尋求幫助：五種精神困擾及可能的治療方法？
困惑求解？醫生您好,我覺得我心理一定有什麼問題,雖然這可能找心理醫生比較能夠克服難關,但是我絕得先上網問比較妥當,問題如下: 1.我對性很容易覺得噁心,記得以前高中我同學一群男生討論手淫,我聽一聽就整個嘴唇跟臉色發白,頭暈眩,開始冒冷汗,...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 問題中提到的身體不適症狀，是自律神經過度亢奮的表現。每個人的自律神經穩定度，先天上就有ㄧ些差異。若再碰到會引起強烈情緒的事件，就會突然發生身心症狀。特別是在焦慮或恐懼時，也幾乎都會出現這類身體的不舒服。 另外，性的問題在精神醫學上有...>>點我查看詳細內容精神科就診：女兒因喪母出現情緒波動及身體症狀？
國一女生拒學？女兒(86年次)最近因婆婆1/20過世,開始失常 1.不上課 2.哭泣 3.便秘腹痛 4.憤世記俗等 他不與我和先生溝通 這樣的症狀需就醫嗎?
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
江太太您好 親人的過世對大人或小孩來講都是很大的壓力。大多數的人會有一段時間情緒低落的現象，而後隨時間的過去慢慢復原。青少年不願意上學，有些與害怕和家人分別有關，有些與害怕學校的某些人、事、物有關，有些是與青少年本身的情緒狀態有關，而很多是...>>點我查看詳細內容如何擺脫擔心奇怪的事情？？
有關擔心奇怪的事情？丁醫師好： 謝謝您的答覆！感激不盡！最近有試著依循您的建議，有時候有成功，只是有時候還是會無法轉移注意力，一直會陷在擔心的事情中，有時候會不知道到底是不是想太多，雖然內心會有又來了想太多的感覺，可是又會擔心會不會不是。 ...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 改變一種根深蒂固的想法，或者戒除一種習慣，都不是一件容易的事。如果大家的想法都這麼有彈性自如，這個世界就少了很多痛苦的聲音，也許就不需要精神科或者心理醫師了。因此，要改變您的想法模式，需要不斷的覺知與提醒自己那些無意義的念頭，應該要...>>點我查看詳細內容媽媽的情緒問題與行為特徵：可能是什麼精神疾病？？
請問這樣的狀況是屬於哪種精神方面的疾病?？請問一下醫師.. 我們家是自家開店的，外面有一台監視器..是里長裝的 媽媽從那台裝了之後，就開始告訴我說，里長都用那台監視器監視她。 監視她是不是勾引別的男人，後來延伸到..媽媽告訴我說，里長...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 我想您母親的狀況，ㄧ般人都可以看出是有問題了，看醫生是比較好的作法。不就醫，恐怕不太容易自己好，時間久了，大家都人仰馬翻，身心俱疲。 至於是哪一種精神病，網路上沒有辦法確定，也不太適合講太滿。 這類問題不像感冒發燒或車禍骨折，病人...>>點我查看詳細內容精神科相關：如何克服過度擔憂和想像力過強的心理困擾？？
常會擔心醫些自己覺得很怪的事？丁醫師好： 不曉得是本身的個性問題還是什麼，常常會擔心一些自己覺得很奇怪的事，感覺一般人都不會擔心或是不會像我那麼擔心。 總覺得很害怕自己會莫名的得到一些病，像是室友嘴巴長泡疹就會很怕會不會傳染給我變成性病之類...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 注重清潔與傳染病，是ㄧ種好的習慣。心思細膩，想的長遠，也是很好的特質。但是過與不及都會帶來困擾。 有些問題的釐清與診斷比較簡單，例如有幻覺與妄想，這些一般人沒有的經驗跑出來，有病的可能性比較大。但是有些狀況是ㄧ般人也會有的表現，這時...>>點我查看詳細內容精神科診斷不明，呼吸困難四肢發麻頭暈該看哪一科？？
呼吸困難四肢發麻 頭暈？會發生呼吸困難四肢發麻 頭暈 一天發作個幾次很不舒服? 看了好多醫生都無效都覺的我是無痛呻吟 我到底該怎麼辦該看那一科？ 一直服用舒美寧和戀多眠ok嗎？ 醫生說我是焦慮造成的 開 戀多眠 舒美寧 ...
