如何辨識與處理焦慮症？
這樣算焦慮症嗎？？醫生你好在幾個月前因為不明的原因跟同學的關係變得很差，跟老師一起面對面對質時，他們總是說對我沒有意見沒有問題，但實際上卻光明正大的嘲笑我，讓我在班上變得不敢說話，有次在私人帳號想要發洩情緒，卻被帳號裡的人截圖傳給當事人（當...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：感覺得出來妳真的很焦慮，同一個問題問了好多次。妳可能有焦慮症的情況，建議妳盡快至身心科就醫，應能改善妳焦慮的情況喔！祝早日康復。如何辨識與處理焦慮症？-點我查看詳細內容
家人出現情緒波動，是否可能是躁鬱症？
躁鬱症相關諮詢？醫師您好！感謝您百忙之中抽空回覆我的疑問，我有位家人（20多歲）前幾日，因家庭糾紛而開始有些跳躍性思維、自言自語、對自身能力有極高自信、語速飛快的抱怨著身邊的人、事、物及失眠卻仍非常有精神的傾向，但在家人妥協之後已有趨緩，目...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
建議先至身心科門診就診，看是否需要做相關檢查，謝謝~祝健康~家人出現情緒波動，是否可能是躁鬱症？-點我查看詳細內容
精神科治療中的藥物選擇與副作用考量
吃藥的猶豫？醫生您好我因為不定時心跳快(躺著9X、坐著100~120)、胸悶，跑去看過急診抽血、X光皆表示心臟沒事。接著去一般身心診所，測了自律神經(交感及副交感數值)，開了Leeyo及Clonopam給我吃。第一次睡前吃Leeyo 5mg...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好1.醫生說Epram跟Leeyo效果是一樣，Leeyo應該是OK，不過他換個藥給我吃，但醫生開的劑量為10mg，我對於當初Leeyo 5mg其實有點害怕，因為這顆藥跟Leeyo是一樣，我有點怕這劑量的副作用感覺，而且又一次吃10mg，...精神科治療中的藥物選擇與副作用考量-點我查看詳細內容
如何辨識焦慮症徵兆？應否尋求專業協助？
這樣算焦慮症嗎？？醫生你好在幾個月前因為不明的原因跟同學的關係變得很差，跟老師一起面對面對質時，他們總是說對我沒有意見沒有問題，但實際上卻光明正大的嘲笑我，讓我在班上變得不敢說話，有次在私人帳號想要發洩情緒，卻被帳號裡的人截圖傳給當事人（當...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：感覺得出來妳的焦慮與擔心，雖然之前已經回覆過妳的問題，但是如果妳還是很擔心的話，那就建議妳盡早就醫喔！焦慮症只是一個診斷，即使妳有焦慮症，還是需要找出背後的原因，才能根本地改善妳的情況喔！況且醫師還需要其他資訊，才能評估妳是否真的...如何辨識焦慮症徵兆？應否尋求專業協助？-點我查看詳細內容
停藥半年導致的失眠：症狀、治療與預期
停藥半年造成的睡眠障礙何時會好?？因自律神經失調胃痛服用樂穩 Lorazepam 三個多月睡前0.5停藥後卻造成的失眠(服用前不會失眠)目前停藥半年已經失眠半年不是自律神經造成的失眠我自律神經失調的症狀就胃痛噁心想吐而已但反而停用樂穩後胃痛...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好：辛苦您了，我可以感受到您的困擾。停低劑量樂穩長達半年後仍有因戒斷此藥造成失眠的情形少見，建議失眠及自律神經失調狀況都需要重新的評估，並須排除是否有其他情緒及生理因素造成。建議您回診與醫師討論，並檢視睡眠衛生及加強放鬆技巧，希望對您的問...停藥半年導致的失眠：症狀、治療與預期-點我查看詳細內容
精神困擾：焦慮症徵兆與是否需尋求專業協助？
這樣算焦慮症嗎？？醫生你好在幾個月前因為不明的原因跟同學的關係變得很差，跟老師一起面對面對質時，他們總是說對我沒有意見沒有問題，但實際上卻光明正大的嘲笑我，讓我在班上變得不敢說話，有次在私人帳號想要發洩情緒，卻被帳號裡的人截圖傳給當事人（當...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：感覺得出來妳的焦慮與擔心，雖然之前已經回覆過妳的問題，但是如果妳還是很擔心的話，那就建議妳盡早就醫喔！焦慮症只是一個診斷，即使妳有焦慮症，還是需要找出背後的原因，才能根本地改善妳的情況喔！況且醫師還需要其他資訊，才能評估妳是否真的...精神困擾：焦慮症徵兆與是否需尋求專業協助？-點我查看詳細內容
走樓梯、怕黑、失眠：精神科醫生解答恐懼症狀
之前有傳容易嚇到的問題，這是補充？不光之前提到的，我在走樓梯時，也會害怕而走比較快，回家時上樓梯，總是希望家人走在我前面，不可以走我後面，只要家人一走後面，我就會加快腳步，拉開距離，如果家人走我前面，走太慢，我也會很不安，然後在學校也同樣不...
