如何解決斜方肌疼痛？
斜方肌疼痛？醫師您好:我於4年前因頸部僵硬就診復健科，醫師診斷左右斜方肌纖維化並做物理治療約1年，因只微改善症狀，所以後續就沒有再繼續做復健。近幾年會去看中醫做針灸`拔罐`放血來改善僵硬情形，但只能持續幾天而已。近幾個月左右兩邊的斜方肌嚴重...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
黃小姐您好:對於您的問題有依兩個層次的方式來答覆。首先就症狀的處理來看。您對斜方肌的處理，並沒有問題。但是因爲當肌肉收縮而且合併嚴重疼痛，改用Spray and stretch technique(https://www.youtube.c...如何解決斜方肌疼痛？-點我查看詳細內容
後頸部沙沙聲響是否正常？
後頸部有沙沙聲響？醫師你好，想請教這幾天在走動或是靜止狀態，後方頸部都會有沙沙聲響（像手摩擦頭髮的聲音）尤其是躺的時候很明顯！這種聲音是正常的嗎？
林瑞祥 醫師回覆-復健科
Wu小姐您好:根據您的描述，這不是正常的現象，這是組織在動作時作滑動不平順所造成的，不過一般不會疼痛，但是有疼痛或合併無力的情形，則需就醫。衛生福利部花蓮醫院關心您的健康後頸部沙沙聲響是否正常？-點我查看詳細內容
如何選擇適當的消炎止痛藥物？
消炎止痛藥物諮詢？醫師您好我因為頸部緊繃痠痛有去看復健科有開Solaxin跟acemet retard膠囊但是我吃這個消炎止痛藥會造成腸胃不舒服會排黑便所以趕緊停藥 雖然停後排便腸胃就恢復正常了但是痠痛的情形還沒改善有查說有些非類固醇消炎藥...
李岩恒 醫師回覆-復健科
若你真的到了吃Acemet會解黑便的程度，那建議你不要再吃非類固醇消炎藥，可以考慮用物理治療或是其他類藥物緩解症狀。如何選擇適當的消炎止痛藥物？-點我查看詳細內容
頸椎疼痛是否可以直接進行牽引復健？
頸椎牽引？因多年使用電腦 姿勢不佳，導致頸椎經常疼痛，引發頭痛及左半邊頸部和頭部面部時常疼痛問題，有時痛起來會有些噁心，轉脖子時會有ㄎㄎ的聲音，昨天到附近醫院就醫，醫師聽完症狀說明，判定是椎間盤禿出．就直接開復建單，開始做頸椎牽引的復健。事...
林建仲 醫師回覆-復健科
JJin您好：建議還須安排一些與可能會有你相關症狀的檢查，建議可至神經內科或復健科就診，釐清確切的診斷，以便開立相關的藥物或安排相關的治療。南投醫院 復健科林建仲醫師頸椎疼痛是否可以直接進行牽引復健？-點我查看詳細內容
手腕麻木與骨質疏鬆：如何處理中樞神經傳導檢查結果？
手腕問題？王醫師 您好,本身有骨質疏鬆症(髖部檢查 負3.3),手麻有ㄧ段時間,近日作神經傳導檢查,結果如下:請問後續該如何處理, 謝謝.1. The motor conduction studies of bilateral media...
王昭閔 醫師回覆-復健科
根據檢查報告診斷有腕隧道症候群，並懷疑有頸椎病灶建議避免手腕不當姿勢，可使用相關護腕輔具同時接受復健治療，或可服用維生素B群等幫助神經修復藥物並視情況決定是否需接受頸部牽引等治療線上諮詢無法取代實際看診請與實際就診醫師討論適合的治療方式手腕麻木與骨質疏鬆：如何處理中樞神經傳導檢查結果？-點我查看詳細內容
午睡後左側盲膏、肩胛骨附近疼痛原因及處理方式
盲膏地方疼痛？王醫師您好今日午休靠在椅子上補眠突然左側盲膏、肩胛骨附近(有點類似某種氣體破掉?還是喀的一聲)原本不以為意後來下班回家時盲膏、肩胛骨附近壓到一個點會痛肩膀舉起來也有點酸、無力三角肌也有點痠痛想請教王醫師這有可能是什麼原因是否嚴...
