復健科 頸部 常見問題 - 第4頁

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健身時槓鈴划船導致脖子疼痛是何原因??


運動傷害 健身?醫師您好: 小弟正在就讀大學,今早去健身房運動時,做了槓鈴划船的動作(縮短網址)(https://is.gd/AJdzQF),我當時正在做這個動作時(70kg),做到第三組時(一組10下),從地上將槓鈴拿起來做第一下時,突然...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

根據描述,可能是因為施力不當,造成頸部肌肉拉傷 練背肌的同時頸部也會同時用力,若姿勢不正確也可能受傷 如果症狀持續,建議前往骨科或復健科就診 且運動時宜有專業教練指導以免造成運動傷害  

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肌肉疼痛與畏寒是否相關??


畏寒的感覺?醫生您好  兩年前在新加坡嘗試比較用力的按摩,隔天回台全身肌肉痠痛且發燒畏寒。昨天因為參加一場活動搬了很重的東西,回家洗完澡後覺得左肩非常痠痛,還有一點點拉到太陽穴旁偏頭痛,後來覺得有點畏寒,快要發燒的感覺,休閒一會好很多,但還...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

肉拉傷會引發體內的發炎反應  如果情況加劇的確會造成全身性不適,如所謂的發燒畏寒感  但除非病況十分嚴重,甚至引發橫紋肌溶解症等併發症  一般狀況下多休息喝水即可復原  肩頸部容易受姿勢影響產生外觀變化  不論坐站,應保持抬頭挺胸,下巴自然...

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如何改善頸肩睡眠疼痛??


頸肩睡覺時痛?我之前因為用電腦時姿勢不良(長期使用左手用滑鼠且手臂往前頃),導致我左邊的頸肩往前頃。我是仰睡者。每仰睡一段時間我常感到我左肩膀會往前方翹(類似用滑鼠的姿勢),而不是平放在床上,早上起床左肩膀很酸痛。我試著在我手臂下方放枕頭,...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

採用仰睡姿勢時,應該提供頸部足夠且適當的支撐,枕頭過高或過低都不好  使用的枕頭應該填滿頸部的空隙,並稍微接觸雙肩,在頭頸部放鬆的情況下呈現自然下巴微縮的姿勢  在手臂下方放枕頭反而容易造成肩頸肌肉無法放鬆  平時無論坐站,都應維持抬頭挺胸...

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如何改善頸肩疼痛:睡前姿勢與床墊選擇?


頸肩睡覺時痛?我之前因為用電腦時姿勢不良(長期使用左手用滑鼠且手臂往前頃),導致我左邊的頸肩往前頃。我是仰睡者。每仰睡一段時間我常感到我左肩膀會往前方翹(類似用滑鼠的姿勢),而不是平放在床上,早上起床左肩膀很酸痛。我試著在我手臂下方放枕頭,...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

採用仰睡姿勢時,應該提供頸部足夠且適當的支撐,枕頭過高或過低都不好  使用的枕頭應該填滿頸部的空隙,並稍微接觸雙肩,在頭頸部放鬆的情況下呈現自然下巴微縮的姿勢  在手臂下方放枕頭反而容易造成肩頸肌肉無法放鬆  平時無論坐站,都應維持抬頭挺胸...

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脖子僵硬與復健治療:問題解答?


脖子僵硬?醫生您好,我最近轉頭時總覺得脖子兩側和後面有點緊繃,也很少會感到痠痛,上網找了一些頭部運動(基本上就是向左向右彎)做完後,卻沒什麼改善,比較奇怪的是,雖然我知道頸部後面會有稍微突出的骨頭,有一陣子還特別在意是不是越來越突,但這幾天...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

頸椎有自然的弧度曲線,當因外力受傷、長期姿勢不良或年老退化等原因造成頸部僵直 就會使得原本的脊椎排列變化,感覺後頸曲線變平或變凸,亦有可能導致頭部暈眩 若按摩增加身體刺激導致經血量增加,就應避免 而復健治療有助於舒緩肩頸痠痛 建議前往復健科...

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頭部受傷後出現暈眩、噁心及頸部疼痛,應如何處理??


滑倒撞到右後腦勺?醫師您好,目前我人在國外不便跑醫院,昨天不慎滑倒撞到頭,當時意識清楚,可以自行起身,頭有腫一小塊,原以為無礙,今天早上起床後便有短暫暈眩想吐現象,以及左頸部痠痛(可以轉動,但是從床上坐起身或是躺下的時候就有明顯僵硬痠痛的感...


林瑞祥 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任(運動醫學與疼痛復健)

Sa小姐您好: 依據您的描述分兩個部份: (一)頭部外傷 只要撞到頭,暈眩及頭痛是無法避免的,但當時意識清楚,之後二小時並沒有合併嘔吐等情況,日後大量腦部出血需要手術的機率不高,但小心駛得萬年船,謹附頭部外傷患者注意事項。 (二)頸部問題 ...

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頸肩疼痛是否需重做MRI??


