抬腿動作引起骨頭聲響及不適，是否為關節問題？？
關節問題？醫師您好： 我在家做運動時發現，右腳做到抬腿的動作時腿根內側與骨盆相連地方的骨頭會一聲波的聲音，而且是每次都會，大概做了十分鐘到運動停下來後，發現有聲音的地方會有點不舒服，而左側沒有這樣的感覺，請問這是有什麼問題？ 右腿抬起來都會...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
此為彈響髖，以您年齡，若無劇烈疼痛，可能是由於肌肉力量不平衡所致，可先居家熱敷，搭配運動策略調整與拉筋嘗試改善。>>點我查看詳細內容阿基里斯腱手術後凹陷是否正常？？
阿基里斯腱手術後凹陷？王主任您好！ 上月底剛做了傳統的阿基里斯腱修復手術（我是完全斷掉），昨天拆了石膏拆了線，但觀察起來受傷的位置好像仍然跟剛受傷時一樣凹陷，這是正常的嗎？會回復到沒受傷時有一點凸出來嗎？ 我怎樣可以知道手術後有沒有因外力...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
受傷部位外觀無法完全反應內部組織狀況 依各人病情不同及手術操作情形而異 實際情況需經現場診視才可正確評估 術後多少都會有關節活動度受限現象而影響實際感受 若要評估恢復程度或是否再度斷裂應由專業醫師判定並決定安排適當檢查 線上諮詢無法取代...>>點我查看詳細內容左腳大拇指疼痛的原因及解決方法？
左腳大拇指疼痛？醫生您好 最近幾個禮拜我左腳的大拇指在下壓地面還有上彎到一定程度的時候，感覺大拇指和腳掌的接點就會痛，因為我平常有在踢足球，所以在想會不會是急停的時候傷到了，之前左腳也常常翻船。這個是什麼原因？該怎麼辦？如果做單腳站立訓練腳...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
可能與腳趾與腳掌等相關關節肌腱韌帶受傷有關 簡易的熱敷與伸展可緩和輕微疼痛 在不引起疼痛的情況下，可進行肌力及穩定度的訓練 若症狀仍持續應盡快就醫 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就...>>點我查看詳細內容骨盆附近疼痛的原因與治療方法？
骨盆附近痛？醫生您好，我上回因肌肉緊繃，做了拉腰復健，可是回家後右半邊劇烈疼痛，隔天便緩解了。但近日（相隔一個月）卻發現將右腿來回屈膝放下時，右邊髖關節會喀喀聲響並且疼痛，範圍延伸至下腹部及屁股（大概尾椎的位置），並且產生一種下壓式的壓迫感...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
骨骼關節或神經肌肉軟組織問題都可能引發相關症狀 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科、神經內科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式>>點我查看詳細內容右手手肘彎曲時疼痛的原因及解決方法？
右手手肘彎曲時會疼痛？今天發現右手手肘向內彎曲出力時(展示肱二頭肌肌肉的動作)，會有非常痛的感覺從肘關節的位置傳出。如果不特別出力沒有任何痛覺，但如果刻意出力就會有痛覺。 因為平常沒有運動習慣，最近也沒有肌肉拉傷。 比較特別的是，從5/10...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
依敘述，可能是肱二頭肌接點肌腱發炎，建議可熱敷+拉筋放鬆之以緩解疼痛>>點我查看詳細內容膝退化性關節炎導致睡覺伸懶腰時右腿抖動嗎？？
睡覺伸懶腰時，腿伸直會快速抖動？因為我三個月前右膝退化性關節炎發作，所以這一陣子沒有辦法正常運動，右腿肌肉也似乎有些微萎縮。近來睡覺伸懶腰時，右腿伸直就會快速抖動，請問醫生這抖動的現象是否跟前述膝蓋問題有關？
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
缺乏運動容易導致肌肉萎縮 雖有膝關節疼痛，仍可視狀況做輕度的活動維持肌力 而抖動不一定與膝關節炎有關，依據描述無法診斷 每人病況不同，實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安...>>點我查看詳細內容手臂與肩膀連線處疼痛是否需就醫？？
手臂與肩膀連接出疼痛？醫生您好： 我最近雙手手臂只要動大一點就會有啪一聲不會痛，但是昨日右手臂在動時發出響亮的啪一聲之後，有輕微的異樣感，但過一會就沒事了，也沒放在心上，隔天在暖身時，左右手臂畫大圓前後各三圈，左手沒事，右手臂與肩膀連接的地...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
