自我康復之路：從恐慌症到逐漸走出陰霾的過程？
不確定自己是否病了？我前年有發生一件讓我害怕的事" 那件事以後我不敢工作也不敢出門" 我大概整整好幾個月都在家 就算餓了寧願等男友買吃的回來"我清楚的知道在這樣下去我一定會生病" 我就試著走出去 每一...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
想必這些症狀對您的日常生活勢必造成很大的影響，近年來焦慮症的盛行率有上升的現象，因此尋求專業醫療或藥物治療的門診個案也不在少數，請您不必擔憂。 其實緊張焦慮是一種人的本能生理反應，在人類演化過程中，面對危險、威脅所產生的一種本能反應，當現實...>>點我查看詳細內容大學三年級學生的精神壓力：如何應對？？
壓力問題？醫師您好: 我目前大學三年級，但自從升三年級後，感覺壓力不斷地湧現，尤其每天有很多研究要做，又想到離以後就業越來越接近，就整個很煩悶，且出現許多問題困擾著我 1.常常腸胃脹氣不適(以前吃飯都能吃很多，但最近常常明明肚子呃，但東西卻...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
壓力會造成交感神經興奮，而交感神經影響著身體的大部分器官 所以只要有焦慮的情形，就可能會造成你全身都不舒服 你沒有神經病，而是你的個性讓你過度焦慮了 建議你找精神科醫師評估一下，或許安排心理諮商，或許需要一點藥物幫忙，要看嚴重度如何? >>點我查看詳細內容如何幫助失眠的朋友？？
睡眠障礙？醫師您好，近日有位朋友狀況，一直睡不著，她的壓力事件是長期累積的，她個性比較不會跟別人講自己發生的事情等等，所以我也只知道一點點。她也就診精神科2~3年了，主要有點憂鬱和失眠。可是最近這幾天幾乎每天都精神很好，她也有說:睡不著好難...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
對這個朋友，你最重要的就是關心與陪伴 另外，可以鼓勵這位朋友接受心理治療 因為藥物治療似乎已達到部分的極限 只要心理治療可以幫她從根本處理起 否則就很容易進入藥物或酒精濫用的狀態>>點我查看詳細內容情緒困擾與健康問題：尋求精神科專業協助？
情緒問題？醫師您好 我本來就很容易緊張所以腸胃經常發炎 頭也常常覺得不舒服 從高中開始很悲觀 愛哭 找不到活著得意義 厭惡自己 對人沒安全感 防禦心強 在人多的地方會想縮小自己 雖然厭惡活著 但不會傷害自己 最近常常覺得噁心想吐 頭痛更...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
聽你的描述，你的症狀類似憂鬱症，包括憂鬱情緒、失去興趣、動作遲鈍、無法專心、食慾不振、失眠、疲倦、自責罪惡感、無助、無用、無望感、自殺念頭或企圖等，持續超過兩週。另外憂鬱症病患，也常合併有明顯焦慮症狀，如恐慌、心悸、胸悶、頭暈及身體不適等症...>>點我查看詳細內容青少年情緒障礙及自殺風險：如何幫助蔡叢羽？？
情緒障礙(有自殺案例)？ 蔡叢羽同學身心情況簡述 現年16歲，高一下學期暫時休學(台北市私立育達商職)，興趣鋼琴、桌遊。 從小患有腎臟疾病，醫生指示不太能運動，所以國小時期在學校顯得相對文靜。 個性害羞，不太敢與陌生人交談，講電話聲音很小...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
江先生,您好: 個案目前狀況令人憂心,家中的危險物品應該要仔細保管, 且應盡速由監護人帶個案至心智科或精神科就醫,若是個案排斥到醫院或是看醫師, 也可以安排個案與合格之心理諮商師或心理治療師會談, 才有辦法了解個案是否不僅是壓力因應...>>點我查看詳細內容晚上失眠且白天嗜睡，是否需看精神科？？
睡眠問題？您好,我是每天都約晚上12-01點就寢...如果提早睡又睡不著 白天上午精神都還不錯,但一到下午就會覺得很睏... 偶爾有幾次眼睛還不斷抽蓄不能控制@ @ 請問這樣算有嚴重到需要看醫生嘛? 如果該看是掛精神科?還是睡眠治療類...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
每個人都有最適合的睡眠習慣，固定12點到1點睡是可以的。 "一到下午就會覺得很睏...偶爾有幾次眼睛還不斷抽搐不能控制@@" 請問您有小睡一下午睡嗎?有的人午睡是很重要的，小睡個10分鐘到半小時就夠了。至於"...>>點我查看詳細內容焦慮與憂鬱：如何陪伴母親遠離情緒困擾？？
焦慮 憂鬱？醫師您好， 想請教關於母親最幾個月來發生的情形，因沒有居住一起，返家或電話聯繫觀察，約今年初媽說開始失眠都睡不好，看診神內科開始服用安眠藥至四月份還是都睡不好，詢問表示擔心上癮依賴，大多都是半夜醒來後才吃藥，這段期間伴隨排便不...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
