體重下降與焦慮：需要尋求精神科協助嗎？
體重下降及焦慮問題是否應該去另外就醫？您好醫生我最近剛升大二，已經經歷了一年時間，在這一年時間我的體重已經從54下降到45，我的身高是159，而且我並沒有特地減肥。想問問這是否正常，因為我這一年來因為不適應感到相當焦慮，食慾常常不振，也去了...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好~綜合您陳述的症狀（社交焦慮、負面想法、食慾不振合併體重下降），除了心理諮商以外，也必須排除其他生理及心理問題，建議您到身心科做整體的評估，謝謝詢問！嘉南療養院兒童青少年精神科彭麗芸醫師 敬上體重下降與焦慮：需要尋求精神科協助嗎？-點我查看詳細內容
自律神經失調引起的睡眠障礙及心跳加速
睡眠障礙~ 自律神經失調？醫生您好~由於大學常常熬夜、環境悶熱、故從大學起開始有睡眠障礙的問題，直到現在，已十多年，這中間沒有因為相關問題而就醫，今年五月因疫情的關係，開始檢視自己的身體，發現有以下問題如下1.今年五月以前 : 本來入睡不易...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~你好：依照你的描述，除了睡眠障礙以外，你平時可能也有容易焦慮的情況，心跳才會容易變得比較快。若長期處於焦慮的狀態，是較容易有自律神經失調的，而程度是否嚴重，就要看對你生活的影響大不大。如果會常感到不適，或是影響到睡眠的話，那就需要積極處...自律神經失調引起的睡眠障礙及心跳加速-點我查看詳細內容
不規則服藥對大腦的影響：強迫症患者的擔憂
不規則服藥的影響？廖醫師 您好想請教您，一直以來我強迫症的處方藥是一天四顆 百憂解20mg+0.5顆的安立復10mg但因為我非常不喜歡吃藥，而且之前的症狀其實也不太明顯，導致我很常不規則服藥，一個月份的藥，我常常可以吃到兩個多月才吃完，等於...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友 你好：強迫症包含思考上以及動作上的重複。你會「非常不喜歡吃藥」，在心情上應該也會有些矛盾：「想接受藥物的幫忙，又想要靠自己而不靠藥物」。斷斷續續服藥的結果，藥物幫上的忙也就是斷斷續續。還好這並不會對大腦造成永久或不可逆的傷害。服藥的一...不規則服藥對大腦的影響：強迫症患者的擔憂-點我查看詳細內容
倍得舒與煩多閃：哪種抗憂鬱藥更有效？
藥物選擇？想請問倍得舒 煩多閃哪個抗憂鬱的效果比較好我覺得這2個效果都沒到很大但其他藥物我都有副作用 謝謝醫生
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有憂鬱以及疑似副作用的壓力1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過...倍得舒與煩多閃：哪種抗憂鬱藥更有效？-點我查看詳細內容
如何應對突如其來的身體擔憂情緒？
續173075-情緒不穩定？林醫師，很感激上次您的回覆。我通過你所提供的方法，焦慮緊張的情緒確實緩和了很多，現在早上起床精神很好，生活逐步回到正軌。後來我去了見一位社工，得到了很多建議，其中一個類似認知行為治療。她讓我嘗試將一個星期的想法、...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Cherry妳好：很高興看到妳經過努力後症狀獲得改善，這種沒來由的擔心自己身體的情況，如同其他會困擾妳的想法一樣，都可以運用正念來面對。要加長正念的時間當然也可以，但我相信妳已經很努力了，若妳還是覺得很難擺脫害怕的念頭的話，還是建議妳至身心...如何應對突如其來的身體擔憂情緒？-點我查看詳細內容
失眠導致的認知功能下降：精神科罕見病例？
認知功能降低問題？我自從16歲嚴重失眠之後，上課聽不下去，開始無法集中精神好好思考，可是有睡飽的時候狀況也是一樣，數學或是不管哪個科目突然都覺得很難，聽不懂，覺得公車路線很複雜，還有其他大眾運輸，覺得很複雜，都要別人帶者我坐，直到18歲看精...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
建議您，再與您的主治醫師討論上述之情況較為適當，謝謝~祝健康~失眠導致的認知功能下降：精神科罕見病例？-點我查看詳細內容
如何辨別是否患有躁鬱症？
怎麼確定自己有躁鬱症？？醫生您好，搜尋了網路很多相關資訊，某部分符合卻也有不符合的情況，讓我無法辨別是否是躁鬱症。在此附上自己的狀況請醫生為我解答，感謝也麻煩醫生了。五年前我因為父母感情不和睦陷入久久的憂鬱情緒，後來不斷在自殘與厭惡自己的情...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
