如何處理過度擔心身體狀況的焦慮症狀？
常常擔心自己生病？我很常會擔心自己的身體狀況，只要有一點問題，就會覺得是很嚴重的癌症之類的，最近感覺身體怪怪的，但去檢查也都沒事，可是還是一直覺得身體有什麼地方沒被檢查出來，請問我是不是要去看心裡醫生比較好，謝謝。
余權訓 醫師回覆-精神科
您好，根據您的描述，您對身體的狀況十分擔憂，而且讓您有些困擾，雖然檢查都正常，但還是焦慮不安。如果這樣擔心的狀況有可能影響到您的心情與睡眠，就會建議您到身心科就醫，與醫師或心理師討論。謝謝您來信詢問！如何處理過度擔心身體狀況的焦慮症狀？-點我查看詳細內容
精神困擾與菸癮：如何幫助家人戒菸和改善情緒?
感覺擔心很多事情心情一直很糟還有如何幫人戒菸？醫生您好最近個人心情一直都很不好可能是因為一直食慾不振對以前喜歡的事物都變得興致缺缺想問一下這是精神方面的疾病嗎？是的話該如何改善？還有就是我父親已經抽菸很久了(從我出生前就開始抽了)個人一直有...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你的描述，想必你應該生活過得很難受，但描述的內容可能太簡短，無法從線上做出判斷，你的狀況是憂鬱症、適應障礙、焦慮症或是其他情況，可能建議至精神科門診就醫，由醫師當面專業評估。另外生活上建議你可以先做以下調整：1. 作息規律、睡眠充足...精神困擾與菸癮：如何幫助家人戒菸和改善情緒?-點我查看詳細內容
焦慮症治療：長期服藥仍早醒多夢？
醫師您好？因為入睡困難早醒多夢就診，目前每天三餐服用永康.舒必朗各一顆，睡前煩多閃2顆、景安寧2顆、戀多眠1.5顆、心律錠2顆，已經服用近兩年還是持續早醒多夢。每天昏昏沈沈全身酸痛感暈眩，忘東忘西，我真的控制不了自己總把事情無限放大到最嚴重...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好我覺得妳有嚴重的憂鬱和焦慮，不知為何看診了2年但「沒開口問過醫師我怎麼了」，應該要有問題要多和醫師討論，才能對証下藥，或幫忙找其他非藥物的方法處理妳的困難，建議要和醫師討論妳的問題，如果和對這醫師不信任，找一位妳可信任提出問題的醫師，...焦慮症治療：長期服藥仍早醒多夢？-點我查看詳細內容
如何克服焦慮與恐慌情緒？
慮病跟焦慮好痛哭？醫生您好 我今年22從以前就很擔心自己的身體狀況而且常擔心到非常焦慮已經到會影響日常生活了例如前2年曾在醫院發現我似乎有遺傳到視網膜色素變性但因為我沒有症狀 只是眼底有這個傾向醫生叫我定期追蹤我就開始擔心可能只是還沒發病而...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你打的這些文字，想必你應該生活過得很難受。你的狀況是焦慮症、慮病症、強迫症或是其他情況，可能建議至精神科門診就醫，由醫師專業評估。另外生活上建議你可以先做以下調整：1. 作息規律、睡眠充足、適度運動：良好的飲食與睡眠，是維持身心健康...如何克服焦慮與恐慌情緒？-點我查看詳細內容
新冠疫苗與焦慮症：冥想是否安全？
疫苗.冥想問題？醫師好請問新冠疫苗是否會引起焦慮症。現在很擔心。冥想、正念是否會造成焦慮症、強迫症
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好新冠疫苗不會引起焦慮症。冥想、正念是也不會造成焦慮症、強迫症。吳恩亮醫師新冠疫苗與焦慮症：冥想是否安全？-點我查看詳細內容
自慰與精神官能症：真相解碼
自慰問題？醫生好想請問一下自慰會造成精神官能症嗎（焦慮症、強迫症）我一年大概3～10次以內，且一個月基本不會超過2次。因為網路上都有流傳手淫會造成精神官能症（焦慮症、強迫症）問題。有點擔心。希望醫生能幫我破解流言。
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好自慰不會造成精神官能症吳恩亮醫師自慰與精神官能症：真相解碼-點我查看詳細內容
腹式呼吸與焦慮症、強迫症的關係
腹式呼吸？醫生好現在擔心腹式呼吸之後會變成半冥想狀態。怕這狀態會得到焦慮症。強迫症。請醫生給我一個明確的答案。腹式呼吸的半冥想狀態會不會得到焦慮症 強迫症。會 或 不會 就好。
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：腹式呼吸不致於會變成半冥想狀態，請放心練習。吳恩亮醫師腹式呼吸與焦慮症、強迫症的關係-點我查看詳細內容
SSRI相關疑問：如何解讀出血風險？