王昭閔 醫師回覆-復健科
上背疼痛可能由於局部肌肉韌帶等軟組織傷害所造成而疼痛傳導到肩膀上肢等部位亦有可能與頸部神經根壓迫等原因有關若症狀持續一週未改善建議前往骨科或復健科就診以正確診斷午睡後左側盲膏、肩胛骨附近疼痛原因及處理方式-點我查看詳細內容
服用抗凝血劑能否進行頸腰牽引拉伸？出血風險與脊椎受壓問題探討
服用抗凝血劑是否可以做牽引拉頸及拉腰復健？醫師您好，我正在服抗擬血劑保拴通，這種藥有出血可能，但現在頸部及腰部痛，想進行牽引拉頸及拉腰，是否可以？請問這樣是否會造成出血，反而壓迫到脊椎？謝謝
王昭閔 醫師回覆-復健科
保栓通是抗血小板藥物，並非抗凝血劑，但都會影響凝血功能。不管是服用抗血小板藥物或抗凝血劑，一般來說都不影響牽引治療但若有特殊狀況請先告知專業醫師以供評估服用抗凝血劑能否進行頸腰牽引拉伸？出血風險與脊椎受壓問題探討-點我查看詳細內容
右手大拇指無力且畸型，手腕關節疼痛，復健無效，可能是什麼問題？
右手大拇指？醫師，您好，向您請教一下：我這幾個月在練習弦樂器時，發現右手大拇指每次撥弦都會有無力感，彈沒幾下虎口就會因為無力感縮成一團，大拇指的動作看起來就很畸型，然後右手腕關節就會不自覺往腕骨方向外撐，就會造成疼痛，自己嘗試找問題發現只有...
王昭閔 醫師回覆-復健科
所列症狀的成因有很多可能手部及腕部肌腱韌帶軟組織問題，以及正中神經或其他周邊神經疾患等都有機會導致以上問題診斷疾病需配合問診臨床理學檢查線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診並與看診醫師討論病情謝謝右手大拇指無力且畸型，手腕關節疼痛，復健無效，可能是什麼問題？-點我查看詳細內容
肩頸痠痛：姿勢不良還是神經受壓？
肩頸痠痛？醫師好我大約一個多月前開始頭痛去看神經內科認為是緊張性頭痛所以我開始注意自己的姿勢跟用電腦時間也會開始做頸部舒展運動後來有排神經傳導和腦波檢查 那時頭痛已經好得差不多了檢查出來反而說我左手肘尺神經有點壓到那時是建議多吃B群 注意手...
王昭閔 醫師回覆-復健科
保持良好姿勢，適當伸展運動，可以減輕肩頸壓力服用維生素B群可以增進代謝，幫助神經修補若症狀輕微，有機會可完全恢復但若以產生退化現象，則有些症狀是不可逆的只能藉由藥物或物理治療改善疼痛每人病況不同，線上諮詢無法取代實際看診請至神經內科、骨科或...肩頸痠痛：姿勢不良還是神經受壓？-點我查看詳細內容
左背痠痛原因及治療建議
左背痠痛？最近左邊背膏肓的地方一直有痠痛的感覺，然後我肩膀放鬆的時候也會覺得左上胸靠近腋下也會有點痠痛，是因為膏肓痛引起的嗎？還是其他的原因？我回家洗熱水澡之後會比較舒服一點，如果是膏肓痛的話醫生建議我看哪科？
王昭閔 醫師回覆-復健科
背部肌肉或周圍軟組織拉傷或挫傷皆可能引起膏肓部位疼痛而頸部神經根受到刺激壓迫也可能造成若休息及熱敷過後未改善，建議前往神經內、外科，骨科或復健科就診左背痠痛原因及治療建議-點我查看詳細內容
頸部痠痛：手術後的肩頸僵硬如何改善？
頸部酸痛？李醫師你好我在108年11月21日有做腰椎第四五節腰椎椎盤及椎板切除減壓手術及腰椎支架融合術及骨內固定術，自從108年11月29日出院後，不知是否臥床太久，我的肩頸常常覺得僵硬且痠痛，且休息、擦痠痛藥膏、或吃止痛藥均無法自行消退，...
