情緒不穩定：如何辨識及應對？
情緒問題？我想請問情緒不穩定的定義例如：1.我因為妹妹回學校唸書哭了一兩個小時需要兩到三個人包含本人安撫我的情緒我才不哭2.我生氣時會把自己弄受傷…我是重鬱症患者，我想注意不要做了哪些不該做的事讓藥物加重或住院，我說的第一第二選項是情緒不穩...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:就像妳所提到的，傷害自己和藥物過量就是應該要避免的事。要避免這樣的事情發生，就是必須在想要這麼做的時候有其他的因應方式:例如問問自己是想到了什麼，讓自己心情低落，試著用正向的觀點去看待事情。例如妹妹回學校須和自己分開，自己很捨不得，很...情緒不穩定：如何辨識及應對？-點我查看詳細內容
如何預防情緒不穩定及藥物過量？
情緒不穩定？我有嚴重的憂鬱，現在比較穩定一點了，但是又害怕恢復到之前那樣，請問怎麼預防情緒不穩定傷害自己和藥物過量，目前有規則服藥，有三次的藥物過量記錄
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:建議規則回診，和門診醫師充分配合。睡眠充足、生活規律、細心留意生活中美好的人事物。告訴自己，下定決心，不再傷害自己，也不再藥物過量。憂鬱難過時，採用替代的紓壓管道(理解憂鬱的原因、與親友聊聊、轉移到興趣嗜好上...)。堅持下去，不自傷...如何預防情緒不穩定及藥物過量？-點我查看詳細內容
情緒不穩定：如何應對精神科問題？
情緒不穩定？我常為了小事發脾氣，只要處在難過生氣的狀態就會傷害自己，像是手捶牆壁發洩完才肯罷手那個時候手都瘀青了，曾經自殺過被救回來，已經好久了做什麼都不快樂，其實不到一年，在幾個月前我就停止治療了，只是心理有個心結不想看醫生和吃藥，我只希...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:情緒，有時是身體在和自己對話。心情不好，可能是觸動了某些不好的回憶，或者是聯想到過去的創傷事件。然而，因為我們不願記起這些負面回憶，所以只覺得不舒服，卻不知是什麼讓我們不舒服。因為我們有盲點，看不到自己不願意看到的部分，所以需要鏡子。...情緒不穩定：如何應對精神科問題？-點我查看詳細內容
情緒不穩定：如何面對憂鬱症及成長中的困惑？
情緒不穩定？我是憂鬱症患者，我知道自己很固執每當吃藥的時候都會把藥藏起來，從三月發病到現在似乎無法接受這樣的自己，即使醫師說要住院我選擇的是逃避，社工的關心我也選擇逃避，這一個月來我嘗試兩次心理治療，我一直很期待心理治療可以把我的消極的想法...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:不管是藥物治療或是心理治療，都需要耐心，規則治療一段時間才會改善。過去很多的負面事件，可能會在你心情不好時糾結在一起，自己看不清楚，解不開心結的時候，確實是需要專業人士的幫忙。接受幫助，配合治療，其實是一種勇敢。是在面對問題，想要改變...情緒不穩定：如何面對憂鬱症及成長中的困惑？-點我查看詳細內容
如何應對情緒不穩定：從藥物治療到心理治療的轉變
情緒不穩定？我患有憂鬱症，藥物治療狀況不佳，我今年三月開始服用抗憂鬱藥和抗精神藥物那些藥物服用半年以上，自殺衝動仍存在，幾個禮拜前換醫生，醫生要求停止用藥，感覺上是有很多副作用然後治療沒效，又說是我年紀24歲以下服用那些藥物有衝動的風險存在...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
棠棠，您好：建議您下次回診時就拿這封信給主治醫師看，妳描述的很詳細。祝早日康復。如何應對情緒不穩定：從藥物治療到心理治療的轉變-點我查看詳細內容
國中生適應不良引發的精神困擾
國中生適應不良問題？醫生您好,我家有個國一生, 國小時是個健康正常的小男生, 但進入國中後嚴重適應不良國中生活(老師非常非常重視成績與常規, 只要不合規矩或未達標準, 會一直罵人), 導致小孩上學前情緒會處於極度哀傷狀況, 時常會哭泣, 且...