SSRI 相關疑問？林醫師您好：前幾年因為焦慮症和強迫性思考的問題就醫，從剛開始時幾款藥調到都不錯可以正常生活工作後只吃百樂行（Paroxetine HCl Hemihydrate）20mg，醫囑睡前一顆；但其實狀況平平時我只剝半顆吃，有時...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~您好：您提到的那篇文章所引用的JAMA Neurology的研究，應該是出自這裡：https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/fullarticle/2588683仔細看那篇文章的話，妳...SSRI相關疑問：如何解讀出血風險？-點我查看詳細內容
正念、冥想是否會導致精神問題？
正念、冥想問題？醫生好依前文。您的意思是做正念、冥想並不會得到精神病上的問題是嗎。那為什麼還要有人放一些負面的消息。讓人恐慌。前文——————————————————最近很夯的正念、冥想，有諸多臨床醫學、科學證實可以改善精神病、焦慮型精神官...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：唯恐天下不亂啊！吳恩亮醫師正念、冥想是否會導致精神問題？-點我查看詳細內容
SSRI藥物與出血風險：如何正確解讀醫學期刊內容？
SSRI 問題？醫師您好前幾年因為焦慮症和強迫性思考的問題就醫，從剛開始時幾款藥調到都不錯可以正常生活工作後只吃百樂行（Paroxetine HCl Hemihydrate）20mg，醫囑睡前一顆；但其實狀況平平時我只剝半顆吃，有時也會忘記...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：我有去查這個新聞所提到的研究文章，他研究的對象是「曾有腦出血病史的人」而不是一般健康的人，平均年齡大概是７１歲左右，跟你的狀況不太一樣，所以不用太擔心。ＳＳＲＩ是有可能增加出血風險，不過大部分是併用抗凝血劑或非類固醇的抗發炎藥時會發生...SSRI藥物與出血風險：如何正確解讀醫學期刊內容？-點我查看詳細內容
焦慮症癥狀：如何辨識和處理？
請問我是不是有焦慮症？？去年開始慢慢發現自己不定時的會出現緊張手抖、身體無力的狀況只要情緒稍微起伏就會全身抖、發冷、四肢無力連說話都難平日上背部都會呈現緊繃狀態去年9月有健檢、檢查過甲狀腺是沒有異常平常也處於有點易怒、煩躁不曉得自己是不是有...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：確實有可能，建議宜至精神醫療院所就醫。吳恩亮醫師焦慮症癥狀：如何辨識和處理？-點我查看詳細內容
正念、冥想是否適合精神病、焦慮症等患者？
正念、冥想問題？醫生好最近很夯的正念、冥想，有諸多臨床醫學、科學證實可以改善精神病、焦慮型精神官能症的焦慮、憂鬱負面情緒與改善睡眠。但有一位醫生說正念、冥想也會造成精神病、焦慮、憂鬱等，且不會改善睡眠。請問他是正確的嗎，焦慮症、強迫症、恐慌...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：正念、冥想不會造成更嚴重的精神問題，請放心學習。吳恩亮醫師正念、冥想是否適合精神病、焦慮症等患者？-點我查看詳細內容
自律神經失調引發的肌肉問題：如何診斷和治療？
自律神經失調肌肉相關問題？醫生您好，因為這陣子出現了手指平舉時會不自覺顫抖及心跳快的症狀，有去驗了甲狀腺是正常的，轉而到大醫院的神經內科求診，神經內科就只開了些抗焦慮的藥及安排腦波檢查，過了一週後除了手指不自覺顫抖外，手臂跟腿還有臀部在平躺...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有心悸以及自律神經失調的壓力1. 面對不確定的未來，自律神經失調為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 自律神經失調(焦慮症)是一種慢性疾病，會有發作期，緩解...自律神經失調引發的肌肉問題：如何診斷和治療？-點我查看詳細內容
大麻二酚CBD對廣泛性焦慮症患者的影響與食用建議
請問大麻二酚CBD可以吃嗎？您好，我是廣泛性焦慮症，長期在吃血清素，偶爾會加吃安邦鎮定，最近聽說世界各國有焦慮的人都流行吃大麻二酚（合法，無成癮性），國內網路也有賣（10mg的糖果或飲品）,不知我可以吃嗎（在不斷藥的前提下），會不會跟現在吃...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好如果您不是有嚴重內科疾病如肝、腎、免疫力問題，應該不致於跟現在吃的藥物發生衝突，但劑量如何拿捏和是否有療效仍尚未有科學定論。吳恩亮醫師大麻二酚CBD對廣泛性焦慮症患者的影響與食用建議-點我查看詳細內容
