躁鬱症與邊緣人格障礙：治療、症狀及家人的角色
躁育症加邊緣人格異常？不好意思又打擾你了..我上網查了我的病症讓我感到懷疑,但我的醫生又不會完全說明讓我更害怕..我是被診斷為躁育症和邊緣人格異常的病患我都會上線看看躁育症和邊緣人格異常會會什麼症狀和其治療方式..結果有許多醫生都說我的病吃...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
您好從您的來信中可以感受到您想要讓自己情緒更加進步的熱忱雖然這種感覺有時可能會增加您的焦慮度但相信這只是暫時的過渡期更可以把這種感覺視為一種改變的動力讓自己更有勇氣去面對治療過程中可能會面臨的挑戰其實精神科治療不論是藥物或者是心理諮商往往不...躁鬱症與邊緣人格障礙：治療、症狀及家人的角色-點我查看詳細內容
如何隱藏焦慮與情緒：避免在言語和面部表情中暴露
講話不要透露焦慮？自己是容易焦慮擔心的人可是有甚麼方法可以不要讓別人輕易從言語中發現我的焦慮擔心因為朋友說:從我的講話中 會發覺我很焦慮不要說話?還有自己很容易臉部表情透露出自己的喜怒哀樂這有辦法訓練到隱藏自己的心情在職場上 被了解透澈...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
您好其實每個人與生俱來就有不同的個性特質有人可以八面玲瓏有人是以溫暖真誠取勝所以無須勉強自己成為另一種人除非自己的個性特質導致人際關係或社交互動上的困難但是也需要記住沒有人能夠做到讓每個人都喜歡自己所以如何在這當中取得專屬自己的平衡點是每個...如何隱藏焦慮與情緒：避免在言語和面部表情中暴露-點我查看詳細內容
自我懷疑與期待：如何處理對主管的情緒反應？
自找麻煩嗎?？不知道如何處理這份情緒對主管的不喜愛-感覺是自己的問題覺得主管太假了 或者覺得言語不是真心替人著想但這樣的念頭 反而只是讓自己工作心情更受影響應該專注自己的工作才是然後對於自己會有這份批評 .不喜愛 也感到罪惡 好像不應該我可...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
您好我想世界上只有兩種人可以說自己從來不曾對別人產生過討厭等負面情緒一種人是八面玲瓏的人另一種則是超凡入聖的人其實每個人的成長背景先天氣質等不同對同一件事情原本就會有不同的見解與感受所以往往問題癥結點並不是誰對誰錯而是站在不同立場看到的本來...自我懷疑與期待：如何處理對主管的情緒反應？-點我查看詳細內容
藥量輕鬆，心情複雜：如何調適對藥物的依賴？
複雜的心情？心情好複雜醫生說我的藥量已經是 超級超級輕 的當然也還可以再試著慢慢減藥所以就維持YOU-JET一顆晚上吃Bromazin 早晚一顆Mesyrel晚上半顆----醫生說:Bromazin 我可以視情況吃-------當我感覺好轉...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
您好其實我想每個人都希望自己的命運無論過程或結果都能按照自己原訂的計畫與期待因為這樣是最能讓人感到安全的狀況但是人生是個多元又複雜的元素集合體常常會有一些所謂的意外或是事物是不在自己預期之內的去探究它為何會發生或是希望這些事物從未出現過常會...藥量輕鬆，心情複雜：如何調適對藥物的依賴？-點我查看詳細內容
如何擺脫負面情緒，建立自信和愛自己？精神科醫生給你答案
負面問題？醫生你好:常常把負面問題當成個人問題因為實在很難不把自己做不好，想成是自己的關係，該如何讓自己懷抱希望.充滿信心.不要在意別人.為別人活不要感到拒絕人家會有罪惡感 愛自己呢 ?請醫生幫幫我跟我說我可以怎麼做謝謝
宋成賢 醫師回覆-精神科
您好聽了您的主訴建議您可以考慮尋求合格的專業人員接受心理治療不論是認知心理治療或是動力心理治療應該都會對你的問題有所助益若是不知道哪裡去找心理治療師各大醫院的精神科或身心科門診都可以轉介安排宋成賢 敬上如何擺脫負面情緒，建立自信和愛自己？精神科醫生給你答案-點我查看詳細內容
如何與負面情緒和平共處：精神科醫生的建議
與○○共處？醫生你好:我知道我的情緒是長期造成的，也不是短期可以改的，但我想知道 我該如何與:早起會有難過的情緒，有時候會有每天越過越沒意義的感受，想知道如何與○○共處，這個○○ ，有時候可能是 難過，有時候是 氣自己 ，有時候是 煩悶...
