社交畏懼症與憂鬱症治療：自殘、藥物副作用與身心困惑
關於憂鬱症、社交畏懼症用藥？丁醫師你好：我在嘉義讀書是位大三生，我從以前高中就發現到自己在人群的地方我會緊張、上台報告會更加緊張會有心悸的情況，有時候會因為這些情緒低落、想哭、難過，於是我大二才鼓起勇氣決定去看精神科，我在想是不是人群恐慌症...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看到您碰到的種種困難，還有努力的過程，個人感到敬佩與不捨。您提問中的諸多身體不適，是發生在藥物改變過程的不舒服，原因當然有可能是原來藥物停藥後的戒斷症狀，或者是新的藥物的副作用。但也要考慮有可能是原來疾病症狀的表現，這幾種情況都有看過。...社交畏懼症與憂鬱症治療：自殘、藥物副作用與身心困惑-點我查看詳細內容
懷疑性向：夢中生理反應引發的心理困擾
懷疑性向？醫師您好,我今年已24歲,目前在當兵,就在9月底也就是上個月時,晚上做了一個夢,夢到男性的下半身,是很模糊的那種,但這個夢才5秒鐘,我立馬醒過來,因為我同時感覺到自己起了生理反應,接著晚上就不敢閉眼也睡不著了,之後回營的第三天突然...
張芳榮 醫師回覆-精神科
先生您好：從來信中確實可以感受到您的壓力、擔心和不適。首先先說明一個重點，是有關性別取向的部份。 性別取向，一般都會在生命的早期(如青少年期以前)就會是碓認清楚的，若非如此，也是會在早期就對自己的性向感到疑惑，而後再碓認。看來您的情況較像是...懷疑性向：夢中生理反應引發的心理困擾-點我查看詳細內容
精神科問題：如何面對仇家帶來的精神壓力？
我的問題？丁醫師您好：(1)我不知道該如何說明？十幾年前被我的仇人設計，我因此得到了精神病！後來我與仇家「互相角力」，現暫時維持「不相擾」的假和平狀態；何時我的仇家會再來找麻煩我也不知道！只知我非常痛恨它們，而且最原始之起因(誰先錯)在於仇...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看了您的信內容，感覺您的思路還算清晰，功能應該也還不錯。應該不用太悲觀才是。您的仇家既然十幾年都沒有再對您怎麼了，我想您應該不用再管他們了。您現在狀況如果真的如此不堪，他們對您應該也沒有多大興趣了，大家都很忙的。報仇不會讓自己變得更好，...精神科問題：如何面對仇家帶來的精神壓力？-點我查看詳細內容
如何克服預期焦慮：專輔教師的心態調適
如何不要預期焦慮？醫生你好:我是專輔教師遇到一個很大的困擾就是我擔心我入班宣導時如果遇到暴衝的學生如果我當下沒有控制好那好像就會一切都毀了(會被認為輔導沒用會被看輕或者就是一種那怎麼可以做輔導沒用ㄚ....)那種擔心沒本事的感覺該如何是好其...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看起來，您表現的很好，我們都不見得有您這樣的成就。許多比較完美主義的人，也會經歷這種自我懷疑與高標準的自我期待，這樣會造成壓力。就算正面的客觀事實以及周邊的人的肯定，都沒辦法說服我們自己，反而會覺得是因為他們不了解事情的真相，才會這樣稱...如何克服預期焦慮：專輔教師的心態調適-點我查看詳細內容
懷孕前曾患精神疾病，孩子是否會遺傳？
精神疾病？蘇醫師 您好:請問憂鬱症、躁鬱症的患者, 如在懷孕以前曾經發病過, 未來假設懷孕,小孩會伴隨有精神類的疾病嗎? 生出來的小孩可能會有那些問題? 若有遺傳的問題,機率有多高? 約在那個年齡層會發病? 該如何規避及降低?謝謝
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
目前研究中的文獻，雖然顯示情緒疾患與遺傳有關，但明確的機率尚無法確定。青春期之後與年老之後是情緒疾病的兩個好發期。一般相信，運動、正常的飲食與作息，良好的壓力調適方式可以降低疾病發作的機率。懷孕前曾患精神疾病，孩子是否會遺傳？-點我查看詳細內容
逃避工作的妹妹：精神科診斷與治療建議
