如何克服持續的憂慮和焦慮感？？
腦袋要爆炸啦？自己容易憂慮 覺得自己比不上同學~很沒用 未來沒有希望了 同學都是當老師 考上高普考 自己怎麼追也追不上 看見書上說 要用(固定的架構)對付憂慮 如:固定時間看書 固定時間休息 固定一段時間就是給憂慮使用 但是我發覺我根...
鄭靜明 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 永和耕莘醫院 精神科 主治醫師
你主要的問題有焦慮、憂鬱、負面想法、覺得不如別人，而這些問題自己無法控制。要下確定診斷，仍有不少問題需要瞭解，如：不知道此情形有多久了？還有其它憂鬱、焦慮症狀或強度如何？不知你原來個性是否會如此？--- 目前看來你的問題確實需要處理，建議盡...>>點我查看詳細內容焦慮症與恐慌症：如何應對？？
焦慮恐慌？醫師您好: 我是一名焦慮症及慮病症及恐慌症和強迫症的患者,常常擔心懷疑自己得到癌症或重病,只要摸到身上有腫塊,就恐懼得了癌症,常上醫院檢查,如果檢查沒事,又會擔心是不是醫院誤診,或是醫生明明已說沒事,當時很心安,可是回家又不能確定...
汪振洋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 振心身心診所 精神科 主治醫師
你好： 在來信中你清楚敵地描述了你焦慮的狀況，我建議盡快至精神科或身心科就醫，接受藥物及一些心理治療，如：認知行為治療，可以幫助減緩你的症狀。以你提供給我的資料，我想你不是妄想症，可以不用住院治療，在門診治療就可以了。不用擔心來精神科就診，...>>點我查看詳細內容社交焦慮症下的生活困境：缺乏動力與自我價值感？
沒有動力…？醫生您好： 我有社交焦慮症吧，我有看"再也不怯場"那本書，有一半以上的症狀都有。 不想跟任何人出去,只想跟男友在一起，因為我覺得跟男友在一起比較輕鬆自在快樂，也讓我不想去工作… 現在我有找一份時數很少的工作賺...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
有很多社交畏懼症並不是只有心理方面的問題的 有很多合併生理方面的 所以不要躲在自己的小世界中 建議可以到精神科門診就診 很多時候 服用一些藥物可以使動力回復 但是 要先確定是社交畏懼症才行>>點我查看詳細內容自律神經失調與焦慮、心悸及手部顫抖有關嗎？？
自律神經失調嗎？？你好： 最近被診斷有焦慮症 幾個月前，曾經看了一部關於健康問題的節目 可能因為那個點，而引發我開始凡事都朝壞的方面去想 尤其是健康方面 只要是哪裡稍微疼痛，就很怕自己得了不治之症 然後就會焦慮恐慌一整天，甚至睡不著...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
妳好:首先歡迎妳的來函.據妳函中所述,妳確實有焦慮症的症狀.焦慮症患者常會合併一些生理症狀如胸悶,心悸,頭痛,手抖等.失眠也很常見.患者也可能在睡眠中因生理症狀驚醒.焦慮症確實病因尚不明.因常併有生理及心理症狀,也有人稱它是一種自律神經失調...>>點我查看詳細內容焦慮症引發的手部顫抖、心悸及睡眠障礙如何緩解？？
焦慮症問題？醫師你好： 最近我懷疑得了焦慮症 幾個月前，曾經看了一部關於健康問題的節目 可能因為那個點，而引發我開始凡事都朝壞的方面去想 尤其是健康方面 只要是哪裡稍微疼痛，就很怕自己得了不治之症 然後就會焦慮恐慌一整天，甚至睡不著 ...