林俊媛 醫師回覆-精神科
您好,我可以感受到您希望振作起來的決心, 人生中確實有一些環境因素無法改變, 以致我們需學習如何與之「和平共處」。然而, 若是牽涉到自我價值感低落及憂鬱情緒, 也許應該要思考如何去改變甚至治療此種狀況。您提及每日幾乎都受難過的情緒甚至自我價...如何與負面情緒和平共處：精神科醫生的建議-點我查看詳細內容
如何幫助情緒困擾的朋友？
如何幫助我的朋友?？王主任 您好,我男朋友一直以來都有些情緒處理上的困擾。他是個幽默健談的人，可是一旦當他回到家或一個人獨處時，他會變得沉靜寡言。就很像開關一樣，在人前處於ON的活躍狀態，人後就像切到OFF一般安靜。我想一般人或多或少都會有...
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆：您好：您的來信中對男友的問題與性格描述讓我感覺他目前的困擾與其個性與人際互動方式有明顯關聯，且已影響到他的情緒沮喪，若持續情緒沮喪已二個月，表示其人際之調適不足，需要到身心科或精神科就診，目的是能...如何幫助情緒困擾的朋友？-點我查看詳細內容
負面情緒與自我批判：如何從他人稱讚中建立自信？
困擾的事？自己的壞習慣是把別人的責任扛在身上然後還可能每次都是扛不好的另外就是我總是對別人對我的稱讚感到懷疑如講我:你很棒你是個好人你很溫柔 你很細心我會充滿懷疑但是如果自己哪裡表現不好我就會覺得那就是我無法真心相信一點都不愛自己無法把別人...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我們對自己的形像看法，常常會受到自己的情緒以及外在環境的影響。但是過與不及，都會造成問題。我常常發現許多很好的人，其實以ㄧ般人的標準來看，各方面都足堪他人表率，但是他們還是會自我懷疑。問題在於他們自我要求比較高，對於錯誤或者不完美的事情...負面情緒與自我批判：如何從他人稱讚中建立自信？-點我查看詳細內容
如何處理感情困擾：從負面情緒到自我價值的認知
RE:心靈創傷？醫生您好很開心您這麼快就回復訊息只是我還有不太理解的地方，就是我動不動就會往不好或是負面的情緒思考每次都覺得我不重要~所以這個世界有我無我都無所謂有時候覺得很愧對我小朋友~因為我並沒有想像中的愛他們昨天我又跟前妻的姊姊出去我...
陳宇盈 醫師回覆-精神科
安你好：真抱歉因為某些原因拖了一段時間才回覆你的問題不曉得現在的進展是如何了針對你的狀況，我建議你應該尋求諮商或心理治療的的服務在與治療師討論的過程中，才能逐漸呈現你問題的全貌並找到改變的方法祝福你陳醫師如何處理感情困擾：從負面情緒到自我價值的認知-點我查看詳細內容
精神病患治療困擾：是否應停止無效會談？
好像不願意收病人的病房？不好意思又上來請問了我依舊是那個為難的母親（掉淚的母親）關於我的孩子的狀況，希望您還略記一二最近，我女兒的情況越來越不好跟醫生會談的結果也都是一樣，情緒很不穩請問這樣是不是應該停止這「沒有用」的會談呢？我女兒表示根本...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好很多事情可以看細節，也可以看大的方向有沒有錯就好；有人看結果來論成敗，有人覺得如何達到結果的過程更重要。看病，有人覺得醫師開最貴最好的藥最重要，有人覺得醫師的態度與講話比較重要。這一切，都在於我們認為什麼對我們是最有意義的。溝通過程也是...精神病患治療困擾：是否應停止無效會談？-點我查看詳細內容
精神困擾：如何處理負面情緒和想法？
醫生您好，請問我這是怎麼回事？？？最近內心變得很怪...一直有種想把一切都毀掉的想法...就像想把電腦給重灌的感覺...而最近看了太多社會新聞等...關於死刑犯的問題等...沒想到我居然會想到帶入那些死刑犯的想法、心境等...也就是居然會有...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先歡迎你的來函.據你函中所述,你目前似乎陷入強迫性思考中,罹患強迫症的人會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中，但是一直無法擺脫它。強迫症的表現可以自輕微到嚴重，但是假使症狀嚴重而不治療，可能摧毀一個人的工作能力，或在學...精神困擾：如何處理負面情緒和想法？-點我查看詳細內容
擺脫家庭影響：如何找到自我？
如何不受影響?？小時候因為家中兄弟姐妹多如果大家一起生病了或者最近接連發生事件往往 老爸就會說:『阿 不然現在是怎樣問題那麼多這麼衰是這麼不順不然現在又是犯到什麼 什麼了』或者~ 身體有病痛老爸會以他覺得最好的方式有點大男人主義如:他...