逃避工作的妹妹？醫師您好:我有一個逃避工作的妹妹,碩士畢業,年屆35,工作總資歷卻不到三年,大學畢業之後工作一年多之後,先說要考公職,後又說要轉換跑到念研究所(大學念商,研究所要念英語教學)考了好幾年終於考上,前年研究所畢業之後工作了一年,...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 提問網友:您好!建議~令妹身體上的問題還是可以先看內科,再由內科醫師判斷是否需轉診精神科.至於心理方面的問題,不管是逃避來自工作或家庭的壓力,若她不願意直接看精神科,則可以勸她到心理諮商所接受心理諮商.(也許她比較能配合,會減少求助及醫...逃避工作的妹妹：精神科診斷與治療建議-點我查看詳細內容
不婚族的困擾：如何面對社會壓力和自我認同？
沒有答算成家立業？醫師像我今年30歲也沒有答算成家立業原因是我不想牽就他人 但是有一點我很擔心的事我會在意旁人的眼光我擔心別人會喘徹我的性向 包括是不是同性戀雖然我看別人追求異性都會花時間跟精力 不過坦白說我不會我總是很擔心周遭的人問我結婚...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好現在台灣適婚年齡尚未結婚的人，是越來越多。因此大家的接受度是越來越高了，不必要預先假設別人的關心都是負面的出發點。另外，大部分的情況，大家還是比較關心自己的事情，除非有利害相關，大家並不會對別人的某些事情持續保持興趣。況且現在電腦，網路...不婚族的困擾：如何面對社會壓力和自我認同？-點我查看詳細內容
父親的妄想行為：可能是偏執型精神分裂症嗎？
請問這是何種偏執型精神分裂症??？醫生，請問，平常時候我跟我母親和妹妹、弟弟聊天到ㄧ半，我爸就突然過來說我們在說他壞話，說我們用他的東西，還敢說他，他還說他已經忍很久了。但是我跟我母親她們跟本就指在聊玩的遊戲，或我們姊妹弟學校的遊有趣的事。...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
你好:你的父親需到精神科門診詳細評估,包括壓力源, 情緒, 認知功能, 家庭互動議題, 藥/酒癮才能鑑別診斷及擬定多面向治療計畫,可以試著用睡眠評估勸他就醫.父親的妄想行為：可能是偏執型精神分裂症嗎？-點我查看詳細內容
強迫症與記憶衰退：如何處理？
強迫症記憶變差？您好一直覺得自己有強迫症，一年前車禍腦震盪，經過六週頭暈雖已經好了，但至今卻一直疑神疑鬼怕留下後遺症，如癡呆或癲癇等，因此原先強迫症更加嚴重了，國中時作業要一再確認才放心，高中至大專後強迫症感覺好像消失了，近年來，工作關係，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好強迫症，焦慮症或憂鬱症的人，在病情較明顯的階段，很多都會感受到記憶力不佳或注意力不集中。用一般人比較可以理解的方法來比喻，就是我們的心的容量有限，如果都被各種擔心與情緒占滿了，就沒有適當的空間來容納真正應該關心或投入的事情。這跟失智症是...強迫症與記憶衰退：如何處理？-點我查看詳細內容
如何有效控制精神疾病患者的思考？
控制自己的思考？我目前有工作也長期服抗精神病劑藥物很多種都服過直不過還是沒有辦法控制自己的思考 譬如說看電影時我還是會做思考導致影片看完我卻都在思考進而脫口而出導致情緒不穩定南部精神專科醫院醫師看我5 6年除了開藥還是開藥我覺得這私乎是侵入...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好不管什麼心理困擾，心理治療都是有幫助的，問題在於幫助的大小，還有我們自己的問題跟條件，心理治療是不是最佳的選擇。年紀越大，心理治療效果就不大。像我都快五十歲了，應該心理治療會事倍功半，聽法師牧師講經佈道或許還有用一點。另外，越是壓力引起...如何有效控制精神疾病患者的思考？-點我查看詳細內容
工作壓力導致呼吸困難：該看心臟科還是精神科？
喘不上氣？請問最近因工作壓力關係(因為同事一個離職,一個請產假,變成我要cover 他們 兩人的工作) 常覺得喘不過來,就會咳嗽. 這兩天睡前開始會喘不過氣.想要看醫生,要怎麼知道看哪一科? 心臟科嗎?會不會是自律神經失調? 要看精神科嗎?...
