社交焦慮與憂鬱：年輕人的心理健康挑戰
社交焦慮症 憂鬱？我今年19歲 大學是住宿舍 因為所讀的科系 所以常常需要用英文來對話 但是我不敢再人群面前說話 一旦要我說話 我就會腦袋空白 明明很簡單的句子 卻還是說得亂七八糟 到一個新的環境 跟新同學說話 也不敢看著別人的眼睛 每次上...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信中 可以感受到您目前的情緒和壓力因為您出現心情上、想法上及生活上的變化有曾會有哭到停不下來的情形我想 這些都會嚴重影響您的情緒和日常生活特別是在您的心情和面對課業和同學的壓力我會建議您要和親近的家人或朋友談談心並且尋求學校...社交焦慮與憂鬱：年輕人的心理健康挑戰-點我查看詳細內容
如何辨識與處理憂鬱症
這是憂鬱症嗎？？幾乎每天都覺得不快樂，不一定是很難過或心情很差，但就是不快樂，對以前喜歡的事都不喜歡了，幾乎對一切失去興趣，覺得自己在做的事都是討厭的事，感到無聊的時候會頭暈頭痛，我發現我好像什麼都要比較，然後一定要很好、最好，不然我就會覺...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信中 可以感受到您目前的情緒和困擾因為您出現心情上、想法上及生活上的變化甚至還出現自殘的行為以及不好的念頭我想 這都嚴重影響您的情緒和日常生活況且這些變化也和平常的您完全不同有一部份是您没有得到家人的肯定目前自己也無法肯定自...如何辨識與處理憂鬱症-點我查看詳細內容
內心的矛盾：我是男是女？
我感到矛盾？醫生您好，最近有些事情很困擾我。我內心就像是有兩個不同性別的人，我平常像個男生，但又常常表現出女生柔弱的樣子。喜歡像女生一樣撒嬌，心裡卻是一個高傲陽剛的男人。可以理解嗎？一個嬌柔的女生，一個陽剛的男生，全部寄宿在我的身體裡。我時...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者：從來信中可以感受到您的矛盾和困擾。有關性別取向的議題。大多數的人會在生命的早期(如青少年期以前)就會是清楚的或是没有太多疑問的，但是，也會有少部份的朋友對自己的性向感到疑惑不安，。看來您的情況可能像是後者。可以理解您目前的不安和矛盾...內心的矛盾：我是男是女？-點我查看詳細內容
肌肉不自主運動與恐慌症相關性探討
肌肉不自主運動會引發恐慌症嗎？？醫師您好我在4年前接受脊椎側彎開刀治療開刀後原本一切都很正常後來七個月之後，因為原主管打來問我能不能回公司幫忙一來我是覺得身體可以負荷，因為就只是行政工作二來因為我們這邊要重找工作很困難加上開脊椎，能找的工作...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信中 可以感受到您的不適和困擾因為您的狀況包含了開刀後背部肌肉的不適所以 同時就診於神經內科及身心科醫師可能是必要的您提到服用利福全後的倦怠感 其實只要調整每日的劑量就可以改善請您再與門診醫師討論至於身心科門診的部份 也...肌肉不自主運動與恐慌症相關性探討-點我查看詳細內容
青光眼患者能否安全服用安伯寧？
青光眼使用安伯寧的副作用？我因為憂鬱以及失眠問題身心科醫師開安伯寧給我領藥後發現藥袋上有寫青光眼患者避免服用而我因為高度近視有輕微的青光眼症狀也已經在使用青光露想詢問服用安伯寧的影響以及適宜度是盡量減少服用，還是應找醫師重新更換安眠藥物
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者針對您的提問我重新把安伯寧的藥物說明單(安伯寧的原廠藥物為贊安諾)重新閱讀一遍 以下網路聯結可自行閱讀其中與眼腈相關的只有二個部份其中 可能出現的眼睛的副作用為 視力模糊另 長期大量使用 有可能會有白內障還要考量您目前使用安伯寧的劑...青光眼患者能否安全服用安伯寧？-點我查看詳細內容
精神科相關：易怒、易哭、情緒失控，自殘與攻擊性行為：可能的疾病及處理方法