頸肩疼痛?4年前因爲左手手指有麻麻的 手臂有酸痛感 經MRI檢查後,三四五六節 椎間盤突出壓迫到神經,五六節比較嚴重 後來沒有開刀,經過半年的復健治療 手麻 跟酸痛感已經沒有了 之後 偶爾不舒服 有去復健至今年  然而最近約三個星期前 睡醒...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

椎間盤突出造成的神經根病變經過復健治療後通常可以改善 但也常常無法根治 所以有時會有復發情形導致身體不適  至於是否安排核磁共振等影像學檢查 應由實際看診醫師根據臨床症狀、理學檢查與治療成效等狀況綜合評估 建議與您的醫師進一步討論  

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駝背問題:年紀大了還能矯正嗎?後腦勺麻麻的是因為駝背嗎??


關於駝背的一些問題?您好 從小就有彎腰駝背的習慣,先前沒有很在意,直到最近突然發現很難看想要請教醫生:  1、以我現在的年紀是不是已經定型了?還有可逆的機會嗎?如果可逆?平常有甚麼方法矯正嗎?  2、最近後腦杓會有種麻麻的感覺,請問醫生這會...


李岩恒 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 員榮醫院 復健科 主任

1.可逆,可評估胸腰椎筋脈緊繃情形並選擇合適運動則可改善之 2.有關,可能是姿勢不良致頸部肌群緊繃造成枕神經受壓迫導致,可接受神經解套注射或復健改善之

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左前方頸痛及胸痛原因解析?


左邊前面頸部疼痛?醫生您好 最近幾個禮拜,左邊前面頸部會異常抽痛,偶爾會有點胸痛,頸部後面兩側會異常疼痛感,不知道是否是因為長時間姿勢不正確造成的 


林瑞祥 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任(運動醫學與疼痛復健)

蔡先生您好: 有關您所提的問題,很典型是姿勢造成的頸部問題,而且合併了頸部神經壓迫(頸部疼痛合併胸痛),因為仍在中軸軀幹附近,原則上先矯正姿勢及藥物治療,如未改善則需物理治療。  衛生福利部花蓮醫院關心您的健康

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手肘、頸部及肩膀復健問題?


復健問題?醫生您好,本人於8月底時不慎向後滑倒,撞到手肘,過幾天後又出現肩頸僵硬酸痛的問題,經治療後仍有幾點想請教一下 (1)手肘部份:因滑倒後又不小心碰撞到門,遂產生無法彎曲的症狀,去骨科照過x光後說是骨膜受傷,在3次復建與吃一星期消炎藥...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

1.外傷後手肘突出處(鷹嘴突)持續壓痛,沒有骨折的情況下,除局部挫傷外,外傷性鷹嘴突滑囊炎也是常見的併發症。必需根據不同的原因和狀況來治療。  2.跌倒後頸部活動度受限應先排除頸部脊椎骨的問題,如脊椎滑脫、脊椎小面關節錯位等,若為肌肉或筋膜...

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頸部落枕與背部問題:如何緩解??


頸部容易落枕與背部問題?王主任您好,本身是基隆人,3月有次理髮後理髮師按摩完,出現意外,頸肩疼痛,之後到今日十月為止,一開始手部發麻,食指跟無名指,和腳麻,但過了6月以後幾乎都不會麻,但是肩頸痠痛如影隨形,每天起床都落枕,蠻嚴重。抬頭時,感...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

一開始的症狀有可能是神經受到刺激造成  在治療後獲得緩解且X光又無發現明顯病灶  所以應該無重大骨骼問題  目前症狀或許與生活型態與常用姿勢有關  因準備考試長時間低頭閱讀等姿勢容易導致肩頸痠痛  建議持續之前治療師教導的動作訓練,強化肩頸...

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頸肩背疼痛:胸廓出口症候群或是肌肉緊繃??


頸肩背 疼痛?醫師你好!  我有此症狀已經長達兩年了  疼痛的感覺像是肌肉運動完的緊繃感  位置在頸部右邊 鎖骨內延伸至頸部臂神經叢附近 以及  胸椎3.4右側一個點 沿著闊背肌緊繃呈一個扇形   症狀之初有照過核磁看「頸椎」沒有壓迫到神經...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

依據症狀描述的確有可能是「胸廓出口症候群」  胸廓出口症候群雖然主要影響患側上肢  但有時還是會造成肩頸及上背部的疼痛緊繃  建議就近前往合格醫療院所骨科、神經內外科或復健科就診  以利正確診斷  

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斜方肌與頸椎疼痛原因及治療方式?


斜方肌與頸椎因身體震動而產生疼痛?醫生您好: 敝人於8/3重訓時做側肩平舉,突然頸部後方有神經斷掉的感覺,頓時眼前一片黑,上身失去力量 待到恢復視線以及力量之後,發現手指末梢有麻感,最後在三小時內恢復視線、力量、也沒有末梢麻感問題,但頸部無...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

就患者症狀及就醫經過描述而言,應該沒有骨骼重大問題  的確有可能是肌肉拉傷所致,但也無法排除神經相關病灶  建議就近前往骨科、復健科或神經外科就診,進一步追查病因 

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肩頸痠痛:治療與預防?