陳宇盈 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 榮欣身心診所 精神科 主治醫師
義詠你好： 你的描述，有點像是恐慌症的症狀，以下是恐慌症的表現，你可以看看你的情形與之相不相同： *心跳加速 *呼吸困難,感覺得似乎吸不到氣 *頭痛,頭暈,或反胃 *顫抖,冒冷汗 *感覺喉嚨有塊物阻塞 *胸痛 *...>>點我查看詳細內容心靈創傷：從小到大的成長困擾及情感困惑？
心靈創傷？醫生您好 我有很多的心靈創傷問題，小時候我父母離異，各自有各自的伴侶，小學換了好幾家，國中亦是。 我小時候還有跟媽媽一起逃命!是因為媽媽的感情問題，媽媽的男朋友會追殺我們，因為覺得媽媽有另外的男友，因此我們都會跑到鄰居的家中躲藏，...
陳宇盈 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 榮欣身心診所 精神科 主治醫師
安先生：你好。 30歲就經歷這麼多事情，所以你沒有辦法愛人，所以你覺得自己不重要，所以你甚至會想要離開。 過去，「付出愛」對你來說，換來總是失落的回報，人有迴避傷害的本能，於是久而久之，你沒辦法愛人，因為你不會再放任自己收到傷害。 你...>>點我查看詳細內容缺乏自信導致的精神困擾：如何尋求幫助？？
因為沒自信而慌？ 自己總是常常心頭好像有個什麼壓著 不是很開心 想過應該是因為沒自信造成的慌 緊張 有時候會氣自己--就會雙腳摩擦~透過痛~來讓自己轉移注意力 或者捉住自己的手臂，捏著，或者握著拳頭， 緊緊的感覺，讓自己好過些，這好像是...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您來信中描述自己內在的心境轉折，非常的傳神與坦率，其實也說出了很多人的心聲。 您的問題具有普遍性，每個人或多或少都有這些困擾。希望別人肯定我們，但是又不想為別人而活的矛盾，從小到老都會碰到，差別只在於這種想法會不會造成我們情緒上的...>>點我查看詳細內容孤獨的感覺：如何從自我肯定中找到力量？？
孤單的感覺？ 自己有很矛盾的情緒 期待與人建立良好的關係 人緣好 但是有時與人互動很熱絡時~會怕:如果明天沒有了?怎麼辦? 有點杞人憂天 但是卻又是真實的情緒 甚至今天跟人互動很好 隔天我會逃避眼神 或者躲著不碰面 因為我害怕~對方又...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 可以確定的一件事，就是您是很善良的一個人。在這個社會上，如您這樣的人雖然偶而吃虧，偶而覺得別人對我們的善意似乎沒有相對的回應，但是終究您的貴人助力還是會慢慢出現，困擾的事情會慢慢變少，因此不需要氣餒。 我們常常希望自己表現的不錯，...>>點我查看詳細內容換腎後的精神壓力：尋求精神科專業幫助的必要性？