很容易失控？您好，我在去年在診所有被診斷出罹患憂鬱症，後來因為一些原因擅自停藥也沒有再複診。從大概今年三月開始又開始有憂鬱的那些狀況，起初只有憂鬱的症狀(就如去年那樣的症狀)，後來變的易怒和易哭，常常跟人講沒幾句就會很生氣(氣到摔東西的那種...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信中 可以感受到您的情緒和困擾因為您出現情緒上的變化 容易動怒和哭泣甚至還出現自殘的行為以及不好的念頭我想 都嚴重影響您的情緒和日常生活況且這些變化也和平常的您完全不同這代表 我們應該高度關注這個變化無論是 和您親近的家人或...精神科相關：易怒、易哭、情緒失控，自殘與攻擊性行為：可能的疾病及處理方法-點我查看詳細內容
高中生面臨情緒困擾及社交焦慮，是否可能患有憂鬱症？
請問這樣是有憂鬱症嗎?？醫師你好,我原本都算是個性還算開朗的人,自從上了高中後,每天都有種被施加壓力的感覺,與人相處漸漸開始害怕,總覺得沒有人需要我,我是沒有必要存在於這個世界上,連出門都會害怕別人的眼光,覺得出門壓力很大。然後在高中我的好...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信中 可以明顯感受到您的壓力和困擾因為您出現情緒上的變化 容易害怕和哭泣甚至還出現自殘的行為以及不好的念頭我想 都嚴重影響您的日常生活和人際互動況且這些變化也和平常的您完全不同這代表 我們應該高度關注這個變化無論是 和您親近的...高中生面臨情緒困擾及社交焦慮，是否可能患有憂鬱症？-點我查看詳細內容
腦部細胞退化與再生：躁鬱症治療後的可能效果
腦部細胞？我曾經躁鬱症高達兩年 現在有吃藥請問一下 這個問題在我心裡徘徊很久我生氣而使腦部衰退的細胞 還有喝飲料破壞腦部細胞請問如果我現在改善 我的腦部會修復回到以前嗎 腦部會產生新細胞嗎我一生氣就是兩三個小時(之前) 我現在已快17歲
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問也很高興聽到您 已經開始規律的治療而且您 開始會注意到自己的心理及腦部健康目前對腦神經再生的理論並没有很明確的答案因為腦科學 還是有很多的未知領域但是 腦神經的修復能力應該是存在的所以 當您調整了您的生活習慣 心情狀態不...腦部細胞退化與再生：躁鬱症治療後的可能效果-點我查看詳細內容
如何擺脫自殺念頭？走出情緒低落的困境
覺得自己沒活著的價值 ，每天心情很低落？每天都不斷想著自殺的事，跳樓啦 上吊啦 燒炭 引廢氣， 覺得自己不管做什麼都沒救了，為什麼都沒人喜歡我，23歲了卻從來沒交過女朋友， 雖然有朋友圈在聚會上假裝聊很開心，但其實背後的我 是對自己人生無望...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您描述的過程 可以感受到您希望能交到女友的心情不過我也注意到 您對交女友這件事非常在意甚至 會讓您心情低落 感覺無價值 及想到自殺我會建議您 有機會和親近的家人或男性友人聊聊您的心情 也可以請教別人是如何和異性互動…同時也...如何擺脫自殺念頭？走出情緒低落的困境-點我查看詳細內容
躁鬱症患者拒醫：家屬該如何處理？
躁鬱症強制就醫？家父長年患有躁鬱症，也有到嘉南療養院拿藥，固定吃藥，只是每次量都自己減少，導致現在病發。去年以拐騙的方式讓他去醫院，但家父雖病，還是很聰明，今年必定不會再被同樣的模式騙了。他目前的情況：異常亢奮，常常說他被神明附身，上周五拿...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者患者不願就醫是經常會發生的狀況我想家人很辛苦又很擔心的因為父親 已經 “異常亢奮 又有拿刀砍自己的手……”已經達到護送就醫的要件我會建議請求公部門的協助送醫您可以聯絡住家所在的衛生所 或 直接聯絡 消防隊的救護車護送父親到本院的急診送...躁鬱症患者拒醫：家屬該如何處理？-點我查看詳細內容
