如何克服上臺恐懼症及相關焦慮症狀？
上台恐懼症？王醫師您好! 我是EMBA學生，3/22即將進行論文學科考（要作簡報），我的問題是我有上台恐懼症，即使照稿念也會因心悸的唸不下去，呼吸困難…（在家裏練習亦一樣），甚至別人在講，我也會替他緊張，聽說這是「溝通困難症」，吃鎮靜劑有...
王作仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部玉里醫院 院長、精神科 主治醫師
您好 : 依來函 所述壓力大 (您是EMBA學生，3/22即將進行論文學科考（要作簡報），我的問題是我有上台恐懼症，即使照稿念也會因心悸的唸不下去，呼吸困難…（在家裏練習亦一樣），甚至別人在講，我也會替他緊張) , 您可能有表現上預期性焦慮...>>點我查看詳細內容怕鬼是病嗎？如何克服恐懼症？？
很怕鬼是病嗎？？王醫師您好： 好像從國小開始吧，我就非常怕鬼，對我造成一定的困擾。而且會有以下的情形： 1. 怕黑、有人型臉的娃娃（如洋娃娃、芭比娃娃） 2. 若自己一個得睡在一個新的環境（如飯店、朋友家）或室友因故無法回家睡覺，我一到睡...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師敬覆 您好： 您所說的怕鬼、怕黑，其實很多人小時候都有類似經驗，但您的問題似乎持續造成您的困擾，您說的症狀與畏懼症(phobia)類似，就是對特殊的動物或情境會產生焦慮並企圖逃避這個情境或動物。但目前畏懼...>>點我查看詳細內容如何克服社交恐懼症及提升自信心？？
為什麼心情那麼遭？醫生你好...不知道為什麼我很害怕人多的地方..例如捷運..超商等等...我只要一到人多的地方我就會低著頭..全身感覺很不自在..全身都會癢..總覺得別人會認為我好像有哪個地方不對勁...有時只要跟不熟的人說話我就會緊張....
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友： 您好！就您所描述的現象推測您可能有社交焦慮症或憂鬱症。 建議您可就近到醫院精神科（或身心科）門診接受更進一步的確定診斷及治療。 桃療 黃韋欽醫師敬上 >>點我查看詳細內容社交恐懼症：自我治療與建立自信的方法？
社交恐懼症一問？醫生您好~ 我是個很敏感又悲觀想法的人,對於面對別人很沒自信,而一直懷疑自己. 之前看了精神科,得知自己患了社交恐懼症 醫生要我寫下焦慮時的處境和出現在腦海中最直接的想法,要我找出替代的想法,也給了我些抗焦慮的藥物,和教導我...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
Q1:社交恐懼症是不是可以自我治療的? 社交恐懼症是不能自我治療的，藥物需要服用一陣子後，加上會談治療，效果才能逐漸出現。 Q2:是不是培養了堅毅不搖的社交自信心,就能擺脫社交恐懼症?社交恐懼症是不是只因為太沒自信而已? 社交恐懼症有其生物...>>點我查看詳細內容小空間恐懼症：如何克服？？
特定畏懼症？李醫師您好~~ 一直覺得自己有所謂的小空間恐懼，只要待太久就會開始緊張、整個人很想逃離現場，尤其是陌生的環境，但如果那個環境讓我熟悉了以後，甚至如果可以中途離開再回來，則我的恐懼感會完全消失... 但前陣子因為家裡的某些...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
妳好:首先歡迎妳的來函,據妳函中所述,目前似乎處於畏懼症的狀態中,畏懼症是一種精神官能症,治療方法除藥物治療外可行心理治療或行為治療,畏懼症的病因不明,可能是體質因素.如果妳不想服用藥物,可嘗試接受心理治療或行為治療,心理治療或行為治療因學...>>點我查看詳細內容精神疾病治療：如何選擇正確的醫生和藥物？？
有關我的病情？doctor liu：你好 我本身有噪鬱症2年多吧 都是斷斷續續接受治療當中 因為過去很多身邊學醫的非相關係醫療朋友或 其他朋友他&<a href="https://adoctor.tw/article...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 中山身心診所（花蓮市） 院長、精神科 主治醫師
停掉精神科藥物時，妳真的很不好，這是必須重視而要解決的問題。可能會花一些時間，所用的方法也可能會一直換，你也會再請教一些不同的醫生，大家所說可能也有些出入，但是基本上都是一個幫助你的態度，也都有參考的價值，只是和你的情況配合的好或不好而已。...>>點我查看詳細內容膽小怕蟲？如何克服恐懼症狀？？
