膝蓋保養與健康生活：如何預防退化性關節炎
膝蓋保養？醫師您好我有幾個個問題：1.我學生時期不愛運動經常久坐，最近出來工作實習半年後因為膝蓋痛去門診就醫，當時只有吃消炎藥，過了大概兩個月雖然有好轉但未能痊癒，我換了一家有X光照的診所，醫生說膝蓋有磨損的情況了，說我應該是慢性發炎，除了...
李岩恒 醫師回覆-復健科
從您的年齡跟問題來看，您應該是髕骨股骨症候群(即應大腿肌力不足導致髕骨在活動時經常與股骨產生摩擦導致急性/慢性發炎)，吃藥與復健可以降低發炎改善疼痛，但長期來看，您應該進行大腿肌力的訓練加強，並減低體重，就可以擺脫膝蓋疼痛的困擾膝蓋保養與健康生活：如何預防退化性關節炎-點我查看詳細內容
胸鎖骨半脫位：上班搬重物與治療方法
胸鎖骨半脫位？出車禍導致胸鎖骨半脫位4個月了，骨頭還沒復位，是跟我上班要搬重物有關係嗎？45天就去上班了，還是八字肩帶穿太少天，我穿7天，現在穿還有救嗎？如果在復健科自費由物理師徒手治療關節，關節會復位嗎？目前睡覺不能右側睡，右手舉某些角度...
王昭閔 醫師回覆-復健科
受傷後應有足夠休息，配合使用護具，並減少動做刺激，才可有助復原徒手治療可能有幫助，但每人病況不同，無法一概而論病情嚴重者甚至須手術處理實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方...胸鎖骨半脫位：上班搬重物與治療方法-點我查看詳細內容
胸鎖骨半脫位：上班搬重物與治療效果相關性
胸鎖骨半脫位？出車禍導致胸鎖骨半脫位4個月了，骨頭還沒復位，是跟我上班要搬重物有關係嗎？45天就去上班了，還是八字肩帶穿太少天，我穿7天，現在穿還有救嗎？如果在復健科自費由物理師徒手治療關節，關節會復位嗎？目前睡覺不能右側睡，右手舉某些角度...
王昭閔 醫師回覆-復健科
受傷後應有足夠休息，配合使用護具，並減少動做刺激，才可有助復原徒手治療可能有幫助，但每人病況不同，無法一概而論病情嚴重者甚至須手術處理實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方...胸鎖骨半脫位：上班搬重物與治療效果相關性-點我查看詳細內容
坐骨神經痛引發的腿部柔軟度下降及相關症狀解決方法
坐骨神經痛導致柔軟度變差？幾年前坐骨神經痛，放很久沒去管 後來拉單槓吊著治好了但是有個後遺症我右側腿部柔軟度變很差幾年前真的慘，坐在椅子上右腳要跨在前面放著時，都覺得那個臀部跟腿之間深處的筋很緊這幾年間我常常坐在椅子上用電腦時，都會讓右腳往...
王昭閔 醫師回覆-復健科
坐骨神經痛、肌肉拉傷或韌帶肌腱等軟組織問題都可能引起相關不適症狀實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式坐骨神經痛引發的腿部柔軟度下降及相關症狀解決方法-點我查看詳細內容
膝蓋碰撞後疼痛多年，如何治療軟組織增生?
車禍後無骨折，膝蓋觸碰會痛？約四年前機車車禍，右側膝蓋撞擊地面，當時只有擦傷，但是這幾年膝蓋只要碰觸到就會痛。外觀看起來沒有外傷，比起左膝僅有些微凹陷，觸碰到或是跪地時會痛。前陣子到醫院照X光無異狀，醫生說是因為撞擊導致軟組織增生導致壓迫神...
王昭閔 醫師回覆-復健科
建議運動時使用護膝，並加強大腿肌力增進膝關節穩定度配合藥物及復健治療，應可減緩症狀實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排最適合的治療方式膝蓋碰撞後疼痛多年，如何治療軟組織增生?-點我查看詳細內容
膝蓋內側刺痛問題：如何正確進行坐姿直抬腿運動？
膝蓋內側刺痛問題？李醫師您好：很抱歉在百忙中打擾您, 想要請教您, 從今年2月初開始我的膝蓋內側產生莫名的刺痛, 在這段期間完全沒有受傷與撞傷的紀錄, 刺痛的部位在膝蓋骨下方,一開始找不到痛的位置,且時有時無;但在經過一周後,膝蓋骨下方刺痛...
