冬季關節疼痛及舊傷管理：如何改善運動後膝蓋、手肘疼痛和天氣變化引起的不適?
跪下會痛，冬天關節不舒服？醫師好想詢問以前在運動時不管做平板支撐或是膝蓋跪地都不沒有問題，沒有運動幾年後只要是跪在地板上或是需要手肘撐地的動作(舉例平板支撐)，膝蓋或是手肘都會疼痛，幾乎是連10秒都沒辦法維持，雖不至於到刺痛，但就是痛，且容...
李岩恒 醫師回覆-復健科
可能是關節不穩定導致的疼痛，若由以前到現在都有關節問題，可考慮至風濕免疫科排除自體免疫性的關節問題冬季關節疼痛及舊傷管理：如何改善運動後膝蓋、手肘疼痛和天氣變化引起的不適?-點我查看詳細內容
椎間韌帶發炎治療：適合的運動和復健方法？
椎間韌帶發炎(棘上韌帶發炎)？李醫師好,我下背痛已經2個月以上, 相關的檢查做了一輪了 例如 MRI, 超音波等 已經排除了ＨＩＶＤ，小面關節炎, ＡＳ，轉移痛, 薦腸關節炎 等. 最後診斷為棘上韌帶發炎(拉傷)，症狀為按壓Ｌ３４５會疼痛...
李岩恒 醫師回覆-復健科
1.若確實有發炎現象，可待發炎緩解後再進行伸展運動 2.若確實是慢性棘上韌帶發炎，傳統復健可增進局部血流，改善因疼痛導致的肌肉痙攣緊繃 3.可以椎間韌帶發炎治療：適合的運動和復健方法？-點我查看詳細內容
肩關節脫臼後的日常生活與運動注意事項
肩膀脫臼？醫師您好10月9日爬山下山時,因土石鬆軟不甚跌倒屁股著地,左手不自覺撐住,造成左手肩膀脫臼當晚已到醫院"喬"回來,(有麻醉 昏睡時進行)因為工作關係不能完全休息(會用到雙手)醫生有說肩膀不要有抬起的動作三角巾也...
王昭閔 醫師回覆-復健科
肩關節脫臼後應暫時避免所有手臂高舉的動作，尤其不可往後上方，可能引起再次脫臼若治療痊癒並接受完整復健可從事運動，但強度與項目等應依當時狀況評估後進一步確認每人病況不同，無法一概而論應親自就診，當面與相關醫療人員確認及接受指導線上諮詢無法取代...肩關節脫臼後的日常生活與運動注意事項-點我查看詳細內容
髖關節外側疼痛的原因與治療方法
髖關節外側疼痛？醫生好：我的髖關節走路、蹲下、一般活動時都沒有問題、相當正常！但在某些動作時會有疼痛反應、（翹腳、盤腿等外翻及抱腿往胸口靠近時）大腿根部外側就會痛！有到醫院復健科照過X光、說明髖關節沒有問題！想請教醫生:1、那邊出問題可能性...
李岩恒 醫師回覆-復健科
由敘述來看，應該是髖關節周遭肌腱發炎，但是確切成因與到底是哪條肌腱，需要身體檢查診斷才能知道髖關節外側疼痛的原因與治療方法-點我查看詳細內容
如何預防與治療運動傷害？從復健科角度出發
運動傷害？醫生好:我兒子打棒球,最近投球時,手向前延伸時上手臂,會感到疼痛(只有投球會,打擊用力不會痛或不適)去年也有過相同的情形,只是位置不同(手肘下靠內側的位置)當時有就醫,醫生表示是肌力不足及肌肉疲勞,休息了好長的時間加上肌力練習才好...
