北上工作後的精神困擾：症狀解析與治療建議
請問我這樣的症狀正常嗎？？自從北上工作後出現這樣的症狀將近有一年的時間，時常會想到很久以前發生的事，包括小時候家中遭小偷的經歷誏我嚴重失眠，晚上會開始莫名焦慮不敢在房間睡大多是在客廳看電視累到睡著，白天上班注意力無法集中一整天會一直想以前發...
陳文郁 醫師回覆-精神科
小真，你好：內向、自尊心較低、沒自信、缺乏安全感、焦慮、憂鬱...或許你都有吧！換了環境後，讓你更形嚴重。快去找精神科醫師，請他協助你，幫助你儘快度過這段適應期。謝謝來信！北上工作後的精神困擾：症狀解析與治療建議-點我查看詳細內容
緊張時手會不停顫抖，該如何治療？
手發抖？醫生你好,我只要緊張或興奮,手就會一直抖,想克制都克制不下來,而且抖的很誇張,這讓我真的很困擾,不知有什麼方法或藥物可以治療?[ps:有抽煙,有喝酒,而且以前不會這樣]
陳文郁 醫師回覆-精神科
navy3839,你好：這是緊張的症狀之一，長期抽煙、或喝酒，會加重這些症狀。你可以去找精神科醫師，開立一些抗焦慮藥物短暫、需要時服用，並練習一些肌肉放鬆、情緒放鬆的技巧，多加練習，再加上藥物輔佐，相信會有蠻好的改善。謝謝來信！緊張時手會不停顫抖，該如何治療？-點我查看詳細內容
情緒激動症：如何控制情緒波動？
情緒激動症？您好：我是一位23歲在神會上做事的男生，我常會有情緒很激動無法控制的毛症，例如有一位中興大學退休老師要我和他合作寫書，我也會情緒無法控制高興到情緒很激動。另外，當我寄信給一位三年前認識的女生，應該算是單戀的女生時，只是寫寫信祝她...
陳文郁 醫師回覆-精神科
邱先生你好：所謂情感型疾患，就是對情緒的控制出現了一些問題，這些情緒包括激躁、憂鬱、焦慮等。可以理解你對情緒難以控制的無奈，但也不要忽略了---「比以前好多了」，對吧！也就是說，你有進步，而且進步很多了，所以持續接受治療是非常重要的。除了藥...情緒激動症：如何控制情緒波動？-點我查看詳細內容
放鬆方法與頭髮掉落的關係：精神科角度探討
放鬆的方法？醫生你好~我是五專五年的學生,其實我並沒有為了大考擔心,我是為了專題過不了或者是延畢的可能,其實我並沒有每天活在緊張中,只是每天都會想一下現在還有什麼問題,而且我跟朋友也是說說笑笑的,並沒有很憂鬱的樣子,只是最近一直掉頭髮,雖然...
陳文郁 醫師回覆-精神科
佩佩，你好：嚴重精神問題，確實也會造成生理、甚至免疫方面問題，但就你所描述來講，並不像精神問題在先，反倒是掉髮造成你困擾，更何況你所描述的問題屬正常壓力，你的調適也還不錯。掉髮原因或許很多，可請皮膚科醫師建議是否會診其他科。謝謝來信！放鬆方法與頭髮掉落的關係：精神科角度探討-點我查看詳細內容
緊張焦慮是否會導致體重下降？
拜託.....幫幫我 我快崩潰了？真的要務必回答我.....我心裡憋了很久... 就是每天處於緊張.焦慮 體重會減輕嗎? 想一想都快崩潰了 瘦了3公斤 如果是這樣 我的心就會解開了...拜託真的要確實回答我
劉紹輝 醫師回覆-精神科
請來院詳談謝謝。緊張焦慮是否會導致體重下降？-點我查看詳細內容
如何向母親拒絶無理的要求？
該如何拒絕？我媽媽住在外面已有3年了，外面的房子媽媽總是炫耀是她自己買的，但是錢其實是爸爸再付的，最近奶奶一直生病所以爸爸花錢花的更兇，每個月媽媽還會跟爸爸調錢，從我跟哥哥有上班開始，媽媽就一直跟我們調錢，可是我們一個月也才賺23000元，...