陳宇盈 醫師回覆-精神科
SEL你好：你在意你的父親，但他的觀念與行為讓你覺得不舒服你不想受他那些負面情緒的影響，但又同情他不被孩子理會的孤單這樣的矛盾耗去你的能量，於是你會覺得累、覺得痛苦你可以嘗試的是：「容許你自己可以被父親影響」父親簽六合彩，你當然可以氣憤父親...擺脫家庭影響：如何找到自我？-點我查看詳細內容
社交焦慮症下的生活困境：缺乏動力與自我價值感
沒有動力…？醫生您好：我有社交焦慮症吧，我有看"再也不怯場"那本書，有一半以上的症狀都有。不想跟任何人出去,只想跟男友在一起，因為我覺得跟男友在一起比較輕鬆自在快樂，也讓我不想去工作…現在我有找一份時數很少的工作賺生活費...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
有很多社交畏懼症並不是只有心理方面的問題的有很多合併生理方面的所以不要躲在自己的小世界中建議可以到精神科門診就診很多時候 服用一些藥物可以使動力回復但是 要先確定是社交畏懼症才行社交焦慮症下的生活困境：缺乏動力與自我價值感-點我查看詳細內容
負面情緒籠罩：如何擺脫賭博、暴力與自殘的困境？
揮不去的負面情緒？嫁入一個婆婆跟先生都好賭的家庭，先生一再積欠大筆賭債，每次都找地下錢莊借錢，我努力兼二份工作，還作家庭代工養家還債，他卻常吃喝嫖賭到忘了回家，對我更是不聞不問，完全將家庭置身度外，無處可發洩的情況下，當獨自一人時我會有自殘...
李政峰 醫師回覆-精神科
您好：首先歡迎您的來函，據您函中所述，您確實是有憂鬱症之情形，且您的憂鬱症主要是因外在壓力造成的，治療方式通常要併用藥物及心理治療，對您的遭遇我們深表同情。祝您早日康復謝謝您的來信!負面情緒籠罩：如何擺脫賭博、暴力與自殘的困境？-點我查看詳細內容
如何處理負面情緒？
想請問一下這樣是否正常？醫生您好這是我到目前大多數的狀態1. 有時候想跟別人分享(例如朋友之間)事情或是想哭等等，一般來說是較為負面的情緒時，不知道為什麼我就是很想對自己大叫說：「妳在幹麻？說這些有什麼用？妳想搏得別人的同情嗎？妳講這些想做...
陳美珠 醫師回覆-精神科
你好：由你的來信略能體會你的困擾，既然信中的困擾嚴重影響你的生活並造成你心理上的不安，這些問題應該€不只是單純叛逆期或青春期的關係，比較傾向個性或是精神疾患但不一定是精神病，因此，建議應該向心理諮商單位尋求協助或勇於到精神科或身心科就醫，透...如何處理負面情緒？-點我查看詳細內容
情緒失控：尋求心理健康之道
關於情緒失控？陳醫師您好:關於在發問前,我已經找過一些憂鬱症或躁鬱症等相關疾病的資料,但我發現自己只有一兩樣症狀,我無法判定自己到底是短期情緒低落,還是真的心理上精神上出了問題.或許在下面描述的時候,會七零八落的,請見諒,並感謝您耐心看完....
