苦瓜錠對中風患者的保健效果如何？？
中風後保養？是這樣的, 年邁的爺爺90歲了 半年前有點小中風, 當初醫生日說血管阻塞 但現在說話走路都沒問題 想買個可以清血管 降血壓的保健食品給他 不知道苦瓜錠適合嗎?? 最近友看了一款苦瓜錠 成分：苦瓜果實、苦瓜種籽、麥芽糖醇、脂肪...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
李云您好! 不知爺爺還有沒有在吃抗凝血藥,如果有吃要注意避免與保健食品一起 目前沒有發現苦瓜錠與抗凝血藥有特別的交互作用 但為了安全起見,建議您儘量選擇衛生署審核通過的健康食品 市售保健食品非常多,在衛生安全上及有效劑量上品質都參差不齊,建...>>點我查看詳細內容低渣飲食與庫隆氏性？
低渣飲食？您好:請問庫隆氏性是不是一定要採取低渣飲食才可以減少復發?請問可以喝椰子汁嗎?椰子汁是算高纖果汁嗎?貴醫院在低渣飲食中的不可食的那些東西真的完完全全都不能吃嗎?謝謝您
黃玉如 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 健康管理暨癌症篩檢中心 主任
您好 庫隆氏性屬於自體免疫反應之疾病低渣飲食並不能減少復發但可緩解相關症狀 庫隆氏屬於發炎性腸道疾病椰子水在中醫角度屬含寒對腸道恐不好不建議多量攝取另椰子汁不屬高纖果汁 非急性或惡化期間低渣飲食並不完全採取不可食的東西要視情況及吃的頻率控制...>>點我查看詳細內容咖啡渣處理方法及牛奶選擇建議？
coffee groud？請問coffee groud 要怎麼辦??還可以喝牛奶嗎??還是要換喝特殊成分的牛奶??有的話例如什麼?? 如果之後反抽有好轉一點，要怎麼灌牛奶??
謝沛汝 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 營養室 主任
小豬您好: 胃中有發現咖啡色的物質，建議應先請醫生評估，再決定要繼續餵食還是禁食，因有可能是胃部出血造成的問題；而此狀況--牛奶不一定要喝特殊配方的，您可找尋醫院來檢查及安排營養師會診，進行營養諮詢評估才能提供更適切的飲食建議。 敬祝平安...>>點我查看詳細內容菇類、藻類真的含維生素B12嗎？素食者該如何確保營養均衡？？
菇類、藻類是否含有B12？您好，有兩個問題請教： 1.有關衛生署公佈之新素食飲食指標內容敘述，菇類和藻類均含有維生素B12營養素，建議要多吃，但衛生署的食物營養成分標示裡的早淚與菇類並沒有標是它含有B12，令人感到疑惑。 2.新素食飲食指...
盧冠琪 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
波波您好： 1.不知道您所說衛生署的食物營養成分標示，是否為『台灣地區食品營養 成份資料庫 (http://www.doh.gov.tw/FoodAnalysis/ingredients.htm)』，如果 是的話，表中「-」符號表示未進行分...>>點我查看詳細內容高血壓患者如何選擇健康飲食？？
飲食與心血管.高血壓之關係？蔡營養師你好. 在報章雜誌.網路及電視上看到有關飲食健康的報導.常有疑慮不解之處.藉此網上版面請教你.希望能得到解答..我年近七十.身高170體重74公斤.有高血壓症狀.通常在130~150較多.上月已檢查~~飯...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 依您的身高體重 其身體質量指數為25.6 (標準值為18.5-24) 標準體重為63.6kg,有偏重的情況,血壓建議收縮壓在110-120mmHG較好,空腹血糖112 飯後血糖137 (標準值空腹為80-100mg/dl)血糖有些...>>點我查看詳細內容營養教室分享：解決便秘的蔬果有哪些？？
有些困擾？便秘應該要吃那些蔬果呢 謝謝
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 排便的影響因素有很多,包函腸道蠕動,飲食中的水份,及纖維值,腸道中的菌叢及個人的排便習慣 建議排便順暢 1.應要養成良好的排便習慣,人體有生理時鐘,規律排便的人每日會有固定的排便時間,建議應養成良好的習慣,如每日早晨吃完早餐或喝一杯...>>點我查看詳細內容營養教室：蘋果會導致便秘嗎？便秘者該如何調整飲食？？
請問一下？你好 請問蘋果會便秘嗎 我吃滿多的青菜水果 反而便秘 那便秘的人要吃那些東西 而吃什麼東西反而是會便秘的呢
盧冠琪 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
困 您好 便祕確實是滿令人困擾的，但便秘的成因很多：水份、纖維、生活作息、如廁習慣、疾病等，就您所提供的資料無法判斷您平日飲食型態、水份及纖維攝取量是否足夠，有無相關腸胃病史等，實在無法為您在線上作飲食諮詢，建議您尋求醫療機構安排會診營養師...>>點我查看詳細內容營養教室：吸入廢氣該如何調整飲食？？
常吸入廢氣該如何飲食？因為工作的關係經常要吸入一些廢氣及油氣，請問在飲食要需要多攝取哪些食物來幫助身體排毒呢？謝謝。
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 肺部吸入肺氣,主要是刺激上呼吸道外，長期慢性的作用，可能會增加呼吸道的過敏反應性及可能造成進行性大量纖維化，將引起嚴重的肺助能異常。 因為原因是吸入有害物質對肺部造成的,飲食上能改善的效果有限,可以多補充水份,幫助排痰,並多攝取新鮮...>>點我查看詳細內容孕期高血壓與糖尿病的營養管理？
懷孕紝娠糖尿+高血壓？請問營養師 我目前是懷孕32周孕婦 第一胎 體重目前77公斤身高158公分 孕前69公斤屬於胖體型 不知是白袍恐懼症還是真的高血壓 到醫院量總是160/105 再家就135/90 也沒不舒服 糖尿指數75/193/15...