我是不是該去看精神科了.....？本身是個換腎的人，換過腎也10年了，但是自從我換完腎之後，我變的很緊張，起初是怕生活上會感染到任何細菌、病毒，怕傷了我的腎，所以會一直洗手，有一點汙垢會不敢靠近，現在更嚴重了，一直在擔心自己身體那裡出了毛病...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 台灣的精神科醫師不是木頭作的，也不是機器人，當然跟人會有互動。我想您碰到的情況，應該是醫師跟您的互動讓您不甚滿意。這種狀況很多很常見的，我不認為醫師一定不好，比較多的原因是醫師也努力貢獻他的專業，但是我們的需求總是有那麼一些，是醫師...>>點我查看詳細內容女兒同學不想活？該如何處理？？
關於女兒同學-不想活的問題？您好 我已經將您給我的意見,與女兒一同分享 但是我女兒認為 是對方媽媽給的壓力太大 他希望我何對方媽媽談一下話 但是我不認為應該介入 告訴老師老師也會處理不是嗎 因為抱怨的同學-很害怕媽媽知道 如果媽媽知道他會很...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
是的! 如果不認識對方小朋友的家長，跟學校老師反應也是很好的辦法。 我相信老師一定會處理的。 丁碩彥醫師敬上>>點我查看詳細內容身心障礙手冊申請遇挫：內向自閉、外貌困擾與生活困境？
都不行;挫折難過害怕憂鬱不高興焦躁？心理衡鑑報告:醫師說不是亞斯伯格症,你還是社交畏懼、憂鬱:要申請身心障礙手冊,醫師說不會過,醫師開過心益、妥富腦、美舒鬱、煩靜、安定文、悠樂丁、克憂果、伏憂寧、除憂定、也是麻醉鎮靜,醫師又想叫我去心理諮商...
林俊媛 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 副院長、一般精神科 主任
您好,看來您的狀況較為複雜,為保障您的治療品質及隱私,建議您改採親自就診的方式,與醫護人員合作,更能針對您的狀況幫助您!>>點我查看詳細內容如何有效治療封閉恐懼症？？
封閉恐懼症？您好, 今天去市立醫院看診, 主要是因為近五年有封閉恐懼症現象, 對隧道/人多很擠的捷運或電梯/搭機等會害怕, 而下個月要搭機出國去多個地方, 所以希望領得可以舒緩的藥帶在身上(我從沒有服用過相關藥物, 但跟先前輔導師談過獲得認...
林俊媛 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 副院長、一般精神科 主任
您好, 幽閉恐懼症(懼曠症,Agoraphobia)屬於焦慮疾患的一種,雖不像某些精神重大疾病,容易有危機及心智功能退化的現象,但若病程為慢性化,也會影響工作就學的效率或人際關係.在我們門診的個案,採用藥物治療有之,採用心理治療(認知行為...>>點我查看詳細內容失眠困擾：如何擺脫藥物依賴？？
關於失眠？陳醫師你好： ４個星期前的某一天失眠後，陸陸續續都一直睡不好，甚至２～３天的晚上都沒睡， 白天的時候會覺得昏昏沉沉的，後來家人有帶我去醫院拿些助眠的藥，但又怕吃了會 上癮，所以每天晚上睡前都會很矛盾，不知道該不該吃藥。心裡都...
