精神科：如何克服對癌症的無盡恐懼？
為什麼人類這麼脆弱 搞得我好累 常常為了一點症狀擔心？先跟您說我目前生活情況 不菸不酒不檳榔 但會熬夜 通常12點~1點才會睡 每天大概都只睡6小時左右就要工作了 有健身運動習慣 但不知道為什麼自己還是常常生病我從去年有血便後 雖然經過大腸...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
羅凱王您好：聽您的問題，就可以感覺的出您的壓力非常的大。若人長期處在高壓的環境下，久了會心力耗竭。生理長，容易免疫系統失調、心血管疾病、腸胃不適等，可能和您目前感到容易生病有關；心理上，會覺得無助、無望，有些人會焦慮、憂鬱或是情緒不穩。最好...精神科：如何克服對癌症的無盡恐懼？-點我查看詳細內容
自律神經失調與左腹異物感相關？
自律性神經失調 左腹偏上異物感 卡卡的 不怎麼痛？梁醫生您好，真心希望您能幫我解答此問替，大概在三個禮拜前我起床之後，我一直覺得左腹卡卡的 緊緊的 有異物感，但是不管怎麼壓都不會痛，已經持續至今了！請問這個是脾臟腫大的關係嗎？因為我之前剛出...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:如果已經就醫，醫生認為沒事，建議可先放鬆心情。若不舒服的症狀只是偶而出現，而且會自行緩解，應該就不致有太大的問題。若是自律神經失調引起，放鬆及專注在其他事物會對症狀緩解有幫助。若一段時間後仍有問題，或是有惡化的現象，仍可再次就醫尋求協...自律神經失調與左腹異物感相關？-點我查看詳細內容
失眠與就診困擾：初次看診的心理壓力與不信任感
失眠和就診問題。？有一些不確定是不是失眠的狀況。從五年前左右只要閉上眼我就覺得黑暗前面有眼睛。只有一顆，側面的看向右邊，我一直覺的它要轉過來了我很害怕所以每次都不敢閉眼太久。無時無刻，無論我當天是開心還是不開心。晚上關燈時也沒辦法閉眼去睡，...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您描述的過程可以感受到這幾年 您的不適和睡眠上的困擾我們還會關心的是在這樣的睡眠下會不會影響到您白天的學業/工作/生活您提到 在看診前用文字來說明補充我覺得是很棒的方法因為您的狀況比較特別我還是要建議您在門診追蹤治療並和醫生討論...失眠與就診困擾：初次看診的心理壓力與不信任感-點我查看詳細內容
壓力下出現自殺畫面，是否為憂鬱症？
腦中會有自殺的畫面？我只要碰到一些壓力心情低落的時候我就會覺得自己很沒用 然後腦中會出現想拿刀刺自己的畫面然後會想自殺我大概去年的時候有發生一些大事那陣子很嚴重每天都很低潮都在哭每天都會有畫面要砍自己後來變好了 現在也不會那麼嚴重但是我只要...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中透露著負面情緒意念.很慶幸您能珍惜自己(就像您會跟自己講不行去自殺).先不論是不是憂鬱症.建議您能至身心科院所諮詢.若不方便.也請先電話求助張老師(1980)或生命線(1995)專線.她們也會提供輔導.諮商.轉介等服務.幫助您改善...壓力下出現自殺畫面，是否為憂鬱症？-點我查看詳細內容
高中生的心理困惑：該否就醫於精神科？
我是否該去精神醫院就醫？？醫生您好，我目前是高二生，從小莫名感到緊張或有壓力會開始咬指甲、不停摳手，國中曾經因為人際和課業的關係幾度傷害自己，到了高中因為怕家人擔心就會盡量克制自己，我每天會害怕朋友會突然不理我或失去我原本擁有東西，會強迫自...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Nicky 妳好從小會咬指甲、摳手，傷害自己，通常是較容易有焦慮憂鬱的情緒。建議先認識並接受這樣的自己，然後每天試著學習新的，不同的因應方式來應對壓力與空虛。找到生命中自己的擅長與熱情，通常可以抵抗空虛與擔心。若實在是調整不過來，建議可就醫...高中生的心理困惑：該否就醫於精神科？-點我查看詳細內容
Escitalopram用於治療創傷後壓力症嗎？——丁碩彥醫師解答
藥物諮詢？丁碩彥醫師您好最近醫師處方Escitalopram 十毫克予我毎天服用，想問Escitalopram是用來治療創傷後壓力症的藥物嗎？謝謝回答