網友，您好: 就您描述您母親的情緒及行為，有可能受到憂鬱症合併焦慮及自律神經失調的影響。 建議由家人陪同繼續到精神科接受評估及治療，較為合適。 若能調整適合的藥物及放鬆訓練，情形通常可改善或痊癒。 以上建議，謝謝您的發問。>>點我查看詳細內容失眠焦慮：如何改善精神狀態？？
失眠焦慮？最近覺得沒什麼精神很容易精神恍惚 頭暈目眩 注意力不足 沒什麼目標 去看西醫醫生說我血壓偏高 我該怎麼正常作息 睡覺也很容易突然醒來睡不好 一直覺得任何事都很害怕 懷疑自己有沒有憂鬱症還是精神分裂 經常很容易忘記事情 上一秒講完...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 不知最近是否有特別大的壓力導致您產生這些症狀，既然有就醫經驗希望可以就診附近醫療院所身心(精神)科，才有助於病情的診療，相信很快會改善的。 >>點我查看詳細內容精神科相關：呼吸困難、緊張症狀、語言障礙、身體不適、壓力大、胃痛、失眠、頭暈、貧血、擔憂過度？
我不太清楚自身的狀況？從小時候就開始常有呼吸困難的感覺 平常吸氣也要吸很大力 才感覺呼吸到 閉上嘴巴 只用鼻子呼吸 會感覺根本沒有呼吸到 在接近一個人前 胸口都會覺得不舒服 感覺是緊張 一般的上台報告到學校朗讀演講比賽或面對群眾 我的身體...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您可以上網查看看，焦慮症跟自律神經失調，裡面說的跟您的感覺像不像。 這些問題很常見，也很好處理。但是因為跟個性體質有關係，可能或多或少會跟著我們一段時間，反反覆覆。您可以上YOUTUBE搜尋一些肌肉放鬆訓練跟腹式呼吸的教學影片，跟著...>>點我查看詳細內容如何治療因交友不慎引起的焦慮症狀？？
緊張－害怕－想哭－吐？您好,請教一下,我有個朋友,因為交友不慎導致她身心受到傷害,也因為這樣開始害怕出門,開始焦慮,甚至講話會很緊張,手還會一直用力搓,當我握他的雙手也發現他的雙手還會出汗,然後晚上經常嚴重失眠無法入睡,甚至有嘔吐現象,如果...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
我不確定你的朋友受到哪種傷害，但是應該是非常嚴重的傷害，已經嚴重到她最基本的人身安全感了，所以有極高度的焦慮，她可能需要盡快到身心科或精神科就醫，而且似乎很需要心理治療來療癒此創傷。>>點我查看詳細內容情緒暴躁：是否需要尋求精神科協助？？
情緒暴躁 無法控制？兩年前以前一個人的時候總會胡思亂想 常常做出傷害自己的事情，不過已經很久沒犯了 但最近開始因為一些事讓我覺得壓力很大 變得很容易暴躁 不開心就摔東西 連自己也會氣的沒辦法控制 只要生氣了就又會開始想撞牆 傷害自己 變的沒...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
依照你的描述，像是憂鬱症的症狀，包括低落情緒、失去興趣、體重下降或上升、嗜睡或失眠、動作遲緩、容易疲倦或失去活力、無價值感或強烈罪惡感、注意力不集中或猶豫不決、經常出現負面想法等，應該盡快找專業精神科醫師看診。>>點我查看詳細內容精神困擾：是否應就診？？
我該去看醫生嗎？？醫生您好，我想請問您我這樣是否有需要去看醫生? 大約半年前我遭遇到前男友的侵犯，之後我的狀況很糟 雖然學校有立即安排輔導老師，法院也有派心理諮商師來輔導我，但我一直跟諮商師談不上來，所以我最近把諮商停掉了。 現在那時候的情...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
同學你好: 你的狀況聽起來蠻糟糕的，不要猶疑，儘速去就醫吧! 宋醫師 敬上 >>點我查看詳細內容重度憂鬱症：為何醫生不願開重大疾病治療？？
重度憂癒症？醫生你好： 我從高中開始因為自殘就有在長庚醫院看精神科，看了至少也有一到兩年，醫生有做過心理衡鑑，也說必須要做心理治療。 但因費用過高，家境不佳無法負擔故無在繼續看醫生，然後當兵體檢也有做很多的測驗，最後也因為這樣免役。 之後...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友，您好 就您所提情形，可能建議同時接受藥物及心理治療較佳， 至於病情可否申請重大傷病資格，仍需跟固定看診的醫師討論。 另外申請重大傷病卡是否通過，審查權限在健保局，並非醫師或醫院。 以上意見供您參考。>>點我查看詳細內容失眠睡不著？停止服用腦神經藥可能是個好選擇？
失眠睡不覺，壓力大？鐘醫生你好，請問我吃了有四年多的腦神經藥，"優生"拿保膠囊０．５公絲（甲鈷胺明）， "生達"癒利舒盼錠 0.25毫 ( 睡覺前吃 ，利平靜錠0.5毫克，跟碳酸鈣錠500公絲 )，在...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