宋成賢 醫師回覆-精神科
煩惱的媽媽，您好:聽您的描述，孩子是無法適應目前老師過於嚴苛的管理方式。且產生了相當明顯的情緒與行為反應。轉學的確是一個考量。轉學前則應該和孩子討論他的意願，以及對學校選擇的想法。宋醫師國中生適應不良引發的精神困擾-點我查看詳細內容
如何在情緒不穩定時穩定情緒？
情緒不穩定？到了晚上憂鬱就會發作，睡前的藥為了控制我的情緒必須提前服用，我的主治醫師是一所教學醫院出來開診所的，最近的我會自殘和有衝動想去自殺，於是我的主治醫師建議我轉往教學醫院住院，可是我卻很生氣的威脅醫師別逼我去自殺，可是我卻在意著醫師...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:醫師建議住院時，通常是很擔心妳的狀況，並不是放棄。不開一個月的藥，我想也是擔心妳的安全。情緒不好除了規則藥物治療以外，也要去理解自己情緒不佳的可能原因，做些心態上或環境上的調整。建議門診時好好的與醫師討論因應之道。此外運動、閱讀、寫作...如何在情緒不穩定時穩定情緒？-點我查看詳細內容
工作反應能力不足與記憶力差：精神科醫師的建議
工作方面的問題？醫生您好：因為我目前的問題想不出要以什麼主題來問您，所以我只能敘述的方式來幫我看看我出了什麼問題我從大學畢業已經1年多，在這段期間都一直有找到工作，但都做不到3個月就被離職，原因是因為我的反應能力不足...直到最近找到這份工...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
我不是很確定你的問題到底是因為反應真的不好，還是太沒自信所造成的。建議到醫院的身心科作智力評估與人格心理評估，這樣方能確定問題的所在。工作反應能力不足與記憶力差：精神科醫師的建議-點我查看詳細內容
如何處理有精神疾病的家人？
家人有精神方面的疾病？我弟弟他常常把脾氣都出在我爸媽身上，小時候因為爸媽對他有打罵，但也僅僅是在國小國中，他也就一直記著，對爸媽始終不友善，也不願意溝通，他吸毒過，也曾經有在醫院治療過，但沒有好轉，之後出院後對家人更加的憎恨，常常利用語言暴...
詹佳祥 醫師回覆-精神科
希，您好:關於你提到的困擾，可以先勸服您的弟弟到附近的精神科或精神科門診接受評估。造成精神狀況不佳或情緒不穩定的原因很多，需要先經過會談和相關檢查，才能有比較清晰的瞭解。如果家人無法配合治療，甚至出現暴力激動等行為，而有自我傷害或傷害他人 ...如何處理有精神疾病的家人？-點我查看詳細內容
情緒不穩定：精神疾病的徵兆？
情緒不穩定？醫師你好因心理因素..所以我去年就離職了..這段期間找工作不順..每天每天都在煩惱工作的事情..今年開始心緒變得很不穩定、覺得活著沒意義、易怒、胸悶、不想和家人朋友說話也不太想理會任何人..每個月至少會有2~3禮拜會這樣..假日...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
單純有妳的內容來看，我無法直接確定是否有精神病。似乎有可能已經達到憂鬱症的程度了。不過由你的幼年經驗與現在的不安看來，你的困擾已經很嚴重了，我建議你還是要到身心科就醫評估一下。另外也要好好考慮做心理治療的可能，處理一下早年經驗對你的影響。情緒不穩定：精神疾病的徵兆？-點我查看詳細內容
情緒波動大？可能是精神科問題！
情緒不穩？常常易怒，情緒不穩定，甚至很容易就哭，有時候情緒很低落。不喜歡接觸人群，不喜歡與人交談，覺得自己一個最好，常常會有很偏激的想法！請問我是不是生病了⋯⋯⋯
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好這要看這些問題是不是佔去您現在大部分的時間，而且影響到您的日常生活，工作或者學習或者人際關係。還有持續的時間是不是一兩個禮拜以上，而不是暫時性一天兩天而已。如果不想馬上去看醫生，也可以先上網搜尋看看憂鬱症的專業介紹，看看有些醫院的醫師發...情緒波動大？可能是精神科問題！-點我查看詳細內容
青少年期代謝太快或吸收不佳？現在體重增加又該如何面對？
我這樣算是有厭食症的徵兆嗎？？我的身高171cm，體重49.2kg，體脂率16.7%我自小就體重過輕，從來沒有達到正常標準過，以前有試著吃胖但是都失敗，去檢查也都正常，所以我就當成青少年期代謝太快或吸收不佳的問題，以後長大了自己會解決近一年...
