如何克服考試焦慮及粗心問題？？
考試無法專心？我是學測生，但是一直有一些問題讓我成績起不來，有點困擾。 因為我本身性子比較急，常常考卷寫一半就會覺得很焦躁，向自然或社會這種一次考110分鐘的科目我差不多題目寫到一半的時候就會開始走神，沒辦法專心思考進而隨便寫一寫就想交卷，...
廖定烈 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 副院長、一般精神科 主治醫師
網友 妳好： 學測對每個人來說都是人生的大事。你對學測一定也花了很大心力。你有注意到自己的注意力似乎難以持續超過1個小時，到後來會想要草草結束，而且會有煩躁的狀況。這雖然不見得代表「注意力不足」或者「過動」，但是你覺得跟別人相比，也許專注...>>點我查看詳細內容無套口交與感染風險？
恐懼&焦慮？醫生您好， 這幾天看到文章說，無套口交的風險很低，但是還是會建議儘量避免，甚至如果要無套口交，事前也要避免刷牙（怕牙齦流血）等等，因為數年前曾經給女生服務無套口交，而且女生每次事前都會有刷牙的動作，是說我也沒感覺...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小林您好： 感覺得出來您的擔心與焦慮，但因為我已經回覆您類似的問題多次，且在網路上很難作完整的評估。建議您，如果還是有擔心的話，可以至身心科就醫，與醫師詳談以幫助您找出焦慮的真正原因喔！祝平安喜樂。>>點我查看詳細內容如何處理家人患有強迫症的問題？？
身邊的家人一樣的事情或問題會一直問一直問？醫師你好，我姊姊他本身有點強迫的症狀，除了一天洗手要洗好多遍之外，他常常會一直問一樣的問題，不管是他有沒有聽到的事情他也會一直問一直問，他說他也不是一直要問，是腦中一直有人叫他問，他不問清楚他就會很...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 她的情況不一定是強迫症，建議要及早到精神醫療院所就醫並鑑別診斷，再對症下藥。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容校園霸凌與家庭背景下的移情作用：如何處理對醫師的情感依賴？？
移情作用？醫師您好： 我因為校園霸淩和家庭背景因素從國中三下開始固定看男醫生持續到現在，現在高二，有憂鬱症和焦慮症，目前每個禮拜固定回診跟醫生聊聊天和討論服用藥物的情況，因為看了那位醫生很久加上有些許幽默感又很溫柔，讓我很喜歡他，會上網找他...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 建議換一位醫師吧！ 看起來這樣的治療關係反而是帶來負面的情緒。 不然就是需要同時加上心理治療，跟妳的治療師討論這樣的感覺，這就是改變的契機。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容精神科下接觸傳染問題的搜尋引擎最佳化標題：半套按摩店接觸傳染疑慮？？
接觸傳染問題？醫生您好， 因為跟朋友去半套按摩店消費數次，對方幾乎都是用手打手槍，沒有進行性行為。 想請問下列問題： 1.除了性病外，有可能因為接觸對方身體而感染疾病嗎？ 2.曾經被小姐，用舌頭舔了一下龜頭，這染病風險高嗎？ 3.曾經用手指...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
東您好： 1. 傳染性皮膚病也有可能。 2. 如果你是指HIV的話，機率很低。 3. 有確實洗手的話應是不會。 4. 若您擔心的話，就檢查性病即可。 不過，感覺起來您雖然經過多次檢驗，但仍不是很放心。不曉得這會不會讓您常處於焦慮、無法放鬆的...>>點我查看詳細內容焦慮症狀：如何處理對過去事件的擔憂和焦慮？？
焦慮症狀？醫生您好， 最近完全不知道為什麼開始針對過往超過一年的事情開始感到擔心，瘋狂的上網查資訊也沒辦法安撫我的心情，只有越查越心煩... 舉個例子，像是曾經去過八大場所（距離現在已超過一年以上，我也沒感覺有什麼症狀發生），除了一般比較容...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小武您好： 1. 不需要擔心。 2. 算。 3. 如果您覺得很難靜下心來的話，建議您至身心科就醫找醫師聊聊，可以討論要如何將您的憂慮消除。會讓您這麼焦慮的可能原因有很多，需要與醫師細談才能得知原因為何。 祝 平安喜樂。 >>點我查看詳細內容三個月後再檢驗？焦慮的你該怎麼辦？？
焦慮問題？醫生您好， 先前因疑似針扎，感染科醫生建議於疑似針扎日後三個月後再覆驗B/C肝、梅毒、愛滋，我上網查前述疾病的空窗期，看起來一般也是說三個月，但是也有說空窗期時間會因人而異而可能有長有短，如今三個月快到了，整個人開始焦慮起來，請問...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小五您好： 1. 滿三個月就可以去驗了。 2. 過了空窗期若檢驗陰性，之後就不需要再複檢了。 3. 其實您會有這些擔心是可以理解的，畢竟像是愛滋病似乎是不治之症。不過，其實這都是較舊的觀念了。目前這些疾病都有不錯的治療方法，B肝與HIV感染...>>點我查看詳細內容毒品與性病：一次口交事件的後續影響？