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好可以的敬祝 早日康復丁碩彥 醫師 敬上Escitalopram用於治療創傷後壓力症嗎？——丁碩彥醫師解答-點我查看詳細內容
如何處理情緒不穩？
情緒不穩？醫生您好，我最近常常被自己的情緒所困擾。經常因為一點小事就生氣或是情緒很低落，跟家人發生爭執或是有壓力的時候會拿刀子自殘和捶牆壁，會覺得胸口悶 然後用力捶打自己胸口，常常覺得很煩躁和頭痛，還有種想哭卻哭不出來的感覺。
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
林小姐您好：看起來您所遭受的痛苦太過強烈，以致於目前您以這些方式來解除痛苦。其實還有別的方法，建議您至醫院或診所，尋求兒童青少年精神專科醫師的協助。另外有些書籍，例如「辯證行為治療技巧手冊」當中的第一部份「痛苦忍受」技巧，將幫助你藉由建立自...如何處理情緒不穩？-點我查看詳細內容
高中生身心俱疲：如何應對工作壓力與自我價值感困惑？
我有問題嗎？？醫生你好，我是一名高一建教生，現在正在廠家工作中。最近我發現自己越來越累，平時站好幾小時都不會怎樣，頂多腳有點酸而已。但現在我每天起床都會覺得自己全身無力且越睡越久，無時無刻都在想著要休息。對工作和自己的嗜好越來越沒有興趣，雖...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友:就您描述的情況，您很可能有憂鬱症相關的精神困擾。建議由親友陪伴到精神科(或身心科)掛門診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估即可。若願意接受幫助，這種情形通常可在接受服藥或心理治療後改善。(倘若就醫有困難可請學校的導師或輔導老師協助...高中生身心俱疲：如何應對工作壓力與自我價值感困惑？-點我查看詳細內容
精神科：停藥後出現壓力和焦慮，是否需要恢復吃抗憂鬱藥？
是否該恢復吃抗憂鬱藥物呢?？醫師您好 :本人曾經是恐慌症患者,吃了十幾年的贊安諾及克憂果,但自認狀況平穩後就在去年春節前後將藥物慢慢停掉了.剛開始沒什異狀,到後來有慢性病要固定回診,每次回診量血壓就是會偏高,而回到家量測就正常水準,我知道有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Josephy 你好:人生中遇到新的變化或壓力情境而有焦慮是在所難免的，建議可先釐清焦慮源，試著接受自己在這樣的狀況是會焦慮的，然後專注在應該專注的工作上，通常焦慮會隨時間而漸漸減輕，那就會是一個成功的克服經驗。但是若焦慮度沒有減少，反而一...精神科：停藥後出現壓力和焦慮，是否需要恢復吃抗憂鬱藥？-點我查看詳細內容
人格分裂：如何應對情感壓力？
人格分裂？我的狀況是，常常在面臨一些會傷害到自己心理的事，例如跟女友吵架，會讓我像變成另外一個人一樣，變得冷漠，變的只說為了自己的話，而且會對於這段記憶模糊，讓我不知道該怎麼辦
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的留言我想這可能是您面對事情及自己情緒表達的方式您可以提出來討論 也代表您有注意到或關心這個事情接下來 會建議您在面對自己心理有壓力的事情時可以考慮先 採用暫時停止回應的方式讓自己 或心情先暫停下來 並考慮接下來要說什麼或...人格分裂：如何應對情感壓力？-點我查看詳細內容
單親家庭中的心理健康問題：孟喬森症候群、霸凌與自我傷害
我生病了？我家是單親，只有媽媽。但我還沒開始上學時，爸爸就偏心，甚至根本忽略我，因為他希望我是男生，但不是，所以他把所有的愛通通給了姐姐，其實我這樣從國中開始，我從國小就被霸凌，告訴媽媽，她也只是覺得沒甚麼，甚至覺得小孩去學校不是要交朋友，...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問並回覆您的留言從您的描述中可以感受到您的壓力特別是您關心的與家人和同學間的互動我也注意到您對自己的瞭解與關注其實是很好的包括您心理歷程的變化、自己與家人的互動和傷害到自己的部份因為您提到自己還有癲癎所以定期地到神經內科及精...單親家庭中的心理健康問題：孟喬森症候群、霸凌與自我傷害-點我查看詳細內容
