拉腰與喬脊椎對下背疼痛的影響
是否適合拉腰、喬脊椎？最近一兩年偶爾下背緊的時候，會左右轉動讓下背發出聲響，感覺比較放鬆。2019/10 11月發覺好像越轉越深的感覺，並且有強行轉動的感覺。2019/12下旬的時候因為運動傷害，造成下背刺痛腳發麻，一開始去物理治療幫我喬骨...
王昭閔 醫師回覆-復健科
1. 下背轉動發出聲響一般不致影響拉腰，但每人狀況不同，而拉腰確有滑脫風險，都應經過臨床診治後判斷2. 核磁共振是靜態檢查，無法顯現動態的問題，但若發現靜態時有異常，也許可以解釋相關現象3. 拉腰就是為了改善狹窄的程度，避免惡化4. 拉腰可...拉腰與喬脊椎對下背疼痛的影響-點我查看詳細內容
如何改善骨折後關節僵硬及提升自我舉起能力?
骨折粘黏？醫師您好，我去年6月紘骨骨折，復健半年多了！ 每次將很緊又硬的關節拉鬆了角度也好一些但這樣的狀態過了兩個鐘頭又全都打回原型...就這樣ㄧ直不停的反覆真的很灰心。 我的手臂真的會好嗎？ 還能夠正常的活動嗎？另外，我想問每次被動舉的角...
李岩恒 醫師回覆-復健科
1.以你的年紀來說，積極復健+適當治療，恢復正常角度的機會很大，建議繼續積極復健。2.每位患者肌力訓練重點不同，建議專業評估後給予指導。如何改善骨折後關節僵硬及提升自我舉起能力?-點我查看詳細內容
老人家股骨頸移位性骨折術後5個月，腳無力、恢復退步的原因及解決方法
老人家股骨頸移位性骨折 術後5個月, 腳無力,恢復退步？王醫師您好:家父82歲 40kg, 除了攝護腺問題外,沒有三高. 跌倒前雖腿力不好, 容易酸, 但尚可自行靠拐杖走路..(檢查骨質是-3.5)今年6月初跌倒導致左腿 股骨頸移位性骨折...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
1. 聽描述有可能是因髖關節及大腿疼痛僵硬使老人家不願意行走，加以營養不良體重過輕，雙重因素造成肌肉萎縮無力，自然行走更差，惡性循環。2. 骨頭壞死, 血管神經受損, 關節不穩定等骨科醫師應已排除，若還擔心或是有其他手術固定角度等問題，可以...老人家股骨頸移位性骨折術後5個月，腳無力、恢復退步的原因及解決方法-點我查看詳細內容
如何處理因長時間未使用而變形的腳踝?
腳踝關節變形?!?!?!？醫師您好，本人下半身癱瘓已12年，因多年幾乎未使用副木，右腳踝關節已變形，想了解這樣的狀況是可逆的嗎？如果開始穿副木，已變形的腳踝會恢復正常嗎?或者還需什麼治療?
王昭閔 醫師回覆-復健科
一般關節攣縮變形多為不可逆，接受治療效果程度有限，因人而異。想要恢復完全正常難度較高，但不該因此放棄治療。接受完整評估與適當治療，如手術、關節運動與使用副木等方式等仍有改善空間，至少使其不再惡化或減少其對日常生活之干擾。建議儘速就醫以免延誤...如何處理因長時間未使用而變形的腳踝?-點我查看詳細內容
左手肘卡卡聲原因及處理方法
左手肘關節？左手手肘只要彎曲小於90度，手肘就會有條筋滑過骨頭發出很大聲的卡卡聲，舉啞鈴做重訓時聲音更明顯，請問醫生這是怎麼了?需要去醫院看醫生還是他會自己好?
王昭閔 醫師回覆-復健科
有可能與肌腱或關節脫位有關但應由專業醫師現場檢查請前往骨科或復健科就診以正確診斷左手肘卡卡聲原因及處理方法-點我查看詳細內容
舞者右腳踝滑液囊炎手術後康復問題
術後問題？我是一個舞者 我右腳踝因為扭傷累積太久長了一顆滑液囊，今年4月照核磁共振正確學名為-絨毛結節性滑膜炎，9月初去開刀 到現在快兩個月了 腳踝還是卡卡的 明明每天伸展可能跟另一隻腳角度差不多 但隔天又會回到差很多的角度 傷口部分摸起來...