毒品問題？醫生您好， 多年前因一時衝動，讓不認識的人替我做口交（我本身有戴套），結束後才意外發現對方有吸毒（好像是安非他命），之後經過三個月甚至是一兩年後，我都有檢驗梅毒、愛滋（曾經還去檢驗所做過性病全套篩檢），也都正常。 因為一般印象染毒...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小五您好： 1. 都不需要擔心，性病檢驗既然都是陰性那就沒問題；此外，並不會因為性行為而染毒。 2. 不會。 3. 可以。 不過，感覺起來您雖然經過多次檢驗，但仍不是很放心。不曉得這會不會讓您常處於焦慮、無法放鬆的狀態？或者有沒有伴隨其他不...>>點我查看詳細內容抗焦慮藥益可寧是否會引起失眠或其他不適？？
強迫症益可寧？請問醫生如果沒有失眠睡的很好，吃了抗焦慮益可寧會導致睡不好或失眠還是會有其他讓身體不舒服的狀況呢？謝謝醫生回答。
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
陳小姐妳好： 若妳本身沒有失眠的問題，服用益可寧並不會讓妳睡不好，通常也不會造成身體不舒服的反應。但因每個人體質不同，只要是藥物都可能有副作用，所以實際情況還是只有親自服用後才會知道喔！若妳有所疑慮可以不吃，待回診時與醫師討論。祝早日康復！>>點我查看詳細內容如何協助患有強迫症的朋友尋求適當治療？？
為朋友找尋強迫症治療渠道？您好，我的朋友患有強迫症，而我想幫他找尋治療管道，也想知道如何更好的幫助他。 這邊先大致敘述他目前的情況。他之前有去看過醫生，似乎有開藥，也有推薦他幾本書去看。他一開始都有盡量按照醫囑的份量吃藥，但後來藥的副作用使...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
楊先生您好： 強迫症是一個頑強的疾病，但是在藥物與心理治療雙管齊下下，是可以大幅地改善症狀的。聽起來您的朋友也曾嘗試過就醫，只是藥物副作用讓他難以忍受。如果是這樣，您可以鼓勵他回診與醫師討論藥物的選擇，因為還有許多藥物是不會有嗜睡的副作用...>>點我查看詳細內容強迫症治療：益可寧是否會引起失眠和依賴性？？
強迫症藥品？請問醫生我有強迫症，醫生幫我開了抗焦慮的益可寧，我查了網路是安眠藥而且有依賴性，可以我跟醫生說我睡的很好並沒有失眠，吃了以後會反而睡不著或者停藥後會有依賴性導致失眠嗎？因為我不想吃安眠藥，謝謝醫生。
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
陳小姐妳好： 益可寧是一種鎮靜劑，長期服用確實有依賴的風險，若妳對服用此藥有疑慮，可以向醫生表達妳的擔心，或詢問醫生開這個藥的目的。若只是為了改善睡眠，但妳又沒有睡眠的困擾的話，那就沒有必要在睡前吃這個藥。我想醫生應該能夠體諒妳才對。祝早日...>>點我查看詳細內容如何應對因喜歡的人而引起的焦慮情緒？？
在感情上常常會有很嚴重的焦慮？我國中喜歡班上一個女同學，我也有跟她告白過，告白過後的關係還是維持普通的同學相處關係，但後來我升上高中後，她跟我讀同一間的高中，跟她互動的機會比較少但走在路上都還會互相打招呼，但高中二年級後，她的班級在我隔壁班...
廖定烈 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 副院長、一般精神科 主治醫師
網友 你好： 戀愛真是老天給人的奇妙能力，有時也是莫名其妙。在詩詞歌賦上，常常我們會看到一些讓我們有共鳴的又期待、又受了傷害的心情。 與喜歡的人相處其實也是一輩子的學問。你覺得要找到跟你的她最好的互動方式不容易，也會患得患失，這也許都是...>>點我查看詳細內容長期服用克癲平對血糖和泌乳激素的影響？
藥物副作用？因乳癌治療後有廣泛性焦慮症和恐慌症，服藥6年（睡前安柏寧alprazolam0.5mg一顆 樂比克7.5mgzopiclone一顆），一切都很平順，這半年更年期症狀恐慌更嚴重，白天恐慌症晚上無法入眠後改原本以上兩總在多加吃克癲平...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Wayne妳好： 克癇平(clonazepam)不會影響血糖或是泌乳激素喔！不過若妳有被確診為廣泛性焦慮症與恐慌症的話，較根本的治療方法應該是服用抗憂鬱劑，比較不會有依賴性的問題，而鎮定劑如alprazolam, clonazepam和zo...>>點我查看詳細內容憂必晴是否會引發注意力不集中及焦慮副作用？多久能改善或持續？？
憂必晴 藥物諮詢？醫生好： 想問憂必晴是否有注意力不集中和焦躁的副作用？ 副作用是在服藥多久會改善？還是會持續？ 謝謝醫師回答(人*´∀｀)｡*ﾟ♡