陳明哲 醫師回覆-精神科
孝順又無助的柚子您的信看完後很感動！您很孝順亦很無助！但您可能不知道媽媽可能生病了？在心理疾病有一種很會且很愛花錢，情緒不好，易與人起衝突，誇大、愛炫耀等情形，其為所謂「躁症」，所以柚子不要那麼害怕或辛苦，以下幾項建議供您參考：1.和哥、爸...如何向母親拒絶無理的要求？-點我查看詳細內容
容易緊張且無法放鬆：是否患有精神疾病？
請問？醫師您好:我是一個很容易緊張的人，個性又急燥，現在在台北從事設計行業，每天早上睡起來頭很重，我可以感覺我其實睡的不深，我頭腦一在想事情，我沒辦法很輕鬆看一件事，有時會把它放大，我很要求自己，但這樣一來我覺得我沒有一刻真正放鬆下來，我腦...
陳文郁 醫師回覆-精神科
班你好：每個人都有先天氣質（個性）、獨特人生經歷，所以面對生活壓力時，所採取的方式也會不一樣。「壓力調適」是你現今最重要的課題，可以上網輸入「放鬆訓練」找尋資料，練習一些放鬆技巧。睡前忌諱腦部過度運動，給自己睡前約一小時時間，不要工作，做做...容易緊張且無法放鬆：是否患有精神疾病？-點我查看詳細內容
壓力大導致身體不適？精神科醫師解讀
我生病了嗎???？您好:可以請教您一下嗎?前陣子因為一些是，被迫接下自家公司所有的事，但自從那時，我身體不知怎麼就開始出現問題，不是腸胃炎一直看不好衍生胃發炎，看醫師看不好，醫生檢查沒有問題，他說是我壓力太大了，沒多久胃就好了，我不得不懷疑...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的小小：看起來妳年紀輕輕，就必須扛下許多的重擔，感到壓力頗大的！已經有越來越多的證據顯示，人在面臨壓力的情況之下，人體的神經內分泌〈包括可體松、腎上腺皮素、腦啡、睪固酮、胰島素等〉、自律神經系統〈影響心臟血管功能、呼吸、腎臟功能、消化系...壓力大導致身體不適？精神科醫師解讀-點我查看詳細內容
失戀後的精神困擾：是否需要尋求專業協助？
失戀後沒食慾.頭暈？醫師你好...這幾天跟男朋友分手了...我們交往近3年.也是我的初戀...這期間我很依賴他 把他當成生活的重心這幾天他提出分手後 我就開始鬱鬱寡歡 吃也吃不下這2天來我只喝了兩瓶不到的飲料...在他跟我提分手的時候 我大...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的Y小姐：剛剛過了七夕情人節，在花好月圓的中秋前夕，突然與交往近三年的初戀男友分手了，對許多人而言確是一大打擊！我可以體會這種強烈的分離與失落的難過！這樣的情緒也確實影響到妳的睡眠、飲食、生活作息與人際關係，甚至即將或已經開學的學習表現...失戀後的精神困擾：是否需要尋求專業協助？-點我查看詳細內容
天生怕水算病嗎？如何克服恐水症？
天生怕水..算是病嗎?？唐醫生你好，有些問題想請教!請問天生怕水算是種病嗎?從高中到我現在要大學入學了 一直都有游泳課存在可是我就是不敢下水 因為我只要在水裡 浮起來 就有快要溺水的感覺(幻想?)我不知道是否是以前小時後所造成的回憶 讓我現...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的宏：看起來你對水的害怕已經到了另你相當害怕與困擾的程度，也影響到了你的學校課程與生活的某些層面！？根據你的描述，你的狀況大致上已經符合『特定性畏懼症』或『單純性畏懼症』，這是指有些人對於某些特定的對象〈如：老鼠、蟑螂、蜘蛛、蛇等〉或場...天生怕水算病嗎？如何克服恐水症？-點我查看詳細內容
