手機成癮與腦霧：如何提升專注力？？
專注力不集中、腦霧？？我是一個高三生 不確定自己有沒有確診過新冠、症狀跟腦霧有沒有關 但是我覺得自己是一個手機成癮者，自從兩年前就幾乎每天用10個小時以上的手機，而且沒有手機會覺得怪怪的，無時無刻，就算沒有東西滑了還在滑手機 導致我覺得我有...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 先戒手機過度使用再說。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容熬夜引起的睡眠障礙與焦慮感：是一種恐慌症嗎？？
請問醫師我這算什麼症狀？這個症狀有兩年了。期間發生了四五次 就是睡眠夢見很平常的夢也不是恐怖的夢，但是會讓自己很害怕、焦慮、不真實，要一直轉移注意力才會慢慢消失這種感覺，後來發現都是熬夜隔天補眠才會發生。發生時間都在入眠後2-3個小時內，請...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 應是熬夜隔天補眠睡的不安穩造成的。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容憂必晴引起頭暈、反胃和嗜睡？應如何處理副作用？？
憂必晴藥物副作用？昨天我去診間希望增加利他能劑量，醫生說我早上沒動力起床的原因有可能是焦慮，開了憂必晴給我（一天半顆，但是我今天早上吃了半課後，過了一個多小時開始頭暈+有點小反胃+想睡，早上也有服用利他能一顆，請問這個症狀是憂必晴引起的嗎？...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 有可能是憂必晴造成的，建議可改為晚餐後吃。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容不敢勇於嘗試的心理困擾：如何打破自我設限？？
不敢勇於嘗試？醫生您好: 相較於認識的人都很正向勇於挑戰新事物，我就是屬於認為自己沒辦法做不到，當機會來臨時我都會自己先放棄，自己很沒信心沒野心也不敢表達總是覺得一定會做不好然後壓力很大超多負面想法，覺得別人一定認為我很很奇怪很自閉，我也...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 只能說是心理有困擾。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容潔癖與被害妄想：如何辨識和處理強迫症？？
強迫症或慮病症？醫生您好！ 自從疫情以來我就開始有些焦慮，現在已經對新冠疫情不再那麼焦慮，但是我好像從疫情開始就有了潔癖，總是不停的洗手，漸漸開始害怕自己會不會被感染各式各樣的病症，又控制不住自己去搜尋各種病。首先我會很害怕被東西割傷、碰傷...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
麗麗妳好：看起來妳真的很焦慮，辛苦了！妳的情況可能是「罹病焦慮症」或是「強迫症」，或者兩者都有。這些病症都與壓力有關，就像妳是從疫情開始之後漸漸開始有這樣的症狀。治療的方式包括心理治療和藥物治療，藥物是以抗憂鬱劑為主，一般來說不會影響妳白天...>>點我查看詳細內容強迫症藥物治療：如何選擇不會與心血管藥物衝突的品項？？
強迫症藥物補充諮詢？林醫師您好，感謝您的回覆，請教您在強迫症的藥物治療上是否有不會與阿斯匹靈等心血管藥物相互衝突而造成出血的品項選擇呢?? 還有我目前睡前使用的LOWEN TABLETS 0.5MG (LORAZEPAM) "C....