建議您:1.再與您的主治醫師討論上述之情況較為適當。2.或至其他身心科門診就診，看是否需要做相關檢查。謝謝~祝健康~如何辨別是否患有躁鬱症？-點我查看詳細內容
小孩說想自殺等焦慮問題：如何陪伴孩子度過難關？
小孩說想自殺等焦慮問題？小孩說想自殺等焦慮問題醫生您好:小孩(獨生女，6歲)剛上小學已兩周，於上小學前的暑假，發現小孩有不自主眨眼睛情況，不確定是否為妥瑞氏症，目前頻率已有改善，但最近小孩會一直重複問同樣一些問題:1.我最近會想一些很不好的...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:1. 「抽搐症」（Tic disorder）是只有動作或發聲抽搐，妥瑞氏症(Tourette 's disorder)則是合併動作和發聲抽搐。抽搐症或妥瑞氏症通常在國小低、中年級開始出現，常見的動作抽搐包括眨眼、做鬼臉、皺眉、...小孩說想自殺等焦慮問題：如何陪伴孩子度過難關？-點我查看詳細內容
失眠與睡眠呼吸中止症
睡眠問題？這一兩個星期老是睡前要翻覆一個小時才能入睡，睡著每早4點就會醒來一次，醒來就無法再馬上睡著，我有睡眠呼吸中止症，可是已經有帶機器了，而且問過機器的設定也沒問題，不知這是怎麼了，需要看那科醫師
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.既然有帶機器治療睡眠呼吸中止症.建議您先回原就診(睡眠呼吸中止症)醫師尋求改善.若醫師認為您最近的問題可能有其他因素(如精神壓力等...)也會做適當科別的轉介.謝謝失眠與睡眠呼吸中止症-點我查看詳細內容
藥物戒斷與自律神經失調：RTMS治療和減量策略
藥物戒斷問題？張主任您好，先謝謝您幫大家解惑，我去年年初，開始出現心室早期收縮（VPC)心臟漏拍，心臟科醫生說沒關係，可能是自律神經失調，但我很在意導致焦慮，後來甚至恐慌症發作，轉看身心科吃（百憂解40mg+贊安諾0.5mg一顆）每天睡前一...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有心室早期收縮（VPC)與自律神經失調的壓力1. 面對不確定的未來，重度憂鬱以及焦慮症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 自律神經失調是一種慢性疾病，會有...藥物戒斷與自律神經失調：RTMS治療和減量策略-點我查看詳細內容
如何調整負面情緒及避免網路上的健康恐慌？
情緒調節？林醫師你好：我的故事有一點兒長，麻煩醫師了。我在7月末做了一次基本身體檢查，包括血全圖、三高、肝及腎功能，除了膽固醇偏高外，基本上其他問題都沒有。但由於年紀輕輕卻有膽固醇（當然作息及飲食習慣是一大問題），受到了驚嚇，當時對於日常生...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Cherry妳好：1. 這些方法都不錯，但是都是一種轉移注意力的方法(除了運動還有提升血清素調整情緒的功能)，妳要練習的是直接去面對自己的不舒服。方法有很多，最簡便的方式是從注意自己的呼吸開始。平時可以找個十分鐘的時間，在一個不受人打擾的地...如何調整負面情緒及避免網路上的健康恐慌？-點我查看詳細內容
過度注意呼吸是否正常？如何改善焦慮症引起的呼吸困擾？
一直注意呼吸？醫師您好，我有看到您有回答相關的問題，最近我也是開始會一直注意我的呼吸，靜下來的話會有50%的注意力在上面，看電視等做其他事情的話會有20%注意力在上面，請問這是正常的嗎？因為靜下來的時候幾乎都是自己自主呼吸，所以會感到煩躁。...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：可做一些放鬆的訓練如腹式呼吸、冥想、或肌肉放鬆法，如果很難學起來，可請你醫醫師安排生理回饋訓練。吳恩亮醫師過度注意呼吸是否正常？如何改善焦慮症引起的呼吸困擾？-點我查看詳細內容
如何改善因工作導致的失眠問題？
只要晚上有做事，當晚一定睡不好？醫生您好我只要睡前2小時一工作就算睡前情緒緩和了還是會睡眠不好必須要整個晚上都沒有工作當天晚上才能睡得香甜這樣我晚上什麼事都不能做真的很困擾想請問有什麼辦法讓我可以晚上一直工作然後當天晚上依舊可以睡得好呢?謝...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好!關於您的困擾需要進一步了解您對於在家工作的認知（認知影響情緒進而影響行為）且需要評估是否其他焦慮症狀，建議就診身心科做整體評估求適當之處遇，例如：認知行為治療。謝謝詢問。嘉南療養院 兒童青少年精神科 彭麗芸醫師 敬上如何改善因工作導致的失眠問題？-點我查看詳細內容
精神科問題：離憂與樂力靜哪一個更適合治療焦慮、憂鬱症狀？
