如何克服自我設限：擺脫念頭的束縛
反覆發生？自己一直深受 念頭的困擾我想變得有自信 不要凡事都很緊張明明知道這是我很想要的想要改變目前『不滿意的個性 生活』但是~~每次我好像有機會可以表現出有自信 不緊張(腦袋中會突然出現 這次好像可以了 我辦得到的念頭)我反而會害怕...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
你的情況，很難說有可能是疾病的範圍，也有可能不是如果是的話，可能與焦慮、社交畏懼、或強迫思考有關網路上很難判定如果可以，請至精神科或身心科門診問醫師相信會有專業的答覆如何克服自我設限：擺脫念頭的束縛-點我查看詳細內容
小孩頻繁撕手指皮，該尋求精神科幫助嗎？
小孩三天兩頭就撕手指頭皮該怎麼辦？小女孩今年升上國小三年級三天兩頭就撕手指皮雖不至於傷及真皮層無關痛癢但看在眼裏真是生氣至極經軟硬兼施仍無法改善想必她真是無法克制的強迫行為曾帶去皮膚科也擦了藥膏惟仍重覆此行為在此請教醫師她是否該看精神科了或...
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆：您好：臨床上有意義的強行為是指一種持續且重覆出現的行為，常常是個案為了緩和來自內心反覆出現的干擾性想法或衝動的行為。因此可知個案內心常常是有許多壓力的，它可能是來自生理，心理或人際互動等因素。令媛...小孩頻繁撕手指皮，該尋求精神科幫助嗎？-點我查看詳細內容
精神科病歷與相關問題
精神科病歷？醫師您好，想請問問題如下:1.只要有精神科病歷，是否就視為精神病?2.讀過的書一下子就忘記了，是否是大腦缺氧造成或是老化退化了呢?還是大腦病變呢?3.有靈異感應是否是精神病?所謂通靈的師兄姐是否可如此稱之?4.自言自語是否是精神...
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆：您好：問題一：精神疾病包括現實感正常的失眠、頭痛、心身症、適應障礙、精神官症、憂鬱症或人格違常等，以及現實感異常的精神分裂症、妄想症、躁鬱症等，後者有現實感異常會有幻覺、妄想、奇異行為，難以為一般...精神科病歷與相關問題-點我查看詳細內容
精神科問題：不放心重覆檢查行為是否因神經質性格造成？
再煩請王醫師解答感謝？可否再請教王醫師，那我的不放心重覆檢查行為就是因為自己太過於神經質或求完美的性格造成的嗎？(對於重視的東西才會)，而且應該是在某些特定的情形下才會發生，不是所有的日常生活都會出現，這就不是所謂的強迫症了是嗎？((我不是...
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆：您好：我的回覆似乎誤導你了，強迫症的鑑別診斷有很多(包括強迫性人格)要分別此二種疾病可能需要更嚴謹客觀的評估，強迫性人格的特點不在有強迫的想法或行為，而在從成年初期起對秩序、完美與控制等方面有持續...精神科問題：不放心重覆檢查行為是否因神經質性格造成？-點我查看詳細內容
從壓力中跳脫：王崇仁醫生精準分析精神科問題
感謝王崇仁醫生準確的看法？我是上一個提問者，我確實容易緊張及對重視的事物求全，王醫師點出了我心中長久以來的疑問，我就是“懷疑“我自己有些症狀符合“強迫症“，而產生的生病的自我心像，一語驚醒夢中人，我確實是在某些情境壓力下才有這些症狀(不安心...
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆：您好：看來您似乎自己已找到心中的"key"了，恭禧您！外在世界的不確定常讓我們自我懷疑，時常覺察自己心中的"key"還在不在，放鬆一下，適時的溝通，尋求幫助...從壓力中跳脫：王崇仁醫生精準分析精神科問題-點我查看詳細內容
精神科問題：從高中開始的不安感與重複檢查，是否為強迫症？
請教這種情形？事情是開始於18年前高二台中一中唸書時，記得那天下午在學校唸了地理，因為班上很吵無法專心，那一頁就等回家晚上再唸，那天晚上，拿出書本唸那一頁，讀完後自已覺得很不懂，一頁讀完又覺不放心再唸一次，但還是不放心(我的地理從以前就唸得...