謝永豐 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 精神科 顧問醫師
建議來院看診或做全身性健檢。>>點我查看詳細內容青春期後持續的社交焦慮症狀？
精神問題？李醫師您好: 從小到國中我一直是很活潑的人 我的長相也十分不錯 但是高中時臉上長了許多青春痘 造成我除了上課就是躲在自己房間 也很不喜歡別人看我的臉 我當時自己是認為我是因為青春痘的問題所以我才不喜歡出門 但是奇怪的事我的青春痘高...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
你好:首先歡迎你的來函.據你函中所述,你可能罹患了社交畏懼症.社交畏懼症是一種精神官能症.患者多有畏懼與陌生人相處之情形.治療可採藥物治療,心理治療及行為治療.建議你可求診精神科專科醫師.祝你早日康復.謝謝.>>點我查看詳細內容伏憂寧對精神科症狀有效嗎？？
不敢會怕驚？一個人不敢出門，害怕跟人接觸，不敢主動，想到都是不好，和人在一起內向自閉都不敢，一直被凶罵笑欺負都會不高興焦躁害怕憂鬱沒精神，一直壓抑衝動，醫師開了伏憂寧，伏憂寧對我的症狀會有效嗎，伏憂寧適合的症狀是哪些，白天昏昏沉沉，晚上半夢...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
亂了，你好： 根據來信，我想，醫師給你的診斷應該是「社交畏懼症」吧！ 治療藥物沒錯。一般而言，這粒藥物白天吃，每天吃一次。 白天昏沈，晚上睡眠障礙，可以跟你醫師討論，晚上開立適度安眠藥，需要時服用，以糾正日常生活習慣。注意：規律生活作息、運...>>點我查看詳細內容緊張引發的脖子腫大與呼吸困難：精神科角度探討？
有關緊張時脖子腫大呼吸不順？醫師您好，我有個疑問想要請問一下！ 我本身不大會控制情緒，從小都會壓抑不高興、不愉快、生氣的情緒，藏在心裡，到久久一段時間才會壓抑不住，突然發洩(比如說摔東西、撕東西、大聲哭喊之類的)，而且從小很容易緊張，從小學...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
妳好:首先歡迎妳的來函.據妳函中所述,妳可能有焦慮性精神官能症.俗稱焦慮症.焦慮症患者對壓力忍受度較差.當外界壓力過大時易出現呼吸不順,心悸及全身不適等症狀,通常會自行緩解.主因可能是因腦下垂體感受到壓力所致.焦慮症患者治療可併用藥物及心理...>>點我查看詳細內容自律神經失調與精神官能症有何區別？如何檢測自律神經失調？？
自律神經失調？想請問醫生自律神經失調跟(恐謊焦慮症等精神官能症)有何區別呢?? 醫生要如何區別這兩種呢?? 自律神經失調可以用生理的方法檢查出來嗎?? 請醫生解個疑惑??thx
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
天空，你好： 兩篇來信一起回覆 所謂自律神經失調、腦神經衰弱等，其實大多有某種程度的憂鬱或焦慮，所以，這些名詞在精神科來講，已經不用了。 「人」之所以為「人」，除了看得到的有形物質「身體」（生理）外，無形的「靈魂」（心理）也是不可或缺的，但...>>點我查看詳細內容失眠加手腳抖動：精神科醫師如何解決？？
失眠+睡著時手腳抖動驚醒？醫生你好: 我這幾天睡著時,腳會突然抖一下而驚醒.. 但是1~2次就算了.. 我是快睡著都會抖醒! 我發現有時候手也會.. 醒來時心跳會加快~ 搞得我現在每天都將近到4~5點才能睡著 因為我本身是很難睡...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
你好:首先歡迎你的來函.失眠一般有三類原因.1生理因素造成如有關節痛或心臟病等生理不適引起失眠.2精神疾病或心理壓力造成如憂鬱症或焦慮症3體質因素.建議你可求診精神科專科醫師對症下藥.祝你早日康復.謝謝.>>點我查看詳細內容治療恐慌和焦慮症：是否需要長期服用藥物？？
