害怕上課：精神科醫師如何幫助你克服恐懼？？
害怕...？醫師: 您好!!我最近上課都上到不敢去上課,因為我很怕老師看到我實做的情形(因為老師教到一個段落後會叫我們上機練習),一直很緊張與害怕,每當做不出來或是做錯時,我就會更緊張,緊張到頭暈暈地,眼前視線模糊,我無法克制自己的害怕,開...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
想一想 上課老師要我們實作 是要看我們真的懂不懂 這是一個很好的機會 如果不懂的話可以馬上問老師 不是嗎? 所以你真的不會 這是個很好的機會與老師溝通 如果會 那可以做一次增加自己的信心 所以用不著害怕呀 勇敢的表達自己 是克制害怕的最好...>>點我查看詳細內容膽小怕蟲？如何克服恐懼症狀？？
生性膽小~整個人很神經質!!？醫生您好~ 我生性膽小,小時候怕黑又不敢一個人睡,很怕蟑螂老鼠等生物~而且非常害怕看 恐怖電影或是靈異節目!長大後雖然不怕黑,也適應一個人睡!但是心裡最大的恐懼仍是老鼠!只要一看到老鼠馬上瘋狂尖叫,整個人陷入...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、憂鬱症磁刺激特診
阿莫你好 從來信中看來你受到這個害怕心理的困擾已經持續了一段時間 針對你所提到面對一些生物或情境所產生的強烈焦慮反應 使你必須去迴避或不舒服的忍受這些情境 臨床上或許需要去考慮一些焦慮相關疾患(如畏懼症)的可能性 建議你可以就近尋求身心科門...>>點我查看詳細內容如何克服座車恐懼症？？
座車恐懼症？您好: 我每次座車時都會害怕.害怕司機開車太快我就會很緊張.或是都會害怕旁邊的車子會靠過來撞到我們.他們都說我心裡應該有什麼障礙或某些原因影起的.我該怎麼解決.我這總狀況已經一年多了.我也沒發生過什麼事情.可是就是會這樣.害我都...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院 精神科 王崇仁主任 敬覆 陳小姐 您好: 恐懼症是一種面對某種情境或人事物時,會激起極度焦慮,以致經常逃避此種情境的精神疾病.坐車這種情境是否會讓你有莫名的焦慮而使你常常想逃避座車呢?您想多了解自己的狀況或覺得很困...>>點我查看詳細內容午休時鬼壓床、喘不過氣來？桃園人應看哪科？？
我是否有恐慌症還是其他精神疾病?？你好，我有著很大的問題困擾者我 我的最重要症狀是每天再學校午休時都沒辦法睡覺 感覺有俗稱鬼壓床症狀，幾乎每天都會發生， 意識清楚，可是全身無法動，需要很用力的動，才會恢復 而且恢復之後整個頭腦好漲好暈，有時...
汪振洋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 振心身心診所 精神科 主治醫師
「鬼壓床」在醫學上稱為「睡眠癱瘓（sleep paralysis）」，是睡眠疾患的一種。大約百分之三十到四十的人在一生中，至少會有一次類似的經驗，是常見的生理現象，不必太過恐懼。睡眠過程分為「快速動眼期」和「非快速動眼期」，快速動眼期時，全...>>點我查看詳細內容午休時鬼壓床及恐慌症狀，應看哪一科？？
我是否有恐慌症還是其他精神疾病?？你好，我有著很大的問題困擾者我 我的最重要症狀是每天再學校午休時都沒辦法睡覺 感覺有俗稱鬼壓床症狀，幾乎每天都會發生， 意識清楚，可是全身無法動，需要很用力的動，才會恢復 而且恢復之後整個頭腦好漲好暈，有時...