李岩恒 醫師回覆-復健科
1. 在膝關節不穩定(因韌帶受損後修復不完全)，做抬腿運動的確有可能會有疼痛感，但持續的運動可加強膝蓋穩定性，因此建議在可忍受的情況下需繼續運動，或是經評估之後找到合適的運動項目。2. 韌帶雖是五年前的舊傷，韌帶本身傷後身身體自我修復再生，...膝蓋內側刺痛問題：如何正確進行坐姿直抬腿運動？-點我查看詳細內容
車禍術後手部無法上舉：如何確認肩關節旋轉肌斷裂？
車禍術後問題？林主任不好意思有些問題想詢問,之前有在這邊詢問過車禍開刀後續的問題,也會再去醫院詢問,但還有些疑問想多聽一些不同的建議,所以再次來這邊諮詢,也先在此謝謝醫生.家中長輩(約60多歲)去年9月開刀到現在約半年,手無法順利靠自行力量...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
J先生您好:由您的問題來看, 您真是個用心的家屬,在依序回答之前,有些觀念需要說明一下,首先在X RAY可見部份為骨骼,但是軟組織就不可見了,所謂的軟組織又分為關節內及關節外,關節外又分為可動結構(肌肉,肌腱), 不可動結構(神經, 韌帶)...車禍術後手部無法上舉：如何確認肩關節旋轉肌斷裂？-點我查看詳細內容
十字韌帶撕裂傷：如何有效治療和預防?
十字韌帶撕裂傷？醫師您好我在2018.12車禍小腿骨折，裝完骨釘後，持續復健一年多，整隻小腿還是僵硬、疼痛、輕摸也是疼痛，醫師說是傷及神經問題。2020.6 決定再次手術拿掉骨釘，結果術後所有症狀還是一樣，反而還因為手續造成十字韌帶撕裂傷。...
王昭閔 醫師回覆-復健科
交感神經失養症與骨折關節疼痛可能長久持續造成困擾配合復健物理儀器治療與徒手運動治療可以改善病況但不是所有病患都可以完全康復實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往神經外科、骨科或復健科就診以正確診斷，並接受適當治療十字韌帶撕裂傷：如何有效治療和預防?-點我查看詳細內容
如何預防與緩解腳踝積水及疼痛？
腳踝積水問題？前陣子出過車禍 壓傷膝蓋跟腳踝照過超音波和x光 韌帶輕微受傷（忘記專有名詞 印象2_4個月就能康復了）腳踝內側關節靠斜前面的有積水。請問這該怎麼預防和緩和疼痛的方法，平常有小跑的習慣，因為受傷目前改成健走，但是幾天前不小心扭到...
李岩恒 醫師回覆-復健科
建議進行腳踝周邊肌肉強化運動，預防再度扭傷如何預防與緩解腳踝積水及疼痛？-點我查看詳細內容
快走減肥導致小腿及踝關節疼痛該如何處理？
快走後小腿及踝關節附近疼痛？最近在使用跑步機用快走方式減肥，並且是使用上坡1.5速度6.5的設定去走，走了幾天後發現兩腳的小腿正前方以及小腿前下方至踝關節附近會出現疼痛(快走運動時才會出現)，平常非運動時間則是將腳掌往上(墊腳相反方向)時會...
李岩恒 醫師回覆-復健科
建議可休息一至二周後再行跑步機運動，期間建議可用熱敷腳踝，可繼續進行其他運動如踩飛輪或重量訓練維持身體代謝，若休息一至二周後疼痛扔持續，則建議至復健科門診接受檢查快走減肥導致小腿及踝關節疼痛該如何處理？-點我查看詳細內容
髖部深處疼痛及下背刺痛的治療進度
一個月了，睡醒時髖部深處疼痛，起身時下背到屁股到大腿有點刺痛？已經有去看過復健科跟骨科，但還有點問題。起因是一個月前(農曆年前)硬舉，放下時撐了一秒鐘，隔天背痛，然後又自己對下背按摩，在脊椎旁的一小處按壓，突然左腳整隻疼痛，然後因為很難伸直...
王昭閔 醫師回覆-復健科
下背、骨盆與髖關節等相關部位的肌肉軟組織及神經病灶，都可能導致描述的相關症狀實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往神經外科、骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或安排復健治療髖部深處疼痛及下背刺痛的治療進度-點我查看詳細內容
臀部摔傷後持續疼痛，可能為何？
臀部摔傷疼痛？您好，去年8月滑倒摔到臀部，至今已7個月，現在還是無法久坐，久坐時兩邊臀部肉都會痛，但最不舒服的是要站起來那一刻，整個人要慢慢起來才行，另外像坐汽車，可能是椅子坐墊是有點後傾，坐上去沒30分臀部就開始不舒服，下車時也很痛苦，都...
李岩恒 醫師回覆-復健科
可能是尾椎或是薦髂關節韌帶受損，需詳細觸診骨盆區域以確診臀部摔傷後持續疼痛，可能為何？-點我查看詳細內容
蹲下再起來膝蓋刺痛，該怎麼辦？
膝蓋問題？小弟在校有練過柔道及田徑，常常有膝蓋撞地的激烈運動而一直有個問題：當蹲下再起來時常常膝蓋關節那個區域（指不太出來確切位置那種）會有刺痛感。這個問題是不定時的，有時候蹲起就沒有任何問題，但只要發生就會因刺痛而走路或跑步不方便（有點像...
