如何解決精神科抽離症狀及焦慮情緒？
這種病症該如何解決?？黃醫師你好，我的姊姊最近幾個月感覺非常痛苦，一開始，她自己在與人相處時會感到有一種不真實的感覺，就像是被抽離出身體，以類似旁觀者角度觀看自己在做事或是與人相處的情況，無法感受到他人的情緒，需要很用力逼自己去做事或是交談...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
您好:就您描述您姊姊很可能有憂鬱症相關的身心精神症狀。若願意接受治療，這種情形通常可在服用抗憂鬱藥後一兩星期後改善,如再搭配適度規律的運動及作息，恢復身心平衡及健康的速度會更快。建議由家人勸導可以就近到精神科(或叫身心科)掛門診，讓精神科醫...如何解決精神科抽離症狀及焦慮情緒？-點我查看詳細內容
如何克服憂鬱情緒，找回開朗樂觀的自我？
我覺得自己這樣的憂鬱心情低落的狀況很奇怪，有什麼方法可以除去這樣的循環？？丁醫師您好：我本來是一個很快樂 很陽光的人 對於大部分的事情都會很積極熱情 也常常被大家稱為開心果 把快樂帶給人但是我現在卻陷入一個無法控制的心情低落 憂鬱的巡環裡，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好確實有一些憂鬱症，跟生活壓力事件看起來沒有關係的，這種跟所謂的體質因素就比較有關。在這種情況，我會比較建議藥物治療。心理治療等非藥物的治療，還是可以在憂鬱症狀對生活造成的影響上，發揮一些作用，但是沒有同時服用藥物，僅僅靠這些療法，也有可...如何克服憂鬱情緒，找回開朗樂觀的自我？-點我查看詳細內容
如何與躁鬱症親人相處？
病人之間怎麼相處？醫生您好:有個困擾已久的問題，因為我有憂鬱症但家人是躁鬱症，他時常因為一點小事看不順眼我就被罵得狗血淋頭一無是處，當下反擊也被嗆回去，心裡不開心，常想死掉算了，到底要怎樣跟躁鬱症的人相處，我非常難不跟他計較，他時好時壞快的...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:躁症的人話量多，衝動，誇大，踩不住煞車，注意力也容易轉移。一般當患者生氣時，可以試著轉移話題，將他的注意力導向其他主題，有可能就會忘記原本的衝突。但根本之道，還是要好好治療，維持症狀穩定。至於相處的家人，確實也都會很辛苦，建議先好好照...如何與躁鬱症親人相處？-點我查看詳細內容
焦慮症與相關症狀的處理及自我管理
為焦慮症苦惱？鄭醫師好：父親焦慮症有2年多、目前有PSVT、COPD，是個老菸槍。在父親施打干擾素時，母親去北上賺錢而孩子都在外住宿和求學，在這段日子一個人度過病痛和面臨親人死亡後，開始做任何事都沒耐心。當父親去掛精神科時，在治療的前2個月...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
廖小姐，你好：根據你的描述因為你父親本身有PSVT,COPD等問題，發作時先排除是否跟身體疾病有關，若是身體疾病無法解釋你所說的發作，可能要懷疑是否為恐慌發作、過度換氣或藥物戒斷（長期服用短效型抗焦慮藥物，突然斷藥可能會有焦慮、坐立不安等身...焦慮症與相關症狀的處理及自我管理-點我查看詳細內容
長期服用易舒錠的安全性與副作用探討
有關服用抗焦慮 易舒錠的問題？請問 第一個腦神醫師開三環類 得安緒 服用一個半月 好轉我全停結果有戒斷症 差點悲到想死…可是怕死。過了戒斷症 全部好轉 只剩心律過速及強力心跳 嚴重失眠。經家庭醫師轉介 精神科醫生103年11月確診為 (慢)...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
易舒錠是很輕的BZD，基本上不會有什麼副作用，很安全。不過，你應該問你自己的醫師。長期服用易舒錠的安全性與副作用探討-點我查看詳細內容
精神科：如何擺脫負面情緒和自我懷疑？
