精神壓力引起的失眠及食慾不振：如何處理？
精神壓力？醫生你好:本人這半個月來壓力跟胡思亂想後導致沒胃口感覺不到飢餓失眠體重一直掉 有去就醫了醫生開給我安眠藥請問一下我沒吃過安眠藥 假如我吃了以後都是需要安眠藥來幫助睡眠嗎
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.安眠藥不一定需終生服用.既已知為壓力導致的身心症狀.除短期使用藥物治療外.建議您參考有關壓力調適之道的資訊.從中學習些方法.有助您改善症狀與擺脫藥物.唯安眠藥多半有成癮可能.要停藥需循序漸減並經醫師評估才是正確之道.精神壓力引起的失眠及食慾不振：如何處理？-點我查看詳細內容
如何辨識和處理憂鬱症、焦慮症和恐慌症？
我這樣的狀況是憂鬱症？焦慮症？憂慮衍伸恐慌嗎?？不知道從什麼時候開始發現自己越來越不快樂 心情低落已經持續很久很久了 (持續3個月以上了)然後開始對世界厭倦，覺得自己有時候真的快撐不下去了，每天都有想消失的念頭，卻不敢行動，我覺得自己很沒用...
李政峰 醫師回覆-精神科
黃小姐:妳好,依函中所述,應有憂鬱症症狀.但憂鬱常合併焦慮及恐慌症狀.若藥物治療效果良好,建議持續一段時間,再與醫師討論考慮停藥,祝妳早日康復.如何辨識和處理憂鬱症、焦慮症和恐慌症？-點我查看詳細內容
喉嚨異物感引發全身症狀：精神科與整脊治療的迷思
喉嚨異物感後出現的全身症狀？醫師您好:自從去年年初以來吞東西說話嗆到硬吞後就一直有異物感的感覺，喉嚨肌肉總是緊緊的，下巴感覺後縮，右邊肩頰骨的筋也一直感覺往脊椎側緊繃，會影響右臂上舉、彎腰，右胸腔食道旁一直有肌肉拉扯緊緊的感覺、右脅下痛，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
看來您的生活確實因為這些身體感覺得困擾，而且看了很多醫師接受很多久治療都沒解決很挫折! 我們腦中一些應付壓力腦素不平身體就會變得很敏感，建議自律神經的藥物要持續規則服用一陣子，一般至少要規則服藥半年，並接受一些放鬆訓練或心理治療。問題三的部...喉嚨異物感引發全身症狀：精神科與整脊治療的迷思-點我查看詳細內容
如何應對憂鬱症狀？
我有憂鬱的症狀嗎？不知道從什麼時候開始發現自己越來越不快樂然後開始對世界厭倦有時候會覺得自己壓力很大或者對未來的事情感到煩躁或者就覺得自己不應該存在在這世上然後大概從20歲開始有了各種死法的念頭但慶幸的是我還有怕痛的情緒在不敢做而從去年10...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友:就您描述的情況，您很可能有憂鬱症相關的精神困擾。建議由親友陪伴到精神科(或身心科)掛門診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估即可。現在看精神科是很平常的事，若願意接受幫助，這種情形通常可在接受服藥或心理治療後改善。以上回答，謝謝您的...如何應對憂鬱症狀？-點我查看詳細內容
焦慮症與胃食道逆流的關係
焦慮症胃食道逆流？醫師您好：本來在前年得了焦慮症，並去了精神科服用焦慮症藥物，目前服用藥物為每天晚餐後一顆康緒平37.5mg。醫生跟我講說胃食道逆流沒有好這個藥就不能停？半年來每天晚餐後就開始逆流，沒有一天例外，晚飯前也有服用PPI藥物，但...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:情緒和腸胃的症狀彼此有可能相互影響，當情緒低落，壓力大時，腸胃症狀有可能會惡化。另一方面，當腸胃不舒服時，也可使心情低落。建議可在回診時與醫師討論您的困擾，共同尋求改善的方法。祝福您 早日康復焦慮症與胃食道逆流的關係-點我查看詳細內容
如何處理情緒低落及工作壓力引起的焦慮和抑鬆？
情緒低落無法恢復？醫師您好，最近2~3個星期一直處於情緒低落的狀態，原本有興趣的事物都不想碰，不想跟任何人有來往可是又希望有人可以跟我聊聊天的矛盾，有時候會低落到一直在內心念著我想死我想死，也會莫名其妙開始落淚，也會開始心悸..感覺到自己的...