陳宇盈 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 榮欣身心診所 精神科 主治醫師
你好： 失眠是很複雜的問題，可能是原發性的，也可能是繼發性（因其他原因造成）的 你的問題裡面提到一點是「４個星期前的某一天」開始失眠 這麼印象深刻的日期，當天是否發生什麼事情呢？ 舉例來說，如果一個人失戀了，之後晚上常常睡不著 這就不是...>>點我查看詳細內容如何克服『我害怕失敗』的心理障礙？？
如何自我調適?？醫生你好 我總是悶悶不樂 所以臉色也很差 惡性循環下 但是就是開心不起來 容易想起以前失敗的經驗 如:哪裡做不好 哪時很軟弱了 在人前動不動就哭起來 覺得受委屈...等 哪讓人笑話了...等 以及缺乏行動力 如:不想...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
soul，你好： 「總是」？多久了？從小就這樣嗎？還是有挫折以後才如此？ 假如從小就這樣，那是屬於個性問題，內向缺乏自信，想要改變三十年養成的個性，並非容易的事情。看你如何看待你這特殊個性，畢竟「它」是世界上幾十億人中，唯一一個屬於你自己的...>>點我查看詳細內容行走時感到上下頓一下是什麼原因？？
行走時感覺到上下頓一下？醫生您好，之前行走時感覺到上下頓一下，也就是腳明明已經踩在地上了，但感覺好像又往下陷下去又反彈到原來位置，這感覺有時會持續，有時會消失... 雖然身體是不會有任何的不適等...但感覺很怪，也害怕會不會是腦袋之類的問...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
你好:首先歡迎你的來函. 據你函中所述,你的問題可能是屬於腦神經系統的問題.建議你求診腦神經內科專科醫師.祝你早日康復.謝謝.>>點我查看詳細內容胸悶與焦慮：如何區分？？
胸口鬱悶？ 醫生你好: 自從一月初我有失眠問題後，當時我心情就很焦慮害怕晚上會睡不著，胸口也越來越悶，於是去看了醫生後，失眠問題解決了，為什麼我胸口還是會緊 心情有點焦慮不安 我是不是有焦慮症，雖然晚上會有點擔心睡不著，但經兩個月下來躺...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
你好:首先歡迎你的來函.焦慮症確實會有胸悶不適及焦慮不安的症狀.但是還是必須先排除是否有其它原因引起胸悶.建議你可以先求診內科專科醫師排除其他病因.祝你早日康復.謝謝. >>點我查看詳細內容小時候的影響：如何從權威恐懼和家庭模式中找到自我力量？？
小時候的影響？醫生的提問 讓我想到 小時候很開心的跟堂姊們玩追逐遊戲時 被爸爸呵斥 『是有什麼好開心的?是在笑啥?(台語)』 (雖然長大了-- 想過說不定 那只是某種希望我們不要跑來跑去 可能有危險的說法吧) 但是印象很深 想過...
陳宇盈 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 榮欣身心診所 精神科 主治醫師
SINES你好： 科學家做過一個實驗，他們把狗分成兩組，兩組會被輕微電流電擊，不同的是第一組的狗可以壓下面前的橫桿而停止電流，第二組的狗面前的橫桿沒有作用。 第一階段實驗完成後，科學家們把這兩組狗放在一個有障礙物的房子裡，再度給他們輕微...>>點我查看詳細內容如何擺脫負面想法及完美主義的束縛？？
常常會有負面想法？醫師您好 我有完美主義的個性，凡事我都希望我做的最好。但事事並非都能如我所願。 只要有一小件事情做不好，或是別人對我一個眼神、一個動作，我都會想很多 覺得自己很失敗 覺得事事不如人 加上自己動作慢、常被家人親戚朋友長輩比...
陳宇盈 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 榮欣身心診所 精神科 主治醫師
冷： 你好，很抱歉因為忙碌沒有即時回應你的問題 看到你說的「醫師建議手術」 真是有點憂心，已經過了一個月了，你去手術了嗎？ 你文中提到，自己常有完美主義、負面思考等性格 一個人的個性的養成，通常受到家庭、生活經驗等影響 也就是你提到的「...>>點我查看詳細內容如何擺脫討好型人格？精神科醫師教你走出自我囚禁？
友誼問題？腦袋中充滿衝突的念頭 覺得自己總是在做討好的行為 人家丟個訊息來~ 要我找論文資料 我就很有壓力得幫對方完成 如果我說我沒有 對方就說~我去問我的同學 明明我自己遇到事情 非得必要 我是很難得為自己跟同學討人情 但是常常...
陳宇盈 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 榮欣身心診所 精神科 主治醫師
Sine您好： 你可以選擇改變，也可以選擇不變。 改變會有改變招至的優缺點 例如不再像以前那麼受到人人歡迎 只想利用你的同學可能就不再往來 但可以擁有更多自己的時間 擁有對等互惠的人際關係 繼續原有的、習慣性的討好行為 可以讓你用習慣...>>點我查看詳細內容