癒利舒盼錠與利平靜錠都是抗焦慮的藥物，有很小的可能會引發心跳變慢，通常大部分人並不會發生 不確定是否因此類藥物所引起，藥務部份請再與處方醫師討論。 如果要不吃藥，也可以睡的著，必須找出不好睡的原因，再根本治療 請與精神科醫師好好討論評估睡不...>>點我查看詳細內容精神科相關：每天都很難過，失眠、沒有興趣，失去自信，害怕與他人互動，生活受到嚴重影響，該怎麼辦？？
不知道這是怎樣？每天都覺得很難過，很想大哭，對什麼事情都不感興趣 最近一直失眠，明明很累卻睡不著，明明很累卻莫名醒來 再次入睡沒多久又醒來 工作做事越來越緩慢，嚴重影響工作，但我就是無法提起勁來 一點都不開心，不知道自己興趣在哪，對未來很絕...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
J 妳好: 您目前的想法偏向負面悲觀，想吐、莫名的害怕等種種症狀看起來已經影響您的工作和人際互動了。 您目前對自己有相當負面的看法，建議去回想是怎麼開始的，回想可能的原因是什麼。 有時我們很難看出自己的問題點出在哪裡，這時可尋求專業人士的...>>點我查看詳細內容失眠症：如何應對長期睡眠障礙？？
睡不著覺？睡不著覺 去年7月, 我先生住傳院, 一去就是進家護病房, 半個月又3天, 才住普通病房 ,在這其間, 我吃也吃不下, 睡也睡不著 ,每天只知道哭, 每天只睡4個小時, 還要帶老大上下學, 還要帶小的, 又每天要跑醫院, 直到 ...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 壓力大會讓人身心失調，尤其先生重病，自己一個人突然要扛起整個家庭，絕大部分的太太都會有您這種反應。 很多時候，壓力事件已經結束，但是對我們的身心影響，就像丟石頭到水池中的漣猗一樣，還會持續一段時間。親人去世，傷痛持續好幾個月就是很...>>點我查看詳細內容從程式設計師到焦慮症：如何應對工作中的自我懷疑和壓力？？
懷疑自己？醫生你好 我本來是個程式設計師，換了新的公司3個月，但是這3個月來，我的同伴一直修改我的程式碼，詢問原因卻又模糊其詞，其他同事們又不屬於這個專業，我每天眼睜睜看著自己的心血被改掉、被丟掉。並且開始懷疑自己，否定自己的能力。身體也...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
阿mei妳好: 過去的事件多少會有些陰影，但隨著日子過去，有了新的經驗和經歷之後，過去的陰影通常會被稀釋掉。 未來的工作狀況是獨立事件，過去的狀況通常不會重複發生。若是真的重複發生了，其實是會讓我們有更多的線索去發現發生的原因是什麼，進而...>>點我查看詳細內容看身心科是否得到憂鬱症？症狀解析與治療方式？
不知道有沒有憂鬱症？我有去看身心科，我常常感到突然很難過，看到特定的人、事、物會想要有毀滅殺掉的感覺，感到煩躁時會一直想要刷洗物品，而且要排列整齊，有時候會微微恍神當醒過來時就拿刀子在手中，曾經感到十分想要消失不見，會一直持續性想睡覺，去看...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
據你所描述之症狀，的確有可能是憂鬱症，除了情緒低落外，憂鬱症患者還會出現失去興趣、胃口差、罪惡感、無助感、無望感、認知及動作遲鈍、失眠、倦怠、躁動、自殺意念等症狀，甚至嚴重時可能出現幻聽及妄想，應盡快求助專業醫師做進一步評估及治療。>>點我查看詳細內容失眠症狀嚴重影響生活品質，如何尋求幫助？？
不喜歡睡覺的我？邱醫師您好，最近我發現我真的病了，原來，這２０個年頭我沒認真的好好睡過覺，我好累哦…昨天老公要帶我去餐廳吃烤肉，我居然回他一句【不要，我怕服務生把木炭往我們身上丟，我不敢去】！。。。。這陣子我常覺得有兩個自己，白天的我像賢妻...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好: 從來信看來您似乎是有些壓力，長年下來有了情緒身體方面等不良反應，像緊繃、易怒、失眠等等，希望您盡快至附近有身心科之醫療院所就醫，早日改善狀況恢復身心健康。>>點我查看詳細內容助眠藥副作用：情緒不穩定和胸悶？
吃完助眠藥後情緒不穩定？我有服用醫生開給我的柔柏膜衣錠(十毫克的)，白色長條形的，我一次都吃半顆 吃完之後過沒多久的確有點暈眩，但還能走動或思考，不過會有胸悶的狀況,這幾天開始有情緒不穩定的狀況發生，我會想到不好的往事之後開始哭，哭的時間都...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
凡同學妳好: 柔拍是治療失眠的藥物，服藥後建議盡快就寢，避免再從事其他的活動，否則有可能會出現類似夢遊、說夢話等現象。 最近的胸悶或情緒不穩，有可能除失眠外同時合併有憂鬱的症狀，建議回診和醫師討論。 祝福妳>>點我查看詳細內容