藥物副作用？醫生請問因我被診斷有恐慌加躁慮症 醫生開給我可寧靜膠囊(Cloene)and 美舒鬱錠(Mesyrel)睡前吃的 可是我看他的副作用會思睡、暈眩、神經質、精神混亂等 我怕會影響我日常工作生活作息，況且聽說要一吃要吃很多年 而且會...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
小副，你好： 根據你所服用的藥物、服用時機來講，這兩個藥品，是鎮定、抗憂鬱作用，睡前服用，當然就是要你產生思睡作用，吃了鎮定安眠藥物，若不睡覺，當然會頭暈囉。至於精神混亂、神經質，則是指特異體質才會，每一種藥，只要有曾經發生過副作用，都一定...>>點我查看詳細內容6 歲兒子上學易哭泣，家長求助精神科問題？
小朋友的行為？蘇醫師 您好： 我寫的可能有點長，但希望不會阻礙到你的寶貴時間，因為我不知道應該怎麼辦才好？也不知道該問那一科醫師，因為找不到小兒精神科，所以就問蘇醫師看看．希望你能給我一點建意，謝謝！ 本人有一個6歲的兒子,今年幼稚園大...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
這樣的情況有可能是分離焦慮症 但是確定狀況得要見到小朋友才知道 1. 與中耳炎手術沒有直接相關性。 2. 阿公那次的事，只是其中一個壓力事件。 3. 可以帶給兒童精神科的專家看，一般來說醫學中心等級(台大、榮總、馬偕、長庚、新光)的醫院一...>>點我查看詳細內容如何克服上臺恐懼症及相關焦慮症狀？
上台恐懼症？王醫師您好! 我是EMBA學生，3/22即將進行論文學科考（要作簡報），我的問題是我有上台恐懼症，即使照稿念也會因心悸的唸不下去，呼吸困難…（在家裏練習亦一樣），甚至別人在講，我也會替他緊張，聽說這是「溝通困難症」，吃鎮靜劑有...
王作仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部玉里醫院 院長、精神科 主治醫師
您好 : 依來函 所述壓力大 (您是EMBA學生，3/22即將進行論文學科考（要作簡報），我的問題是我有上台恐懼症，即使照稿念也會因心悸的唸不下去，呼吸困難…（在家裏練習亦一樣），甚至別人在講，我也會替他緊張) , 您可能有表現上預期性焦慮...>>點我查看詳細內容如何解決長期失眠的困擾？？
長期失眠的問題？醫師您好！ 我媽媽她長期失眠已經約2年的時間了！ 很嚴重，不是看到她打呵欠就是常貶眼睛 要她去看醫生，可是她懶得去，所以只有在這裡跟您求助了！ 問她說是不是壓力太大，她則說他不覺得自己有什麼壓力 平常大部分的家事都是媽媽她一...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
您好： 首先歡迎您的來函，一般而言失眠的原因有三大類： 1.因生理疾病引起，如心臟病、關節炎等。 2.因心理疾病引起，如憂鬱症、焦慮症等。 3.找不到原因的失眠，通常是體質因素造成。 失眠的治療可分為藥物及非藥物治療，藥物治療多給予安眠藥或...>>點我查看詳細內容焦慮症與癌症：如何應對長期心理壓力？？
慮病症？謝醫師您好: 我是一名焦慮症患者;常常恐懼自己會得到癌症;常常摸到身上有一些症狀;就很怕會是癌症;沮喪和絕望;也變得很神經質;疑神疑鬼;當跟朋友出去玩時;我就會很怕自己得到絕症;而無法再跟大家在一起;也很易怒和煩燥;(尤其是在工作壓...
謝迪忱 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 詠美身心診所 精神科 主治醫師
您好：「得癌症」是很可怕，「時常擔心得癌症」則更痛苦。正本清源之道，不是在到底會不會得癌症，而是先把您的焦慮和擔憂減輕。看到您擔憂的連人生都覺得好脆弱，實在建議您要先規則在精神科尋求治療，不管是藥物或是非藥物（如：放鬆訓練或是認知行為治療）...>>點我查看詳細內容高中生轉大人後逐漸嚴重的焦慮症及治療建議？
焦慮症？高中就有在火車上一個人搭車出現焦慮每停站就想下車情況，但那時只發生在人也許身體不適坐火車時，現在大四了，暑假時跟同學出國，在出國當天整個人焦慮不安，在機場焦慮到一直覺得自己該去廁所，在這之前都以為是因為身體不適或為出國感到不安之類的...