生性膽小~整個人很神經質!!？醫生您好~ 我生性膽小,小時候怕黑又不敢一個人睡,很怕蟑螂老鼠等生物~而且非常害怕看 恐怖電影或是靈異節目!長大後雖然不怕黑,也適應一個人睡!但是心裡最大的恐懼仍是老鼠!只要一看到老鼠馬上瘋狂尖叫,整個人陷入...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、憂鬱症磁刺激特診
阿莫你好 從來信中看來你受到這個害怕心理的困擾已經持續了一段時間 針對你所提到面對一些生物或情境所產生的強烈焦慮反應 使你必須去迴避或不舒服的忍受這些情境 臨床上或許需要去考慮一些焦慮相關疾患(如畏懼症)的可能性 建議你可以就近尋求身心科門...>>點我查看詳細內容如何克服座車恐懼症？？
座車恐懼症？您好: 我每次座車時都會害怕.害怕司機開車太快我就會很緊張.或是都會害怕旁邊的車子會靠過來撞到我們.他們都說我心裡應該有什麼障礙或某些原因影起的.我該怎麼解決.我這總狀況已經一年多了.我也沒發生過什麼事情.可是就是會這樣.害我都...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院 精神科 王崇仁主任 敬覆 陳小姐 您好: 恐懼症是一種面對某種情境或人事物時,會激起極度焦慮,以致經常逃避此種情境的精神疾病.坐車這種情境是否會讓你有莫名的焦慮而使你常常想逃避座車呢?您想多了解自己的狀況或覺得很困...>>點我查看詳細內容如何克服社交恐懼症？？
我需要看醫生嗎?？醫師您好: 我從小一開始就對陌生環境很恐懼，甚至需要花好幾個月的時間才能適應，一直很擔心別人會對我討厭.排擠，只要一聽要分組，我的恐懼就更加深了，偏偏這種問題，在我小學開始到專科，每個階段都會出現。國中時因為對陌生環境恐懼...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
面對你這一系列的人際關係問題 是從小到大 累積而成 並非是短短的幾次門診就可以改變 可能需要做心理治療 或心理諮商 需要2-3甚至是數年的時間 才能慢慢改變 需要有耐心 規則的治療 可以先到精神科門診詢問與評估後 進一步安排心理治療 謝謝...>>點我查看詳細內容社交恐懼症：如何克服講話緊張感？？
困擾許久的問題？您好 許久以來一直有個問題,就是明明知道心中要講的是什麼,一但要講出來的時候.卻常常有心跳加快及緊張和講不出口的感覺,以至吞吞吐吐的,尤其是講電話時.更是嚴重,一直以來用了很多方法都克服不了這種感覺,或是一陣子後,又回復了以...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
白，你好： 你很用心，很關心自己情況，也找過許多資料對吧！應該沒錯，社交畏懼症。有藥物可以治療，搭配認知行為治療，效果不錯，快去找精神科醫師。 謝謝來信！>>點我查看詳細內容精神科求助：莫名哭泣、焦慮與恐懼症？
原本樂觀的人，近三個月來常會莫名哭泣，焦慮？醫師您好， 如題，詳細狀況如下: 腹部一直不適，看了幾次醫生，做了幾次檢查皆說沒有問題。於是兩星期前前往成大看婦科，內診並照超音波。因為是第一次看婦科，看完後，心情十分不穩，加上先前的腹部不適問...
葉宇記 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 國泰綜合醫院 精神科 主治醫師
您好 最近的情形想必讓您非常的不舒服，單單從您說提及的情形，就已經包含了從焦慮、慮病、到憂鬱的廣泛症狀。您似乎也能就這整個過程說出個來龍去脈，問題是：「您真的相信你會得到愛滋病嗎？相信的比重在一百分當中有多少？您又要到怎樣的程度才願意相信自...>>點我查看詳細內容過動兒的治療：生理與心理的探討？
過動兒的根治？您好，我在高一時被診斷出是過動兒，而我現在已是大二生了。但是我不覺得我的情況有因考上大學而變好。(我是推甄上的) 我最大的障礙是注意力不集中的問題，所以我很難靜下心來讀書 要求自己專心是對我而言是一件很痛苦的事，我會因此拔自...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
阿廷你好： 過動兒（ADHD）的治療，首選藥物就是「利他能」，但確實有些人吃了會有如你所描述心悸、焦慮等症狀，你可以再多跟你的主治醫師溝通，討論換其他藥物，應該就可以改善注意力不集中的問題了。 謝謝來信！>>點我查看詳細內容如何克服社交恐懼症？從精神科角度出發？
生病令我懼怕人群!？陳醫師您好: 在此想藉助您的專長來輔導我這隻駝鳥!是這樣的,我這個人容易緊張,連要去上學都是如此,原因乃因數年前患胃及十二指腸潰瘍後出現腸胃不適症狀。當時在上課時,真得被嘲弄得令我受不了時,便會故意請病假來逃避。我明白自...
