焦慮症藥物影響血壓：舒張壓偏低是否正常？
吃了焦慮症的藥後，舒張壓偏低。？三星期前因為心悸，呼吸困難，心臟亂跳到心臟內科檢查，但沒查出問題。後來去了身心科檢查，醫生判定是恐慌症，有開一些藥:1. 安邦錠: 早午餐各半顆，晚餐一顆。2. 離優: 睡前半顆。吃了一個多星期後，狀況有好些...
林勉璋 醫師回覆-精神科
劉先生您好：您所服用的離憂是有可能造成姿勢性低血壓，不曉得您是否會在姿勢改變時感到頭暈？若您會感到不適，那就建議您與醫師討論是否調整藥物；若僅是血壓較低，但並無覺得不適的話，那繼續服用目前藥物無妨。若對藥物有其他疑問，建議還是要與您的醫師詳...焦慮症藥物影響血壓：舒張壓偏低是否正常？-點我查看詳細內容
高中生情緒波動大，是否患有精神疾病？
情緒一直不穩定，我是生病了嗎？？醫生您好：我是一名高二的學生，我有一些問題困擾我好一陣子了。我認為我自己心情常常容易不好，常常在晚上一個人在房間時，想著一些事情想著想著就哭了。在學校，我認為我與班上格格不入，雖說在外面都裝的開開心心的，但當...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好人生病身體會發燒，情緒也會發燒，身體發燒要看醫生，情緒發燒的話也要找人幫忙，如果自已不敢去看醫師，建議先找老師或學校資商輔導中心談談，老師也可請合作的心理師或醫師過來和妳談談。他們都很樂意幫忙妳渡過難關的。吳恩亮醫師高中生情緒波動大，是否患有精神疾病？-點我查看詳細內容
精神困擾與菸癮：如何幫助家人戒菸和改善情緒?
感覺擔心很多事情心情一直很糟還有如何幫人戒菸？醫生您好最近個人心情一直都很不好可能是因為一直食慾不振對以前喜歡的事物都變得興致缺缺想問一下這是精神方面的疾病嗎？是的話該如何改善？還有就是我父親已經抽菸很久了(從我出生前就開始抽了)個人一直有...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你的描述，想必你應該生活過得很難受，但描述的內容可能太簡短，無法從線上做出判斷，你的狀況是憂鬱症、適應障礙、焦慮症或是其他情況，可能建議至精神科門診就醫，由醫師當面專業評估。另外生活上建議你可以先做以下調整：1. 作息規律、睡眠充足...精神困擾與菸癮：如何幫助家人戒菸和改善情緒?-點我查看詳細內容
精神科相關症狀探討：嗜睡、失眠、自殘等
一直思考自己到底怎麼了？會有這些狀況：長時間嗜睡，短時間失眠，胸口難受（很想哭的那種感覺或者很壓抑到呼吸不順），會自殘，輕生的念頭，身體會疼痛，會沒有力氣，無法集中注意力，會焦慮、煩躁，會頭痛，記憶力變差、恍神，但有時候會很有精神或者興奮，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好有可能是身心出了什麼狀況，建議要到兒童青少年精神科就診。吳恩亮醫師精神科相關症狀探討：嗜睡、失眠、自殘等-點我查看詳細內容
如何克服焦慮與恐慌情緒？
慮病跟焦慮好痛哭？醫生您好 我今年22從以前就很擔心自己的身體狀況而且常擔心到非常焦慮已經到會影響日常生活了例如前2年曾在醫院發現我似乎有遺傳到視網膜色素變性但因為我沒有症狀 只是眼底有這個傾向醫生叫我定期追蹤我就開始擔心可能只是還沒發病而...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你打的這些文字，想必你應該生活過得很難受。你的狀況是焦慮症、慮病症、強迫症或是其他情況，可能建議至精神科門診就醫，由醫師專業評估。另外生活上建議你可以先做以下調整：1. 作息規律、睡眠充足、適度運動：良好的飲食與睡眠，是維持身心健康...如何克服焦慮與恐慌情緒？-點我查看詳細內容
找不到疲勞原因？精神科有何建議？
找不到疲勞原因？因為情緒低落跟壓力關係，以前有好幾年有看精神科，這七八年來都有疲倦的問題，嚴重的話會嗜睡無力，疲勞到動一下就會累甚至心悸，最嚴重的狀況是幾乎整天在睡，腦袋重重、昏昏沉沉的，症狀大概都是反反覆覆，可是有時候會突然有一天就會清醒...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你的描述也可能是有自律神經失調的症狀，白天的時間副交感神經過度活化而導致身體疲勞和沒精神。會建議你可以先做以下調整：1. 作息規律、睡眠充足、適度運動：睡眠能幫助情緒穩定，每天一定要睡滿7小時，每周要固定運動讓自己多流汗，同時盡可能...找不到疲勞原因？精神科有何建議？-點我查看詳細內容