林勉璋 醫師回覆-精神科
小雅妳好：看起來妳的體質比較敏感，容易出現驚嚇、恐懼的反應。一般來說，若是比較輕微的症狀，可以透過運動(特別是有氧運動，如慢跑、瑜珈、游泳、太極拳)、腹式呼吸或正念(mindfulness)的練習來改善妳自律神經的敏感性，但若是比較嚴重的話...走樓梯、怕黑、失眠：精神科醫生解答恐懼症狀-點我查看詳細內容
精神困擾：是否為焦慮症？
這樣算焦慮症嗎？？醫生你好在幾個月前因為不明的原因跟同學的關係變得很差，跟老師一起面對面對質時，他們總是說對我沒有意見沒有問題，但實際上卻光明正大的嘲笑我，讓我在班上變得不敢說話，有次在私人帳號想要發洩情緒，卻被帳號裡的人截圖傳給當事人（當...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：辛苦了！看起來妳與同學之間關係的變化讓妳不僅情緒受到了影響，連帶地也有失眠、想嘔吐等身體症狀，雖然焦慮看起來是主要的症狀，但是還需要評估妳是否有憂鬱、恐慌、或其他身體不適的情況，才能下確定的診斷，也才能針對妳的情況提供最適合的治療...精神困擾：是否為焦慮症？-點我查看詳細內容
維生素B12和D不足是否會導致焦慮與失眠？
體檢維他命B12 維他命D不足 擔心？醫生您好最近體檢發現維他命B12 與維他命D不足。上網查詢一下資料發現會造成焦慮與失眠問題。請問一下醫生。只要缺乏維他命B12 和維他命D就一定會有這些症狀嗎。還是說這只是會提高這些症狀的風險
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：只是會稍提高這些症狀的風險。吳恩亮醫師維生素B12和D不足是否會導致焦慮與失眠？-點我查看詳細內容
失眠伴隨心跳加速：自律神經失調的可能性？
睡到一半心跳快？醫生你好 請問一下 我去年8月有去醫院檢查心臟做過心超 每3個月固定抽血目前是沒什麼問題 除了輕微二尖瓣閉鎖不全 甲狀腺抽血數值雖然在正常範圍 但有在吃藥為何時好時壞 目前有按時吃甲狀腺藥 還有最近不管早晚何時睡覺都會心跳快...
