1.肌少症特別需要注意些甚麼? 2.肌少症患者適合做哪些運動? 3.肌少症患者做復健運動的程度和頻率必須達到多少? 4.要幫助肌少症患者在家做復健運動有沒有甚麼是特別需要注意...
張志祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主治醫師
1. 肌少症要注意增加日常生活活動量及注意病患營養狀態，可以測量小腿圍 2. 肌少症患者適合做重量肌力訓練及心肺運動訓練 3.復健運動的程度跟頻率因人而異，要看病人狀況才能決定 4.居家運動訓練要注意不要過度訓練跟運動前的暖身，建議可以帶病...>>點我查看詳細內容腳底前半部不定時刺痛可能的原因及治療時間？？
腳底前半部不定時刺痛？醫師您好，大約一個禮拜前我的左腳腳底前半部的中心會開始刺痛，每次刺痛的部位都是同一個點，剛開始的前2-3天，都只有走路和站著的時候會痛，大約久久痛一下而已，但第四天開就突然變得很嚴重，就連躺著和坐著都會痛，而且不到5分...
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
Emma小姐您好： 忽然的不適症狀，如果持續未改善，還是建議就醫檢查，透過相關檢查才能給予較適切的診斷，再進一步與醫師討論治療方向。 南投醫院復健科 林建仲主任>>點我查看詳細內容拉脖子有異常感？復健科專業解答？
有關拉脖子的問題？請問我拉脖子往上拉的時候，感覺後腦有脈搏的感覺應該是正常的嗎？，是不會疼痛，就感覺他在跳，還有就是拉上去時，感覺右邊下巴有點疼痛是正常的嗎？
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
陳小姐您好： 1.拉脖子往上拉如果是指您接受物理治療時的頸椎牽引，少數人或許會有後腦有脈搏的感覺，是否正常因人而異。如果您接受頸椎牽引時，不論牽引重量多少都有後腦有脈搏感覺而無其他不適症狀也無任何過去病史時，可再觀察或請您的醫師評估看是否須...>>點我查看詳細內容足底筋膜炎的治療方法有哪些？？
足底筋膜炎？醫師您好!!!! 因足底筋膜炎此病困擾極致久，因住偏遠所以每一次復健來回交通費跟請假無薪都得自行吸收，復健下來卻無效果。 想問的是，看過很多醫生說得都一樣復健復健復健，難道沒有其他辦法了嗎? 增生療法，徒手治療，震波治療，各種...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
您好： 根據您的描述，原則上您所接受的都是復健科的常規治療，並沒有太大的問題，假設診斷及治 療都沒問題的話，沒試過的只有類固醇局部注射和手術（足底筋膜部分切除減壓），對於前者， 可以試試 衛生福利部花蓮醫院關心您的健康>>點我查看詳細內容前距腓韌帶撕裂傷：治療進展、復健建議及注意事項？
前距腓韌帶有撕裂傷？醫生您好! 大概在5月份左右，因為個人需要，所以有在訓練60M折返跑，也有負重，在過程中，好像是踩踏得比較大力，但我很確定沒有翻車，沒有扭轉，在這幾個月中，都有電療、熱敷、使用彈力繩，甚至還有去針灸，感覺有比較沒有這麼痛...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
受傷後若未治療完全，或轉變為慢性發炎，可能使症狀持續較久的時間 PLT晶凍是新的治療方式，可能有治療效果，但成效因人而異，應以實際診療結果為主，請與就診醫師討論可行性 治療後若症狀緩解，可逐步恢復運動，循序漸進加強強度 目前仍應持續復健治療...>>點我查看詳細內容腳踝發炎：復健科專業建議？
腳踝發炎？醫生您好~ 近日大概有2個禮拜有在做深蹲的運動，也有稍微負重了一下，感覺剛開始都還好，但是就在前兩天，外側腳踝靠近腳踝凸出骨頭的邊緣，開始有疼痛感，上網查了一下，應該是腓骨長肌肌腱的位置，目前走路深蹲都還好，但就是一個角度會有痛感...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
運動時姿勢不正確、負荷過重或過度運動容易造成肌腱受傷 目前應休息暫停運動，並配合熱敷與適量輕度伸展動作 若仍有不適感，請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容肩胛骨內側痠痛：復健科的診斷與治療建議？