腹式呼吸與焦慮症、強迫症的關係
腹式呼吸？醫生好現在擔心腹式呼吸之後會變成半冥想狀態。怕這狀態會得到焦慮症。強迫症。請醫生給我一個明確的答案。腹式呼吸的半冥想狀態會不會得到焦慮症 強迫症。會 或 不會 就好。
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：腹式呼吸不致於會變成半冥想狀態，請放心練習。吳恩亮醫師腹式呼吸與焦慮症、強迫症的關係-點我查看詳細內容
早上起床後想睡覺的精神科問題：原因與解決方法
早上起床後想睡覺？王醫師：我早上起床大約一個多小時後就會覺得很累想睡覺（度估）。每天都如此，前一天沒滑手機，睡眠好且充足，12點左右入睡，7點起床。早上起來會覺得全身很累沒有開心情緒也沒動力，到了晚上精神就變得很好整個人也很有動力。之前有在...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你的描述也可能是有自律神經失調的症狀，上午副交感神經過度活化而導致沒精神，晚上該休息時反而變成交感神經活化，而過度有精神。會建議你可以先做以下調整：1. 作息規律、睡眠充足、適度運動：睡眠能幫助情緒穩定，每天一定要睡滿7小時，每周要...早上起床後想睡覺的精神科問題：原因與解決方法-點我查看詳細內容
怕黑、手抖：精神科醫師解析恐慌症狀與治療方法
怕黑.手抖？今天突然跳電，我第一直覺是離開黑暗的地方，我就馬上往外衝，一路上也不管撞到什麼，然後當下我心跳加快，一直到電恢復，我心跳才恢復正常，但燈回來後，我手還是止不住手抖，雖然最後有緩和，但我的兩隻大腿緊繃，走路有點不順，這是正常的嗎？...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.雖然您的反應較強烈.但應還在正常範圍內.往後遇到類似情況.在緊張之後.試著做幾次慢而長的深呼吸應有幫忙.您參考看看.怕黑、手抖：精神科醫師解析恐慌症狀與治療方法-點我查看詳細內容
身體異常與情緒波動：精神科醫師解析
身體感覺怪怪的？醫師您好近期身體上一直有一些問題出現，感覺身體怪怪的，但實際又說不出是什麼問題除了本身有胃食道逆流外，也不時會出現口乾舌燥（喝水未改善）、嘴唇無血色身體常常感覺疲倦，偶爾會出現呼吸不順、胸悶的問題，吞口水也一直覺得卡卡的（感...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.初步看來.心理方面居多.不知近期是否有較大壓力導致這些問題.心理會影響到身體而產生身體症狀.建議您撥空至身心(精神)科醫療院所就診諮詢以早日改善.身體異常與情緒波動：精神科醫師解析-點我查看詳細內容
焦慮症患者服藥期間可否同時服用B群或魚油？焦慮發作問題該如何解決？
關於焦慮症？醫生您好，請問一下，我目前有在服用焦慮症的藥物，藥物為贊安諾0.25mg跟恩特來錠10mg，請問這兩種是否可以跟B群或魚油一起服用嗎？另外詢問，目前吃這兩種藥當下發作有達到效果，但不知道為什麼每到晚上11點身體就開始顫抖(我不冷...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:1.可以跟B群或魚油一起服用.2.這兩種藥物依病情一天可多次使用.所以是可以早晚吃的.但要與主治醫師討論評估該怎麼吃.另外除了吃藥之外.建議您能找一些對抗焦慮的資訊.從中學習些方法.(如慢深呼吸.肌肉放鬆訓練等)更能幫忙改善.焦慮症患者服藥期間可否同時服用B群或魚油？焦慮發作問題該如何解決？-點我查看詳細內容
自律神經失調引起的多種症狀及治療方法
自律神經失調？醫生您好：本人從一個月前開始有打嗝，深呼吸不到底，不自主用嘴巴大口吸氣，頭暈，頻尿嗜睡等，還有輕微的咳嗽等，最近咳嗽比較嚴重，因為我本身有比較嚴重的過敏，所以也會打噴嚏等等，前幾個月有一些焦慮自殘等行為（摳手指到流血，刮手臂等...