有可能有肌腱損傷情形，建議前往復健科接受超音波檢查肩膀肌腱>>點我查看詳細內容腰部疼痛與骨頭聲響：是正常現象還是需要關注？？
腰部問題？醫師您好，我從大約兩年前開始有下背疼痛的問題，某些角度或是彎腰、久坐久站時的疼痛更劇烈。之前去看過骨科，醫生說是輕微的長短腳，造成小面關節炎，有做物理治療但改善不太明顯。然後我最近發現腰的骨頭也會有聲響。就是我可能維持坐著十幾分鐘...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
關節原本就可能發出聲音 若有相關問題如鬆弛、變形，退化等都可能使其更明顯 而每人病況不同，實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式>>點我查看詳細內容膝蓋保養與健康生活：如何預防退化性關節炎？
膝蓋保養？醫師您好 我有幾個個問題： 1.我學生時期不愛運動經常久坐，最近出來工作實習半年後因為膝蓋痛去門診就醫，當時只有吃消炎藥，過了大概兩個月雖然有好轉但未能痊癒，我換了一家有X光照的診所，醫生說膝蓋有磨損的情況了，說我應該是慢性發炎，...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
從您的年齡跟問題來看，您應該是髕骨股骨症候群(即應大腿肌力不足導致髕骨在活動時經常與股骨產生摩擦導致急性/慢性發炎)，吃藥與復健可以降低發炎改善疼痛，但長期來看，您應該進行大腿肌力的訓練加強，並減低體重，就可以擺脫膝蓋疼痛的困擾>>點我查看詳細內容胸鎖骨半脫位：上班搬重物與治療方法？
胸鎖骨半脫位？出車禍導致胸鎖骨半脫位4個月了，骨頭還沒復位，是跟我上班要搬重物有關係嗎？45天就去上班了，還是八字肩帶穿太少天，我穿7天，現在穿還有救嗎？如果在復健科自費由物理師徒手治療關節，關節會復位嗎？目前睡覺不能右側睡，右手舉某些角度...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
受傷後應有足夠休息，配合使用護具，並減少動做刺激，才可有助復原 徒手治療可能有幫助，但每人病況不同，無法一概而論 病情嚴重者甚至須手術處理 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診...>>點我查看詳細內容胸鎖骨半脫位：上班搬重物與治療效果相關性？
胸鎖骨半脫位？出車禍導致胸鎖骨半脫位4個月了，骨頭還沒復位，是跟我上班要搬重物有關係嗎？45天就去上班了，還是八字肩帶穿太少天，我穿7天，現在穿還有救嗎？如果在復健科自費由物理師徒手治療關節，關節會復位嗎？目前睡覺不能右側睡，右手舉某些角度...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
受傷後應有足夠休息，配合使用護具，並減少動做刺激，才可有助復原 徒手治療可能有幫助，但每人病況不同，無法一概而論 病情嚴重者甚至須手術處理 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診...>>點我查看詳細內容坐骨神經痛引發的腿部柔軟度下降及相關症狀解決方法？
坐骨神經痛導致柔軟度變差？幾年前坐骨神經痛，放很久沒去管 後來拉單槓吊著治好了 但是有個後遺症 我右側腿部柔軟度變很差 幾年前真的慘，坐在椅子上右腳要跨在前面放著時，都覺得那個臀部跟腿之間深處的筋很緊 這幾年間我常常坐在椅子上用電腦時，都會...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
坐骨神經痛、肌肉拉傷或韌帶肌腱等軟組織問題都可能引起相關不適症狀 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式>>點我查看詳細內容膝蓋碰撞後疼痛多年，如何治療軟組織增生?？
車禍後無骨折，膝蓋觸碰會痛？約四年前機車車禍，右側膝蓋撞擊地面，當時只有擦傷，但是這幾年膝蓋只要碰觸到就會痛。 外觀看起來沒有外傷，比起左膝僅有些微凹陷，觸碰到或是跪地時會痛。前陣子到醫院照X光無異狀，醫生說是因為撞擊導致軟組織增生導致壓...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
建議運動時使用護膝，並加強大腿肌力增進膝關節穩定度 配合藥物及復健治療，應可減緩症狀 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排最適合的治療方式>>點我查看詳細內容膝蓋內側刺痛問題：如何正確進行坐姿直抬腿運動？？