陳廣鵬 醫師回覆-精神科
Anna網友您好：根據您的描述，似乎您的問題(症狀)並不只有一兩樣而已─應該已經符合憂鬱症的標準；不過您的症狀與環境糾纏不清，使您雪上加霜，惡性循環。建議您趕快至精神科就診，詳細評估您錯綜複雜的困擾，接受身心及社會全面的處理計畫，早日撥雲見...情緒失控：尋求心理健康之道-點我查看詳細內容
如何改善睡眠品質及調整負面情緒？
想改善^^？我每天晚上要入睡時，都需要很久的時候才能入睡，平常大概要1小時以上，睡覺時也常常做夢>.<根本就睡不好，連騎車要上班，就一直在想事情，腦海裡不斷的在想事情，在平常上班的時候被別人糾正（但被糾正的地方他們也會犯）心裡就...
陳廣鵬 醫師回覆-精神科
Tina網友您好：從的描述中感覺到您似乎滿壓抑的─您有一些情緒，但沒有很好的調適之道，就在心(腦子)裡不斷的反芻，就像不斷的堆積垃圾，卻不能適時傾倒，搞得心情不好、睡不著，精神也沒辦法集中。您的問題應該有些複雜，不容易自行排除。建議您透過醫...如何改善睡眠品質及調整負面情緒？-點我查看詳細內容
精神科醫師建議：先有生活保障再追求志向，但我患有嗜睡症和情緒不穩，未來該如何選擇？
對不起打擾了？葉醫師您好：又要放寒假了，除了先說新年快樂之外；我也即將畢業了！看班上同學大部份都有報考二技，唯獨我沒有，因為我還是無法確定我將來要做什麼？在此之前我詢問過一位精神科醫師，他建議我說未來的職業不必一定是志業，可以讓自己溫飽為先...
葉寶專 醫師回覆-精神科
您好社會邊緣人～一時之間還真不曉得要從哪裡回答起您的問題，又不能隨便唬弄您，但經過我左思右想，我要以一本書的名字來建議您，就是要”活在當下”，其實我們可以立志做任何事情，醫生也好，律師也好，工程師，甚至總統都好，畢竟二十五歲什麼都有可能，但...精神科醫師建議：先有生活保障再追求志向，但我患有嗜睡症和情緒不穩，未來該如何選擇？-點我查看詳細內容
重考生的精神困擾：如何尋求幫助？
請問醫師...？醫師您好.我是個已經重考2年的重考生.高中聯考時因為考的不理想.進入的高中也不是我想唸的.剛開始是排斥接著是絕望並有自殺念頭.在三年中我一直鬱鬱寡歡的渡過.在其中也遇到許多挫折.我的性情有了很大的改變.我的價值觀開始混淆.變...
陳廣鵬 醫師回覆-精神科
阿剴病友您好：我想開門見山回答您的問題，也就是相關協助的資源。台北是台灣的首善之區，相關的資源都是得天獨厚，您應該不難獲得相關的資訊(網路上搜尋一下就有一大串)，可能取捨不易吧。一般來說，要協助您脫離困境，可能需要較有經驗、耐心的心理醫師，...重考生的精神困擾：如何尋求幫助？-點我查看詳細內容
精神科就診：如何處理壓力、失去自信和負面情緒？
我是否該就診?？醫師您好.我是個已經重考2年的重考生.高中聯考時因為考的不理想.進入的高中也不是我想唸的.剛開始是排斥接著是絕望並有自殺念頭.在三年中我一直鬱鬱寡歡的渡過.在其中也遇到許多挫折.我的性情有了很大的改變.我的價值觀開始混淆.變...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
阿剴你好對你的提問我的答案是肯定的正如你說接受治療後你的狀況有了改善精神疾患的治療分為生理心理及社會三方面藥物的治療是其中的一環建議你回原先的就診機構透過面對面的評估了解相信可以帶給你比較完整的治療蔡醫師精神科就診：如何處理壓力、失去自信和負面情緒？-點我查看詳細內容