如何有效應對惡夢及失眠問題？
做惡夢？唐醫生您好：我昨晚又發生了一個常久一直困擾我的問題，就是作惡夢。我每個月至少會做一次的惡夢。而且被驚醒後就沒辦法再入睡。腦中會一直想著惡夢的內容，然後經神緊繃，心跳加速。這種情況多半是在我晚上一個人睡時發生。我一年前因為幾乎作惡夢無...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的朋友：看起來你的睡眠困擾已經斷續有相當長的時間了。的確如你說的，服用安眠藥的確會幫助短暫的睡眠順暢，不過卻是治標不治本，問題還是存在。作夢本來是自然的生理現象；每個人在睡眠過程中會有一些時段腦波有較多的活動，就是在作夢，大多數的人在大...如何有效應對惡夢及失眠問題？-點我查看詳細內容
精神科相關：情緒波動、頭痛與社交困難：如何應對？
我想問一下???？你好,我常常會因為少少時而生氣,我上學時總是頭很疼,完全沒心情去思考,有時又會無故發瘋(做一些很低能的行為,或說話),這使我感到很大的困擾,我又是個不懂得和別人相處的人,很少朋友,且沒有自信,但我總是經常想一些不可能發生的...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的朋友：看起來你在人際關係上有不少的困擾，『不懂得和別人相處的人，很少朋友』，而且對自己沒有信心，害怕與人相處時說錯話或說一些自己與他人都不易理解或較不現實的話？看起來這樣的情形，曾使你在與他人互動時產生一些困擾，更加深了你與人接觸的擔...精神科相關：情緒波動、頭痛與社交困難：如何應對？-點我查看詳細內容
精神科問答：如何應對家人的過度期待與壓力？
這樣算是有憂鬱傾向嗎？？醫師您好最近這半年來，我的情緒起伏變大，有時明明就腦袋空白，卻無故流淚，還會感到難過。晚上就寢時，偶爾會煩躁到睡不著覺，必須翻來覆去，一直到累到不行才自然睡著，過沒幾個小時還會自然清醒，對原本有興趣的事，愈來愈懶得想...
林晏弘 醫師回覆-精神科
mina您好我是『台灣e院』網站醫療諮詢服務人員因敝院林晏弘醫院已離職不能回答你相關問題如有不便 多請見亮精神科問答：如何應對家人的過度期待與壓力？-點我查看詳細內容
如何治療學生的精神困擾？
請幫助我的同學？蔡醫師您好,請幫助我的同學,他的症狀有煩躁、焦慮不安、緊張、注意力不集中、其他不明原因的身體痠痛、失去動力...他今天工作時精神恍惚,手上拿著板手鎖螺絲,結果不小心板手掉到蓄電池上,造成蓄電池正負極短路,出現火花,容易發生危...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
小翁你好光就字面上的描述並無法確定你同學疾病的診斷但可確定是他的症狀已經造成他人際工作及日常生活的困擾建議他可至就近醫院的身心科或家醫科與醫師討論治療方式接受適當的治療應可使症狀得到改善祝順心蔡醫師如何治療學生的精神困擾？-點我查看詳細內容
如何應對妹妹的脫序行為？
請問一下...脫序的行為？我的妹妹...今天高二升高三...最近在學校發聲一些很脫序...很異常的行為從今年五月開始....更平常...他的行為有...就是學校晚上留夜自習...結果突然不見了...結果大家都緊張的半死...結果到夜自習要回...