王昭閔 醫師回覆-復健科
手肘內側疼痛為投手常見的傷害可能因過度使用、肌力不足、姿勢錯誤、用力不當等原因造成肌腱撕裂、韌帶拉傷、骨刺生成、關節積水等都是可能的病灶訓練方式應遵循專業教練指導避免受傷線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治...如何預防與治療運動傷害？從復健科角度出發-點我查看詳細內容
骨折開刀後膝關節僵硬與大腿肌無力的復健進度
骨折後開刀復健？你好醫生，想請問，6/7左腳大腿骨裂裝鈦金屬版右腳小腿腓腸肌拉傷後第4個禮拜開始慢慢做復健，想問說，一般骨折開刀後，如果穩定做復健，膝蓋彎曲僵硬（無法下一階的階梯），大腿肌無力的情況多久能夠改善。
李岩恒 醫師回覆-復健科
骨折後肌力恢復視個人身體狀況及復健情形與積極度，變異性較大，可能需三個月至半年時間。骨折開刀後膝關節僵硬與大腿肌無力的復健進度-點我查看詳細內容
骨折開刀後的復健進度：膝關節僵硬與大腿肌無力的改善時程
骨折後開刀復健？你好醫生，想請問，6/7左腳大腿骨裂裝鈦金屬版右腳小腿腓腸肌拉傷後第4個禮拜開始慢慢做復健，想問說，一般骨折開刀後，如果穩定做復健，膝蓋彎曲僵硬（無法下一階的階梯），大腿肌無力的情況多久能夠改善。
李岩恒 醫師回覆-復健科
骨折後肌力恢復視個人身體狀況及復健情形與積極度，變異性較大，可能需三個月至半年時間。骨折開刀後的復健進度：膝關節僵硬與大腿肌無力的改善時程-點我查看詳細內容
骨折開刀後的膝關節僵硬和大腿肌無力如何改善？
骨折後開刀復健？你好醫生，想請問，6/7左腳大腿骨裂裝鈦金屬版右腳小腿腓腸肌拉傷後第4個禮拜開始慢慢做復健，想問說，一般骨折開刀後，如果穩定做復健，膝蓋彎曲僵硬（無法下一階的階梯），大腿肌無力的情況多久能夠改善。
李岩恒 醫師回覆-復健科
骨折後肌力恢復視個人身體狀況及復健情形與積極度，變異性較大，可能需三個月至半年時間骨折開刀後的膝關節僵硬和大腿肌無力如何改善？-點我查看詳細內容
骨折開刀後膝關節僵硬與大腿肌無力的復健進度
骨折後開刀復健？你好醫生，想請問，6/7左腳大腿骨裂裝鈦金屬版右腳小腿腓腸肌拉傷後第4個禮拜開始慢慢做復健，想問說，一般骨折開刀後，如果穩定做復健，膝蓋彎曲僵硬（無法下一階的階梯），大腿肌無力的情況多久能夠改善。
李岩恒 醫師回覆-復健科
骨折後肌力恢復視個人身體狀況及復健情形與積極度，變異性較大，可能需三個月至半年時間骨折開刀後膝關節僵硬與大腿肌無力的復健進度-點我查看詳細內容
骨折開刀後膝關節僵硬與大腿肌無力的復健進度
骨折後開刀復健？你好醫生，想請問，6/7左腳大腿骨裂裝鈦金屬版右腳小腿腓腸肌拉傷後第4個禮拜開始慢慢做復健，想問說，一般骨折開刀後，如果穩定做復健，膝蓋彎曲僵硬（無法下一階的階梯），大腿肌無力的情況多久能夠改善。
李岩恒 醫師回覆-復健科
骨折後肌力恢復視個人身體狀況及復健情形與積極度，變異性較大，可能需三個月至半年時間骨折開刀後膝關節僵硬與大腿肌無力的復健進度-點我查看詳細內容
肩膀發出聲響的原因及處理方法
肩膀容易發出聲響？醫生您好：我曾經因為兩邊肩膀和肩胛骨的地方疼痛到醫院檢查，當時檢查結果是發炎，做了6次復健，內容好像是短波+電療，一開始只有治療右邊，當時醫生覺得左邊發炎不明顯就只做單邊治療，後來是我中途回診要求連左邊也要治療，醫生才把電...
李岩恒 醫師回覆-復健科
建議前往接受超音波檢查肌腱，以免有肌腱受傷情形，若無肌腱受傷，則可能是肩關節不穩定，建議加強肩膀肌力。肩膀發出聲響的原因及處理方法-點我查看詳細內容
骨折開刀後膝關節僵硬及大腿肌無力的復健進度
骨折後開刀復健？你好醫生，想請問，6/7左腳大腿骨裂裝鈦金屬版右腳小腿腓腸肌拉傷後第4個禮拜開始慢慢做復健，想問說，一般骨折開刀後，如果穩定做復健，膝蓋彎曲僵硬（無法下一階的階梯），大腿肌無力的情況多久能夠改善。
李岩恒 醫師回覆-復健科
骨折後肌力恢復視個人身體狀況及復健情形與積極度，變異性較大，可能需三個月至半年時間。骨折開刀後膝關節僵硬及大腿肌無力的復健進度-點我查看詳細內容
手指根部及手腕疼痛：可能的病因與治療方法
手指根部及手腕疼痛？林醫師您好：4天前，我「4指根部」突然僵硬、疼痛，有減少搬重物，但仍做簡單家事如做飯。次日「小指」也痛、腫起來。第3日「小指側的手腕」痛。第4日「4指、小指仍腫痛，拇指側的手腕」也痛起來。不是刺痛、麻痛。是類似發炎紅腫的...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
Pauline小姐:您好，根據您的描述，確實為關節炎 ，一般在近端掌指關節，確實不能夠排除風濕性關節炎的可能性。而風濕性關節炎的特性，在於早晨超過15分鐘的嚴重疼痛，以及對止痛藥的效果不佳，一般如果給止痛藥兩個星期之後，還沒有明顯的改善，就...手指根部及手腕疼痛：可能的病因與治療方法-點我查看詳細內容
手腕韌帶斷裂後多久可以進行運動？
手腕韌帶斷裂？兩個月前打球受傷而打石膏,目前石膏拆掉一個多月了,想請問醫生能運動嗎(例如各種球類或游泳)。現在手腕是沒辦法很彎是正常的嗎
李岩恒 醫師回覆-復健科
可先至骨科門診或復健科門診評估關節穩定度與韌帶狀況。手腕韌帶斷裂後多久可以進行運動？-點我查看詳細內容
膝蓋舊傷導致肌腱萎縮？如何治療與自我復健？
膝蓋舊傷？醫生您好:大約兩三年前，我騎車的時候因意外摔倒，膝蓋撞擊地面，當時走路略有疼痛，經醫院檢查骨頭沒有受傷，除了外傷之外就是肌腱發炎而已，當時休息一段時間後，覺得右膝好像還是怪怪的，所以去了知名骨科診所檢查，醫生也說骨頭沒問題膝蓋積水...