黃惠群 醫師回覆-精神科
求助者您好，看到您的描述，情緒上似乎有憂鬱的狀況，情緒很低落的時候也影響到身體的感覺，另外工作環境也讓你感覺到壓迫。建議你可以至身心科或精神醫學門診就診諮詢，進一步評估了解您的情形。祝福您如何處理情緒低落及工作壓力引起的焦慮和抑鬆？-點我查看詳細內容
睡眠異常與藥物關係：焦慮症治療期間的翻身、夢話現象
最近睡覺常翻身和說夢話？我上大學之後，常常一早起床室友就告訴我我半夜會一直翻身，而且動作很大，我通常12~1點睡，而室友說是半夜兩三點聽到我翻身，他們描述是「在某個短時間內會很頻繁，但以長時間來說還好」而且昨天他們還聽到我一翻身後馬上罵了個...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小張妳好:有些人會有容易說夢話或者夢遊的體質，尤其白天事情多或壓力大時易發生。有些藥物確實也有可能造成睡眠異常的現象，但若是如妳所說在服藥前就存在，和藥物有關的機會就較低了。建議在回診時和醫師討論您的狀況，醫師應會依您的狀況作一些建議。祝福...睡眠異常與藥物關係：焦慮症治療期間的翻身、夢話現象-點我查看詳細內容
探索性向：雙性戀可能嗎？
性向疑惑？醫生您好，我從國一開始就很明確的知道自己喜歡男生也對男生有欲望但假如對女生有喜歡的感覺卻對女性身體完全沒性趣甚至反感有沒有可能是雙性戀？？家中恐同對我造成很大的壓力導至我必須在家裡也恐同…心裡甚至覺得我干催不要活著好了……假如跟有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:你的問題可能得當面評估及澄清，若實在是很困擾，可就診身心科或精神科門診與醫師討論及諮詢。祝福您探索性向：雙性戀可能嗎？-點我查看詳細內容
如何克服對身體健康的過度擔憂？
想改變目前的狀況？我很恐懼生病常常刻意注意身上的地方,最近半年發現身上有一顆痣(也不知道是不是很久了)很緊張痣會變大有變化，去看了四五個醫生都說目前看起來沒問題，我還是覺得有問題,常常看著痣覺得好像比較大,又覺得好像一樣,斷斷續續過了半年，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好理智上來說，我們身體的問題，看過3位以上不同的醫師，應該被誤診的機會就已經非常的小了。我們沒有受過醫學的訓練，也沒有像醫師們豐富的臨床經驗，不信任他們的評估診斷，而嘗試自己每天看鏡子判斷，邏輯上其實是說不過去的。就像我們不會修理車子，理...如何克服對身體健康的過度擔憂？-點我查看詳細內容
憂鬱症藥物副作用與替代療法
憂鬱症藥物諮詢？醫生您好：我在去年一月檢查出有多囊性卵巢症二月中開始服用悅己來調經，約去年三月左右發現心情低落憂鬱的情形，服用悅己到六月初停藥回婦產科告知醫生有心情低落憂鬱的狀況醫生幫我把悅己換成悅姿，悅姿避孕藥就從七月初一直服用到現在，不...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.如果服用避孕藥已有增加體重與導致(或惡化)憂鬱症副作用.建議您與醫師討論是否停藥.至於您服用的精神科用藥.理論上抗憂鬱劑是比較沒有成癮的問題.其副作用您可自行搜尋.有些的確也有增加體重可能.詳細還是請與就診精神科醫師討論(包括非藥物治...憂鬱症藥物副作用與替代療法-點我查看詳細內容
大二學生的情緒波動：是憂鬱症還是單純的情緒低落？