王秀美 醫師回覆-精神科
聽妳的敘述有焦慮的問題，厭食症狀尚不明顯。可以就近精神科門診評估有否焦慮性相關疾患青少年期代謝太快或吸收不佳？現在體重增加又該如何面對？-點我查看詳細內容
情緒不穩：如何處理家庭衝突及自我情緒管理？
情緒不穩？戴醫師您好:因為父親外遇的關係，他跟媽媽常常劇烈的爭吵。媽媽會躺在地上大哭大叫，爸爸也會摔東西(但不會傷害我們)。從我國小到現在大學他們的關係一直是這樣。我每次遇到這樣的景象都很害怕也很難過，想要這一切趕快停止。大概一年前開始，他...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
Shane，你好：根據妳的描述，因為長期外在的壓力，導致你也有情緒不穩定的現象，易怒、對事情提不起勁、情緒低落，已經有憂鬱症狀，而且情況沒有好轉，我會建議你到醫療院所尋求身心科/精神科的協助，透過藥物或心理治療，應該會有所助益。祝安好。情緒不穩：如何處理家庭衝突及自我情緒管理？-點我查看詳細內容
助眠藥副作用：情緒不穩定和胸悶
吃完助眠藥後情緒不穩定？我有服用醫生開給我的柔柏膜衣錠(十毫克的)，白色長條形的，我一次都吃半顆吃完之後過沒多久的確有點暈眩，但還能走動或思考，不過會有胸悶的狀況,這幾天開始有情緒不穩定的狀況發生，我會想到不好的往事之後開始哭，哭的時間都持...
梁孫源 醫師回覆-精神科
凡同學妳好:柔拍是治療失眠的藥物，服藥後建議盡快就寢，避免再從事其他的活動，否則有可能會出現類似夢遊、說夢話等現象。最近的胸悶或情緒不穩，有可能除失眠外同時合併有憂鬱的症狀，建議回診和醫師討論。祝福妳助眠藥副作用：情緒不穩定和胸悶-點我查看詳細內容
如何處理容易暴怒的精神狀態？
隔一段時間會暴怒 甚至會有肢體上的暴力？我的男性友人每隔一段時間就會暴怒，像是摔東西,揍門,踹東西加上言語暴力。他的爸爸也是一位脾氣很不好的人，也會時常暴怒，肢體或是言語上的暴力，他從小也因為爸爸這樣身心也受過傷。他青春期的時候也有情緒不穩...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好依妳的敘述，妳的朋友有可能有情緒上的困擾。情緒不易控制，想法悲觀，有可能有憂鬱的症狀。試過了一些方法，但狀況越來越嚴重。建議可採用關心的立場，和友人討論考慮就醫尋求專業協助，來改善目前的困境。如何處理容易暴怒的精神狀態？-點我查看詳細內容
情緒不穩定：如何控制情緒化脾氣？
情緒不穩定？最近不知道怎麼了，時常易怒，快樂和生氣難過變得好快，在生氣的當下我同事發現我會發抖，其實我早就生病了，睡前要服用抗焦慮藥物改善半夜胸痛和心悸，這幾天胸痛和胃脹，在很疲憊的情況下情緒失控了，摔東西和叫別人滾蛋別煩我...這些行為出...
