如何處理被虐待的回憶和報復念頭？？
被傷害的回憶總是浮現有想要報復的念頭？國小五六年級的時候常常被繼父賞巴掌被繼父罰弟弟做錯的很多事都是我在背黑鍋，被打的時候媽媽都不在家有想跟媽媽講，但隔天去學校跟同學抱怨完就覺得沒事也怕媽媽這樣去跟繼父講他會打的更嚴重，在小五小六這期間還差...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
彤,妳好: 過去不好的經驗與記憶無法消除，但有可能逐漸淡化，或對我們的影響越來越少。 當心情不好時，如果我們清楚知道是過去那些事件引起現在的情緒，就比較容易控制。 當妳覺得充滿憤怒時，如果能夠的話，先離開那個讓自己憤怒的現場，然後深呼...>>點我查看詳細內容如何應對憂鬱症和自殺念頭？？
憂鬱胡思亂想？醫生您好,我現在17歲，很小的時候只要有這種想死的念頭或者爸媽的不認同我就會頭一直去撞牆撞到淤青受傷才停止行為。國中因為曾有感情糾紛因素的關係慢慢的自己情緒越來越不穩定常常又浮現了想死的念頭。曾經站在頂樓想要一躍而下，後來是妹...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好: 文中看來這樣負面情緒困擾您已久，也很高興您發信求助，感覺上這些與您面對壓力的情緒控管有關(EQ)，建議您先收集一些面對壓力與EQ管理的衛教資訊，希望對您有所幫助，另外可求助當地的張老師電話(可提供諮詢輔導、轉介醫療等服務)，有助您改...>>點我查看詳細內容大學三年級後的壓力與焦慮：如何應對？？
廣泛性焦慮?？醫師您好，不知道為何上了大學三年級之後，壓力突然暴增，開始擔心未來的事，很怕會考不到研究所，很怕找不到工作(但這些事情明明都還沒嘗試過)，也不知道為何最近出現以下情況 1.我很喜歡昆蟲，所以以前都會跟同學上山抓蟲，但最近就是一...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 姑不論是否稱得上是疾病，感覺上您已因此焦慮不安等負面情緒所困擾，可能與壓力有關，有時須短期簡單的藥物幫忙，建議您盡快就近至身心科醫療院所就診，以利症狀改善，恢復身心健康。>>點我查看詳細內容尋求幫助：如何控制情緒及性慾？？
有免費精神科醫生可看嗎?？國小有想自殺，但不知方法。(在心裡很像有好幾個我，會跟我討論事情，記性也不太好，有過腦震盪。) 國中到出社會也有自殺念頭，同學同事眼裡我是開心果，出社會後一直壓抑負面情緒，惟有憤怒控制不住。 最後一次行動是N年前除...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
看病至少都要付健保相關費用。 哪裡免費?我不知道。 >>點我查看詳細內容精神科就診紀錄對升學就業有影響嗎？？
精神科就診紀錄會影響升學或就業嗎?？我今年24歲 就讀交大工學院某研究所 從小就有社交畏懼症的情形 在大4時確診並開始藥物治療 但最近因為常常有負面情緒、莫名其妙哭泣等情況，醫師表示可能是併發憂鬱症，而課業也因此一落千丈 我計畫若症狀繼續沒...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
精神科的就醫紀錄真的會被發現嗎? -->不會，病歷是個人隱私資料，除了您自己願意，否則其他人不能看您的病歷 社交畏懼症到底要多久才能完全治癒? -->沒有標準答案，重點是除了吃藥外，您是否有接受其他治療或訓練去克服此焦慮 沒有...>>點我查看詳細內容易怒與情緒障礙：一個精神病科案例？
情緒障礙？在星期五時，因為我妹妹想回國小的母親節晚會，所以我的家人就叫我陪妹妹去，可是我不太想去，後來到了學校我覺得為甚麼以前的老師沒來關心我我覺得很失落，之後表演結束我們走到教會找奶奶順便讓牧師載回家，可是因為牧師還在跟一些人聊天，我就覺...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 看來妳這段時間過得有些辛苦，感受很敏銳，希望身邊的人能能多關注自己一些，不易壓抑住自己的負面情緒行為。 妳應該很重視妳身邊的人，所以才會很希望他們多關注妳一些，而他們也很在意妳，所以會察覺到妳的情緒變化，而期望妳能回到情緒平穩的狀...>>點我查看詳細內容如何應對強勢同事？身心健康的策略？
如何與強勢的人工作？ 從小到大 以前的自己從沒懷疑過 自己是很好相處 也是很能夠跟人合作的 但是第一次 真的遇到 那種渾身是刺 很不友善 很官僚 很權威 很以上對下 很用自己的角度看 真的是會不由自主的就保持距離 光想到就會讓人想打冷...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 職場上這種情形不少的，因為這種強勢的人，容易被認為有執行力跟魄力，所以在組織架構中會比較突出，而獲得升遷，成為我們的上司。 另外有一些我們感覺強勢的人，只是相對於我們個人而言，客觀上不見得如此。這或許跟我們的過去經驗有關，類似的人...>>點我查看詳細內容如何處理容易暴怒的精神狀態？？