王昭閔 醫師回覆-復健科
傷口的部分因不了解實際狀況請直接與開刀主治醫師討論腳在手術後可能因疼痛或長時間不動而造成無力或關節受限建議前往復健科就診接受復健治療舞者右腳踝滑液囊炎手術後康復問題-點我查看詳細內容
如何利用運動改善O型腿？
請教 o型腿 運動復健？王醫師你好，謝謝你播空查看：我雙腳用力併攏的時候，只有腳踝可以緊貼，而自大腿經膝蓋，自小腿間都可以很明顯的看到縫隙。雖然我屬較瘦小的體型(160cm/46kg)，但是以尺量測兩膝蓋處的最內側，仍會有4公分寬的空隙。走...
王昭閔 醫師回覆-復健科
透過運動治療的確可以改善O型腿。來信所提到的運動都各有功用，但每人狀況不同，無法一概而論，更無法透過網路諮詢與回覆做有效的判斷。請前往復健科就診，經過現場評估過後才能提供正確的建議如何利用運動改善O型腿？-點我查看詳細內容
四個月的運動傷害：肩、腰、膝問題及頸椎神經壓迫
運動傷害？我的症狀已經持續4個月了，有漸漸出現一些其他連帶的症狀，但為力求完整以供專業的醫師判斷所以篇幅較長，敬請見諒。起初是在今年5/7白天重訓後（當天主要練胸和肩，當下無任何疑似扭、拉傷的疼痛感），晚上洗完澡靠在椅背上看書時突然發現右肩...
王昭閔 醫師回覆-復健科
根據描述，的確不像只有單純的肌肉韌帶的拉傷、扭傷或發炎而可能的診斷也已列出，頸椎及腰椎神經根壓迫或胸廓出口症候群等都有可能，有待確認左小腿與左膝除了拉傷發炎外，也不排除有脛痛症候群、壓力性骨折或關節鬆弛的可能請靜待檢查結果，並與醫師配合，接...四個月的運動傷害：肩、腰、膝問題及頸椎神經壓迫-點我查看詳細內容
扭傷超音波治療後的刺痛感是否正常？
扭傷超音波治療後會刺痛？您好，我在第五蹠骨附近因運動時踩到別人的腳扭傷後，急診醫師表示骨頭沒有裂開，隔天去看中醫針灸治療，約一個禮拜後開始推拿患部，持續了快三個禮拜還是有硬硬的腫塊甚至更痛，後來我轉看骨科醫生，做了超音波治療與電療紅外線，復...
王昭閔 醫師回覆-復健科
超音波治療時會有痠痛感為正常現象若治療後初期可能會增加疼痛感，但若變得刺痛無法忍受可能要降低治療強度若有骨頭關節移位不建議找整骨師應使用護具固定並搭配適當的復健治療建議持續與骨科醫師及復健科醫師討論後續治療方針扭傷超音波治療後的刺痛感是否正常？-點我查看詳細內容
扭傷超音波治療後的刺痛感是否正常？
扭傷超音波治療後會刺痛？您好，我在第五蹠骨附近因運動時踩到別人的腳扭傷後，急診醫師表示骨頭沒有裂開，隔天去看中醫針灸治療，約一個禮拜後開始推拿患部，持續了快三個禮拜還是有硬硬的腫塊甚至更痛，後來我轉看骨科醫生，做了超音波治療與電療紅外線，復...
王昭閔 醫師回覆-復健科
超音波治療時會有痠痛感為正常現象若治療後初期可能會增加疼痛感，但若變得刺痛無法忍受可能要降低治療強度若有骨頭關節移位不建議找整骨師應使用護具固定並搭配適當的復健治療建議持續與骨科醫師及復健科醫師討論後續治療方針扭傷超音波治療後的刺痛感是否正常？-點我查看詳細內容
車禍後遺症：該看復健科還是神經科？
車禍腳趾無法彎曲？醫生您好，我車禍到目前為止已經半年之久受傷的部位是左腳食指有些骨裂（有比之前好些但彎曲時還是有點卡卡的，沒有像之前這麼順旁邊大拇指雖然骨頭沒問題但是也連帶的沒辦法彎曲照X光醫生也說沒問題，請問我應該是去看哪一科是復健科還是...