詹宏裕 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 一般精神科 主任
您好： 從你的描述似乎是睡眠障礙或焦慮相關疾患，建議你可以到一般醫院的精神科或身心科求診，或到本院成人精神科門診。 詹宏裕 敬上 >>點我查看詳細內容恐慌症或自律神經失調？高雄有哪些知名精神科醫師？？
醫生我快要開始上學ㄌ請救救我？我阿不知道是不是得到恐慌症,一想到緊張ㄉ是或是寂寞沒人陪在我身邊,我就開始緊張,手腳發麻,心跳超快,然後整個人好想快昏倒ㄉ樣子,然後平常喉嚨好像有東西堵住,胃痛,呼吸不順,這是恐慌還是自律神經失調,然後請問高雄...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
依您的症狀看來 如果生理檢查沒有特別問題 十分可能是恐慌症狀 但是不是恐慌症 則是需要到門診進一步的評估 才能知道 在高雄 凱旋醫院 長庚 或是 高醫 都是不錯的選擇 建議選擇看 以精神官能症為專長的醫師>>點我查看詳細內容如何幫助精神科患者就醫？——以老爸懷疑配偶外遇為例？
如何讓老爸就醫?？您好 爸媽感情一向不太好,大吵小吵不斷,最近幾年以來,老爸一直懷疑老媽有外遇, (回想起來,老爸20幾年前就一直這樣懷疑),儘管提供事實證明,老爸仍堅信如此,一吵架,就會用恐嚇威脅的方式,把家燒掉......,並打電話給家...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
小女兒，你好： 照你來信所描述，令尊所患應為「妄想症」分類中的「嫉妒妄想症」，嫉妒的意思就是「忠貞」。妄想症病人，不用指望他會主動就醫，更別談心理輔導或治療，至於藥物治療，也必須每天吃，等個至少半個月才會見效，而且要持續吃藥才會有效。精神科...>>點我查看詳細內容專注力缺乏與耳鳴：尋求解決方案？
無法注意 專心以及耳鳴？醫師您好 我是一個大ㄧ的學生 我重考過 但是我ㄧ直沒辦法把集中精神 大約已經有四五年了 很想把自己的課業讀好 但是卻無法很專心的把課業讀好 我很懷疑自己是注意力缺失症 但是我沒有所謂的”過動”的狀況 我的頭一直是...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
小歐，你好： 根據來信，我也認同嘉基精神科醫師看法。許多耳鳴是找不出原因的。耳鳴、眩暈，是神經內科範疇，可求診神經內科再評估檢查。 謝謝來信！>>點我查看詳細內容精神科醫師王主任解答：聽見聲音、自言自語與記憶力衰退的困擾？
該如何解決？？請問一下王主任醫生： 心理一直聽到聲音〕和”〔心理自言自語〕”和頭腦一直想事情〔眼睛無法無法集中〕〔注意立〕也是一樣和思想中斷 ｛全身肌肉會亂跳～和★★★★★★痛｝ 但檢查不出所以然 ”｛很沒現實感｝”〔記億力衰退〕”很容意忘...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院 精神科 王崇仁主任 敬覆 您好: 從您的來信,我發現你最大的困擾是”心理和頭腦的聲音”,”莫名的害怕和想發笑”.這些現象應是一種大腦的症狀,屬於精神科的範疇. 精神疾病症狀種類很多,從輕微的失眠,焦慮症,優遇到嚴...>>點我查看詳細內容女友因國際會議壓力過大導致情緒波動，是否可能患上抑鬱症？？
沒來由的難過？醫師您好: 我女友剛結束一場大型的國際會議，現在每晚還是會夢到開會的事情，也因為辦會議，被同事流言所中傷，有時都會不自主的難過起來，不知道為何難過，但就是難過的哭了起來，她說她小時候有這樣過，但長大就很少這樣了，她是很容易緊張...