陳文郁 醫師回覆-精神科
KYO你好：令妹這些行為，在18歲以前，叫做「品行障礙」，也就是說，不斷的違反所有規定，有規定就違反。最近是否有特別事件發生，造成他這些反常行為呢？還是原本他的個性就有點叛逆，最近變本加厲？然而，無論如何，不管他是精神異常造成行為問題，抑或...如何應對妹妹的脫序行為？-點我查看詳細內容
暴力與暴躁症：如何幫助受困者
暴力及暴躁症~？在花蓮我認識一位 男性朋友 他有暴力及暴躁症ㄊ時常有意無意大聲對他的女友或者親戚說話導致他的女友有精神緊張 失眠 和自律神經失調的現象害他的女友真的已戒煙卻又不得不抽煙而且在朋友面前是一個模樣 私底下和女友又是一個模樣當然...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的麗美：妳的問題有些複雜，我試著釐清一下：一、妳的朋友〈才二十歲〉，而她似乎受到她的男友的問題所困擾著，她的男友有吸食毒品〈安非他命〉的行為，似乎吸安使他的個性變了，也多疑，有被害感，情緒不穩定，莫名其妙發脾氣，甚至有暴力傾向？由於我沒...暴力與暴躁症：如何幫助受困者-點我查看詳細內容
如何應對工作中的孤獨感和壓力？
為什麼大家聽不懂我想表達的事？最近我剛到醫院上班，我的工作有三個部門在管(分別是ABC我屬於A部門)，至今已一個月了，聽說我沒去之前，工作是分散給大家做的，但是大家手邊工作太多才想再請人，之後我報到了可是大家都不教我，只有我一個人在摸索，每...
林晏弘 醫師回覆-精神科
你好:你述說你目前工作的狀況與困擾.坦白說蠻同情你目前的處境.真可說是裡外不是人.若離職不是你的選項,最好要求資方載明你的工作職責與內容.免得不知道到底要怎麼做才好?如果壓力大到影響睡眠.持續一週以上.趕快找身心科醫師處理.如何應對工作中的孤獨感和壓力？-點我查看詳細內容
恐慌症與自律神經失調：如何區分及治療？
恐慌或自律身經失調？你好我想請問您我的症狀是常常感到莫明奇妙的緊張呼吸困難好像沒有空氣似只要知到要出門就開始緊張全身無力冒冷汗或刺麻好像有人捏我心臟呼吸困難讓我變的無法出門很麻煩這樣是恐荒症還是自律身經失調這樣要多久才會好呢
林晏弘 醫師回覆-精神科
你好你的問題是：莫明奇妙的緊張呼吸困難好像沒有空氣似，只要知到要出門就開始緊張，全身無力冒冷汗或好像有人捏我心臟呼吸困難，變的無法出門很麻煩。看起來較像恐慌症，是沒有特殊原因就容易引起，找身心科醫師看看，一般此情形吃藥會改善很多，若加上其他...恐慌症與自律神經失調：如何區分及治療？-點我查看詳細內容
恐慌症病徵：如何辨識及處理？
請問我是否有恐慌症……？你好……我有看過恐慌症的病徵……我懷疑我有恐慌症……因為有好幾個病徵我都有……但我從來沒去看過醫生……所以也不知道我到底是否有恐慌症……麻煩請為我解答一下……謝謝…不知道從什麼時候開始……我常常第一天到一個新的工作環...
林晏弘 醫師回覆-精神科
重複的問題，已於5/23的問題中回答。恐慌症病徵：如何辨識及處理？-點我查看詳細內容
恐慌症癥狀：如何辨識及求診？
我有恐慌症嗎??？你好……我有看過恐慌症的病徵……我懷疑我有恐慌症……因為有好幾個病徵我都有……但我從來沒去看過醫生……所以也不知道我到底是否有恐慌症……麻煩請為我解答一下……謝謝…不知道從什麼時候開始……我常常第一天到一個新的工作環境上班...
林晏弘 醫師回覆-精神科
你好恐慌症是嚴重焦慮症的一種，發作是沒有任何警告或明顯的理由的.那讓人沒法克服的瀕死恐懼遠遠比一般人的緊張要來得強烈的多了.恐慌發作的症狀包括:*心跳加速*呼吸困難,感覺得似乎吸不到氣*頭痛,頭暈,或反胃*顫抖,冒冷汗*感覺喉嚨有塊物阻塞*...恐慌症癥狀：如何辨識及求診？-點我查看詳細內容