功能性精神病與精神官能症：如何區分？強迫症是否屬於功能性精神病？
功能性精神病 精神官能症？醫生好請問一下功能性精神病 與 精神官能症差異 強迫症屬於哪一種的因為我去榮總問醫生，醫生說精神官能症屬於功能性精神病的其中一項我們平常講的憂鬱症 焦慮症 強迫症 恐慌症 都是功能性精神病嗎聽起來很可怕
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好功能性精神病是相對與器質性精神病而言的，代表不是因腦部損傷造成的精神病，如思覺失調症、妄想症等。這個詞現代幾乎已不再使用了，不用擔心。吳恩亮醫師功能性精神病與精神官能症：如何區分？強迫症是否屬於功能性精神病？-點我查看詳細內容
工作環境致癌疑慮：砂紙打磨與噴燈火烤工程塑膠的安全性
一直擔心工作環境致癌？醫生你好，我除了有嚴重的焦慮症及強迫症會擔憂自己的工作環境是否會致癌之外，最近焦慮狀況也延伸到我老婆的工作環境，這點非常困擾我跟我老婆，我老婆覺得我很煩，所以我真的很認真在吃身心科的藥也同時在心理治療。想問醫生一個我最...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：關心又擔憂的話 建議可以請老婆定期做肺部檢查 另外造成癌症的原因非常多樣！而非單一，放鬆心情，保持愉快的心情也是很重要的！⋯可以建議老婆工作時戴口罩，僅止於此即可！也不要影響到彼此的關係，先把自己的心情照顧好才有能力去照顧家人喔！至...工作環境致癌疑慮：砂紙打磨與噴燈火烤工程塑膠的安全性-點我查看詳細內容
焦慮症患者對工作環境的過度擔心：應如何處理？
請問強迫症導致職場不順的問題？醫生你好，我先聲明我沒有重覆發問，因為這是我的新問題，但當時來不及在上一篇向你請教的文章加入，造成不便請見諒。我除了有嚴重的焦慮症強迫症會擔憂自己的工作環境是否會致癌之外，最近焦慮狀況也延伸到我老婆的工作環境，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：要克服這樣的擔心很不容易，還是建議要好好和您的醫師、心理師合作，並學習放鬆技巧。吳恩亮醫師焦慮症患者對工作環境的過度擔心：應如何處理？-點我查看詳細內容
焦慮症治療後的自我認知困擾及應對方法
焦慮擔心？最近因身體狀況以及焦慮 去看了身心科 吃了藥之後 大部分狀況有所好轉但在某些時候常會不自覺的認為自己有病，導致精神和生理的不適，有些抑鬱，如何處理此情況°
薛耿銘 醫師回覆-精神科
建議您，再與您的主治醫師討論上述之情況，看是否需要做進一步的檢查，謝謝~祝健康~焦慮症治療後的自我認知困擾及應對方法-點我查看詳細內容
如何克服過度擔心？
常常過度擔心？醫生您好 我是最近在疫情期間常常在擔心自己會不會因為某些行為或是一些小事情就開始鑽牛角尖 即使這些事情 我自己也知道理論上根本就是我想太多 或是反應過度 但是我就是常常會一直想 一直擔心 比如我有沒有洗手洗乾淨 我這...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你的描述，若自己對某種事情會過分擔心、害怕和焦慮，且症狀是突然發作，臨床上可能要懷疑是強迫症，或是其他身體狀況導致的焦慮症。建議先到醫院針對身體進行一般的檢查，若大多數都是正常，或是僅有輕微異常，無法解釋臨床症狀的話，再考慮至附近身...如何克服過度擔心？-點我查看詳細內容
焦慮症患者服藥期間可否同時服用B群或魚油？焦慮發作問題該如何解決？
關於焦慮症？醫生您好，請問一下，我目前有在服用焦慮症的藥物，藥物為贊安諾0.25mg跟恩特來錠10mg，請問這兩種是否可以跟B群或魚油一起服用嗎？另外詢問，目前吃這兩種藥當下發作有達到效果，但不知道為什麼每到晚上11點身體就開始顫抖(我不冷...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:1.可以跟B群或魚油一起服用.2.這兩種藥物依病情一天可多次使用.所以是可以早晚吃的.但要與主治醫師討論評估該怎麼吃.另外除了吃藥之外.建議您能找一些對抗焦慮的資訊.從中學習些方法.(如慢深呼吸.肌肉放鬆訓練等)更能幫忙改善.焦慮症患者服藥期間可否同時服用B群或魚油？焦慮發作問題該如何解決？-點我查看詳細內容