隔一段時間會暴怒 甚至會有肢體上的暴力？我的男性友人每隔一段時間就會暴怒，像是摔東西,揍門,踹東西加上言語暴力。 他的爸爸也是一位脾氣很不好的人，也會時常暴怒，肢體或是言語上的暴力，他從小也因為爸爸這樣身心也受過傷。他青春期的時候也有情緒不...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好 依妳的敘述，妳的朋友有可能有情緒上的困擾。情緒不易控制，想法悲觀，有可能有憂鬱的症狀。試過了一些方法，但狀況越來越嚴重。建議可採用關心的立場，和友人討論考慮就醫尋求專業協助，來改善目前的困境。>>點我查看詳細內容精神科相關：常見焦慮、恐慌及自傷行為徵兆？
請問這些症狀代表什麼？？我常常會很緊張，但是過幾個小時或是被安撫的好的話就會好一點。 走在路上也一直會覺得別人好像在看我，說我的壞話什麼的... 或是別人在我面前竊竊私語，我也會覺得他們是不是在說些我的壞話... 還有像寫字什麼的，如果寫得...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者 依據您的描述 相信目前最重要的是先把情緒管理好 也相信對您的生理及心理健康 應該會有相當的助益 情緒管理的第一步首重情緒的覺察 情緒是無所不在的 常見的負面情緒包括憤怒、悲傷、焦慮、害怕、厭惡、羞愧、驚慌等。 生活在高壓的現代社...>>點我查看詳細內容人格分裂與精神分裂的區別及應對方法？
人格分裂？我朋友最近被醫生診斷出有人格分裂 她在過去有創傷，不太會處理挫折和負面情緒，有抑鬱症 我想請問一下人格分裂和精神分裂的差別 目前只有看到一個人格，但是醫生說有好幾個，只是還沒見過 平時是兩週看一次醫生 這個人格是自殺型的，對世界感...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好 精神分裂症目前更名為思覺失調症，基本上是腦內神經介質失調導致產生幻覺或妄想等症狀，必須要接受藥物治療。 人格分裂指的應該是多重人格，屬於解離型疾患，當壓力過大時可能內在會轉變成另一個人，而原來的患者對此一人格作為並無記憶，所以會不記得...>>點我查看詳細內容精神困擾：如何辨識是否需要尋求心理幫助？？
心理生病了嗎？醫生您好，我休學已經將近半年了，這樣的決定讓我難過了很久，在就讀的過程中陸續被學長嘲笑廢物垃圾，也曾經說過要打我們，甚至有被說有關家境清寒的話省什麼錢，這些跟老師反應過了，最後換來的答案卻是不信任覺得我在誣賴學長及我只是抱怨，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 看到您的遭遇，非常的同情。不過看您的年紀是26歲，應該是在讀大學以上的學校，罷凌這種事應該相對比較少，說不定您休學後再復學，換了一批同學老師，就海闊天空了。 過去的痛苦回憶確實很難忘記，我們能做的就是怎麼樣把黏在這個記憶上面的負面...>>點我查看詳細內容精神科相關：情緒波動、想自殺、社交困難，該看醫生嗎？？
不清楚這是什麼症狀？醫師您好： 近期會有明明是很要好的朋友卻突然莫名的討厭然後看到她的臉會有一種噁心感，想起有關她的事也會想吐，是真的會作嘔那樣，不過過ㄧ段時間就會好，但是好的時間長段不一樣（發生不只過一次） 還有就是情緒會突然莫名的陷入低...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 這段期間您看來有些憂鬱負面的想法，家中又有些壓力，在朋友面前前言歡笑，但仍然會有焦慮及負面想法。 依您的敘述，有可能是憂鬱的症狀，建議可就醫和醫師討論因應方式，也可考慮接受心理諮商或心理治療。 >>點我查看詳細內容憂鬱症患者因經濟壓力與孤獨感而加重症狀，該如何協助？？
有關家人是憂鬱症長期患者，最近有復發的現象？醫師您好： 我媽媽是長期的憂鬱症患者，有在定時服藥，在我高中、大學時，病情有好很多，或許是信仰的關係。但最近這段時間由於我爸說不再給我媽生活費（我爸長期不理我媽，他一直無法諒解媽媽的病）我媽媽就開...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 很感動您的孝心，尤其對我們男生來說，更是難能可貴。 首先，憂鬱症住院治療，要看您媽媽就醫的醫院有沒有病房，可以收治住院。另外也要看媽媽是否能接受住院的環境，有些醫院是跟其他精神疾病的病友一起住，有些人就感覺太複雜，不喜歡。 至於...>>點我查看詳細內容母親的精神健康問題如何影響全家？？