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆：您好：從您所述的症狀發展，感覺您的問題比較屬於個性較傾向於神經質或過於求全，會在某些壓力情境下產生症狀，但自我調適能力尚好，因此不會持續的影響自我功能的表現，但比較令人擔心的是您過度求全的性格讓您...精神科問題：從高中開始的不安感與重複檢查，是否為強迫症？-點我查看詳細內容
精神科相關：胸悶、強迫感覺與疲勞：立普能、史帝幕斯與樂活憂副作用
憂鬱症狀？醫師您好 今年初每天都會有感覺胸悶,一開始悶的感覺就會想去吐,這感覺天天都會發生,之後去照胃鏡有輕微食道逆流吃一星期藥物後,胸悶感覺就一直出現,之後去看精神科醫生開百憂解吃這藥物我心情沒比較改善,近期內醫生改開立普能藥物,我只要有...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先歡迎你的來函.立普能為一種抗憂鬱劑,其副作用有口乾、噁心、失眠、多汗症、震顫等。史帝幕斯是一種安眠藥可以嘗試慢慢減藥最後戒掉.樂活憂常見的副作用為困倦、頭暈、口乾、便秘、食慾增加、體重增加等確實會讓部分患者強烈疲勞.祝你早日康復....精神科相關：胸悶、強迫感覺與疲勞：立普能、史帝幕斯與樂活憂副作用-點我查看詳細內容
如何處理工作壓力引起的焦慮及酗酒問題？
Xanax用量過度與酗酒問題？醫師你好,近來新工作壓力非常大, 主管管理方式非常的逼人, 而我本身也是一個非常有衝勁的畢業生. 一日工作11小時以上.以前有輕度憂鬱與強迫的症狀. 約2年前睡前服用Stilnox, Xanax則是焦慮時服用....
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
如果你焦慮、失眠不能"只"服用stilnox, xanax這樣安眠、抗焦慮的藥可能要加上SSRI類的藥才能維持療效喝酒雖然會得到暫時的紓解但是會讓往後的焦慮、失眠更嚴重，宜避免至於藥物的調整，請找醫師在門診好好追蹤才能將...如何處理工作壓力引起的焦慮及酗酒問題？-點我查看詳細內容
精神科 Q&A：正常社交但被指為自閉，該如何判斷？
Q&A？但是我一切都正常= =沒有什麼壓力...都過的滿快樂的ˊˋ社交也不錯 不會屬於安靜型會主動攀談的耶...這樣還是會偏向自閉嗎??我算主動的...
陳質采 醫師回覆-精神科
很正常就很好啊，如果有什麼問題或擔心的地方，與其胡亂揣測，倒不如確實看診診療。質采醫師精神科 Q&A：正常社交但被指為自閉，該如何判斷？-點我查看詳細內容
自我判斷身心症的方法及治療效果
壓力問題？李醫師您好:感謝您熱心回復~謝謝您信中您所提到之身心症,如何能自我判別得出來?一般經常性胃痛或腹痛...腸胃功能失調,如此藥物治療控制或壓力釋放...須多久時間會有明顯改善?還是只是症狀減輕而已?謝謝您
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先歡迎你的來函.身心症是一種因心理壓力導致生理病變的疾病.宜由專科醫師診斷治療.經適當治療後症狀多會改善,治療時間約需數周至數月.但因患者抗壓能力較差,易因外界壓力增加時復發,病程容易好好壞壞.祝你早日康復.謝謝.自我判斷身心症的方法及治療效果-點我查看詳細內容
長期精神壓力是否導致胃部不適？如何恢復健康生活？
壓力問題??？李醫師您好:我現在經常性胃痛,原是潰瘍造成經後來檢查及複檢已經幾乎痊癒,但還是會經常性出現胃部及腹部經常性不適,後來經與醫師討論疑似精神壓力造成也服用"安柏寧"約10個月,但還是會出現不適症狀再複檢及健檢也...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先歡迎你的來函,現代人因壓力過大常易罹患身心症.所謂的身心症是因精神壓力過大,導致內分泌失調因而產生一些生理不適的症狀,如頭痛,胸悶及腸胃不適的情形.要改善身心症的症狀除服用藥物外,可併用一些非藥物的治療如適當的運動,正當的休閑娛樂...長期精神壓力是否導致胃部不適？如何恢復健康生活？-點我查看詳細內容
丈夫對孩子做出性行為，是否為性心理疾病？
性心理疾病？鄭醫師您好:因我的老公再某一天的晚上睡覺的時候把我的小孩誤認為是我,對我小孩撫摸乳房親吻及撫摸下體,有勃起情況有放入但處女膜沒有破裂,也沒有動作老公回答是說他當天睡覺之前有喝了點小酒但並沒有醉因加上那天晚上有點累,其實我老公會有...