盧冠琪 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
雅玲您好 妳的狀況確實滿令人擔心，但就您所提供的資料，缺少一些抽血數據，如膽固醇、血紅素……等，及胎兒發展的狀態，又處於懷孕後期，實在無法為您在線上作營養評估及菜單設計，建議您尋求醫療機構安排會診營養師，並依你的就診資料及相關檢驗數據與營養...>>點我查看詳細內容懷孕期間的糖尿病與高血壓：營養師提供最佳飲食建議？
懷孕糖尿+高血壓？營養師你好 目前懷孕32周 檢驗出有紝娠糖尿75/193/157/153 和高血壓145/95 我該怎吃對我和寶寶是最好的 因為這一個寶寶是我期待很久的 我本身孕前就胖了 158/69到現在76公斤 拜託營養師幫幫我
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 不知道您目前進食的情況如何,依您目前的血糖及血壓狀況 需要飲食及運動調整,建議如下 1.您目前的狀況 需要的熱量為69公斤*30卡/公斤+300卡 一日需要2370卡 2.一日需要的食物份量為 脫脂牛奶240CC 主食17份 蛋豆...>>點我查看詳細內容母乳哺育：如何增加寶寶營養？？
哺育母乳？您好~我想請問目前我正在餵母乳 想多補充營養 請問除了卵磷脂 魚油或海豹油可以使用嗎!? 或是您有哪些建議呢!? 謝謝!!
黃玉如 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 健康管理暨癌症篩檢中心 主任
你好 首先恭喜您當媽媽囉 餵母奶期間母體的營養是非常重要的喔 卵磷脂 魚油或海豹油是可以適當補充的 另-均衡飲食-是很重要的 六大類食物都要吃 水份量要足夠 署立彰化醫院營養師 關心您的健康>>點我查看詳細內容如何為妥瑞症孩童設計高鋅低銅飲食？？
高鋅低銅飲食？我的小孩十歲男孩,135公分27公斤,有妥瑞症,醫師交代要採高鋅低銅飲食,另有輕度地中海貧血,請問我該多準備何種食物並且避免何種食物,才能適合他?謝謝!
盧冠琪 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
小風您好 鋅與銅、鐵、錳等同屬於人體所須的微量金屬元素的礦物質，廣泛存在各類食物中且多所重疊，如海鮮甲殼類、瘦肉、肝臟、豆類及其製品。 高鋅食物：海鮮甲殼類、瘦肉、肝臟、豆類及其製品、蛋、啤酒酵母粉、牛奶、小麥胚芽、南瓜子。 高銅食物：海鮮...>>點我查看詳細內容如何用自然食材修復撞擊受傷的手臂?？
右手臂受到撞擊有否有可用自然食材來進行「修補」？？營養師你好： 右手臂前些時候被人不小心以「鐵製品」撞擊受傷，經過一段時間治療，症狀疼痛有大幅改善，但在天氣變化時酸痛感還是在，請問有否有可用自然食材來進行「修補」？
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好~ 在傷口的修復時期，可以採高蛋白飲食幫助傷口修補，但是傷口癒合了，天氣變化的疼痛，目前並無看到相關文獻中有特殊營養素與此相關 建議您還是均衡飲食為主。或需再進一步請醫師幫您檢查有無其他問題 祝您健康 以上由衛生署南投醫院蔡秀雯營養...>>點我查看詳細內容腸躁症能否根治？飲食與藥物控制的有效性？
腸躁症有沒有辦法根治??？請問大腸激躁症可以完全根治嗎??還是說只能藉由飲食跟藥物來控制(像糖尿病這樣)，一旦停止藥物或飲食太油膩就又會復發??我腸胃不適已經長達10幾年了，但我以前(10年前)是便秘居多，後10年才慢慢變得是腹瀉居多，一直...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好~ 腸躁症應該與體質及生活習慣有關係,建議您可以補充乳酸菌及增加活動來改善 軍中生活時間很緊迫,建議您先調整規律的飲食習慣,及運動,飲食上若較油膩可以拿湯去除菜上過多油脂,較不會攝取過多油脂 建議您先調整生活步調,可以逐步習慣,不要太過...>>點我查看詳細內容服用消化酵素有助減肥嗎？？
服用消化酵素並沒有增胖？我因為腸胃不好所以餐後都有服用消化酵素幫助消化及養分的吸收，可是我連續食用了一個月我的體重並沒有明顯增加，為什麼會這樣呢？
