復健科 肌肉 常見問題 - 第16頁

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久站後背部疼痛原因及治療方式探討


彎腰幾分鐘後挺不直腰?王主任 您好小弟從五六年前就發現久站後(約10~20分)左後下背(脊椎骨與骨盆左側肌肉)就會痠,有點痛,但不影響轉身或彎腰的動作一直到前年開始往前彎腰時間只要三分鐘左右就會有上述痠痛感,且挺直腰桿需要慢慢行動,直至去年...


王昭閔 醫師回覆-復健科
若沒有骨骼方面的問題慢性肌肉拉傷或筋膜炎也會造成以上的症狀除了持續復健治療外應注意日常生活作息姿勢,調整桌椅,使用相關輔具在不使疼痛加劇的情況下適度伸展並從事適當的核心肌群肌力訓練都將有助於改善症狀

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坐骨神經痛是否可能引致上腹部疼痛?


坐骨神經痛會痛到上腹部嗎??您好! 我之前有因為腰痛背痛的問題到榮總長庚骨科照過X光,醫生說我第五腰椎有點滑出,建議我開刀或復健,但是我一年只發作四五次,每次休息三五天就好了,所以想再觀察看看。前幾天因為提略重的行李箱,隔天開始左大腿根到後...


王昭閔 醫師回覆-復健科
基本上單純坐骨神經痛不會傳導到上腹部但若合併其他肌肉拉傷還是有可能發生當然也不能排除有其他疾病的問題,如您所提的心肌梗塞建議儘速就醫以保身體健康

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斜方肌與頸椎疼痛原因及治療方式


斜方肌與頸椎因身體震動而產生疼痛?醫生您好:敝人於8/3重訓時做側肩平舉,突然頸部後方有神經斷掉的感覺,頓時眼前一片黑,上身失去力量待到恢復視線以及力量之後,發現手指末梢有麻感,最後在三小時內恢復視線、力量、也沒有末梢麻感問題,但頸部無法自...


王昭閔 醫師回覆-復健科
就患者症狀及就醫經過描述而言,應該沒有骨骼重大問題的確有可能是肌肉拉傷所致,但也無法排除神經相關病灶建議就近前往骨科、復健科或神經外科就診,進一步追查病因

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左手肘疼痛久治不愈,該如何改善?


左手肘疼痛?王醫師您好:左手肘疼痛已約2~3個月,這期間有到醫院看復健科,也復健約8次(紅外線、雷射、電療),問題都沒有明顯的改善,之前手腕與肩膀(皆肌腱炎)復健都很快就痊癒,這次左手肘卻遲遲沒好轉跡象,日常活動:1.健身房重訓。2.平常工...


王昭閔 醫師回覆-復健科
就描述症狀而言,的確有可能是網球肘與高爾夫球肘但仍不能排除其他病灶,應持續就診並與醫師詳細討論而兩三個月只做八次復健治療,次數不多,自然效果不彰同時應暫停重量訓練,讓受傷組織休息特別是工作時需作內旋動作數千次,明顯使用過度不但無法痊癒,反倒...

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頸椎牽引後頭暈想吐正常嗎?


頸椎牽引後會頭暈想吐?請問醫師,最近因為頸肩僵硬,手掌會腫脹緊繃,手指有點刺刺麻麻的也會痛,做頸椎牽引後會覺得頭皮緊繃想吐是正常的嗎?謝謝您!


蘇弘慈 醫師回覆-復健科
以外力將關節拉開,即稱為牽引。目的在於利用機械性或非機械性裝置,進行持續性或間歇性牽引,牽引不只對關節有作用,對放鬆緊繃的肌肉、肌腱或韌帶等也有助益;可以拉開椎間距離,改善脊柱前凸,張開神經孔,促進柔軟組織血液循環,達到放鬆肌肉,解除痙攣,...

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自律神經失調導致背部肌肉收縮異常?


背部肌肉收縮異常?醫生你好我在5年前因脊椎側彎開刀,從胸2到腰3,術後七個月就北上工作,術後一年都很正常,後來沒多久右肩胛骨的肌肉開始跳動,類似眼皮跳那樣,躺下就停止,一開始只是覺得肩膀很緊繃,結果沒多久就跳動,後來原本是右邊肌肉跳動,慢慢...


王慧珺 醫師回覆-復健科
陳小姐你好你的問題其實源自於上半部背肌及頸椎肌肉僵硬1. 肩膀+上背+自律神經失調 都是典型的長期頸椎肌肉僵硬所導致 所以建議復健2. 自律神經或恐慌症 一部份源自個性 另一部分就是頸椎交感神經叢因肌肉僵硬長期受到一 破 造成刺激而來3. ...

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左胸肌分裂:如何恢復大小胸及治療方式?


左胸肌 分裂?平常有健身 有一次臥推完,發現左胸肌靠近腋下凸出,但不會痛,之後發現左胸訓練感受度明顯比較差,左內胸肌感覺沒辦法控制施力(像是腋下凸出那塊在出力),導致現在有點大小胸,請問能恢復原本左胸的形狀嗎,這要怎麼治療,能不手術恢復嗎?...