林勉璋 醫師回覆-精神科
王先生您好：聽起來您的心臟沒有什麼大礙，您會在睡覺時心跳快有可能與甲狀腺有關。不曉得您是否有甲狀腺功能亢進？之前甲狀腺功能亢進的症狀是否也會這樣？如果是的話，那麼雖然甲狀腺數值正常，但還是建議您與醫師討論是否需要調整甲狀腺藥物。若醫師評估您...失眠伴隨心跳加速：自律神經失調的可能性？-點我查看詳細內容
如何改善長期失眠及提升精神狀態？
睡眠問題？最近每天晚上都很難入眠，都要在床上翻個半小時以上才會睡著，身體很累但是腦袋很清醒，睡著之後一個晚上大概又會醒過來三四次，每次都是像生理時鐘已經到了該起床的時間那樣 不是嚇醒是很正常的起床，有時候早上我甚至會懷疑是不是在做夢。睡眠品...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：有可能有焦慮的問題，建議至精神醫療院所就醫，可能需要短期使用藥物。吳恩亮醫師如何改善長期失眠及提升精神狀態？-點我查看詳細內容
失眠恐懼症：如何克服？
難以入睡？林醫師您好：我睡眠品質一直以來都很好，而且能夠一直睡到天亮很少做夢，入睡時間都在10-15分鐘以內，但是自上星期五（1月7日）就發生了一些變化，入睡時間變長，可能要30分鐘才能入睡，我那時候以為自己感冒吃了藥才難以入睡，但是感冒過...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Cheryl妳好：看起來妳目前主要是因為出現了對睡眠的擔心，結果反而更不容易入睡。遇到這種情況，妳可以把注意力單純放在呼吸，當有其他想法出現時，再把注意力拉回來，這其實就是靜觀(或正念)的技巧，這樣的做法可以讓妳把思緒穩定下來，穩定下來後心...失眠恐懼症：如何克服？-點我查看詳細內容
精神科問題：如何調整藥物劑量與選擇適當的助眠藥物？
藥物問題？謝謝醫師上回的詳細答覆。醫師上回有問及為何先吃美妥平，隔幾個鐘頭之後睡前再吃安邦錠？那是因為我的精神科醫師說美妥平在睡前幾個鐘頭吃更有效，甚至可以提早到晚飯後吃。我的藥袋上也是如此指示：晚飯後服用。但我試過幾次提早吃美妥平，不知是...
林勉璋 醫師回覆-精神科
您好：景安寧屬於鎮靜劑，長期服用確實容易有依賴性和耐受性，因此不建議長期服用。您在半顆和1/4顆中間變換服用是可以的，若想要漸進式停藥，原則其實就是「漸進」，可以先每天吃1/4顆，一到兩週後改為1/8顆 (只要比1/4少即可，不需拘泥於幾分...精神科問題：如何調整藥物劑量與選擇適當的助眠藥物？-點我查看詳細內容
自律神經失調與樂穩停藥引起的失眠：多久能恢復？
還要持續多久才能恢復正常?？因自律神經失調胃痛服用樂穩 Lorazepam 三個多月睡前0.5停藥後卻造成的失眠目前停藥快半年已經失眠快半年不是自律神經造成的失眠我自律神經失調的症狀就胃痛噁心想吐而已但反而停用樂穩後胃痛症狀就很少出現服用樂...
黃智佳 醫師回覆-精神科
您好:精神科疾患至今真正病因仍不明，但可能是因失天體質因素及後天壓力因素交互作用而有症狀產生，病因是非常異質性，相同的，每個人的預後亦差距很大，有人短期服藥即可，而有人須長期服藥，對藥物反應亦因人而異，這均是無法事先得知，只能依治療後的情況...自律神經失調與樂穩停藥引起的失眠：多久能恢復？-點我查看詳細內容
Ssri藥物對記憶力的影響是什麼？
Ssri血清素回收抑制劑？戴醫師：我有在吃ssri,在ptt上看到有人吃了之後覺得記憶力變差,但ssri應該算是提高血清素,而血清素不是會增強記憶力？想請問到底記憶力會變差還是變好？！謝謝回覆
戴萬祥 醫師回覆-精神科
你好，憂鬱症的病人除了情緒低落、興趣喪失、負面想法、失眠等症狀，也會影響記憶、注意力等認知功能。SSRI（選擇性血清素再吸收抑制劑）可以治療憂鬱症狀，記憶力也會因此變好。但由於每個人服用不同SSRI可能會有不同的副作用，若是有頭暈、嗜睡等副...Ssri藥物對記憶力的影響是什麼？-點我查看詳細內容
多巴胺體內平衡與成癮關係：正常生活需擔心嗎？
多巴胺體內平衡問題？醫師您好承接上次的問題。此資料主要是位史丹佛Anna Lembke博士 “多巴胺國度”所寫的。所以我們正常人都會有所為多巴胺體內平衡的正常生理機制是嗎。所以平常的正常生活都不必擔心對嗎（例如：跟人社交開心聊天。做菜。聽音...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：是的，請不用擔心。吳恩亮醫師多巴胺體內平衡與成癮關係：正常生活需擔心嗎？-點我查看詳細內容
焦慮症引發的心悸胸悶失眠？景安寧助眠效果反轉？該向精神科求助嗎？
景安寧的效果？醫師您好：最近因為心悸胸悶失眠去看了心臟內科醫生說上面的症狀有可能是焦慮症引發的但還是要等做完心臟超音波和24小時心電圖之後才能做更全面的評估這次看診先開景安寧（0.5mg）給我據醫生說有助於入眠這幾天本來一天都睡4~5小時結...