王崇仁 醫師回覆-精神科
JJ，您好：您的來信提及許多身體症狀，但也似乎與你的工作壓力有關。壓力確實會引起身體症狀(經由交感神經作用)，但也可能引起本來潛在或已存在的身體疾病。建議你先看家醫科，若無明顯身體疾病而持續有精神壓力，則可改看精神科。工作壓力導致呼吸困難：該看心臟科還是精神科？-點我查看詳細內容
焦慮引發的睡眠障礙：非藥物治療選項與長期影響
睡眠障礙？連續多日整晚未能完全入睡，只是閉目休息，去看身心科，醫師說是因焦慮所引起的睡眠障礙，開了樂比克、樂復安及疏解焦慮的藥，但也無效。若此是否只能加藥一途？(本身對藥物抗拒怕會成癮)。其次，若不加藥仍以此未能完全入睡的情形長期下來對身體...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好失眠的原因很多，通常都是心理壓力或者疾病的表現之一。依您的年紀與問題內容描述，過去幾十年您應該都不太有失眠的問題。因此，失眠問題的改善，您可以比較樂觀的看待。對您而言，面對失眠最好的策略，應該就是不要太在意，放輕鬆，聽醫師的話服藥治療，...焦慮引發的睡眠障礙：非藥物治療選項與長期影響-點我查看詳細內容
如何克服總是覺得難的心理障礙？
總是覺得難？好希望自己一樣能夠說出"我是多麼喜歡我自己"這句話當自己總是還沒做事情任何事情都覺得難常常有辦不到的念頭覺得心裡重重的，像石頭壓在心臟上今天居然還有點難過的就哭了到晚上了 想到為甚麼自己會這樣甚麼都怕 還沒...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好有時候，憂鬱或焦慮的情緒，會強烈到淹沒我們，努力調適都還是陷在漩渦之中。我的建議，去看精神科醫生，可能是最快脫離苦海的方式。不管憂鬱症或焦慮症，綜使讓人非常痛苦，生不如死，但是在精神科裏面，算是很好治療的疾病之一。也許不像感冒那麼快好，...如何克服總是覺得難的心理障礙？-點我查看詳細內容
女友出現情緒波動及自我否定，是否需要尋求專業心理諮詢？
求助求助？你好：我女友一直以來是一個開朗的人，在外人眼中他是一個聰明、大方、外向、同理心強，且可以把歡樂帶給眾人的，同時因為外表不錯，因此多年來不乏追求者，但同時他也是屬於對自己標準較高、並且各方面都較缺乏信心的人。大約從去年下半年開始，可...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好從那麼詳細而從內心層面的問題描述，可以感覺您對女朋友的關心實在是非常體貼入微。飲食障礙，一般最好是心理治療與藥物治療同時進行。因為個性與心理因素的探討也是很重要，另外，也會常常合併情緒的問題，用藥物會比較快讓她的生活回歸正軌，因為社交與...女友出現情緒波動及自我否定，是否需要尋求專業心理諮詢？-點我查看詳細內容
家人精神病，如何應對自殘和情緒波動？
壓力很大？我現在感覺快要瘋掉，其實我本來就覺得自己可能有憂鬱症，有自殘經驗，可是現在親人也得了精神病(有治療，可是情況時好時壞)，表現的情形比我還要更嚴重，多次進出醫院怎麼勸他都沒有用，我也不曉得要再怎麼安慰或關心他，該怎麼辦才好?我不像別...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好家人生病，加上自己也壓力大，心情不好，確實是雪上加霜。醫療的部份，因為資訊較少，能討論的不多。我的建議大概就是去就醫，趕快讓醫護人員幫忙，讓您跟家人的病情穩定，這樣壓力會減少。另外，不知道您同住的家人還有哪些？感覺上過去似乎主要是由您在...家人精神病，如何應對自殘和情緒波動？-點我查看詳細內容
精神科：從失去親人的痛苦中掙扎：如何面對自己的情緒？
醫生救救我~~我要撐到愚人節嗎？我的心好痛好痛.胸好悶好難受,很不舒服..乾妹妹和我吵架自殺了,人在ICU讓我好難過我氣自己,我如果多陪他,我如果多聽他,我如果不要和他吵架,還互相將對方穩私公開我如果多聽他說出公開我不想讓人公開的原因我如果...