梁孫源 醫師回覆-精神科
佩雯妳好:要改變的第一步是先覺察，若能在生氣爆發之前警覺到自己快爆發了，可以提醒自己先暫時離該現場，等待自己心情恢復平靜。平靜之後去思考是發生了什麼事情或者是想到了什麼讓自己覺得憤怒。空閒時從事運動、休閒和自己感興趣的事都可以作為情緒的緩衝...情緒不穩定：如何控制情緒化脾氣？-點我查看詳細內容
憂鬱症藥物治療後情緒波動加劇的原因是什麼？
憂鬱症失眠服藥？媽媽本身精神及情緒不穩定很多年了,之前都否認自己有相關精神問題,好不容易最近去看診,並且服用抗憂鬱及失眠的藥物,但她的情緒反而變得更不穩定,而且還時常大哭(以前不太有這種症狀),請問為什麼服藥後反而情緒變得更起伏了呢?謝謝!
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好可能有不同的原因。一種可能是憂鬱症的用藥通常需要一段時間的規則服藥後才會開始發揮療效，通常是二至六週，所以如果是在治療初期，可能是憂鬱症本身的影響，而藥物的保護效果還沒發揮，有家人的陪伴和關心來度過此一時期是很重要的。另一種可能是安眠藥...憂鬱症藥物治療後情緒波動加劇的原因是什麼？-點我查看詳細內容
情緒不穩定：是憂鬱症嗎？該如何處理？
情緒不穩定？你好！最近情緒非常不穩定 常常發怒大吼大叫…和家人朋友講話動不動就發飆…覺得很煩…甚至想輕生的念頭…沒有很嚴重的事情也能生氣到很嚴重一樣…請問這是憂鬱症嗎？請問該怎麼做？
王秀美 醫師回覆-精神科
有可能。可以就近到精神科或身心科診所看診，鑑別診斷及諮商下一步的處理。情緒不穩定：是憂鬱症嗎？該如何處理？-點我查看詳細內容
如何應對家人憂鬱、躁鬱症問題？
家人憂鬱 躁鬱症問題？戴醫生你好去年因太太自殺, 我覺得她有精神方面情緒不穩定的問題 ,之後拜託你(經林口衛生所)到林口家看診 因她不願看診,我自己去掛號 1-2 次, 也把你看診狀況錄音給她家人聽 但被她發現 刪除.期間她說林口家讓她不舒...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
詹先生你好：對於你太太有情緒困擾不願就醫問題，因為現在的法律重視人權，根據精神衛生法，需滿足（1）嚴重病人：指病人呈現出與現實脫節之怪異思想及奇特行為，致不能處理自己事務，經專科醫師診斷認定者。（2）有自傷傷人之虞或行為。這兩項要件才能申請...如何應對家人憂鬱、躁鬱症問題？-點我查看詳細內容
精神壓力導致情緒波動及行為改變：是否需要尋求專業幫助？
這樣的狀況是否應前去就診？王醫師您好,以前在高中時期(約3年前)我便因為考試壓力很大會有自殘、拼命吃白紙或是長期情緒低落、無法入睡的狀況。當時我並沒有進行輔導或是就診，這樣的情況約莫持續兩年，而在考上大學之後改善。最近6個月來因課業壓力變大...
王崇仁 醫師回覆-精神科
由妳來信所描述的狀況，妳情緒低落的狀況可能需要心理諮商。因妳家庭因素的關係，妳可考慮與當地衛生局心理衛生科聯繫，他們可協助安排心理諮商。若仍無法調適，可考慮身心科或診所治療。精神壓力導致情緒波動及行為改變：是否需要尋求專業幫助？-點我查看詳細內容