王昭閔 醫師回覆-復健科
膝關節疼痛有很多原因周邊骨骼、肌肉、肌腱、韌帶等都有可能因劇烈運動或外力撞擊而受傷實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或安排復健治療蹲下再起來膝蓋刺痛，該怎麼辦？-點我查看詳細內容
肱骨骨折術後在家如何有效進行復健？
肱骨骨折術後復健？不好意思,王主任有些問題想做詢問.家母(約60多歲)在2020.9月中車禍,當下送去急診並開刀.目前醫生說就積極復健並觀察,也不需要再開刀拆除.因為目前家母復健的狀況感覺不甚順利,有慢慢進步,但進步的幅度不是很大,手還是無...
王昭閔 醫師回覆-復健科
基本自行復健的動作就如同來信所述做完關節活動後改善，但活動過後的確可能又回復受限的活動度若持續疼痛及關節受限，可考慮安排物理運動治療實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復...肱骨骨折術後在家如何有效進行復健？-點我查看詳細內容
左腳抽痛與關節炎相關？復健療程能否緩解症狀？
腳痛問題？醫生你好，我的左腳近期會有抽痛的問題，都是一下下的那種但是會一直發生，一下子在腳底一下子是腳跟，想請問抽痛是因為我幾天前去看復健科診斷出左腳有關節炎（上班長時間使用膝蓋加上反覆站蹲）的問題嗎？下午時去做復健療程（電療，熱敷，超音波...
張志祥 醫師回覆-復健科
建議你還是來醫院復健科就診檢查較能回答你的腳痛問題，謝謝提問。左腳抽痛與關節炎相關？復健療程能否緩解症狀？-點我查看詳細內容
前十字韌帶斷裂手術後：顯著運動障礙的評估與復健進展
前十字韌帶斷裂後復健問題？請問醫生，如果前十字韌帶斷裂併半月板破裂手術復健後三個月，醫生診斷證明書判定現階段可活動範圍為10～95度，請問是否符合「顯著」運動障害的殘障標準呢？如果不符，後續繼續復健1年後有可能可活動範圍變得更小嗎？變成符合...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:顯著運動障害通常之規定通常與保險相關，應查詢您的保單規定是否符合。此外復健治療能加強肌耐力及關節活動度，應持之以恆，已期恢復健康。前十字韌帶斷裂手術後：顯著運動障礙的評估與復健進展-點我查看詳細內容
幼教老師膝蓋疼痛原因解析
膝蓋後方疼痛？醫師您好我是一個幼兒園老師，因工作需要，所以都需要盤腿坐，但近日左腳膝蓋後方會疼痛，原本只是盤坐後會痛，但最近連坐椅子久了也會，而且右腳也開始會有點不舒服，想知道是什麼原因？
王昭閔 醫師回覆-復健科
長期盤坐可能增加腿部及下背部負擔造成傷害兩側膝關節附近的肌肉韌帶也可能因此產生疼痛但實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當治療幼教老師膝蓋疼痛原因解析-點我查看詳細內容
中指疼痛是否為板機指？治療方法有哪些？
是不是板機指？？醫生你好我前陣子發現在我右手中指第二、三關節的地方，平常整隻手整個彎曲時不會痛，但是只有中指用力小小彎曲會痛，連拿著筆寫字都有感覺，但如果整個中指彎曲又不會痛了，但請問這算是板機指嗎？這種情況可以用什麼方法改善嗎？謝謝
李岩恒 醫師回覆-復健科
以你年紀來看，應該不是扳機指，有可能是生長痛，可再觀察或是小兒骨科/復健科門診求診中指疼痛是否為板機指？治療方法有哪些？-點我查看詳細內容
左髖骨關節周圍至側下腰部疼痛原因及改善方法
髖骨至下腰部不適？你好，我左髖骨關節周圍至側下腰部悶悶偶爾輕微疼痛，平常喜歡盤腿或抬腿，並且重心往左壓，跟這有關嗎？有改善的方法嗎？ 因為症狀還挺輕微的。感謝解惑。
王昭閔 醫師回覆-復健科
盤腿或翹腳並不是好的坐姿可能引起肌肉骨關節的問題應採取正確坐姿，使用靠墊，選擇合適的座椅，讓腰部獲得適當支撐也可避免髖關節等構造加重負擔，引發不適感左髖骨關節周圍至側下腰部疼痛原因及改善方法-點我查看詳細內容
薦髂關節增生注射與骶裂孔類固醇注射是否互相抵消？
急)薦髂關節增生注射與骶裂孔類固醇注射是否互相抵消？醫師好，弟67歲，［病症〕：自去年8月做膝後不到一個月、右臀及尾椎就漸漸開始痛越來越嚴重。去壓有壓痛點，尤在坐著的時候撕裂般的痛。無憑坐、已痛10月。現在蔓延到鼠蹊部、肛門附近會抽痛，有想...
王昭閔 醫師回覆-復健科
一般而言，骶裂孔注射類固醇不容易擴散到薦骼關節但仍依注射方式、解剖構造或其他治療而有所差異請與實際就診醫師討論現有病情薦髂關節增生注射與骶裂孔類固醇注射是否互相抵消？-點我查看詳細內容