王昭閔 醫師回覆-復健科
肌腱肌肉等軟組織萎縮的確可能造成異常感覺而缺乏運動也有可能使關節活動度受限，應保持適度運動實際情況需經現場診視與檢查才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式膝蓋舊傷導致肌腱萎縮？如何治療與自我復健？-點我查看詳細內容
手腕韌帶損傷：該如何處理和復健？
韌帶問題？想問醫生我6/30騎摩托車時不小心摔車造成左手腕轉不過來，當天先看中醫他幫我冰敷，隔天幫我針灸推拿一下，後來我不放心去照了X光，好像是尺骨關節韌帶有裂開，醫生說沒有很嚴重觀察幾天看能不能施力再決定需不需要手術，然後我本身做超商，詢...
李岩恒 醫師回覆-復健科
若無骨折或是劇痛，比較沒有短期照X光的必要性，復健可加速癒合，可考慮復健治療。手腕韌帶損傷：該如何處理和復健？-點我查看詳細內容
左手大拇指扭傷後症狀改善但仍存問題，應如何處理？
左手大拇指疑似扭傷？醫師您好，前陣子我因車禍左手大拇指疑似扭傷，事發當下手指無法伸直，後來被送至急診就醫，有照X光，醫師說骨頭沒受傷。隔天因手部持續腫脹仍無法伸直改去中醫就診，治療了將近三個禮拜快一個月的時間，有敷藥、推拿、電療，手部情況好...
王昭閔 醫師回覆-復健科
手部肌腱韌帶或關節囊等傷害都可能導致症狀未能緩解若不適當處理可能持續疼痛無力影響日常生活實際情況需經現場診視與檢查才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式左手大拇指扭傷後症狀改善但仍存問題，應如何處理？-點我查看詳細內容
如何自我檢測可能的尺神經問題?
懷疑尺神經問題？醫生您好我本身是學長笛的學生，近期在演奏的時候發現，左手的無名指跟小指會突然麻掉，還有手部彎曲的那個關節也會疼痛，上網看過症狀很像是尺神經症候群，想詢問是否也可以先自行做什麼動作來檢測？
李岩恒 醫師回覆-復健科
身體檢查動作比較需要專業判定，建議前往復健科門診檢測。如何自我檢測可能的尺神經問題?-點我查看詳細內容
手腕受傷後該如何處理及恢復？
手腕問題？想問醫生我6/30騎摩托車時不小心摔車造成左手腕轉不過來，當天先看中醫他幫我冰敷，隔天幫我針灸推拿一下，後來我不放心去照了X光，好像是尺骨關節韌帶有裂開，醫生說沒有很嚴重觀察幾天看能不能施力再決定需不需要手術，然後我本身做超商，詢...
李岩恒 醫師回覆-復健科
若為手腕關節韌帶損傷，工作上又常需搬物體，建議去復健科門診接受超音波檢查及復健，並考慮接受注射增生治療加速癒合，以免影響工作及產生長期後遺症。手腕受傷後該如何處理及恢復？-點我查看詳細內容
抬腿動作引起骨頭聲響及不適，是否為關節問題？
關節問題？醫師您好：我在家做運動時發現，右腳做到抬腿的動作時腿根內側與骨盆相連地方的骨頭會一聲波的聲音，而且是每次都會，大概做了十分鐘到運動停下來後，發現有聲音的地方會有點不舒服，而左側沒有這樣的感覺，請問這是有什麼問題？右腿抬起來都會有聲...
李岩恒 醫師回覆-復健科
此為彈響髖，以您年齡，若無劇烈疼痛，可能是由於肌肉力量不平衡所致，可先居家熱敷，搭配運動策略調整與拉筋嘗試改善。抬腿動作引起骨頭聲響及不適，是否為關節問題？-點我查看詳細內容