王昭閔 醫師回覆-復健科
車禍腳趾骨折後可能造成關節沾粘甚至孿縮使得活動度受限，且易疼痛或影響行走建議前往復健科就診並安排復健治療車禍後遺症：該看復健科還是神經科？-點我查看詳細內容
復健科問題大解析：腳踝、手部與鎖骨的症狀及解決方案
綜合問題？謝謝醫師抽空回答我的問題1.腳踝問題我一年前因為踝關節不穩定跟韌帶鬆弛開刀，到現在腳踝有點腫脹 是正常的嗎！那我需要做什麼運動或復健改善我目前的狀況呢？最近左右腳內側感覺疼痛，醫生是說副舟狀骨 只要走路太久右腳會感覺很痛那請...
李岩恒 醫師回覆-復健科
洪小姐您好，感謝您的提問~1.韌帶鬆弛術後腫脹可能是韌帶本身尚未復原完全(因韌帶本身並無血液供應，若沒有計畫性運動，復原較慢)，建議可至復健科進行超音波檢查及接受增生治療運動方面需要增強腳踝多向性肌力及本體感。2.三角軟骨術後需減少過度使用...復健科問題大解析：腳踝、手部與鎖骨的症狀及解決方案-點我查看詳細內容
運動後腳部症狀嚴重，是否需就醫？該看哪科？
運動後腳疼痛、腳趾發麻，需要看醫生嗎?？醫師您好，最近一星期我開始固定每天運動。使用家中划步機，每天在上面跑30分鐘，但是跑了幾天下來我的髖關節有時會突然疼痛，後來小腿開始覺得很酸痛無力，前天睡覺時突然開始出現腳趾發麻(不固定腳趾，但比較常...
李岩恒 醫師回覆-復健科
感謝您的提問~可能是髖關節或臀部肌肉問題造成坐骨神經壓迫致腳麻，可於復健科檢查筋膜張力是否有異常.運動後腳部症狀嚴重，是否需就醫？該看哪科？-點我查看詳細內容
手肘脫臼後的復健與治療
手肘脫臼？醫生你好，我在4/1左手撐地導致手肘脫臼，去急診復位後打石膏和吊帶固定90°10天，4/10拆掉石膏時還腫的也不能完全伸直和彎曲，現在已換成活動式的支架，醫生將範圍固定在20°~90°，回診有照x光醫...
王昭閔 醫師回覆-復健科
1. 目前剛受傷，暫時不適合做復健2. 日後可能需要接受復健治療，就診時可帶相關資料病歷摘要及X光等，描述自己的症狀，並耐心回答醫師問題及檢查3. 應聽從醫師指示穿戴護具並做有限度的關節活動，過與不及都不好4. 不可超過支架的限度活動，至於...手肘脫臼後的復健與治療-點我查看詳細內容
椎間盤突出的治療與預防：專業醫師的建議
椎間盤突出？你好，年初無緣無故腰就痛起來了，而且會伴隨著右邊屁股大腿後側痛，剛開始最嚴重的時候 ，一早起床是最痛苦的，而且晚上只能睡四至五個小時左右就會伴隨著痠痛醒來，而走路大概只能10分鐘，不能過久，用肉眼看人會有歪斜的感覺，右邊會比較出...