不知道該怎麼辦？早上起床心情都會好重或者稍微早起一天中，也會常看著手錶時間注意到一個小時又過了生活中好像沒什麼有趣的事情想要找朋友 也好像沒動力寫信給好友如果自己說的是負面的對方也可能沒回也許是為了激勵我，不要總想負面的，不要跟著我的話題會...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好來信中提到蠻多憂鬱的症狀表現，而且沒有特別說明是否有什麼的生活壓力導致的。因此大概討論的就是憂鬱症狀的處理與調適。人在憂鬱不快樂的時候，整個心理狀態好像進入了一個跟平常不一樣的模式。比較容易勾起負面的記憶或者事件，對於正面的消息或者客觀...精神科：如何擺脫負面情緒和自我懷疑？-點我查看詳細內容
對於感情想要 卻又害怕：精神科患者的情侶困擾
對於感情想要 卻又害怕？醫師您好!以前我就有看過精神科了，國中看過幾次，後來就沒看了，因為家人跟自己都學的吃藥不好，所以後來就沒看了，那時候我會問一些怪問題，像是採地板會不會痛。之後到高中有去看，那時候是因為全班只有我一個人讀餐飲，覺得自己...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好有性慾是非常自然的事情，從醫學上觀點，自慰沒有什麼好不好的問題，也是大部分的人可以接受紓解性慾的一種方式。說真的，自己門關起來，只要不影響他人，並沒有需要立刻處理的問題。如果您認為自己自慰太頻繁，花去太多時間，可以探討一下是否有別的心理...對於感情想要 卻又害怕：精神科患者的情侶困擾-點我查看詳細內容
如何解決睡眠問題？
睡眠問題？最近都睡不到幾個小時就醒來11.12點睡覺，半夜兩三點就會第一次醒來，接著就大概一個小時醒來一次四點多醒來，五點多醒來，六多醒來，接著醒來也還是六點多然後七點多（接著大概就是以10幾分鐘就醒來的頻率）感覺沒辦法有充足的睡眠，覺得好...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好失眠是一種很常見的症狀表現，很多狀況都會有這個問題出現。答案其實是在您自己身上，可以探討一下。刺激性的飲料，如咖啡茶葉酒精。壓力事件、生活作息改變、睡前玩手機平板電腦太亢奮等等。另外，焦慮症、憂鬱症等一些精神疾病也常見失眠。改善失眠的方...如何解決睡眠問題？-點我查看詳細內容
家人憂鬱傾向：求診方法及處理建議
家人憂鬱傾向 求診方法？與老婆結婚11年，雙方在一開始 可能都沒有真的想清楚彼此是否合適 ? 有小孩後 老婆辭去工作 照顧小孩至今。婚後多年，老婆情緒變化 主要一開始是因為我對他冷落，常常晚上他在偷哭，之後還有他認為我父親處理一些事情不公平...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
您好:就您描述您太太很可能有憂鬱症相關的身心精神症狀。若願意服藥 這種情形通常可在服用抗憂鬱藥後一兩星期後改善,若不願意服藥 建議可以考慮採用心理治療.再搭配適度規律的運動及休閒, 也會有機會恢復身心平衡及健康.建議由太太的家人共同勸導...家人憂鬱傾向：求診方法及處理建議-點我查看詳細內容
高中錄取通知單與恐怖情人：如何應對壓力和騷擾？
覺得很多困擾？不久前高中錄取通知單發過來，我低空飛過考上了第一志願，原本只有那麼一點壓力怕進度跟不上，可是去補習班因為考試考得不好，結果被老師罵說這種成績在第一志願會被笑，我頓時覺得壓力變得很大，還有三年前有個跟我同年級的男生向我告白，我很...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好成績的部份，我覺得只要自我反省，自己的能力到哪裡，是否盡力而為，這樣結果如何，就接受就好。老師當然希望學生表現好，有時候出發點是為了激勵學生，有時候是為了他自己的面子問題多一點，自己有努力認真，就不需要強迫自己太多。面對男生緊追不捨，當...高中錄取通知單與恐怖情人：如何應對壓力和騷擾？-點我查看詳細內容
活潑女生突變成情緒波動大，是壓力還是憂鬱症？
我是不是有憂鬱症？？我以前是一個超級活潑開朗的女生~但是最近常常容易發脾氣 應該說情緒起伏很大吧？開心的時候很開心 難過的時候很難過，但是不到想自殺的程度...我也是一個很愛玩的女生 但是放暑假都被強迫待在家裡，學校課業壓力也滿重的 我常常...