許振榮 醫師回覆-復健科
建議到醫院接受超音波或核磁共振攝影檢查,已確定是否為肌肉或肌腱(部分)斷裂,才能進一步討論治療方式。

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肩頸痠痛:治療與預防


頸部酸痛?醫生您好我最近因為頭部肌肉疼痛發現肩頸有痠痛的問題我從小到18歲 一直都喜歡運動身體也都很健康最近兩年長時間在家 完全沒有運動頸部姿式不良 當低頭族就在最近 頭部的肌肉開始疼痛經過檢查發現是肩頸酸痛引起的醫生說還沒有椎間盤突出的問...


王慧珺 醫師回覆-復健科
張先生你好:1. 以我的經驗而言 你的頸部痠痛問題 應該不是只是單純的頸部肌肉拉傷 雖現在並未有明顯的椎間盤突出 但若現階段不完全根治 一定會在以後的歲月中 惡化是必然的2. 所以你的問題中的第3點 已經點出妳問題的一個重要因素 就是累積的...

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膝蓋痠痛:該看復健科嗎?


膝蓋痠痛?每個月月經來時,膝蓋就會非常痠痛但近來一年,偶爾久站就會出現膝蓋痠痛無力,感覺只要稍微頻繁的使用膝蓋,就會疼痛在天氣變化時也會有感覺之前去過關渡醫院的骨科,醫師照過X光都沒問題,開止痛藥給我而已但偶爾還是會膝蓋痠痛因為似乎不是骨頭...


王昭閔 醫師回覆-復健科
關於膝蓋疼痛的問題,只憑以上書面描述無法診斷建議可就近前往合格醫療院所的骨科或復健科進一步評估

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上背部疼痛:是頸椎問題還是肌肉拉傷?該看骨科還是復健科?


上背部疼痛(膏盲痛)?醫生你好,上週騎車戴安全帽停紅燈往上看感覺頸椎有咖咖兩聲後來就覺得緊緊的(有去骨科看過 醫生說不會痛就還好)這幾天有去吊單槓(沒有拉上去就吊著3分鐘)5/21開始上背部膏盲的地方很痛想請問醫生這是頸椎的問題還是吊單槓肌...


李偉強 醫師回覆-復健科
Hi:您好,看起來肌肉拉傷的可能性較高。膏盲痛可以看骨科,也可以看復健科。祝平安健康衛生福利部桃園醫院復健科主治醫師 李偉強敬復

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骨折後在家簡易復健方法分享


骨折後一個月復健?醫師您好:我在上個月中旬時發生了一起車禍 導致自己右大腿 小腿骨折有開刀手術 右腿裡面放了鋼板鋼釘那現在也已經接近快兩個月了想請問醫師就是我在家可以做一些什麼簡易的復健嗎?那有什麼復健方式能讓自己的膝蓋還有屁股旁的關節處比...


王慧珺 醫師回覆-復健科
王先生你好:大腿及小腿的骨折的情況有很多種 是單純性的骨折還是複雜性的? 小腿是哪一個股頭骨折?脛骨?腓骨? 斷在骨頭的近端?遠端? 是用甚麼方式開刀?等等 都會是癒後復健建議的考慮重點 因為你提供的資料有限 所以我就以你的提問略作回答 但...

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如何快速恢復韌帶受傷?舞蹈生的復健之道


韌帶受傷?請問醫生因為我本身是學跳舞的上上星期因為一次跌倒摔的比較嚴重,現在跳舞跑步大腿都很痛,去了學校的健康中心老師說我韌帶可能有受傷,要怎麼樣才能讓腿趕快好


周建文 醫師回覆-復健科
要先確認是問組織受傷、肌肉肌腱或韌帶,皆有可能,建議至復健科進一步診斷及治療。

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身心障礙鑑定流程與相關科別


如何申請身心障礙鑑定?我在很小約2歲右腳就患有小兒麻痺症 肌肉萎縮,兩腳長短不一樣情況,行動不便至今,若我要申請身心障礙手冊,應到那科別才能幫我鑑定,因不知如何鑑定,所以都沒去做鑑定申請,請醫師指點,此疾病至今已那麼久,主治醫師也無法尋到,...


王昭閔 醫師回覆-復健科
請就近至各縣市的身心障礙鑑定指定醫療機構就診,關於肢體障礙部分可由骨科、神經內外科及復健科等相關科別進行鑑定,由專科醫師現場評估後決定是否符合身心障礙等級標準之規定

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退化性關節炎:該看骨科還是復健科?


退化性關節炎?1.約前年因左腳蹲下較困難,而且也會疼痛尤其晚上睡覺會痠痛,有先去中醫針灸一段時間後,稍有改善點,但沒完成消除,後又到西醫骨科看診經照X光後醫生說有骨刺,開止痛消炎藥及肌肉鬆弛藥,服用一星期就好了。2.經一年又在今年4/6又發...