林勉璋 醫師回覆-精神科
陳先生您好：景安寧是一種鎮靜劑，一般而言服用之後會產生放鬆、嗜睡的效果，像您這樣睡眠時間縮短的情況很少見，比較可能是因為焦慮所導致。建議您若心臟檢查正常，且失眠情況持續的話，還是至精神科就醫評估是否有焦慮或憂鬱的情況，以便得到更全面的治療喔...焦慮症引發的心悸胸悶失眠？景安寧助眠效果反轉？該向精神科求助嗎？-點我查看詳細內容
孕期失眠：如何應對精神壓力和身體疲勞？
孕期失眠？至從知道懷孕我就時不時的失眠，有時候凌晨4.5點才睡著，白天又要上班 真的好累 心理又有壓力怕影響胎兒但是越想越睡不著，而且我只要睡眠不足就會偏頭痛 又不能吃藥！覺得很痛苦 😖每天都很害怕睡覺這件事！我該怎麼辦？
林勉璋 醫師回覆-精神科
qq妳好：首先要恭喜妳懷孕了！感覺妳知道懷孕後就開始有失眠的狀況，不曉得懷孕對妳來說會有什麼樣的壓力呢？如果有壓力無法紓解，自然會影響到睡眠，這樣的話就會建議妳至身心科就醫喔！此外，孕婦並非完全不能吃藥。某些藥物對孕婦和胎兒是相對安全的，有...孕期失眠：如何應對精神壓力和身體疲勞？-點我查看詳細內容
大腦多巴胺體內平衡：快樂與痛苦的蹺蹺板效應
大腦多巴胺體內平衡問題？您好。請教一下醫生網路上看到以下醫學文章。讓我出現很多問題。這是指我們只要做快樂的事情體內平衡就會讓我們往心情低落那邊跑嗎。這不就是我們不能一直快樂嗎。這個問題現在讓我有點害怕。這邏輯真的覺得很奇怪。所以我們不能做自...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：這篇文章我看起來主要是在解釋成癮的機轉, 不宜斷章取義過度引用在不會成癮的活動上。吳恩亮醫師大腦多巴胺體內平衡：快樂與痛苦的蹺蹺板效應-點我查看詳細內容
大腦多巴胺體內平衡：快樂與痛苦的蹺蹺板效應？
大腦多巴胺體內平衡問題？您好。請教一下醫生網路上看到以下醫學文章。讓我出現很多問題。這是指我們只要做快樂的事情體內平衡就會讓我們往心情低落那邊跑嗎。這不就是我們不能一直快樂嗎。這個問題現在讓我有點害怕。這邏輯真的覺得很奇怪。所以我們不能做自...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：這篇文章我看起來主要是在解釋成癮的機轉, 不宜斷章取義過度引用在不會成癮的活動上。吳恩亮醫師大腦多巴胺體內平衡：快樂與痛苦的蹺蹺板效應？-點我查看詳細內容