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
JJ你好： 強迫症藥物的第一線選擇是SSRI，這類藥物都有可能會影響凝血功能，只有程度上的差別，建議若要使用的話，還是定期監測凝血功能較好。 Lorazepam為很常見的鎮靜劑，0.5mg的劑量很輕，但因長期服用容易有依賴性，建議還是等...>>點我查看詳細內容新冠後遺症下的精神困擾：如何應對腦霧？？
新冠後遺症-腦霧？醫師您好 本人本來就因為有精神疾病（類思覺失調症、強迫症）記憶力本來就不好、沒辦法專注等跟新冠後遺症腦霧一樣的狀況，而不敢去餐廳內用，怕得到新冠後有後遺症腦霧，而雪上加霜，本來就有了再加上一層。 很想去餐廳用餐，滿困擾的。...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 兒童青少年精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 美國疾病管制與預防中心將度過新冠病毒急性感染，仍受到長期影響所產生的症狀，定義為「COVID感染後症候群（Post-COVID Conditions）」，又稱「長新冠（long C...>>點我查看詳細內容失眠一年多，是否應重新服用Lorazepam？？
不知道該怎麼辦~希望醫師能幫幫我？您的問題：因為自律神經失調胃痛 醫生開了Lorazepam 0.5毫克 我吃了三個多月停藥後卻失眠 以前的我根本不會失眠 深深懷疑就是被藥害的 換了醫生後 目前這個醫師也換過十幾種藥了(管制藥除外) 我問他...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 兒童青少年精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您有自律神經失調以及胃痛的壓力 至於是不是跟Lorazepam藥物有關係,需要專業醫師親自診斷 1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復...>>點我查看詳細內容長期服用胃藥是否會導致頻尿、失眠？？
請問長期吃胃藥會造成頻尿、失眠嗎？？吳醫師您好，我5月開始吃ppi(氫離子幫浦抑制劑)、舒緩交感神經、鬆弛劑之類的胃藥，8月開始不確定是有一點尿就尿急醒來，還是睡不好醒來時感到一點尿意就上廁所，一晚起來幾次。 5月到10月多次晚上已經很累...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 查網路，有提到長期吃胃藥會造成失眠，請問胃藥跟失眠的關聯是？要怎麼解決？ 畢竟吃身心科的藥也無法睡到天亮。 A:目前並沒有很明確的科學証據可証明長期吃胃藥會造成失眠。 此外，我原本以為吃身心科的藥，短期內就可治好失眠，但醫...>>點我查看詳細內容如何安全減輕精神科藥物副作用？？
藥物成癮性諮詢及減藥諮詢？醫師您好，一年多前由於焦慮症引發自律神經失調治療中，目前服用的藥物有：上午一顆禧濱，每日三次各一顆福安源，睡前兩顆安寶寧及兩顆酣樂欣。想請教您以上藥物是否容易成癮難戒除？劑量是否會太多？因為兩週前自行斷藥兩日後出現...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.一般安眠藥物的確有成癮性.您使用的睡前藥物也在其中.至於劑量是否太多因病情而異.請與主治醫師討論.若想減藥最好先從一種藥物減量開始(如安寶寧改吃1顆不要該藥全停)以降低戒斷症狀.但還是建議您停減藥物都先與醫師討論評估較安全.>>點我查看詳細內容量血壓引發焦慮恐慌症，如何應對？？
焦慮恐慌症？醫師您好:, 我是多年的焦慮患者,有按時服藥,早晚一顆抗憂鬱劑,可是只要量血壓時,就會恐慌發作,因為怕量出來血壓會破表會導致中風,所以每次當按下測量鍵時，我就心跳加速,覺得恐慌緊張至極,喘不過氣來,結果量出來越緊張都血壓越高,快...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 偶而因情緒造成血壓高不會中風的，請放心。血壓測量值易受情緒影響，建議可購買品質比較好的智慧型手錶監測長期血壓變化做為替代。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容性向困惑：如何處理焦慮和自我質疑？？
性向問題？醫生您好： 我在八月20日有曾利用此系統向您提問，很感謝醫生您的回答，我也有努力的在進行心情調適。然而焦慮的情況依舊時好時壞，繁忙的時候還好，但只要閒下心來依舊很常想起性向問題而導致心情不好。不幸的是，學校的輔導室諮商申請的同學太...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
同學妳好： 看起來妳可能一方面因為不確定自己的性向而感到焦慮，另一方面因為擔心自己是同性戀而感到焦慮。就性向如何確定的部分，之前有跟妳提過，還是需要妳多與同性和異性的人接觸，看自己會被哪種性別的人吸引，進而想要和對方發生親密關係。有些人甚至...>>點我查看詳細內容康復後出現早醒問題：原因與處理方法？
確診康復後出現"過早醒問題"？醫師您好： 過去從來沒有睡眠等問題，睡眠時數大約在7小時左右，很好睡，不曾睡眠中斷，也極少會有睡過頭的現象(通常比鬧鐘還先起床) 但自從確診康復一兩星期後，約12點半入睡，突然會在凌晨5點左...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 應該不是嚴重的失眠。也有可能是自律神經失調，建議還是多和您的醫師當面討論你的困擾和疑問。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容左半邊的焦慮衝動：應求助精神科嗎？？
我的左半邊怪怪的？近期因為忙工作上的事情弄得身心俱疲，某天晚上睡覺時突然發現睡不著，除了莫名的心慌，最有感覺的是我的左半邊開始出現一陣一陣的「衝動」，這股衝動會讓我想出力，到後面整個睡眠品質非常不佳，我不確定用衝動來形容合不合適，但能肯定的...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Edd你好：看起來你因為工作上的事情而感到疲累，不曉得你是否有充足的睡眠時間？如果可以的話，盡量讓睡眠時間充足，這樣你的種種不舒服應可改善。但若焦慮、心慌、衝動感持續出現、讓你感到困擾的話，建議你可以至精神科評估，和醫師討論最適合的治療方式...>>點我查看詳細內容適應障礙與自我價值感：如何面對生活中的挑戰？？
我是適應障礙嗎？這樣聽起來我很爛？我是一名碩一生，自從進入碩班之後心情就一直很低落，也上網查過很多憂鬱量表，分數都達到最高的級別，而且從大一就常常沒來由的覺得好煩，最近因為心情低落到影養我的生活我才去看醫生，但我看醫生時只講了近碩班之後心情...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.不論是適應障礙或是憂鬱症.文中顯露出長期負面情緒困擾.希望您能持續門診追蹤診療.以利情況好轉.也請您珍惜自己.避免自傷行為.過程中若有時困擾.可撥打1925安心專線進行類似線上諮商.應有幫忙.>>點我查看詳細內容牟靜3毫克治療恐慌症的副作用及影響？
牟靜3毫克副作用？最近因恐慌症持續看身心科，直到這次醫生把我的要換成牟靜3毫克早晚各一顆，上網查詢有看到副作用可能會有白血球降低，想問發生機率高嗎，因最近還有疫情白血球低好像會造成免疫力低下，害怕會造成感染力提升，所以有點焦慮，另外還有鹼性...