如何處理朋友的負面情緒？
心好累 又煩？朋友生活的不如意就傳訊劈哩啪啦給予支持回應若是不是對方想要的就會沒有回訊哪天想到才又再次抱怨覺得好累喔因為不回會覺得很罪惡但有時候自己也沒有過得好(自己很敏感 容易感到壓力)自己也有很大的煩惱但會覺得自己會解決好自己的問題希望...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:先照顧好自己，才會有能力去幫助別人。朋友以簡訊求助於妳，妳也認真地回應，這已經盡到朋友的義務了，至於他滿不滿意，確實是無法掌控的。我猜想妳也只是他的眾多傳訊的朋友之一，其實也不用過度在意。建議轉移注意力，將心力投注在對自己更有幫助的人...如何處理朋友的負面情緒？-點我查看詳細內容
如何應對緊張引起的身體不自主反應？
是緊張嗎？有什麼改善方法？？有時候 像是在考試時打鐘前幾秒到打鐘 、 上台朗讀 、覺得有人在看我做事情的時候我會整個人 緊繃 緊繃時身體不是很能動 像頭部就好像沒法轉動 身體像是無法自主控制的感覺加上 緊張到聽不到聲音 還會一直抖 然後無...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述的情況大概屬焦慮緊張的症狀居多.可能本身個性加上面對壓力所引起的反應.建議您搜尋有關克服焦慮或壓力調適之道的資訊.從中學習些方法.(如肌肉放鬆訓練.深呼吸.休閒活動等..).應有助您擺脫這些困擾您的症狀.謝謝提問如何應對緊張引起的身體不自主反應？-點我查看詳細內容
戒毒與毒品成癮的心理影響
想戒K他命和毒咖啡？醫師您好，很抱歉，都是我的錯，我年輕時候比較早入社會17歲就跟人家做兄弟，當年還小又沒什麼門路生活，因此身邊都是一堆都是靠賣藥生活的朋友，兄弟友情，就三不五時捧場！孰不知，吃著吃著就掉下去了！我記得成癮那年，我19歲先從...
詹佳祥 醫師回覆-精神科
您好，依照您的描述，過去曾使用愷他命，又因為想戒除愷他命而開始使用咖啡啡，卻因此遭遇更大的困擾。因為毒品對於大腦各有不同層面的傷害，所以為了戒除第一種物質，而使用第二種物質，往往無法解決問題，反而會擴大傷害。但您現在有決心想要戒除這些毒品，...戒毒與毒品成癮的心理影響-點我查看詳細內容
如何協助情緒不穩定的父親？避免對自己的影響
爸爸情緒不穩定，如何幫助他不影響自己?？醫師您好：我的爸爸從10年前開始就有脾氣不穩的狀況，常常為了雞毛蒜皮小事就對媽媽、我、或其他家人同事大發雷霆(頻率大概每周三次，有時更頻繁)。就我所知，他沒有可以傾吐心事的家人朋友，近一年來或許因為手...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:個性與脾氣的問題不易改變，但改變也不是不可能。改變要先了解，妳所做的分析和推測，多少可能都有些相關。最好的方法是讓妳的父親意識到自己的問題，意識到自己需要改變。平時可以先去同理他兄弟不睦、照奶奶及工作上的壓力，改善彼此的關係。再選擇適...如何協助情緒不穩定的父親？避免對自己的影響-點我查看詳細內容
精神科相關：建教生的工作壓力與情緒困擾
我這是生病了嗎？？我是建教生，現快回去工作感到不安，之前工作時因怕動作慢被罵，所以後來早到時都會先掀布（本來就習慣早到但還沒到上班時間），想說這樣待會上班就不用做這動作，這樣動作就能快一點，就不會被罵被講，因我是那種一聽到別人叫我快一點就會...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述的症狀應是壓力下的不良反應.是否本身個性就比較容易焦慮緊張?.建議您搜尋有關壓力調適的資訊.從中學習些方法(如找友人聊天.下班後有些休閒活動等).也可就近至身心科院所諮商.必要時可短期使用醫療藥物(抗焦慮劑等)幫忙.應有助您擺...精神科相關：建教生的工作壓力與情緒困擾-點我查看詳細內容
拿往事自苦、對家人發飆：精神科診斷與治療建議
拿往事自苦、對家人發飆是否正常?？黃醫師 您好家母今年56歲，從小雙親就過世了，從以前到現在，都會不斷的拿著家人對她不經意說的話及往事，不斷的自苦，時不時都會生氣爆發，不斷地說自己很可憐，沒有家人等話。這種狀況在每年過年婆家來訪壓力更大時，...