王奕翔 醫師回覆-精神科
您好：看的出來最近您的情緒、壓力、家人相處、出現一些狀況，憂鬱症在臨床上表現多元，不容易用單一量表就能確定憂鬱症喔，提醒您，如果真的不放心可以就近到附近的診所醫院，跟精神科醫師討論您的病情。南投醫院精神科 關心您活潑女生突變成情緒波動大，是壓力還是憂鬱症？-點我查看詳細內容
深夜情緒波動：自虐與焦慮的心理探討
我不知道自己怎麼了？我大概從國中開始發現自己有些問題，白天都很正常，但是常常一到深夜，回到自己房間，就會開始想哭，幾乎每天都哭著睡著，卻也沒有特別的原因，就是想哭，但隔天醒來又像沒事了一樣。到後面變成除了哭，還會有自虐的傾向，例如拿刀割手、...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
這個情況，很明確是生病了，請尋求精神科門診的協助。深夜情緒波動：自虐與焦慮的心理探討-點我查看詳細內容
精神壓力導致情緒波動及行為改變：是否需要尋求專業幫助？
這樣的狀況是否應前去就診？王醫師您好,以前在高中時期(約3年前)我便因為考試壓力很大會有自殘、拼命吃白紙或是長期情緒低落、無法入睡的狀況。當時我並沒有進行輔導或是就診，這樣的情況約莫持續兩年，而在考上大學之後改善。最近6個月來因課業壓力變大...
王崇仁 醫師回覆-精神科
由妳來信所描述的狀況，妳情緒低落的狀況可能需要心理諮商。因妳家庭因素的關係，妳可考慮與當地衛生局心理衛生科聯繫，他們可協助安排心理諮商。若仍無法調適，可考慮身心科或診所治療。精神壓力導致情緒波動及行為改變：是否需要尋求專業幫助？-點我查看詳細內容
憂鬱症用藥調整是否代表病情加重？
關於憂鬱症用藥？丁醫生晚安在診間其實我不太問醫生自己病情，因為我不知道怎麼開口，就醫生問什麼我就回答這樣。所以也不知道到底是變嚴重還是好轉，甫就醫時，是睡前離憂10mg一顆，艾斯樂一顆。後來換成史蒂諾斯。但上次回診完後，藥全部變了。早上千憂...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好憂鬱症很常見，在精神科也是算是比較好治療的病，如果有配合醫師處方治療，大部分的人可以在幾個月內有非常明顯的進展。通常憂鬱症狀持續，最主要的原因是病人沒有規則按照醫師處方服藥，包括漏服或者挑藥吃，或者根本就是只吃有感覺的助眠藥，而把好像有...憂鬱症用藥調整是否代表病情加重？-點我查看詳細內容
尋求幫助：是否患有躁鬱症？
我不曉得我這樣算不算躁鬱症了？醫生您好:本人我這兩年來都過的不開心,本來我是個很活潑的人,連朋友都這樣說,可是自從我懂事以來我跟我的爸媽常常吵架,之前我都一直忍忍忍,但是這兩年,我發現我原本對八點檔很有興趣,漸漸覺得沒動力且就算切到我想看的...