如何克服強迫症引起的焦慮與恐慌？
醫師你好.我對抗強迫症需要能量.請給我意見及力量.？醫師你好.我是一位強迫症患者.住在台南市.今年35歲.未婚.有一位交往16年的女友了.目前我失業在家.我很想趕快像個正常人一樣.有一份穩定工作.成家立業.我的症狀很多.在工作上來說.過去1...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您提到的擔心，可以感受到您的不適和焦慮也很慶幸您也開始在身心科就診我也注意到 您一直努力地在觀注自己也試著去解決自己的擔心或困擾只是有時候 無法得到好的效果目前讓 女友及身心科醫師一起來關心您是最好的策略及選擇如果再加上 藥物治療...如何克服強迫症引起的焦慮與恐慌？-點我查看詳細內容
如何改善長期失眠？精神科醫師提供生活建議
其他問題？醫生您好，我從暑假開始睡眠時間開始不正常，我平常都很晚睡，但有一段時間我常常下午睡晚上時間晚上睡下午時間，之後有恢復一段時間，但現在是幾乎一整晚都睡不著，我試過網路上說的助眠方法但都沒效，我一直找不到方法，所以想請問醫生在日常生活...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您的描述可以感受到目前睡眠的議題相當的困擾因為每天所需的睡眠時間約在6-8小時所以如果您在當天下午已有長時間的睡眠很容易會導致晚上無法入眠建議您從調整下午的睡眠時間開始作起逐日地減少下午的睡眠時間至二小時以內而且增加白天的生活作息...如何改善長期失眠？精神科醫師提供生活建議-點我查看詳細內容
如何處理因焦慮引發的傷害他人念頭？
我先生的焦慮問題不是被害，而是傷害，怎麼辦？？醫師您好，爬文看了好多焦慮症狀，幾乎都被是過度擔心被害引起的焦慮，可是我先生一直以來心裡面的念頭總是出現要傷害別人，尤其是女性，最近這次發作很嚴重，心裡因為要一直對抗那個念頭而引起嚴重焦慮、煩躁...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者，您好從您的描述可以感受到您先生的不適和焦躁因為您說明的狀況已經相當嚴重且造成先生生活及工作上的困擾目前最好的辦法就是持續地與醫師保持規律地醫療與諮詢並在醫師的建議下使用並調整藥物相信在規律的治療下應該逐步可以改善先生的狀況才對我想現...如何處理因焦慮引發的傷害他人念頭？-點我查看詳細內容
從自卑到自我認同：一個精神科患者的成長之路
我害怕會永遠活在自己和自己的矛盾裡？國小的時胖胖的，說不上被嘲笑，性格有點公主病，算有點邊緣吧。升國中的那個暑假，我節食減肥了，努力學習那些受歡迎的人會做的事，得到很多朋友，那是第一次轉變。我沒有適應，那個時候已經出現了一些矛盾，當然裝出來...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的描述中可以感受到您的心情和焦慮不過我也注意到 其實您很清楚自己的想法及情緒能夠清楚並掌握自己的狀態 其實是未來轉變很關鍵的重點您提到的心情 相信也是大多數人在意的事例如 想受歡迎 又會害怕失敗 …….等也似乎在匿名聊天軟體中...從自卑到自我認同：一個精神科患者的成長之路-點我查看詳細內容
焦慮症還是精神分裂症？症狀解析與診斷建議
焦慮症？？醫師您好我生病的時間大概已經5、6年了以前憂鬱比較嚴重但這兩年來憂鬱似乎已經沒有以前那樣嚴重了反而我常常會擔心自己生病之前常擔心得癌症 ㄧ直去檢查最近幾個月以來 我擔心得到精神分裂症擔心到幾乎影響到了生活因為這樣的擔心使我壓力非常...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您的描述 可以感受到您的不適與焦慮臨床上 憂鬱與焦慮的症狀表現是有部份重疊的您會因為不舒服 及擔心而前往看診諮詢我倒是提醒您 給固定的醫師看診諮詢可以清楚您的變化及現況並提早調整使用的藥物 會得到更好的療效也可以減輕您的不適與焦慮...焦慮症還是精神分裂症？症狀解析與診斷建議-點我查看詳細內容