林俊媛 醫師回覆-精神科
您好,很遺憾您最近的壓力增高. 建議您可考慮提早回診,本週三及下週一均有門診!精神科：從失去親人的痛苦中掙扎：如何面對自己的情緒？-點我查看詳細內容
孩子長期哭泣：分離焦慮或心理遊戲？
哭泣的孩子？請教醫生一個孩子好像有類似分離焦慮的情況可以哭半天(長時間四節課)但是達成目的-如:媽媽接回家 或者 不用進教室卻會立即變臉，好像沒事般。那變異性真是太大了。像這樣的孩子，如果就診身心科時，處在離校的環境，會不會孩子看起來根本很...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:若孩子的年齡較小 (八歲以下)，有可能是和家人的分離焦慮，或者是對學校的某些人、事、物的恐懼。年齡大一點的孩子，這樣的症狀應該和害怕上學較相關。試圖了解孩子害怕的事物，減少學校的壓力，鼓勵並支持孩子面對挫折，都是可以嘗試的方法。若都已...孩子長期哭泣：分離焦慮或心理遊戲？-點我查看詳細內容
精神病患的職業選擇與日常生活管理
我想去工作？醫師您好：我不知道我的疾病名稱，我有殘障手冊及重大傷病卡。重大傷病卡為296(以前醫師開的)，現今殘障手冊為第一纇295【12】【b122】！我不知道我怎麼了？問我的精神科主治醫師他說是精神分裂病，我極少會幻聽，極大部份沒有；而...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您有心要改變現狀，開始找工作，其實就是很好的第一步。理想再遠大，也是從小小踏出的那一步開始。因為您的年紀關係，以及長年沒有工作經驗，確實找工作並不容易。初期可能不要太眼高手低，好的工作，相對的要求也會比較高，我們要做的生活作息改變與心態...精神病患的職業選擇與日常生活管理-點我查看詳細內容
焦慮症癥狀反覆發作：手腳發熱、刺痛、心神不寧的原因及治療方法
症狀會一直反覆發作？丁醫師你好不好意思，常常發問，我想再請問一下，之前我有焦慮症，也有吃藥一陣子，後來覺得好像好了就自己停藥，之後半年都覺得很正常，可是在最近幾個月會發生手腳發熱、手腳刺痛、心神不寧，而且是每20天發生一次持續4到5天，這症...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好首先跟您分享一點所謂疾病的概念。有一類疾病，特別是身體的疾病，他們在所謂健康的狀態下是不存在的，例如癌症，骨折。這種客觀的不正常狀態，無關乎生病的人的疾病認知與態度，還有主觀上覺得痛苦與否，有就是有，沒有就是沒有。另外一種，大部分的精神...焦慮症癥狀反覆發作：手腳發熱、刺痛、心神不寧的原因及治療方法-點我查看詳細內容
暴食症或憂鬱症？女友的心理健康問題該如何處理？
暴食症or憂鬱症？醫師您好：我女友(23y)從小就是自我要求標準高的人，最近時常自我否定，覺得自己很沒有用、能力不足、無法從生活獲得成就感、覺得生活沒有目標、什麼事都沒有動力。大家都已經覺得她很好了，他卻不這麼認為，以前她都可以勇於接受挑戰...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好來文中所描述的，確實是有點像憂鬱症及暴食症。但是還是要再強調，網路上不適合隔空診斷，問問醫學常識可以，看病診斷都一定要看到人才行的。如果您覺得問題嚴重，多請教一兩個專家的意見，是有好沒有壞的。醫生當然是看病的專家，台灣看病又便宜方便，我...暴食症或憂鬱症？女友的心理健康問題該如何處理？-點我查看詳細內容