陳明哲 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台東醫院 社區精神科 主任
可愛的駝鳥(Lily) 您是位自我要求高，但自我形象模糊、缺乏自信、低自尊，所以您是A型性格，在乎他人的看法及眼光，容易有心臟及胃腸疾病，您雖有不愉快的人際關係經驗，及工作逆境，但您正等待著做好每件事，在持續地努力和自我期許。雖然有身體不適...>>點我查看詳細內容獨處時的幻覺與恐慌：如何處理孤獨引起的心理健康問題？？
我的病症很奇怪...？陳醫生： 我的病變很奇怪…有人說是幻想症，有人說是孤單沒人陪，有人也說是憂鬱症、精神分裂症，不然就是恐懼症… 因為…我常常會幻想有人在我身旁…朋友或喜歡的人 不知不覺就一個人說起話了…到最後手舞足蹈起來…就像和朋友互...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
冰歿你好： 以你來信描述，可以想見，你是個善良但又孤獨的正常小孩，你沒有問題，有問題的是環境。每個青春期小孩都愛幻想，快樂的小孩幻想的是誇張的天馬行空情節，不快樂的小孩則幻想灰色幽暗的世界。 最近是否又有其他生活上不快樂的事情呢？是否太多事...>>點我查看詳細內容不敢在大眾面前表達自己：精神科問題探討？
請問一下這症狀？就是不敢在大眾說話 別人跟我說的話我傳給別人的話跟我心理要說的話講出來不同意思然後每次講話都部會說都會講的人家聽不懂但心裡想的不是想說 的但不知怎說出來
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
阿桂： 看了你的問題，能夠感受到你所遭遇的困難，自已所表達的和所想的不同，別人也常誤解你的意思，的確傷腦筋（不知道這是否是你所要表達的主要困難之處？），你也提到了不敢在大眾面前說話一事。目前我只能推測是否因為每次和人說話都帶給你極大反應，以...>>點我查看詳細內容催眠能否治療恐懼症？－專訪精神科醫師？
催眠可不可以治好...？柯醫生您好： 我有聽說過催眠可以讓一個原本害怕某種動物或東西的人不會再感到害怕，是真的嗎? 因為我本身非常非常非常害怕蟑螂~前幾年連看到小蟑螂都會怕~我媽媽曾形容我說~我看到蟑螂的尖叫聲跟那個樣子就像精神病院跑出來的...
柯昇穎 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 成功大學醫學院附設醫院 精神部 主治醫師
行政院衛生署台南醫院精神科柯昇穎醫師敬覆 Dear Rain您好： 催眠確實是精神科裡一種有效的治療方法，在台灣專業的催眠治療師人數並不太多，在南部地區更為稀少。話說回來，有許多的人都怕蟑螂這類的東西，看到蟑螂就需要旁人拔刀相助，如果覺得相...>>點我查看詳細內容飛行恐懼症治療方法？
極度恐懼搭飛機的症狀？醫師您好： 請問極度恐懼搭飛機的症狀如何處理，療程大約情形？
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
osmund 你好 關於這一類的處理方式 不外乎透過藥物以及行為治療來克服一般而言療程約略為3個月.一般而言 藥物的治療效果不錯 若能加上行為治療的方式會更好.>>點我查看詳細內容年輕人的焦慮症：害怕出門、社交困難與自我價值感低落？
焦慮症？你好！ 我從12歲開始便很害怕到街上去，這數年來除了上學，我都只會躲在家中，我常常覺得自己比不上別人，特別是衣著方面，我感覺到自己的衣著很土，差死了！可是又不敢去買衣服，因為我總覺得店舖內的人都望住我，鄙視我；而且我會很怕和陌生人談...
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
靜兒你好 關於你的問題 我認為你的確市有問題的 應該要接受治療 基本上你的疾病就是焦慮症的一種 稱為畏懼症 或是社交恐懼症 這一類的疾病其實是很常見的 只是程度嚴重的差異會有所不同 有一些人一上台就緊張 或是有一些人一跟別人講話就緊張 畏懼...>>點我查看詳細內容社交焦慮症：如何診斷及治療？？
社交焦慮症？陳醫生:我想請問我在社交的場合常會緊張且害怕發言，並且大部分發言時就會緊張臉紅，我想我有輕微的社交焦慮症。不知道應該如何處理及治療。
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
Hello Kevin: 社交恐懼症其實是非常常見的問題 只是程度的差別而已有關於治療的問題 現在其實有許多藥物對於這依類型疾病的人有不錯的療效 諸如一些新型的抗憂鬱劑 也可以使用一些抗焦慮劑來處理自己焦慮的情緒 不過在使用上必須要小心 ...>>點我查看詳細內容如何應對社交恐懼症？？
腦子很痛苦，心也生病了！？陳醫師你好：我是一位就讀高1的女生，我在學校很安靜，幾乎都不說話的，如果有人找我說話的話，我也是很安靜而且拘謹，其實我會怕人，我常會有自己不如他人的想法出現；一到教室坐下來後就不想再走動了，因為我會覺得有人在注意我...
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
夢夢你好： 我想從你開始決定要寫這一封伊妹兒開始 就表示你已經想要改變了 這是很好的 有時候我們會一直不斷的給自己許多的理由 不想要去嘗試改變 害怕失敗 害怕被別人笑 可是別人是不是真的會笑自己 其實是不知道的 感覺你對自己很沒有信心 害怕...>>點我查看詳細內容