李岩恒 醫師回覆-復健科
根據敘述，屬於您頸部較長的群體，再加上您年紀並不大，肩頸酸痛可能源自於筋膜問題或是頸部控制不佳，可找復健科或神經外科檢查是否有神經壓迫問題，若無，則應改善姿勢及訓練頸部肩部及背部肌肉，提升頸部穩定性，方可有效降低酸痛症狀。補充：因您屬年輕女...頸部痠痛：手術後的肩頸僵硬如何改善？-點我查看詳細內容
背部中間偏右疼痛原因分析
背部問題？醫生你好最近背部中間偏右靠近肩胛骨的地方會痛有時是右手拿東西往前傳遞延伸時會感覺到稍微刺痛或是雙手向前環抱弓背時也會偶爾感覺到痛楚其他姿勢動作倒是都沒感覺平常沒在做啥激烈運動最近倒是開始飯後走路30分鐘持續一個多禮拜不知是否是因為...
王昭閔 醫師回覆-復健科
上背部疼痛可能與附近肌肉韌帶受傷有關也可能與頸部病灶相關若只做走路等緩和運動一般不至於導致疼痛建議前往骨科或復健科就診以及早診斷治療背部中間偏右疼痛原因分析-點我查看詳細內容
健身時槓鈴划船導致脖子疼痛是何原因？
運動傷害 健身？醫師您好：小弟正在就讀大學，今早去健身房運動時，做了槓鈴划船的動作（縮短網址）（https://is.gd/AJdzQF），我當時正在做這個動作時（70kg），做到第三組時（一組10下），從地上將槓鈴拿起來做第一下時，突然右...
王昭閔 醫師回覆-復健科
根據描述，可能是因為施力不當，造成頸部肌肉拉傷練背肌的同時頸部也會同時用力，若姿勢不正確也可能受傷如果症狀持續，建議前往骨科或復健科就診且運動時宜有專業教練指導以免造成運動傷害健身時槓鈴划船導致脖子疼痛是何原因？-點我查看詳細內容
肌肉疼痛與畏寒是否相關？
畏寒的感覺？醫生您好兩年前在新加坡嘗試比較用力的按摩，隔天回台全身肌肉痠痛且發燒畏寒。昨天因為參加一場活動搬了很重的東西，回家洗完澡後覺得左肩非常痠痛，還有一點點拉到太陽穴旁偏頭痛，後來覺得有點畏寒，快要發燒的感覺，休閒一會好很多，但還是很...
王昭閔 醫師回覆-復健科
肉拉傷會引發體內的發炎反應如果情況加劇的確會造成全身性不適，如所謂的發燒畏寒感但除非病況十分嚴重，甚至引發橫紋肌溶解症等併發症一般狀況下多休息喝水即可復原肩頸部容易受姿勢影響產生外觀變化不論坐站，應保持抬頭挺胸，下巴自然內收的姿勢除了可保持...肌肉疼痛與畏寒是否相關？-點我查看詳細內容
如何改善頸肩睡眠疼痛？
頸肩睡覺時痛？我之前因為用電腦時姿勢不良(長期使用左手用滑鼠且手臂往前頃),導致我左邊的頸肩往前頃。我是仰睡者。每仰睡一段時間我常感到我左肩膀會往前方翹（類似用滑鼠的姿勢），而不是平放在床上，早上起床左肩膀很酸痛。我試著在我手臂下方放枕頭，...
王昭閔 醫師回覆-復健科
採用仰睡姿勢時，應該提供頸部足夠且適當的支撐，枕頭過高或過低都不好使用的枕頭應該填滿頸部的空隙，並稍微接觸雙肩，在頭頸部放鬆的情況下呈現自然下巴微縮的姿勢在手臂下方放枕頭反而容易造成肩頸肌肉無法放鬆平時無論坐站，都應維持抬頭挺胸收下巴且雙肩...如何改善頸肩睡眠疼痛？-點我查看詳細內容
如何改善頸肩疼痛：睡前姿勢與床墊選擇
頸肩睡覺時痛？我之前因為用電腦時姿勢不良(長期使用左手用滑鼠且手臂往前頃),導致我左邊的頸肩往前頃。我是仰睡者。每仰睡一段時間我常感到我左肩膀會往前方翹（類似用滑鼠的姿勢），而不是平放在床上，早上起床左肩膀很酸痛。我試著在我手臂下方放枕頭，...