孫效儒 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 副院長、成人精神科 主任
網友您好： 從您來信的陳訴，您的女友是否有可能罹患憂鬱症或是壓力後的反應還不能確定。 然而精神疾病的診斷，必需經由當面會談來做評估。 故建議您鼓勵您的女友先至精神科門診看診。 本院門診時間為週一至週六的上午及週一至週四的下午， 掛號時間各為...>>點我查看詳細內容負債、家庭壓力與憂鬱症：一位業務工作者的故事？
憂鬱症？醫生您好 自從3年前我媽用我的名字借款200多萬後跑路不見了 我就一直背負著這些債務過日子.每天總想著該繳什麼錢了 加上我是做業務方面的工作收入不穩定 也因為信用破產無法找較內勤的工作 3年來在夫家面對我的公婆只要他們一不高興我就會...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院 精神科 王崇仁醫師 敬覆 piopio 您好: 由您的來信中您已提到許多憂鬱症典型的症狀, 如 反常的易怒,想哭的感覺,愈來愈沒自信, 自殺的念頭,負面的想法或擔心 若這些症狀經常困擾妳超過2週以上, 你可能有憂鬱症...>>點我查看詳細內容精神病與遺傳：如何應對家庭成員的病情？？
有關精神病及遺傳的問題!!？醫生您好: 想請教您一個問題，家母有忘想症的病史，十幾年來一直靠藥物控制，但偶而仍會有較嚴重的發病(ex:抓狂亂罵,摔東西,胡亂懷疑別人...)，而胡思亂想的情況則是從沒停過，但只要不嚴重，家人也都習慣了。今年初...
余謝昭 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 主治醫師
大部份的精神疾病原因未明，雖然有很多實驗顯示精神分裂、躁憂症，甚至酒癮、某些人格確和遺傳有關，但仍沒有突破性的發現。 有妄想性家人的家庭中其他人也有妄想的機會略高，但據此說和遺傳有關略為武斷，我想你不必太擔心。>>點我查看詳細內容從小家暴成長，如今與父親共處兩難？
兩難！？我不知是不是因為從小被父親罵，導致我害怕跟他在一起！ 我從小生長在家暴的家庭裡，每當我爸只要有喝了酒就開始找我開罵！ 不管是幾點反正只要他想罵就會硬把你叫起訓話。 我也曾因為受不了這樣的生活，自殘過！想結束生命！ 父母離異後，我們小...
余謝昭 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 主治醫師
你的憂鬱、焦慮及行為反應其來有自。這是一種制約反應。我想你至少耍做到下列三件事: 1.有經濟來源 2.到他處住且必須習慣新住所 3.找一位固定精神科醫師診冶>>點我查看詳細內容如何克服社交障礙及找回自信？？
很久了，一直無法解決的問題？醫生你好: 我是一個大二生，在學校人際不好，雖然可以與人交談，也只是個點頭之交，也因此，一年多來，我的生活並不快樂，醫生，我一直很清楚，這種狀況，是從我剛上國中時開始的，國中時的我，沒什麼信心，連和人說話，都不願...