林勉璋 醫師回覆-精神科
簡小姐妳好：看起來妳的種種不舒服從一個月前開始出現，不曉得一個月前妳的生活是否出現了什麼變化呢？人的生理與心理是會互相影響的，如果在心理上受到了壓力，可能就會導致出現一些生理的症狀。如果妳對看醫生猶豫的話，建議可以先至學校的輔導室尋求協助，...自律神經失調引起的多種症狀及治療方法-點我查看詳細內容
自律神經失調引起的症狀及治療
自律神經失調？醫生您好，我過年那段時間因某個因素情緒比較緊張，結果在2/7晚上睡到半夜時忽然感覺到心跳加快伴隨著恐懼感以及手腳發冷，這樣的症狀斷斷續續的大概半多多小時。隔天晚上差不多時間也發作了，但症狀間隔縮短。從發生這樣的症狀後，我幾乎整...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.來信描述的確可能是自律神經失調的問題.目前用藥兩周內應有效果.當然搭配非藥物的方法如深慢呼吸等(可上網搜尋相關資訊.從中學習)更快收效.另外還是要回診與醫師討論療程等問題.謝謝自律神經失調引起的症狀及治療-點我查看詳細內容
工作環境致癌風險：如何評估和應對？
工作環境是否會致癌？醫生我是一名在接受治療焦慮症及強迫症的精神官能症患者，我的症狀之一就是有很嚴重的恐懼"致癌"因為害怕致癌，每到職一份新工作，就會病態放大，災難化一些別人看不到事物，總擔心會致癌。昨天我在網路上看到一篇...
林勉璋 醫師回覆-精神科
James您好：甲醛和亞硝酸鹽確實是致癌物(甲醛是一級，亞硝酸鹽是2A級)，然而，生活中很多東西也是致癌物，像是陽光、空氣汙染、香菸、二手菸、酒精、加工肉類等，我這邊列舉的都是一級致癌物，也就是證據力最強的。這些一級致癌物大家平常都接觸得到...工作環境致癌風險：如何評估和應對？-點我查看詳細內容
失眠、疲勞與焦慮：一個精神科病患的經歷
失眠.疲勞？以前其實就很常半夜起來，但起來後都能很快睡著，所以很少覺得疲勞，但自從去年打了第二劑Bnt疫苗後，我變得容易焦慮，每天都活在害怕生病的恐懼，剛打完的隔天，因為胸悶不適，加上緊張過度呼吸，有去急診，但經過抽血後，檢查也沒問題就回家...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好感覺到您的不適和困擾，辛苦了！可能是字數的限制不知道您的問題是什麼。但根據您上述描述，建議您到身心科接受評估及治療，會有幫助的。謝謝詢問！嘉南療養院兒童青少年精神科彭麗芸醫師 上失眠、疲勞與焦慮：一個精神科病患的經歷-點我查看詳細內容
精神科治療中的藥物選擇與副作用考量
吃藥的猶豫？醫生您好我因為不定時心跳快(躺著9X、坐著100~120)、胸悶，跑去看過急診抽血、X光皆表示心臟沒事。接著去一般身心診所，測了自律神經(交感及副交感數值)，開了Leeyo及Clonopam給我吃。第一次睡前吃Leeyo 5mg...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好1.醫生說Epram跟Leeyo效果是一樣，Leeyo應該是OK，不過他換個藥給我吃，但醫生開的劑量為10mg，我對於當初Leeyo 5mg其實有點害怕，因為這顆藥跟Leeyo是一樣，我有點怕這劑量的副作用感覺，而且又一次吃10mg，...精神科治療中的藥物選擇與副作用考量-點我查看詳細內容
膽小如鼠：如何克服對聲音和黑暗的恐懼？
容易受驚嚇？我膽子很小，只要一個人就很沒安全感，像是晚上一個人在房間睡覺時，只要聽到一點外面傳來的聲音，就會嚇到，曾經有一.兩次聲音比較大，我就嚇到手.腳.身體不自覺發抖，等5分鐘左右後才漸緩，還有睡覺時一定要抱著東西睡把臉埋在枕頭上，或者...