余權訓 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部玉里醫院 精神科 主治醫師
您好： 聽起來除了您遭遇到的精神現象外，藥物也讓您感到非常擔憂，然而，也不確定您除了擔憂外，是否還感受到兩難及掙扎；怕錯誤的選擇讓自己將來懊悔；或對未來的不確定性或人生必須不斷遭遇的風險感到煩悶或無力，或其他未說出的感受。在這心煩意亂之時，...>>點我查看詳細內容焦慮恐慌症：睡眠、學習與租房困擾？
焦慮恐慌症 擔心？醫師您好自從上個月拿到期中考成績因為考的非常不理想很怕被當掉 又加上最近有一個考試科目將近，那門科目非常不拿手，沒辦法專心讀又要想著期末考一定要考好但是將近的那門怎麼讀都不知道如何下手 還有一個擔心的點是下學期要去外地實習...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 如果是焦慮的這麼嚴重，建議可能需至就近精神醫療院所就醫，短期使用一些抗焦慮藥物讓妳渡過難關，也才有精力處理目前這些壓力。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容津普速是否會導致泌乳素上升？？
津普速副作用？李醫師您好: 我服用津普速藥物已16年，但109年流產後，月經就一直不規則，至婦產科抽血檢查為泌乳素上升，請問這是服用津普速造成泌乳素上升嗎?需要改藥嗎?請問思覺失調症的所有種類藥物都會有泌乳素升高的現象嗎?只是佔比重的多寡嗎...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 兒童青少年精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您有月經不規則以及泌乳素上升的壓力 至於是不是跟津普速藥物有關係,需要專業醫師親自診斷 1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2....>>點我查看詳細內容停用安眠藥後，副作用是否可逆？？
安眠藥的副作用是可逆的 嗎？最近都睡不太著,早上又要早起,醫生有開悠樂丁跟樂比克,吃完好像會影響思考理解力跟記憶力,請問停藥後這些副作用是可逆的嗎?
余權訓 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部玉里醫院 精神科 主治醫師
您好： 聽起來您所經歷到的狀況似乎影響了您的生活，或許也讓您感到擔憂及心煩。由於記憶力及思考力受限可能導致的因素有很多(如失眠疾患、情感疾患、焦慮疾患、精神病性疾患、認知疾患、生理問題、酒精、物質等)，因此就現有訊息難以斷言，是否停藥或減藥...>>點我查看詳細內容亞斯柏格症候群與焦慮症：如何應對社交困難？？
亞斯伯格症候群 焦慮症？我想問醫生 ... 我家人都很正常 很開朗 可是就是出我這個 不太擅長交流的 我家人都說我是不是有自閉症阿 ? 出社會的時候 面試屢屢碰壁 遇到人就會容易緊張 遇到過的同事都建議我說要不要去鑑定身心障礙 最...
余權訓 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部玉里醫院 精神科 主治醫師
您好： 聽起來您所經歷到的狀況似乎影響到您的生活，不知是否也讓您感到失望、挫折，或感到自我懷疑。在這樣子的困境中，有試著想了解清楚自身狀況是值得稱許的。仍要提醒的是，在持續探索自身狀態的旅程中，不少身心醫療使用者也會觀察到，與團隊互動及討論...>>點我查看詳細內容