黃惠群 醫師回覆-精神科
Dear 郭美君 您好，看到您描述您的母親的狀況，您的母親似乎常處在負面的情緒中，面臨較大壓力的時候，情緒就更難控制，也沒有適合的宣洩的方式，建議到身心科或精神科門診當面評估了解會比較清楚後續的處理或治療方向，對於您的問題 1.由您的描述，...拿往事自苦、對家人發飆：精神科診斷與治療建議-點我查看詳細內容
如何辨識與應對憂鬱症：從情緒低落、自殺念頭到身體不適
請問這樣是憂鬱症嗎……？最近想到以前跟男朋友分手他講得一些話還有我和他開心的時光就一直哭感覺好不真實還有最近學校的課業壓力 還有金錢壓力也讓我想到就一直哭為什麼會這樣 感覺人生都好低潮 有時還會有想死的念頭還有最近一直發燒又退退了又發燒我是...
黃惠群 醫師回覆-精神科
Dear林小姐您好，由你的描述，近期有明顯的情緒低落狀況，建議您到身心科門診就診，與醫師做進一步的諮詢評估。如何辨識與應對憂鬱症：從情緒低落、自殺念頭到身體不適-點我查看詳細內容
精神科就診五次仍無法確定病情，是否真的患有憂鬱症？
想知道自己到底是否確診？醫生您好，我是去年12/13開始到精神科門診就診，過去國中時曾被霸凌導致開始養成用美工刀割手的習慣，高中時因自己情緒障礙造成人際關係疏離以及課業等壓力養成一陷入憂鬱就躲到牆角用手搥牆的習慣，高中也有一段時間常常眼神呆...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
您好:您長期情緒困擾一定很不好過，建議您看診前先做筆記，把要問的問題寫好到診間時和醫師討論，心中的擔心也應要和醫師討論如"很怕給人感覺是在無理取鬧""是否真的是憂鬱症"。精神科醫師應要有耐心聽您發問，...精神科就診五次仍無法確定病情，是否真的患有憂鬱症？-點我查看詳細內容
情緒失控下的自我傷害：我得了什麼病？
我得了什麼病…？？以前家庭因素導致我情緒時常不穩定，我不懂得什麼叫做發洩情緒，所以時常自虐…一有壓力就會私底下拿筆或是刀等尖銳物刺傷劃傷自己，那算是我緩解情緒的方法。前年開始一直被勸導不能傷害自己，所以我忍了半年，患上憂鬱症，大約10月中在...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中透露著長期的負面情緒.且有自傷行為.希望您能珍惜自己.失控情緒行為初步認為在情緒(EQ)控管上出了問題.建議您蒐集有關情緒管理的衛教資訊.從中學習些方法.也可至身心科院所諮詢.若不方便.也請先求助張老師(1980)或生命線(199...情緒失控下的自我傷害：我得了什麼病？-點我查看詳細內容