王昭閔 醫師回覆-復健科
採用仰睡姿勢時，應該提供頸部足夠且適當的支撐，枕頭過高或過低都不好使用的枕頭應該填滿頸部的空隙，並稍微接觸雙肩，在頭頸部放鬆的情況下呈現自然下巴微縮的姿勢在手臂下方放枕頭反而容易造成肩頸肌肉無法放鬆平時無論坐站，都應維持抬頭挺胸收下巴且雙肩...如何改善頸肩疼痛：睡前姿勢與床墊選擇-點我查看詳細內容
脖子僵硬與復健治療：問題解答
脖子僵硬？醫生您好，我最近轉頭時總覺得脖子兩側和後面有點緊繃，也很少會感到痠痛，上網找了一些頭部運動(基本上就是向左向右彎)做完後，卻沒什麼改善，比較奇怪的是，雖然我知道頸部後面會有稍微突出的骨頭，有一陣子還特別在意是不是越來越突，但這幾天...
王昭閔 醫師回覆-復健科
頸椎有自然的弧度曲線，當因外力受傷、長期姿勢不良或年老退化等原因造成頸部僵直就會使得原本的脊椎排列變化，感覺後頸曲線變平或變凸，亦有可能導致頭部暈眩若按摩增加身體刺激導致經血量增加，就應避免而復健治療有助於舒緩肩頸痠痛建議前往復健科就診以利...脖子僵硬與復健治療：問題解答-點我查看詳細內容
頭部受傷後出現暈眩、噁心及頸部疼痛，應如何處理？
滑倒撞到右後腦勺？醫師您好，目前我人在國外不便跑醫院，昨天不慎滑倒撞到頭，當時意識清楚，可以自行起身，頭有腫一小塊，原以為無礙，今天早上起床後便有短暫暈眩想吐現象，以及左頸部痠痛（可以轉動，但是從床上坐起身或是躺下的時候就有明顯僵硬痠痛的感...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
Sa小姐您好:依據您的描述分兩個部份:(一)頭部外傷只要撞到頭，暈眩及頭痛是無法避免的，但當時意識清楚，之後二小時並沒有合併嘔吐等情況，日後大量腦部出血需要手術的機率不高，但小心駛得萬年船，謹附頭部外傷患者注意事項。(二)頸部問題只要沒有合...頭部受傷後出現暈眩、噁心及頸部疼痛，應如何處理？-點我查看詳細內容
頸肩疼痛是否需重做MRI？
頸肩疼痛？4年前因爲左手手指有麻麻的 手臂有酸痛感經MRI檢查後，三四五六節 椎間盤突出壓迫到神經，五六節比較嚴重後來沒有開刀，經過半年的復健治療手麻 跟酸痛感已經沒有了之後 偶爾不舒服有去復健至今年然而最近約三個星期前睡醒後覺得左邊頸部會...
王昭閔 醫師回覆-復健科
椎間盤突出造成的神經根病變經過復健治療後通常可以改善但也常常無法根治所以有時會有復發情形導致身體不適至於是否安排核磁共振等影像學檢查應由實際看診醫師根據臨床症狀、理學檢查與治療成效等狀況綜合評估建議與您的醫師進一步討論頸肩疼痛是否需重做MRI？-點我查看詳細內容
駝背問題：年紀大了還能矯正嗎？後腦勺麻麻的是因為駝背嗎？
關於駝背的一些問題？您好從小就有彎腰駝背的習慣，先前沒有很在意，直到最近突然發現很難看想要請教醫生:1、以我現在的年紀是不是已經定型了?還有可逆的機會嗎?如果可逆?平常有甚麼方法矯正嗎?2、最近後腦杓會有種麻麻的感覺，請問醫生這會跟長期駝背...
李岩恒 醫師回覆-復健科
1.可逆，可評估胸腰椎筋脈緊繃情形並選擇合適運動則可改善之2.有關，可能是姿勢不良致頸部肌群緊繃造成枕神經受壓迫導致，可接受神經解套注射或復健改善之駝背問題：年紀大了還能矯正嗎？後腦勺麻麻的是因為駝背嗎？-點我查看詳細內容