陳豐偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 主治醫師
小華你好 抱歉因為信箱沒有收到信，所以到現在才看到你的問題。你信裡所寫的，是已經困擾你很久的問題。這可能已經伴隨著你很長一段時間，也是你生命中的一部份。你一定有你一段很長的故事，光靠網路上的書寫，很難談得清楚。你可以先問學校的輔導老師，有...>>點我查看詳細內容失眠困擾多年，如何改善睡眠品質？？
很難入睡？陳醫師你好: 我長年睡眠品質不好,怕吵怕光還怕有人碰觸到我，很難入睡，然後很淺眠，一個晚上我先生翻幾次身我都一清二楚，即使這些條件都OK了，只要我一閉上眼，該想的不該想的，還有自己亂想的，都像電影畫面一樣一直在腦海裡盤旋，每天晚上...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
Morgan，你好： 失眠的原因有生理、心理、環境等因素。你有什麼身體疾病、服用什麼藥物造成失眠嗎？居家環境安靜嗎？床枕頭都舒適嗎？生活作息是否正常（工作、休息、運動；按時上床、按時起床；白天睡覺嗎；有喝茶咖啡習慣嗎？...）？有什麼壓力造...>>點我查看詳細內容社交恐懼症：如何克服講話緊張感？？
困擾許久的問題？您好 許久以來一直有個問題,就是明明知道心中要講的是什麼,一但要講出來的時候.卻常常有心跳加快及緊張和講不出口的感覺,以至吞吞吐吐的,尤其是講電話時.更是嚴重,一直以來用了很多方法都克服不了這種感覺,或是一陣子後,又回復了以...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
白，你好： 你很用心，很關心自己情況，也找過許多資料對吧！應該沒錯，社交畏懼症。有藥物可以治療，搭配認知行為治療，效果不錯，快去找精神科醫師。 謝謝來信！>>點我查看詳細內容北上工作後的精神困擾：症狀解析與治療建議？
請問我這樣的症狀正常嗎？？自從北上工作後出現這樣的症狀將近有一年的時間，時常會想到很久以前發生的事，包括小時候家中遭小偷的經歷誏我嚴重失眠，晚上會開始莫名焦慮不敢在房間睡大多是在客廳看電視累到睡著，白天上班注意力無法集中一整天會一直想以前發...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
小真，你好： 內向、自尊心較低、沒自信、缺乏安全感、焦慮、憂鬱...或許你都有吧！換了環境後，讓你更形嚴重。快去找精神科醫師，請他協助你，幫助你儘快度過這段適應期。 謝謝來信！>>點我查看詳細內容緊張時手會不停顫抖，該如何治療？？
手發抖？醫生你好,我只要緊張或興奮,手就會一直抖,想克制都克制不下來,而且抖的很誇張,這讓我真的很困擾,不知有什麼方法或藥物可以治療?[ps:有抽煙,有喝酒,而且以前不會這樣]
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
navy3839,你好： 這是緊張的症狀之一，長期抽煙、或喝酒，會加重這些症狀。你可以去找精神科醫師，開立一些抗焦慮藥物短暫、需要時服用，並練習一些肌肉放鬆、情緒放鬆的技巧，多加練習，再加上藥物輔佐，相信會有蠻好的改善。 謝謝來信！ >>點我查看詳細內容情緒激動症：如何控制情緒波動？？
情緒激動症？您好： 我是一位23歲在神會上做事的男生，我常會有情緒很激動無法控制的毛症，例如有一位中興大學退休老師要我和他合作寫書，我也會情緒無法控制高興到情緒很激動。 另外，當我寄信給一位三年前認識的女生，應該算是單戀的女生時，只是寫寫信...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
邱先生你好： 所謂情感型疾患，就是對情緒的控制出現了一些問題，這些情緒包括激躁、憂鬱、焦慮等。可以理解你對情緒難以控制的無奈，但也不要忽略了---「比以前好多了」，對吧！也就是說，你有進步，而且進步很多了，所以持續接受治療是非常重要的。除了...>>點我查看詳細內容放鬆方法與頭髮掉落的關係：精神科角度探討？
放鬆的方法？醫生你好~ 我是五專五年的學生,其實我並沒有為了大考擔心,我是為了專題過不了或者是延畢的可能,其實我並沒有每天活在緊張中,只是每天都會想一下現在還有什麼問題,而且我跟朋友也是說說笑笑的,並沒有很憂鬱的樣子,只是最近一直掉頭髮,雖...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
佩佩，你好： 嚴重精神問題，確實也會造成生理、甚至免疫方面問題，但就你所描述來講，並不像精神問題在先，反倒是掉髮造成你困擾，更何況你所描述的問題屬正常壓力，你的調適也還不錯。掉髮原因或許很多，可請皮膚科醫師建議是否會診其他科。 謝謝來信！>>點我查看詳細內容