媽媽的精神狀態出問題，情況影響全家人？母親以前工作時常與同事不合，被排擠，工作一個換一個，但每換個環境就又會出現類似的人際問題，但母親總認為是別人愛找碴，自己並沒有錯，並將這些工作發生的事帶回家中抱怨，長期抑鬱，甚至覺得老天不公平，讓她人生...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 家人有生活壓力或者情緒障礙，我們的支持傾聽多少會有一些效果。如果像令堂持續抱怨，情緒更惡化，甚至固著於別人對自己不好，勸她就醫來釐清問題是什麼，確實會是比較好的做法。 有許多狀況，病人會不覺得自己有問題，遑論說去就醫。有些時候，是對...>>點我查看詳細內容長期處於壓力中是否會導致皮膚症狀？？
最近自覺處在高度壓力，很想哭？醫師，您好 這一個月以來我幾乎不出門關在家照顧有疥瘡的孩子，因為有在沒防護下抱那個孩子約一個半小時，雖然我有預防性用藥3週..但是到現在一個月，我還是天天都覺得自己有疥瘡，天天都覺得我有疹子(不太會癢，抓2下就...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 疥瘡的確困擾，因此您會有擔心疥瘡的心理反應是可理解的，不過現今醫療效果甚佳， 若經由醫師證實並無感染或已治療，應可放心，若心理上仍有擔心等負面情緒，建議您可上網看一些紓壓的方法試試，相信會改善，必要時可就診醫療院所身心科診治。謝謝!...>>點我查看詳細內容找回感覺：心理疾病還是天真的孩子？？
找回感覺？ 有機會有了心理劇的體驗 短短的 很震撼的是 隔了一年 不同的心理劇導演說: 你好像沒有感覺 當要問我對事件的感覺時 可能我回答的都是事件 都是描述 好像真的很久沒有辦法描述感覺 可能就像是: 其實內心是難過的，但沒有表現出...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您的問題中，提到沒有感覺的意思，好像比較像是您對事情也有情緒，但是不會外顯表現出來。首先，不探究為何至此，單就這個現象，大概是過猶不及的問題。反過來說，感覺很豐富很強烈，表現很直接，似乎也不見得比較好。我覺得要看您自己覺得這樣困擾嗎...>>點我查看詳細內容精神科：如何擺脫負面情緒和自我懷疑？？
不知道該怎麼辦？ 早上起床心情都會好重 或者稍微早起 一天中，也會常看著手錶時間 注意到一個小時又過了 生活中好像沒什麼有趣的事情 想要找朋友 也好像沒動力 寫信給好友 如果自己說的是負面的 對方也可能沒回 也許是為了激勵我，不要總想負...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 來信中提到蠻多憂鬱的症狀表現，而且沒有特別說明是否有什麼的生活壓力導致的。因此大概討論的就是憂鬱症狀的處理與調適。 人在憂鬱不快樂的時候，整個心理狀態好像進入了一個跟平常不一樣的模式。比較容易勾起負面的記憶或者事件，對於正面的消息...>>點我查看詳細內容母親的精神狀態：如何應對家庭衝突和情感壓力？？
補充+我媽媽的情況？還有我在爸爸外遇的那段期間壓力真的很大 也曾差點在學校崩潰大哭起來 也曾在上課時候一直想著為什麼要活著？ 在之後曾起念頭覺得比起家裡還比較想待在學校 覺得回家就好像在地獄一樣 不管多少次只要跟媽媽吵的太兇到她又開口說真是...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
您的母親心中應該很苦，她或許來自期待美滿歸屬的失落，又苦在不知如何處理心中的怨怒，讓自己活在負面情緒之中，您的心境受她影響應是不小，但您不同的是會嘗試尋求專業幫助，這是讓自己走出陰霾最正確，最重要的一步．建議您至身心科或精神科就診，可考慮做...>>點我查看詳細內容過去的精神困擾：如何擺脫負面情緒？？
過去的事情？我常常有煩惱不過很特別是之前煩惱的主題跟之後煩惱的主題不以樣所以我日常生活作息沒有什麼改變可是我都像有事的情況在心理面不知醫師能有何建議
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 5月25日您也提問這個問題了！ 請參閱我的回覆！ 敬祝 一切順心 丁碩彥 醫師 敬上>>點我查看詳細內容網路沉迷：如何處理孩子的負面情緒及行為？？
網路沉迷？ 遇到孩子 會用 你不給我玩，那我就死給你看 我就是不要寫功課，你逼我，我就死給你看 面對這樣的孩子 給予建議，可以試著回應: 聽到你這麼說，我的心情是(傷心.難過...) 回應孩子心情 當外在的負面因子都存在 (隔...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 兒童青少年精神科 主任
你好 如果家長或老師憂鬱生氣了怎麼辦？ 1. 先確定是否重複指令太多次？ 2. 互動拖太長？ 3. 生活困難遷怒孩子？ 4. 憂鬱？焦慮緊張？ 大人要練習正向思考, 增加抗壓性, 安排好休閒, 運動, 充足睡眠, 祝順利 >>點我查看詳細內容