李政峰 醫師回覆-精神科
妳好:首先歡迎妳的來函,依妳函中描述,妳似乎有憂鬱症的症狀,如心情低落,易怒,自殺意念等.建議你可求助精神科醫師或心理師,祝妳早日,康復,謝謝.尋求幫助：是否患有躁鬱症？-點我查看詳細內容
如何面對職業瓶頸及情緒困擾？
對人生發展感到憂慮？醫生你好:我已經快30歲而且無工作未婚，目前一事無成而且常換工作，已經不知道到底該怎麼辦，非常憂心，可是又不想再繼續從事以前的行業(感覺已經厭煩跟沒耐心)，現在壓力好大，精神萎靡，常胡思亂想一些負面的事情，該怎麼調整心情...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好有時候工作一直換，做不下去，也有可能是情緒障礙的結果，而不見得是原因。像有些憂鬱症或焦慮症的人，他們工作上也會變得吃力。然後工作不順利，又回頭影響到心情，到最後變成惡性循環。來信看來，您的壓力大，情緒不好，自己沒辦法克服調適，可以考慮先...如何面對職業瓶頸及情緒困擾？-點我查看詳細內容
如何克服緊張及提升自信心？
個性可以改變嗎?？緊張的個性造成自己很大的困擾越怕緊張又更緊張同時因為累積長久多次的經驗自己常出現緊張的表現好像連自己腦袋中都刻畫了自己就是一個容易緊張的人連自己都這樣認定了變得好像更難克服扭轉每次報告其實敢說真的超認真準備但是腦海中可能依...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好個性當然可以改變。精神科的問題，或者廣義的心理層面的困擾，最少有一個讓人覺得光明的地方，就是這些狀況比起很多身體疾病來的有變好的潛力。我們都知道，少了一個手臂，不可能再自己長出來。但是焦慮症，憂鬱症都會有很大的機會改善，或者至少讓人不再...如何克服緊張及提升自信心？-點我查看詳細內容
過度害怕生病：如何克服對性病的恐懼？
過度害怕生病？丁醫師您好昨天走在路上看到有點像衛生棉的東西，上面有有點紅的東西有點像血，但其實我也不知道什麼，不知道有沒有踩到但很怕因此得愛滋病，雖然明明知道這不是傳染途徑，之後看了一下鞋子裡面覺得有好像有點咖啡怕是血滲進來，雖然理性跟我說...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好如您提問中所說的情況，理性思考是沒辦法讓強迫思考平息的，這東西產生的原因必然是更後面更深層的一些問題。體質因素，個性因素以及生活事件的誘發都有關係。面對這種狀況，如果症狀很折磨人，或者已經影響到工作日常生活了，看醫生吃藥可能是相對比較快...過度害怕生病：如何克服對性病的恐懼？-點我查看詳細內容
焦慮引發的身體不適：如何處理？
焦慮對身體的影響？丁醫師 您好:個人近期因某些因素，導致精神有些焦慮、抑鬱的傾向，以致於頭部的兩側太陽穴總有些脹脹的不太舒服。昨日又因某些問題，讓焦慮、抑鬱的傾向更增加，結果突然覺得有左胸口悶痛、呼吸不暢的症狀出現。到今日呼吸不暢感有比較緩...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好胸悶刺痛感，在焦慮憂鬱症的人是很常見的身體症狀。主要的原因來自於胸壁的骨骼肌肉，而不是心臟或者肺部的問題。當然最保險的話，還是先去給內科醫師評估，確實排除心臟問題。依您30歲的年紀，有心臟毛病的機會很小，加上您提到的精神壓力，您這樣推論...焦慮引發的身體不適：如何處理？-點我查看詳細內容
尋求幫助：精神困擾與家庭背景的影響
很想死？醫師您好大家都說我是開心果,對人好,脾氣好我雖然人前歡樂,但私底下其實我不想接近人我害怕人從小五時我就覺得生命沒有意義很想死我當然很想自殺或做出傷害自己的舉動但可惜沒有那種睡一覺就可以走的方法最近出社會又更嚴重了家裡貧窮,沒能好好讀...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您問到自己是否有病？另外一個也蠻常被問到的問題是，到底什麼叫做正常無病？那世界上有這種人嗎？我們每個人都多少有一些部分跟大多數人相比，是比較顯著不同的地方。這樣會讓我們處在某些情境，感覺上比較不協調。如果因此造成自己或他人的困擾，有時候...尋求幫助：精神困擾與家庭背景的影響-點我查看詳細內容