情緒不穩定？醫師您好，我現在是大二的學生。這一陣子情緒起伏非常不定，在學校時跟同學們相處並無任何異常，即便心裡總是悶悶的，面對同學們卻還是笑嘻嘻的。但一回到家整個人就變的非常低落，對父母的態度也總是不冷不熱。有時對父母態度不好，無法控制自己...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.先不論是否為憂鬱症的徵兆.至少文中提到有些負面情緒行為且造成身心困擾.建議您盡快至身心科院所諮詢評估.若不方便.也請先求助張老師(1980)或生命線(1995)專線.她們也會提供輔導.諮商.轉介等服務.幫助您改善困擾.另外若您這一陣子...大二學生的情緒波動：是憂鬱症還是單純的情緒低落？-點我查看詳細內容
每日狂量50次血壓計，是否過度焦慮？
請問每天一直猛量50次血壓計~是否我有嚴重焦慮症？？醫師您好：因我本身是高血壓病患，雖然我每天都規律服用血壓藥~血壓都完全正常~但~我曾經因為父親中風變植物人過世~與經濟上的壓力創傷影響我~讓現在的我~好像對自己未知的身體變得特別敏感~很害...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
您好:確實聽起來有焦慮症的情況，建議宜至精神科就醫並接受心理治療、行為治療、放鬆訓練或藥物治療。每日狂量50次血壓計，是否過度焦慮？-點我查看詳細內容
精神科：如何擺脫懶惰與恐懼的心理困境？
不知該如何？醫師您好 我啃老6年了 體重破百 日夜顛倒剛畢業的時候有找過工作 可是當時想到要去上班工作 就整個人很煩躁 想吐 做沒幾天就辭職後來在家裡工廠幫忙 也是整天煩躁 最後做個幾天就不去幫忙整天窩在房間6年過去 我已經28了 跟朋友出...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:依您的敘述，您想要改變現況，但又有許多的擔心，長期下來，變得悲觀、沒有自信。建議您先照顧好自己的身體，給自己一周的時間，三餐規律，作息規律，以在家中工廠上班的作息來模擬調整。一周後，就開始在家中工廠幫忙。您欠缺的是行動，擔心自己做不好...精神科：如何擺脫懶惰與恐懼的心理困境？-點我查看詳細內容
如何正確使用藥物治療精神科疾病？
想問自己的症狀是該怎麼做才能不在吃藥自我控制及改善？過去曾自殺兩次，後來才知道因為環境和壓力有了憂鬱症，但因只是觀察期的配藥沒正確明瞭的狀況用藥，所以我自己停用了憂鬱症的藥物，只靠管4鎮定劑安眠，但是脾氣變得暴躁，和目前以下狀況失眠記憶不好...
李政峰 醫師回覆-精神科
妳好:據妳函中所述,應屬憂鬱症的症狀.除藥物治療外,可考慮合併心理治療及活動治療,可與妳的醫師討論,調整藥物或併用非藥物治療,祝妳早日康復.如何正確使用藥物治療精神科疾病？-點我查看詳細內容
睡眠問題與牙齦緊繃的關係
睡眠問題？醫師您好。我大約在20多年前研究所畢業前，因擔憂論文無法完成，造成極度恐慌。為了鼓起勇氣將論文完成，我深吸氣以克服恐懼完成論文。但因過度吸氣，造成上門齒牙齦感覺被用力拉扯後一直有異常感覺，當緊張時會牙齦更繃緊，甚至整個頭部僵硬至無...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
請問有去大醫院看牙科了嗎，牙齦緊繃常是牙周病或是齒列不正的問題造成，牙齒確實沒有問題嗎?如果沒有問題，可考慮和您開立克癇平的醫師討論是否考慮安排生理回1饋訓練或加上一些補充應付壓力腦素的藥物以減少身體的敏感度。祝早日康復!睡眠問題與牙齦緊繃的關係-點我查看詳細內容
高三生在吵鬧環境下的精神困擾：如何控制暴力想法？
我覺得自己快控制不住了？我現在是一個高三學生，從高一分班之後我們班上變得很吵鬧不是因為接近學測壓力變大從高一開始 在極度吵鬧的環境我常常感到很焦慮 甚至高二有段時間因為想到要考試了就哭 請假沒去上課我常常會有一些暴力的想法我知道自己不能這麼...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