鄭靜明 醫師回覆-精神科
關於妳老公睡覺時不一樣的舉動，是故意或酒後不自覺的行為，可能不容易從以上所述馬上判斷出來。喝酒或服用安眠藥物，確實偶而可能產生類似情形，兩者併用情形更明顯。建議至精神科門診看診。丈夫對孩子做出性行為，是否為性心理疾病？-點我查看詳細內容
應對大考壓力：焦慮、失眠與情緒波動的處理方法
我該怎麼辦?？醫師您好首先... 我現在正面臨大考，我也有了自己的目標，我知道面對大考大加壓力都很大，但是我始終無法靜下來專心讀書...注意力一直無法集中，這種現象讓我越來越焦慮...甚至有的時候表現不好，還會莫名其妙的呼吸急促到胸痛......
陳質采 醫師回覆-精神科
如果壓力的處理一直都不是很理想，那就就近找個醫師，勇敢來面對自己的問題吧!陳質采醫師應對大考壓力：焦慮、失眠與情緒波動的處理方法-點我查看詳細內容
手汗、腳汗與情緒波動：是躁鬱症還是憂鬱症？
憂鬱症或躁鬱?？會大量的出手汗或腳汗..有時候會靜不下來..這是哪種躁鬱症還是憂鬱症?~~~假如病人突然行為變得跟之前不同..改變對某人ㄉ態度..是否表示再發病呢?發病期會有多久?當突然發生一件病人很擔心或自責ㄉ事情.是否就會發病?發病時是...
李政峰 醫師回覆-精神科
妳好:首先歡迎妳的來函.會大量的出手汗或腳汗並不是躁鬱症或憂鬱症的必要症狀.靜不下來則可能出現在躁鬱症或憂鬱症的患者.病人突然行為變得跟之前不同有可能是再發病的徵兆.發病期間可能持續數周至數月.壓力可能導致再發病.鬱症患者可能會逃避或退縮....手汗、腳汗與情緒波動：是躁鬱症還是憂鬱症？-點我查看詳細內容
精神科：如何處理因思念孩子引起的情緒困擾？
想念孩子？王醫師我有一個兒子今年十三歲可是在夫家,他�角␅𢒑痡斯齯p孩因為我有精神分烈病,有時我會因為太思念小孩而想不開不知該怎嘛辦
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆：您好：想念孩子卻無法探視，我們能體會妳因此心情不好。但若因過度思念而想不開，妳可能要趕快做心理調適，好好照顧自己一下。建議妳先和家人及妳目前精神科醫師談這個問題，先舒緩心中壓力，並尋求支持協助，醫...精神科：如何處理因思念孩子引起的情緒困擾？-點我查看詳細內容
生活壓力大導致情緒波動，如何判斷是否患有精神疾病？
醫師你好我是否生病？你好!!我已經有一段時間都是楚於生活壓力.所以會常常心情不好.失眠.脾氣暴躁.會有自我空間.憂鬱.想離開人群.常常會有自殘的念頭。請問一下醫師.我是否已經生病了? 我該如何做呢? 謝謝!!