頸部酸痛?醫生您好  我最近因為頭部肌肉疼痛 發現肩頸有痠痛的問題  我從小到18歲 一直都喜歡運動 身體也都很健康 最近兩年長時間在家 完全沒有運動 頸部姿式不良 當低頭族  就在最近 頭部的肌肉開始疼痛 經過檢查發現是肩頸酸痛引起的 醫...


王慧珺 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 副院長、復健科 主任

張先生你好: 1. 以我的經驗而言 你的頸部痠痛問題 應該不是只是單純的頸部肌肉拉傷 雖現在並未有明顯的椎間盤突出 但若現階段不完全根治 一定會在以後的歲月中 惡化是必然的 2. 所以你的問題中的第3點 已經點出妳問題的一個重要因素 就是累...

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左肩和左手持續疼痛一個月,是否患上了某種疾病??


左肩和整隻左手疼痛?醫師好!我左肩和整隻左手已經痛一個月多了。剛開始只有左肩疼痛而已,後來手更痛而且舉不起來、沒有力氣,晚上痛得睡不著,因我是左撇子而沒有辦法自己吃飯,也沒辦法拿東西,想洗澡的時候沒辦法自己穿脫衣服,向學校請假多日,西醫、中...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

左上肢疼痛及無力的原因很多,舉凡頸部神經壓迫以至於上肢軟組織疾病都有可能  建議可就近前往合格醫療院所的神經內外科、骨科或復健科進一步評估  若仍無改善,可至當地醫學中心等級醫院就醫或透過轉診制度就診以利安排進一步檢查 

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頸椎滑脫是否需要進行復建??


頸椎滑脫復建?您好 日前兩手末兩指會麻,到醫院就診 A醫院照了頸部X光片並作了MRI,表示無壓迫到神經,但未告知我頸椎有滑脫情形,也無建議復建僅開藥。 B醫院及診所,看了A醫院片子,均表示雖未壓迫神經但有頸椎滑脫情形,建議去做牽引復建,手麻...


王慧珺 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 副院長、復健科 主任

1. 兩手末兩指會麻 理論上以頸椎問題造成神經壓迫機會較大 但這並不表示頸椎本身一定有問題 有時候是長期姿勢不良導致 問題還在肌肉層面 2. 上述兩種情況 基本上80%復健治療都有不錯的效果 如國復健效果不如預期 就必須考慮是否原始造成頸椎...

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久坐導致背部發麻:復健科醫師解讀?


久坐背部發麻?醫師您好:  因為最近換了內勤的工作,必須長時間久坐使用電腦,感覺腰痠背痛。 前幾天開始左邊背部(約胸口的高度),靠近脊椎旁一個小區塊有輕微發麻的情況,但不會痛,只有坐著的時候才會出現,站著不會。  想請問這可能是什麼情況,需...


殷心蓓 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任

可以再觀察看看出出現的頻率及範圍是否有增加,但建議出現時要趕快活動肩頸部肌肉,可以上網搜尋肩頸部牽拉運動參考。

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頸椎退化與胸悶關係大嗎??


頸椎或胸椎問題是否可能造成胸悶??醫師,你好  最近這兩年受胸悶問題所擾。  去年心導管檢查,一切正常。  之前醫師說我頸椎退化情況,也到復健診所從事頸部牽引復健,但幾個月下來狀況依舊。  想請教醫師,頸椎或胸椎巿問題是否會造成胸悶的情形?...


殷心蓓 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任

胸悶的描述有些籠統,是胸的哪一部位?胸悶的發作頻率及持續時間?胸悶的情況是像有塊大石頭壓住?有熱熱的感覺?有無刺痛感?有抽或一跳一跳的感覺?有麻或癢?要描述得更清楚才能猜測可能的原因,一般胸悶排除掉心臟的原因,最常見是胃食道逆流,可以掛腸胃...

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緊急煞車導致頸部疼痛,該看哪一科??


頸部酸痛?因座車時,我坐在副駕駛座發生意外緊急煞車下,頭(頸部)突然往後折,事情發生已經過了5天,但頭(頸部)在往上看時頸部後面會有痠痛感,請問這是哪裡有受傷,如果要就醫要看神經科、骨科、復健科還是其他科別? 感謝


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

Hi:   您好,  頸部的肌肉,肌腱,韌帶因慣性的原理在突然間的煞車時造成拉傷,先休息前2天冰敷,之後熱敷,大約一至2個星期就慢慢好起來,若仍不好就看復健科做物理治療,促進復原。  祝平安健康  衛生福利部桃園醫院 復健科主治醫師 李偉強...

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左胸到頸部痠痛的症狀及治療方法?


左胸到頸部酸痛?醫生您好: 我上星期早上起床以後左邊肩膀就覺得有沈重感覺 好像一直延伸到胸部這邊 疼痛感就是隱隱做痛 頭向左邊看和右邊看相對起來感覺緊緊的 然後向左邊看時筋會小聲的咖一聲(向右邊看沒有 因為寒假的關係 我平常睡眠時間是大概1...


徐永南 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 彰濱秀傳紀念醫院 副院長、復健科 主治醫師

請先至心臟內科檢查心臟是否有問題

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