王昭閔 醫師回覆-復健科
X光檢查發現長骨刺,表示已有退化現象,不易完全根除。雖然上次服藥後改善,但退化骨刺仍在,容易復發。這次症狀雖不一定代表有惡化情形,為避免一再復發,除了口服藥物治療外,亦可搭配復健治療,減輕疼痛,強化肌力,改善生活品質

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梨狀肌症候群:解決髖關節以下疼痛的有效方法?


髖關節以下疼痛嚴重?你好~家母因脊椎滑脫開刀兩次~術後長期髖關節以下長期疼痛~看過骨科及神經外科~都無法找尋真正原因?因為多位醫生覺得脊椎骨架固定良好~無壓迫神經但因疼痛感倍增~導致走路困難~需要以枴杖助行~支撐腰帶束身目前疼痛感的位置大約...


李偉強 醫師回覆-復健科
Hi: 您好,Q1:髖關節以下疼痛嚴重因脊椎滑脫開刀兩次~術後長期髖關節以下長期疼痛~看過骨科及神經外科~都無法找尋真正原因?因為多位醫生覺得脊椎骨架固定良好~無壓迫神經但因疼痛感倍增~導致走路困難~需要以枴杖助行~支撐腰帶束身A1:既然脊...

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手腳痠痛無力:是3C產品使用過久還是顱內病變?


手腳酸痛無力?醫師您好,我最近覺得右手手腕、肌肉,以及右腳大腿、膝蓋和腳踝有酸、無力的情形,右手臂覺得肌肉緊繃,手腕不太靈活。請問醫師,這樣的狀況是否因使用過久3C產品而造成?還是有可能是顱內病變(約一個月前有撞到頭,當時頭暈大概持續一個星...


王慧珺 醫師回覆-復健科
陳同學你好:看了你的問題 因為提供的訊息太少 實在很難回答 我就根據你的想法做分析 但還是需要你自己的觀察 或尋求醫師的幫忙1. 是否因3c產品使用過久:這是以你的年紀 最先要考慮的 但通常症狀只會到手部 腿部的問題無法解釋 若真的因3c產...

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人工膝蓋術後的痠脹如何緩解?


人工膝蓋術後的痠脹?王副院長您好:家母69歲,今年三月初在台北榮總做人工膝關節的更換(一次雙腳),已拆線三天。術後雖然不會痛,但肌肉痠和傷口腫脹從術後就一直困擾著她。膝蓋傷口和四周會腫脹,這個可以用冰敷緩和。但是大腿與小腿肌肉很痠,這個至今...


王慧珺 醫師回覆-復健科
許小姐您好:您母親的問題是術後常見的症狀 您的處理方式目前也是正確 通常症狀的消除是逐漸式的 若以您母親術後約1個月來看 只剩酸 而沒有明顯的疼痛 是很好的復原情形只是因為已70歲 且一次兩腳一起開 因此復原會較慢些 搓揉大腿也是可以 建議...

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頸椎滑脫是否需要進行復建?


頸椎滑脫復建?您好日前兩手末兩指會麻,到醫院就診A醫院照了頸部X光片並作了MRI,表示無壓迫到神經,但未告知我頸椎有滑脫情形,也無建議復建僅開藥。B醫院及診所,看了A醫院片子,均表示雖未壓迫神經但有頸椎滑脫情形,建議去做牽引復建,手麻可能是...


王慧珺 醫師回覆-復健科
1. 兩手末兩指會麻 理論上以頸椎問題造成神經壓迫機會較大 但這並不表示頸椎本身一定有問題 有時候是長期姿勢不良導致 問題還在肌肉層面2. 上述兩種情況 基本上80%復健治療都有不錯的效果 如國復健效果不如預期 就必須考慮是否原始造成頸椎或...

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坐立不安:右側臀部緊痛原因解析


髖關節問題?醫師你好坐下來的時候,右側臀部會覺得緊緊痛痛的,常常要調整坐姿,才會比較舒服,請問這是怎麼回事?


李偉強 醫師回覆-復健科
HI:您好,可以是你的坐姿出了問題,正常情況下,維持身體的肌肉群是平均且輪流分配坐著的壓力,當某些肌肉過度使用就容易疲倦,此時調整姿勢就能恢復正常,但曾經受傷或不知道什麼原因造成肌肉緊繃,不舒服的情況就持續。可以的話找復健科醫師檢查是否如我...

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頭向右後方伸展疼痛的原因及解決方法


頭向右後方伸展會痛?當我頭向右後方伸展時,左側和肩胛骨一樣高的高度且靠近脊椎的位置會痛,感覺是比較深處的痛,不過沒有伸展時就不會痛,請問醫師這是怎麼了?感謝你


李偉強 醫師回覆-復健科
Hi:您好,可以是肌肉緊繃的關係,試以熱敷患處15-20分鐘,每天2次看有沒有改善,否則就要接受物理治療。祝平安健康衛生福利部桃園醫院復健科主治醫師 李偉強敬復

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