藥物諮詢？請問離憂適合18歲以下青少年服用嗎？睡前2小時服用1顆，他是屬於血清素抑制回收劑，目的是要增加血清素嗎？為什麼叫抑制再吸收呢？我的狀況是焦慮和一點憂鬱，特別對不擅長科目和人相處上有恐懼的情況，會出現乾噁，注意力無法集中及理解力變差...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
妳好~感覺的到妳對藥物的不安焦慮，但大部分的問題需要親自看診做整體評估才可回答，例如妳適合哪種藥或有沒有ㄧ定要吃藥…等。我就可以解釋處回答如下：血清素抑制回收劑的機轉為抑制了神經再吸收受器就會增加神經突觸間血清素的濃度。樂力靜不算安眠藥，為...精神科問題：離憂與樂力靜哪一個更適合治療焦慮、憂鬱症狀？-點我查看詳細內容
如何安全停止服用樂穩？
如何停用樂穩?？因腸胃看不好被醫師轉診到精神科精神科就說這是自律神經失調期間開了樂穩吃了三個多月沒改善然後自行逐漸減藥停藥減藥沒特別症狀當停藥後就失眠每天睡睡醒醒有時睡了2~3小時候就沒辦法入睡早上很疲累不知道這樣要多久?期間也有到其他醫療...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有自律神經失調以及失眠的壓力1. 面對不確定的未來，自律神經失調為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 單純就藥物治療而言，每一種主線用藥都需要4至6週來確認...如何安全停止服用樂穩？-點我查看詳細內容
如何克服心悸與呼吸憋氣的恐懼？
害怕心悸與呼吸憋氣問題？您好：最近有在看精神科，精神科醫師斷定我是精神官能症，因為身理病痛原因產生焦慮，醫生有開立安邦錠、心律錠三餐飯後吃，舒爾眠、離憂膜衣錠睡前吃。胃藥部分也因為不會有嘔吐的症狀而聽從醫師的建議只服用耐適恩，停止服用蘋果酸...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：請不用擔心，有時覺得有害怕的感覺，但這只是焦慮病程的一部分，而且要知道這不會造成什麼身體的後遺症或死亡的，這些身心症在好好治療和學習放鬆就會好起來。吳恩亮醫師如何克服心悸與呼吸憋氣的恐懼？-點我查看詳細內容
聽見腦中聲音：精神科問題探討
我想知道我到底怎麼了？最近有時候會想不起來特定詞語和人的名字，我也會聽到我腦袋裡的人說話，上一次她突然出現，而且還非常害怕，她感到胸悶和有點喘不過氣的狀況，前幾天也是，出現的時候情緒非常不穩定，非常害怕的樣子，但一個情景是因為類似情緒勒索另...
林勉璋 醫師回覆-精神科
阿木，妳好：妳的情況有可能是幻聽，不過還需要詢問妳其他細節以做鑑別診斷，建議妳還是至精神科就醫，尋求專業的幫忙喔！祝早日康復。聽見腦中聲音：精神科問題探討-點我查看詳細內容
多重人格分裂與精神分裂：該如何正確診斷和治療？
精神分裂,多重人格分裂,診斷問卷？我是因為發現我有其他人格才發覺我有精神上的問題去看過一次診所,但我沒說我有其他人格,那時我的看法是抑鬱,後來躁鬱憂鬱然後思覺失調,因為病情更加嚴重才演變成人格分裂,就隨便說了一些憂鬱的症狀然後醫生開藥給我,...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：做鑑別診斷的心理測驗都是健保給付的喔，不會有另外的費用，建議可到其他精神醫療院就醫。吳恩亮醫師多重人格分裂與精神分裂：該如何正確診斷和治療？-點我查看詳細內容
如何處理精神困擾：呼吸困難、情緒波動、失眠
平常說話呼吸困難/憂鬱/情緒控制/失眠？醫師您好我是高一升高二的美術生。人格是infp這個月以來，即使眼睛疲勞、頭腦很脹，腦子還是不停想東想西睡不著，每天約下午2起床 凌晨5點天亮才睡得著，還算規律。上週想著趕快把時差調回來，就一夜不睡，雖...
林勉璋 醫師回覆-精神科
筠，妳好：謝謝妳願意把心裡的話說出來，看來學校的生活給妳帶來蠻大的壓力，不曉得當妳面對壓力、或是情緒不好時，有沒有可以抒發的管道？例如身邊有沒有可以談心的朋友？有沒有做什麼事情可以讓妳開心一點？如果比較沒有抒發情緒的管道的話，是可以考慮來身...如何處理精神困擾：呼吸困難、情緒波動、失眠-點我查看詳細內容
長期壓力導致的恐慌感：該怎麼處理？
莫名感到害怕是否為恐慌症？醫生你好生活中長期處於一個壓力有點大的狀態，心情低落，但最近盡量不去想後有比較好，昨天跟朋友出門在外，明明氣氛很愉悅沒有壓力，卻突然感到強烈的害怕，還伴隨著噁心想吐的感覺，感覺當時做什麼事都不大對，雖然身體能夠走動...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有突然間發作的壓力也跟您分享人生管理與壓力因應的經驗談人活在這個世界上就一定會有那種不斷壓迫要求克服自己的那種自卑感在我的心靈深處總是迴響的一股聲音「不夠、不夠，你做的還不夠」...長期壓力導致的恐慌感：該怎麼處理？-點我查看詳細內容