許振榮 醫師回覆-復健科
1.以妳提供的影像顯示是有第四/第五腰椎及第五腰椎/第一薦椎椎間盤突出，前者較嚴重。除了要有更多切面影像外，醫學影像還是要配合臨床症狀及臨床身體檢查，才能得到正確的診斷。2.妳有間歇性跛行症狀，又會顯著影響睡眠，可能是有較嚴重神經壓迫。可先...椎間盤突出的治療與預防：專業醫師的建議-點我查看詳細內容
手部問題：腕隧道症、板機指與頸椎病的解決方案
手的問題？醫師妳好：我曾有腕隧道症，因曾用了最小的枕頭，半夜都變手當枕頭在睡。並且之前趴睡時也都用雙手趴睡。之後在飯糰工廠工作，每天除了要時常用到雙手之外，還要搬重（35公斤），於是雙手就會麻與痠痛並無力（手掌及手腕的地方），看醫師說是腕隧...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
若不願打針及手術，也沒有時間長期復健，腕隧道症若目前症狀尚可忍受，可以採取手腕及手部多熱敷或泡溫熱水，同時避免手腕部受到壓迫及關節活動角度過大的動作，副木仍建議配戴，即使上班不方便，業家及睡眠時仍需配戴，可緩解半夜或清晨時的手麻。睡眠時要避...手部問題：腕隧道症、板機指與頸椎病的解決方案-點我查看詳細內容
手指卡卡痛痛？可能是什麼問題？
指關節問題？醫生您好這幾天不知道是不是3C產品使用過多，兩隻手的食指在彎曲伸直的時候都會有一點卡卡的感覺(能正常伸屈)，然後中間的指節會有點痛痛的感覺，請問這可能是甚麼問題呢?可以改善嗎?感謝醫生回覆
王昭閔 醫師回覆-復健科
手指使用過度容易造成肌腱及骨關節等組織傷害可能導致肌腱或關節囊發炎及韌帶拉傷等，甚至引發板機指建議多休息，若仍未改善，建議前往骨科或復健科就醫手指卡卡痛痛？可能是什麼問題？-點我查看詳細內容
復健科相關問題大解析：手腕、腳踝、肩膀與膝蓋疼痛及骨盆前傾的處理方法
時痛時不痛？你好，因為喜歡運動累積許多傷，問題有點多但都困擾一段時間了請幫我解答：1. 我的左手腕最近撐地板時會刺痛，是在起床或下床時用手撐著爬時右手腕有時會刺痛，上個月有一陣子也會刺痛，沒去就醫後來也不痛了，這兩天又開始了，可能是什麼原因...
王昭閔 醫師回覆-復健科
1. 手腕疼痛原因很多，如拉傷、挫傷、肌腱發炎，或是因長期運動累積下來的慢性發炎，甚至是關節退化反應都有可能2. 可能有半脫位或關節鬆弛，雖不一定需積極治療，但仍建議就醫診治才能正確判斷3. 受傷已超過一個月，雖熱敷有助恢復，但若仍未明顯痊...復健科相關問題大解析：手腕、腳踝、肩膀與膝蓋疼痛及骨盆前傾的處理方法-點我查看詳細內容
左腰靠近中間內部疼痛，應看哪個科室？
左腰 靠近中間 裡面疼痛施力疼痛？平常上夜班 沒有搬重物 但時常坐著按電腦..左腰背中間 靠近脊椎 裡面 會痛 骨頭不痛..只要施力左腰就會疼痛 ! 右邊完全不會...走路時只會一點點 非常輕微的痛 左腳不會腳麻 無血尿 無其他...
王昭閔 醫師回覆-復健科
下背痛原因眾多，背部肌肉拉傷、退化性關節炎或椎間盤凸出等都有可能造成類似症狀建議前往合格醫療院所的神經內外科、骨科或復健科就醫以利早期診斷早期治療左腰靠近中間內部疼痛，應看哪個科室？-點我查看詳細內容
右肩粉碎性骨折後的復健方法：如何恢復手部機能?
右肩粉粹性骨折？李醫師你好，我於兩個月前，騎車自撞導致右肩粉碎性骨折，開刀治療，內裝鋼板固定到現在約2個月，但我的右手一直舉不起來，醫師說鋼板固定良好，要我盡量舉，目標舉到跟以前一樣的高度，但兩個月了，就是舉不起來，請問要如何做復健，才能舉...
李偉強 醫師回覆-復健科
Hi：您好，開刀的醫師若固定好，開始要復健，只是程度不一樣。粉碎性骨折需要骨頭癒合到某一程度，比一般單純的骨折需要更長的時間，一直舉不起來可能是骨折附近的軟組織攣縮，需要透過關節活動度，慢慢拉鬆。已經2個月可以開始，建議你能找復健科醫師幫你...右肩粉碎性骨折後的復健方法：如何恢復手部機能?-點我查看詳細內容