膝蓋內側刺痛問題？李醫師您好： 很抱歉在百忙中打擾您, 想要請教您, 從今年2月初開始我的膝蓋內側產生莫名的刺痛, 在這段期間完全沒有受傷與撞傷的紀錄, 刺痛的部位在膝蓋骨下方,一開始找不到痛的位置,且時有時無;但在經過一周後,膝蓋骨下方刺...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
1. 在膝關節不穩定(因韌帶受損後修復不完全)，做抬腿運動的確有可能會有疼痛感，但持續的運動可加強膝蓋穩定性，因此建議在可忍受的情況下需繼續運動，或是經評估之後找到合適的運動項目。 2. 韌帶雖是五年前的舊傷，韌帶本身傷後身身體自我修復再...>>點我查看詳細內容車禍術後手部無法上舉：如何確認肩關節旋轉肌斷裂？？
車禍術後問題？林主任不好意思有些問題想詢問,之前有在這邊詢問過車禍開刀後續的問題, 也會再去醫院詢問,但還有些疑問想多聽一些不同的建議,所以再次來這邊諮詢,也先在此謝謝醫生. 家中長輩(約60多歲)去年9月開刀到現在約半年,手無法順利靠自行...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
J先生您好: 由您的問題來看, 您真是個用心的家屬,在依序回答之前,有些觀念需要說明一下,首先在X RAY可見部份為骨骼,但是軟組織就不可見了,所謂的軟組織又分為關節內及關節外,關節外又分為可動結構(肌肉,肌腱), 不可動結構(神經, 韌帶...>>點我查看詳細內容十字韌帶撕裂傷：如何有效治療和預防?？
十字韌帶撕裂傷？醫師您好 我在2018.12車禍小腿骨折，裝完骨釘後，持續復健一年多，整隻小腿還是僵硬、疼痛、輕摸也是疼痛，醫師說是傷及神經問題。 2020.6 決定再次手術拿掉骨釘，結果術後所有症狀還是一樣，反而還因為手續造成十字韌帶撕裂...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
交感神經失養症與骨折關節疼痛可能長久持續造成困擾 配合復健物理儀器治療與徒手運動治療可以改善病況 但不是所有病患都可以完全康復 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往神經外科、骨科或復健科就診以正確...>>點我查看詳細內容如何預防與緩解腳踝積水及疼痛？？
腳踝積水問題？前陣子出過車禍 壓傷膝蓋跟腳踝 照過超音波和x光 韌帶輕微受傷（忘記專有名詞 印象2_4個月就能康復了）腳踝內側關節靠斜前面的有積水。 請問這該怎麼預防和緩和疼痛的方法，平常有小跑的習慣，因為受傷目前改成健走，但是幾天前不小心...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
建議進行腳踝周邊肌肉強化運動，預防再度扭傷>>點我查看詳細內容快走減肥導致小腿及踝關節疼痛該如何處理？？
快走後小腿及踝關節附近疼痛？最近在使用跑步機用快走方式減肥，並且是使用上坡1.5速度6.5的設定去走，走了幾天後發現兩腳的小腿正前方以及小腿前下方至踝關節附近會出現疼痛(快走運動時才會出現)，平常非運動時間則是將腳掌往上(墊腳相反方向)時會...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
建議可休息一至二周後再行跑步機運動，期間建議可用熱敷腳踝，可繼續進行其他運動如踩飛輪或重量訓練維持身體代謝，若休息一至二周後疼痛扔持續，則建議至復健科門診接受檢查>>點我查看詳細內容髖部深處疼痛及下背刺痛的治療進度？
一個月了，睡醒時髖部深處疼痛，起身時下背到屁股到大腿有點刺痛？已經有去看過復健科跟骨科，但還有點問題。 起因是一個月前(農曆年前)硬舉，放下時撐了一秒鐘，隔天背痛，然後又自己對下背按摩，在脊椎旁的一小處按壓，突然左腳整隻疼痛，然後因為很難伸...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
下背、骨盆與髖關節等相關部位的肌肉軟組織及神經病灶，都可能導致描述的相關症狀 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往神經外科、骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或安排復健治療>>點我查看詳細內容臀部摔傷後持續疼痛，可能為何？？
臀部摔傷疼痛？您好，去年8月滑倒摔到臀部，至今已7個月，現在還是無法久坐，久坐時兩邊臀部肉都會痛，但最不舒服的是要站起來那一刻，整個人要慢慢起來才行，另外像坐汽車，可能是椅子坐墊是有點後傾，坐上去沒30分臀部就開始不舒服，下車時也很痛苦，都...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
可能是尾椎或是薦髂關節韌帶受損，需詳細觸診骨盆區域以確診>>點我查看詳細內容