無法控制的焦慮與被害妄想：精神科診斷及生活建議
無法控制的擔心，且內容越來越奇怪？(文長請見諒)一切是從4月底開始，當時我還在等台大推甄的結果，那段時間一直很緊張，身上開始有莫名的疼痛(有明確的位置)，而後來確定上了之後卻沒有好轉，變得焦慮了起來，看醫生也只開了止痛藥與肌肉鬆弛劑。後來甚...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者您提到無法控制的擔心，且內容會轉變而且近期您的症狀 持續在變化中但是您一開始的不適 與等待台大推甄的結果有關現在 也確定有了好消息 還是要給自己肯定和祝福如果現階段 症狀不算穩定 而且您也有所擔心我會建議您提早返診和自己的主治醫師 ...無法控制的焦慮與被害妄想：精神科診斷及生活建議-點我查看詳細內容
高中生情緒困擾與焦慮症：該尋求專業幫助嗎？
焦慮症、情緒困擾、強迫症？？醫生你好，我目前是要升高三的學生，在上了高中的2年來我覺得我的情緒越來越容易焦慮，常常感覺有很多事想做卻怎麼都做的不好、不對，胸口就會開始悶，變得容易很生氣，然後會想要一直做，邊做邊生氣做到我認為可以才停止，但如...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信中 可以感受到您的變化及不適我相信 高中生活的壓力是很大的特別是在課業部份的壓力您先與導師談過是很好的我還會建議您 找校內的心理諮商老師談一談請老師給您一些建議及指導 包括是否要就醫評估同時讓家人 清楚您目前的情緒及現況也是...高中生情緒困擾與焦慮症：該尋求專業幫助嗎？-點我查看詳細內容
情緒不穩導致暴力行為：精神科建議如何處理
情緒不穩 出現暴力？最近舅舅 開始睡不安穩 會在晚上時摔東西跟摔門 或破壞東西的症狀 跟會暴怒會開始碎碎念罵人但卻不肯就醫 該怎麼辦
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者患者不願就醫是經常會發生的可以請其親近者勸說他 用他能接受的說法 如到院檢查身體……等如果已經没有辦法 而且也出現您提到的 「摔東西跟摔門 或破壞東西」也可以考慮請求公部門的協助送醫您可以聯絡住家所在的衛生所 或 直接聯絡 消防隊的救...情緒不穩導致暴力行為：精神科建議如何處理-點我查看詳細內容
工作壓力引發的情緒困擾及睡眠問題
情緒困擾？不好意思我最近再工作上很常動不動就爆怒 常常看某個人不順眼 脾氣一上來就很難消氣又容易頭暈頭痛 很久才會平息 已經連續四五天這樣易暴怒又頭暈 加上因為我是夜貓族白天才睡覺 常常躺在床上很久才睡著 一直作夢 中間醒來很多次 讓我覺得...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您描述的過程， 可以清楚感受目前您不適的情緒，您提到壓力很大 睡眠中斷 爆怒 及 頭痛通常這是壓力反應下 使您的身體 情緒及睡眠連帶地受到影響因為已經造成您身體上、情緒上的困擾，會建議您要試著去解決它可以考慮的方式包括 ，找自...工作壓力引發的情緒困擾及睡眠問題-點我查看詳細內容
情緒控管問題與暴力：精神科專業建議
情緒控管問題、暴力？醫生，我男朋友40歲，保險業務員，單親家庭長大，自國中開始父母離婚後便一個人生活，監護權在爸爸這邊，但是爸爸工作繁忙幾乎從國中開始就一個人生活了。（父母沒有暴力傾向）從跟他聊天過程中，他似乎不喜歡母親，母親脾氣不好，他總...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者 您好：從您的來信中的描述 我想分幾個部份回應男友需要關心的部份包括他的生活作息 工作現況 及情緒穩定度 和 衝動、暴力的行為醫療的部份會先有評估及診斷然後再有相關的治療最困難的部份在於 他就醫的意願不高當事人不就醫 基本上是無法診...情緒控管問題與暴力：精神科專業建議-點我查看詳細內容