Ty妹妹，您好:記得當年我高中時功課壓力很大也差不多是這樣，人生的過程有時就是很無奈，之後妳會像我一樣好起來的。人壓力大時就會很煩躁、易怒、對聲音敏感等，代表妳需要多休息了，睡眠要充足，飲食正常，多運動，必要時暫停讀書一下，多和信任的人談談...高三生在吵鬧環境下的精神困擾：如何控制暴力想法？-點我查看詳細內容
恐慌症狀：突發的心跳加速、身體顫抖和情緒失控
恐慌？焦慮？還是…？？醫生您好：長久以來，我偶爾會突然覺得緊張不安且心跳加快，但是緊張的原因其實我完全不知道。且約2個月前有一次因為錯過訊息而錯過重要事情，突然地我出現全身發抖，尤其手抖得相當厲害，且心理感到十分不安，焦躁，完全沒辦法靜下來...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述的情況大概屬焦慮的症狀居多(恐慌也是焦慮的ㄧ種).可能是壓力所引起的反應.提到的(錯過訊息而錯過重要事情)事件可能是近期的壓力源.建議您搜尋有關壓力調適之道的資訊.從中學習些舒壓方法.應有助您擺脫這些困擾您的症狀.恐慌症狀：突發的心跳加速、身體顫抖和情緒失控-點我查看詳細內容
創傷後壓力徵候群：遺忘記憶的原因及治療方法
創傷後壓力徵候群？請問為何創傷後壓力徵候群容易遺忘某些記憶?還是心理因素? 這可以用佛洛伊德的壓抑說:{這是佛洛伊德精神分析法提出的一種說法，認為人通常不願意回憶那些給自己帶來創傷的經歷。以至這類型的記憶會受到壓制而無法回憶。}我阿姨是九二...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
九二一地震造成台灣地區各地嚴重的災害，不少人家毀人亡，而存活者面對殘破的家園，思念亡故的親友，加上各種日常生活、居住、交通上的困難，身心上受到立即和持續的負面影響，而餘震的陰影更是雪上加霜。當第一線的救難工作逐漸告一段落，預防二度危機（身心...創傷後壓力徵候群：遺忘記憶的原因及治療方法-點我查看詳細內容
如何辨識與處理憂鬱症傾向？
是否有憂鬱症傾向？醫師您好，不好意思，內容有點長。從小時候開始，爸爸就常常會鬧說要去自殺，甚至會不回家，雖然他不曾真的做過傷害自己的行為，可是從小到大，看到他每次那樣，我的心情就會很低落，覺得為什麼要搞成這樣讓大家都不開心，只要他又說要自殺...
汪俊年 醫師回覆-精神科
敬啟者依據你的描述，初步判斷你確實被情緒問題困擾，至於是否罹患憂鬱症，可能需要當面見到您，詳細會談評估後才能做出診斷。您在國小國中時期，因為爸爸的 不穩定情緒，對你的童年生活影響頗多，當時 會讓你心情低落 感覺無價值 及想到自殺，雖然沒有...如何辨識與處理憂鬱症傾向？-點我查看詳細內容
注意力不足過動症與社交困難：如何辨識及處理？
注意力不足過動症(ADHD)？醫生您好我看東西常會跳行，漏字，曾經還跳略過一整段我心裡想的和說出來或寫出來的會不一樣，寫字也常常會有組合錯誤的問題，例如阿拉伯會寫成阿拍(拉的左邊跟拍的右邊)，要寫海苔餅會寫成海苔乾(好像因為餅乾兩個字沒有一...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：比起是否為ADHD，您長年下來的負面情緒更為重要，如您所言應該至身心科院所就診(測驗或治療)較妥當，另外視力的部分是否與您的問題有關(17+1=19，字寫錯)您也可請教眼科醫師的看法，謝謝提問。注意力不足過動症與社交困難：如何辨識及處理？-點我查看詳細內容