肩胛骨內側痠痛？不好意思，我在低頭時肩胛骨內側會有些許痠痛(低頭時下巴碰到頸部) 脖子往前伸直時也會痠痛(動作類似魚烏龜頸) 頭部左右轉時，盡可能轉到底也會有痠痛感 這種情況是近一個禮拜發生的 請問醫師，我現在該怎麼做? 有需要到醫院進行治...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
平常應保持良好姿勢，維持挺胸收下巴 配合熱敷與伸展動作 若仍有不適感，應前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容久坐搬重物後腰痛復發，如何治療？？
腰部問題？您好，我平常是久坐辦公室，今年3月搬了重物之後，我的左腰開始有無力感，只要坐了電腦椅就會開始失去平衡感，以至於我的左手都在支撐身體，導致左肩疼痛，還必須在腹部的位置放置抱枕，左腰腹不時還會抽動，影響到旁邊的同事。 腰不太疼痛，大小...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
久坐者應注意坐姿，腰部提供足夠支撐，使用靠枕或有適當設計的座椅 配合熱敷與伸展動作 若仍有不適感，應前骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容鷹嘴突骨折手術後手麻及手肘彎曲角度受限的解決方案？？
鷹嘴突骨折手術後手麻及手肘彎曲角度受限？醫生您好,我的左手肘鷹嘴突因車禍骨折了,距離我第一次手術(自費合金骨板)已2個月,第一次手術順利出院前照X光都沒問題,沒有使用石膏而是另外製作輕型護具固定,但一個月後回診照X光發現關節脫臼沒有在原位(...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
此為諮詢平台無法針對個人病情推測診斷 線上諮詢無法取代實際就診，請與實際就診醫師討論病情 骨折受傷導致神經受損或術後固定都會使關節緊繃活動度受限 請與實際就診骨科醫師討論適合的治療方式，後續再由復健科醫師安排復健>>點我查看詳細內容膝蓋內側疼痛：人工關節置換後的治療選擇？？
退化性關節炎已置換人工關節，膝蓋內側下方起身瞬間疼痛？醫生您好: 家母因退化性關節炎全置換了人工關節，術後已兩個多月，角度彎曲可以同左腳般正常，彎曲也不會疼痛。 目前唯有起身瞬間、踏步出去瞬間，膝蓋內側下方後會疼痛且摸起來燙燙的，但奇怪的是...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
1. 膝關節術後仍有可能有相關組織的發炎現象 2. 請至骨科或復健科就診 3. 置換人工關節後可注射類固醇，但每人病情不同，應由醫師實際診視判斷是否適合注射>>點我查看詳細內容左手前臂麻痛無力：如何尋找疼痛原因並治療？？
左手臂 前半段至手指 整天都會麻 會痛 偶爾抽痛像觸電 手指抓握有時會有無力感？8月8日已在台南醫院做過核磁共振(成大轉介) 13日回成大醫院看報告 醫生表示手痛的部分 與頸椎關係不大 (有診斷出頸椎過直 退化性關節炎 長骨刺) 已在成大看...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
您好： 根據您的描述，已經在多位專家反覆檢查和治療後，仍無法確定具體病因，且現有的治療效果不佳。基於目前的情況若想緩解疼痛，建議採取神經阻斷術，將痛覺神經阻斷，但這是沒有辦法下選擇的方法。 衛生福利部花蓮醫院關心您的健康>>點我查看詳細內容椎間盤突出者是否適合做影片中的復健運動？？
椎間盤突出的日常復健運動？王主任您好 想請教您椎間盤突出可否做影片中的這些運動呢？（2:04-2:22的這幾個運動） https://youtu.be/Z3-mYrVjBEo?si=OLkM2RlURWVdVcim&t=124 影...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
椎間盤突出患者不適合做抱膝及過度彎腰的動作以免惡化症狀>>點我查看詳細內容