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
嗨~妳好： 憂必晴是有可能產生較焦躁、影響注意力的副作用，這些副作用通常要等憂必晴抗憂鬱和抗焦慮的效果出現後才會較改善，也就是需要約2週左右的時間。但如果這些不舒服的症狀持一直持續而未見改善，那就要請醫師評估是否換藥，或是調整其他藥物，或者...>>點我查看詳細內容精神科患者能否同時服用離憂藥和其他保健品?？
藥物問題？醫師你好，我平時有在吃離憂來幫助緩解焦慮和恐慌，大約快一年了，想請問醫生可以吃魚油和卵磷脂嗎，因為平時我也會吃這些保健食品，吃了很久，感覺也沒有影響，我能繼續吃嗎？我怕影響藥效
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Ken你好： 看起來你很重視自己的健康，還會補充這些保健食品。魚油和卵磷脂並不會影響抗憂鬱劑的療效，所以你可以放心服用。不過要注意的是，在治療憂鬱、焦慮、失眠等症狀方面，魚油有較多的證據顯示其療效，但卵磷脂較缺乏這方面的證據。若有經濟的考量...>>點我查看詳細內容每週固定日子失眠：心理因素或身體因素？？
最近每週固定日子失眠？在第一個月的時候每週一晚上會失眠，狀況大概是晚上快十二點就寢，大約在一點多會醒來，之後必須在翻覆一到兩個小時才睡的著，剛開始認為是隔天有滿堂的關係，但是最近幾個星期增加至星期日晚上也有相同狀況，都是入睡一下下就會醒來，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
吳小姐妳好： 聽起來妳目前還是學生，請問最近妳的生活有什麼壓力，或是發生了什麼變化嗎？因為會造成失眠的原因有很多，包括心理壓力、作息的改變、喝太多或太晚喝含咖啡因的飲料、睡眠環境的影響、情緒的變化(如憂鬱、焦慮、亢奮)等，都有可能造成失眠。...>>點我查看詳細內容潔癖與生活：如何改善與乾淨標準？？
我有潔癖的強迫症，關於改善跟乾淨標準的詢問？醫師您好 我現在是大學生，我從國一開始有出現潔癖的現象，當時在自己研究如廁完以後到底要怎麼洗手才能比較乾淨記得很清楚(洗手要沖水十次洗三輪)，那個時候也只有手洗得很白這樣的情形，其他潔癖行為一概...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear Oda 從你的描述看來，對於乾淨的要求比一般人高，焦慮度也蠻高的，不曉得怕髒的感覺是否曾經覺得不合理但又無法控制？如有可能與強迫症有關，建議您，前往身心科評估焦慮以及緩解治療的可能性。 祝福你。 >>點我查看詳細內容精神科問題：腹痛、腸躁症、打哈欠、失眠等症狀的治療？
每天起床反胃感、腸自律神經？現在病史 : 腹痛排氣頻繁腸躁症(照胃鏡胃發炎與GERD A級=Dexlansoprazole 1# QD，腸鳴、腹部偶時疼痛、起床想吐、脹氣、頻排臭氣)、強迫症、GAD、入睡困難、PTSD(兵役體檢診斷) 過...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
嗨~你好： 看起來你有很嚴重的腸胃道不適、焦慮、強迫、睡眠障礙，以及白天精神不濟的情況，由於你曾被診斷為PTSD，這個疾病會導致你自律神經失調，而自律神經會影響到全身上下許多器官的運作，包括胃、小腸、大腸、心臟、腦部、肺部等處，因此自律神經...>>點我查看詳細內容治療自律神經失調引起的心室早期收縮：持續服藥的效果和當兵影響？
回 #162985？謝謝廖主任細心的講解，有看心臟科評估，心臟科醫生也是説自律神經失調引起的，但是用藥上是乙型阻斷劑，是只能壓症狀但是沒有治療效果的藥物，一停藥就會復發，所以有點抗拒吃乙型阻斷劑，當時太焦慮造成恐慌症發作才看身心科醫生開百...
廖定烈 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 副院長、一般精神科 主治醫師
網友 你好： 很高興聽到您經過治療後已有改善。心臟與自律神經的問題，將來應該可以整合成在同一位醫師門診去接受追蹤治療。您所服用的藥物，包括劑量、療效、目的等等，都需要跟您的醫師討論。至於兵役問題，您的關切應該是希望在維持健康的狀況底下去處...>>點我查看詳細內容如何克服對疾病的恐懼與焦慮？？
慮病煩惱？醫師您好，自從去年暑假我媽媽的朋友因心血管疾病過世後，我就很擔心自己的身體，明明就不是很熟悉的人，從心臟病，中風，腦瘤，白血病，各種癌症，漸凍，各種嚴重疾病我都想過了，今年看的醫生比我以前16年加起來的還要多，但醫師總是說沒問題，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Chester你好： 辛苦你了！看起來你有慮病症的狀況，慮病症的病程通常是陣發性的，症狀的發作會與心理的壓力有關，每次的發作長短不一，許多個案最後是可以有明顯的改善的。由於與心理壓力的關聯，因此做心理治療是會有幫助的，無論是個別心理治療或是...>>點我查看詳細內容