謝迪忱 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 詠美身心診所 精神科 主治醫師
您好：抱歉，回覆得晚了。的確，您的「焦慮症狀」滿明顯而且影響頗大。這個階段，藥物治療會是較為快速有效的方式--除了ERA這類的抗焦慮藥物之外，也需要考慮其他如抗憂鬱藥物的治療。較簡單的說法是：抗焦慮藥物壓制症狀，但是抗憂鬱藥物補充腦內的傳導...>>點我查看詳細內容暴食症與壓力、便秘及過去的精神疾病相關性研究？
暴食症?？問診時間：2007-09-14 19:27:14 症狀： 最近,時常暴飲暴食,其實不餓,可是會一直吃,吃完後又會很罪惡,擔心自己變胖,一年內胖了七公斤,實在很不像話,可是又不能控制自己吃,因為壓力大,且八月分才剛腹腔鏡闌尾切除,...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 中山身心診所（花蓮市） 院長、精神科 主治醫師
許多現象背後都可能有複雜的因素，青少年發展心理學上的自我形象的迷惑與確認，認同的確認與迷惑，還有體質遺傳因素、青春期生理內分泌的改變等等。聽你所述，的確是苦不堪言，若你願意，可以再次尋求精神科專業協助。>>點我查看詳細內容精神科問題：母親因家庭困擾產生焦慮、自虐行為？
我好煩喔？我是一個生兩個小孩的媽媽了 可是我本來以為結婚會過著很快樂了 可是自從生了小兒子以後 她大約1歲2個月我就開始很想離婚 發現有好多問題 因為我們家是4代同堂 所以很多事情都要阿嬤做主 久了他就會一直唸 而我老公則一天到晚懷疑我吸...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
你已經看過之前的精神科醫師 你需要的是 多跟醫師討論你的情況 這樣醫師才能給你正確的幫助 此外人際互動的問題 需要一段時間來解決 首先要改善的 是自己的情緒 你的情況可能已經到了需要用藥物治療的情況 改善了情緒之後 才有可能解決人...>>點我查看詳細內容如何克服因幸福感引起的焦慮症？？
焦慮症的苦惱？醫生您好 我長期以來就受焦慮症而困擾著.透過心理諮商一段時間.稍有改善的現象.但是狀況總是時好時壞.明知道很多都是不理性的想法以及過度反映事實的態度.但實在很難控制.而這樣的不舒服最常出現在心情愉快或是現狀滿足之後. 當我過的...
段永章 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新北市立聯合醫院 精神科 主治醫師
1.可以在心理諮商時繼續與諮商師討論這樣的問題，面對面的協助必定更有效果。 2.「施比受更有福」，有時別人對自己太好反而令人產生壓力與罪惡感，或許你可以轉換角色，接受他人關心之餘，也適時去幫助與關心別人，必定會有不同的體驗與感受。 >>點我查看詳細內容精神科相關：如何處理社交焦慮及恐慌症狀？？
我應該看醫生嗎？？我記得是從國小六年級開始的吧 只要站在人很多的地方就會莫名的緊張 尤其只要有人站在我的後面 我就會全身緊崩 國中之後情況越來越嚴重 甚至有人靠近我就會腦袋一片空白 上高中之後 我發現自己常常無緣無故就驚慌起來 還會一直發抖...
陳美珠 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 成人精神科 主治醫師
影子： 從你的&<a href="https://adoctor.tw/article/25933">#25933</a>;述看來，你的焦慮症狀已從嚴重影響到你的生活和社會功能建議趕快就醫...>>點我查看詳細內容