謝迪忱 醫師回覆-精神科
您好：根據您的描述，目前還無法直接診斷，我們尚需更多資訊，例如：心情不好會維持多久時間？多久心情不好一次？怎樣的情況會讓心情不好？或怎樣的情況會使心情好轉？失眠的頻率為何？脾氣暴躁的情況到怎樣？是否已經影響人際關係或是工作效能？是否對生活還...生活壓力大導致情緒波動，如何判斷是否患有精神疾病？-點我查看詳細內容
如何改善睡眠障礙？除了藥物外，還有哪些方法？
睡眠障礙？張醫師你好:我每到晚上壓力就來了,因為我擔心睡不著.有時候連吃安眠藥也睡不著,我的藥開的很重,但是還是會睡不著不知是我的壓力還是藥的問題我現在住在嘉南療養院R6病房不知還有沒有比吃藥更好ㄉ睡眠方法李庭媖留
張耿嘉 醫師回覆-精神科
李小姐你好: 首先謝謝你對我的信任也辛苦你在住院期間還寫信給我其實, 在現代的社會令人喘不過氣的工作壓力，讓許多人晚上都睡不好。根據國內外的研究調查有8成到9成的成年人一生中曾經歷過某種程度的失眠有人因為疾病、疼痛難入眠，有人被壓力壓得焦...如何改善睡眠障礙？除了藥物外，還有哪些方法？-點我查看詳細內容
精神科求治者的困擾與自我成長
有點沮喪？2年前看了5次左右精神科~狀況就自己覺得很好後來就沒去(那時醫生說是適應障礙)從5月起壓力過大~我已經看了3次精神科(3~4個星期複診一次)同個醫生問題好像是一樣的開的藥也一樣每天luvoxㄧ顆醫生說我的外在就是有點完美主義然後會...
汪振洋 醫師回覆-精神科
網友你好：看起來目前你心理的困擾已經讓你面臨了一些困境！精神科的治療不只僅有藥物治療，有時心理治療也是很重要的一部份。雖然你本身是心輔系畢業的，但是知識的瞭解不見的自己可以就走出情緒或想法的漩渦。也許接受心理治療，由別人專業的協助，比自己試...精神科求治者的困擾與自我成長-點我查看詳細內容
恐慌焦慮症是否需要藥物治療？
關於恐慌、焦慮症的問題？醫師您好：請問一下，如果有恐慌、焦慮的症狀，不使用藥物治療靠病人自已本身會好嗎?還是說"一定"要藥物治療?
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆：心情 您好：短暫焦慮與恐慌的心情可能是正常的情緒反應或一時的適應不良。有些人可藉調適壓力或放鬆技巧可以不藥而癒。但若適應不良若持續，甚至惡化致影響學習、工作或人際表現時，藥物的使用常是有效緩解症狀...恐慌焦慮症是否需要藥物治療？-點我查看詳細內容
懷孕期間的精神困擾：如何處理惡夢和頭暈？
惡夢不斷？醫師你好 我之前因焦慮症多年 也看過心理諮詢 服用滿多年藥物 但因現今懷孕17周 已停要15周了 {得知懷孕後停藥} 因之前害怕擔心藥物對胎兒影響 所以就停藥但是我也常 會驚嚇到 也幾乎天天做惡夢 到中午幾乎都會昏睡對許多事務也...
李政峰 醫師回覆-精神科
妳好:首先歡迎妳的來函.憂鬱或焦慮症的患者容易在壓力誘發下復發.懷孕是一種壓力事件,所以很多孕婦會有情緒上的問題.因藥物會影響胎兒發育,所以醫師多會建議停藥.改採心理治療或康樂治療等非藥物治療.建議妳可以再找一位心理師諮商或多從事一些娛樂活...懷孕期間的精神困擾：如何處理惡夢和頭暈？-點我查看詳細內容