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
Dear Peter： 您好！ 腸胃不好，應找腸胃科醫師診療，才能有效改善腸胃消化吸收不佳之問題。 您的問題，根本之道需先找出腸胃問題或有其他影響健康問題加以治療，以及檢視平日飲食的攝取量是否足夠、生活作息是否正常，才能讓您的體重達到...>>點我查看詳細內容營養教室：消化不良如何改善？？
回覆：消化系統不好如何改善？蔡醫師您好，我之前因為常常肚子不舒服(有時單純拉肚子有時是腸胃炎)所以常常看醫生，醫生多半都說我有大腸激躁症等症狀，有一次有做全面性的檢查，因為不知道檢查項目名稱所以無法一一說出，但好像是除了大腸鏡/胃鏡之外的都...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
小明您好~ 依您所敘述,如果檢查沒有問題,那麼也有可能是壓力所造成,因為壓力,腸到蠕動太快,消化當然就不好 有人建議喝養樂多主要是補充腸道有益菌,但是養樂多糖份也高,也不見得適合每個人 腸道的問題除了自己的飲食習慣,家族遺傳,生活作習都會影...>>點我查看詳細內容改善消化系統：天生原因與解決方法？
消化系統不好如何改善？醫師您好，因為我消化系統不好，也不知道是天生還是後天造成的，吃東西只要稍微油膩就很容易腸胃不適(九成以上會拉肚子)，所以我想知道消化系統不好假使是天生的是不是永遠都無法改善了呢？聽說是腸道絨毛比較短小造成的，那就沒辦法...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
小明你好~ 想必您的體重應該不會太重,不知您吃東西的飲食習慣是否良好 例如細嚼慢嚥 習慣吃快又不太咀嚼,喜歡餐後喝湯湯水水可能都會影響消化狀況 不知您是否有去腸胃科檢查過?是醫師告知您檢查後的結果是腸道 絨毛比較短小或只是"聽別人...>>點我查看詳細內容如何健康增肥？營養教室教你方法？
希望能變胖？一直以來大家都是問減肥的方法，少有人想要「&<a href="https://adoctor.tw/article/22679">#22679</a>;肥」，所以關於這方面的資...
柯秋涼 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 營養師
您好： 不知您的身高、體重為何？一般會造成體重不足的原因歸納來說有：一、攝取熱量持續不夠。二、體重掉落﹝此現象常發生在疾病發生後﹞，從您的來信，可能和第一種原因比較有相關性，提供以下建議供您參考： 一、少量多餐。﹝每餐之間可再增加點心﹞ 二...>>點我查看詳細內容如何透過飲食和運動減少大小腿脂肪？？
瘦大小腿？蔡營養師您好 我身高176體重68，BMI應屬正常範圍。 但是我一直有個困擾是我的體重分布較不均勻， 臉部偏瘦，腰部也還好，就是大小腿看起來很粗，(大腿圍57-58CM) 想請問蔡營養師針對大小腿局部減肥能不能給我一些飲食...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好!~ 攝取的營養會均勻的提供身體所需,但肢體及軀幹的胖瘦,受到許多因素影響,包括遺傳.活動.習慣...等等 對於身材的胖瘦,是無法靠飲食調整的,故無法局部減肥,只能建議您要注意均衡飲食維持健康,不過要考慮是否腿部的脂肪層太厚,那可以考慮...>>點我查看詳細內容苗栗醫院是否有體重管理相關服務？？
減肥諮詢？營養師好 .. 我的身高14X 體重卻高達6X 屬於中度肥胖的體型 因為二休二 固定夜班的關係,體重一直沒辦法往下降, 因為上班的關係沒辦法去到別的縣市去就診, 請問一下苗栗醫院有像其他縣市的醫院有體重管理中心之類的嗎? 或是減肥...
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好： 除了上夜班的影響，還是要看一下飲食與運動對體重的影響，建議還是找營養師諮詢，計算一下熱量及運動量。苗栗地區應該各醫院都有營養門診，是否先至醫院掛號看營養師，或打電話詢問一下！>>點我查看詳細內容