林勉璋 醫師回覆-精神科
小雅妳好：看起來妳的體質比較敏感，容易出現驚嚇、恐懼的反應。一般來說，若是比較輕微的症狀，可以透過運動(特別是有氧運動，如慢跑、瑜珈、游泳、太極拳)、腹式呼吸或正念(mindfulness)的練習來改善妳自律神經的敏感性，但若是比較嚴重的話...膽小如鼠：如何克服對聲音和黑暗的恐懼？-點我查看詳細內容
走樓梯、怕黑、失眠：精神科醫生解答恐懼症狀
之前有傳容易嚇到的問題，這是補充？不光之前提到的，我在走樓梯時，也會害怕而走比較快，回家時上樓梯，總是希望家人走在我前面，不可以走我後面，只要家人一走後面，我就會加快腳步，拉開距離，如果家人走我前面，走太慢，我也會很不安，然後在學校也同樣不...
林勉璋 醫師回覆-精神科
小雅妳好：看起來妳的體質比較敏感，容易出現驚嚇、恐懼的反應。一般來說，若是比較輕微的症狀，可以透過運動(特別是有氧運動，如慢跑、瑜珈、游泳、太極拳)、腹式呼吸或正念(mindfulness)的練習來改善妳自律神經的敏感性，但若是比較嚴重的話...走樓梯、怕黑、失眠：精神科醫生解答恐懼症狀-點我查看詳細內容
失眠恐懼症：如何克服？
難以入睡？林醫師您好：我睡眠品質一直以來都很好，而且能夠一直睡到天亮很少做夢，入睡時間都在10-15分鐘以內，但是自上星期五（1月7日）就發生了一些變化，入睡時間變長，可能要30分鐘才能入睡，我那時候以為自己感冒吃了藥才難以入睡，但是感冒過...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Cheryl妳好：看起來妳目前主要是因為出現了對睡眠的擔心，結果反而更不容易入睡。遇到這種情況，妳可以把注意力單純放在呼吸，當有其他想法出現時，再把注意力拉回來，這其實就是靜觀(或正念)的技巧，這樣的做法可以讓妳把思緒穩定下來，穩定下來後心...失眠恐懼症：如何克服？-點我查看詳細內容
焦慮與身體不適：該如何處理？
因身理狀況開始焦慮？醫師你好我在今年約莫八月時精神科醫師診斷為精神官能症（失眠、焦慮、恐慌），後配合藥物治療目前穩定逐漸減藥中，目前只剩下煩多閃（睡前）與半顆安邦錠（晚餐飯後），另外看輔以中醫治療失眠焦慮症狀。自從逐漸至停用心律錠之後的幾天...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：我覺得不需要再做檢查了，之前已經看了很多醫師做了很多檢查了，應該就是身心症了，建議還是持續和您的身心科師合作，也可以考慮加做心理治療和放鬆訓練。吳恩亮醫師焦慮與身體不適：該如何處理？-點我查看詳細內容