呼吸強迫症：如何改善？
呼吸強迫症??？以前發生過兩次無故暈倒嚇到大家，從此造成心理壓力暈倒後到醫院做了大大小小的檢查，報告都正常所以我自己猜測暈倒的原因可能來自換氣過度、呼吸性鹼中毒?現在跟不熟的人相處時會很刻意注意自己的呼吸越在意呼吸呼吸就越不自然、壓力也越大...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:您提到以前發生兩次暈倒至醫院檢查皆正常，但也造成自己心裡的壓力；也注意到在跟不熟的人相處時會注意自己的呼吸、反而造成過度換氣等情形；當我們在面對未來不確定、不明確的事務，常會出現一種不安、擔心的感覺，這個感覺就是”焦慮”，焦慮不只是心...呼吸強迫症：如何改善？-點我查看詳細內容
精神診斷變動：適應障礙症與情感疾患的轉換
想詢問有關「精神診斷」的問題？首先，先感謝醫師在百忙中抽空閱讀和回覆🙏🏻我看身心科持續看了2個月左右的時間，一開始的診斷是「F4323伴有混合憂鬱情緒及焦慮之適應疾患」；後來因為一些事情，多了次診斷1「F39...
余權訓 醫師回覆-精神科
您好：聽起來您的身心處境似乎對生活造成一些影響；而或許是擔心，或其他各式因素及感受，使您想對精神診斷有更多了解。您有心去探索及了解自己所處的狀態是件值得稱許的事。在持續探索自身狀態的旅程中，不少身心醫療資源的使用者觀察到，與團隊互動及討論時...精神診斷變動：適應障礙症與情感疾患的轉換-點我查看詳細內容
如何在看精神科時節省費用？
職場霸凌？被霸凌，又擔心，被害忘想，希望求診梁醫師，，也怕花錢看病，，希望求診時，花最少的錢啊， ，畢竟病識感已出來了，也有吃藥恐懼症，有憂鬱，焦慮，，把氣出在家人身上，感謝醫師啊
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:遇到職場霸凌又無法自行解決時，建議向主管或職安或人事部門報告，請他們協助介入處理。若是自我調適出現困難，可以就診討論。家人是支持自己的力量，可向家人訴苦，但也要提醒自己，莫將氣出在家人身上。如何在看精神科時節省費用？-點我查看詳細內容
如何應對負面情緒及行為？
不知道是怎樣的狀況？醫師您好我最近一直會在想負面的事情，老師說的話和同學對我的評價，還有生活中的小事情，課業壓力還有爸媽的期望，也許沒有到很糟糕但常常會一直想到糟糕的地方，讓我常常喘不上氣，會一直做出重複的行為，比如像敲桌子或拍大腿到冷靜下...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
您好，以上所述，包含憂鬱和焦慮症狀，看起來似乎有影響到生活，建議到兒童青少年精神科就診。不用擔心被當成瘋子，因為憂鬱和焦慮是常見的文明病，好好治療就很有機會改善。如何應對負面情緒及行為？-點我查看詳細內容
滴劑使用與食物加熱的關係：影響藥效嗎？
滴劑使用的問題？家人有嚴重精神症狀但不願就醫不得已使用滴劑，前陣子被他發現之後，堅持把我們準備的食物蒸過一段時間後才吃，請問加熱過後會影響藥效嗎？
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.應該不會有太大影響.另外若擔心蒸過藥效問題.是否可嘗試把滴劑滴入病人的飲料.飲用水(沒喝到就丟掉.一天內有滴到成功一次即可)等.也是一種選擇.不過要注意不要讓其他人誤喝.謝謝滴劑使用與食物加熱的關係：影響藥效嗎？-點我查看詳細內容
40歲未婚男性求助：應否嘗試與女性發生性行為？
生理需求？我到40歲都沒交女友。因有生理需求常上網援交。但最後我擔心會有性病所以都中途放鳥。導致很多人都知道我這個人。請問我從沒有跟女性性經驗，我該做一次嗎？還是如何呢？
林勉璋 醫師回覆-精神科
您好：建議您可以經由交友管道尋找對象，在雙方同意下發生性關係，若能做好保護措施應可避免被傳染性病。祝平安健康！40歲未婚男性求助：應否嘗試與女性發生性行為？-點我查看詳細內容
如何應對失業帶來的心理壓力？
就診ー想知道自己問題出在哪?不想這麼痛苦？你好，我的現況如下目前失業中，一直沒勇氣主動投履歷，因為之前主動投履歷會讓我焦慮到心悸甚至想吐，趁現在還有餘力，想在問題解決後找到合適的工作，不想慌亂地找然後煎熬在不合的工作裡再談離職的事。最近看關...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中顯露諸多負面情緒.建議您至身心科院所就診.以利改善.若擔心心理諮商費用.可先利用衛福部的安心專線(1925)做線上諮商.另外皮膚血管瘤的 問題就先看皮膚科.若需它科介入.醫院也會協助轉科處理.不用擔心.如何應對失業帶來的心理壓力？-點我查看詳細內容
如何辨識與處理兒童憂鬱症？
我這樣算憂鬱症嗎？？醫師您好我想知道我這樣算不算憂鬱症。我幼稚園時人際關係還不錯，但曾經有被同學稍微欺負過，不知道是不是因為這樣，從小學開始就漸漸不喜歡主動找別人玩，一年級的時候還好，但三年級換班後就越來越嚴重，而且警惕性也很高，普通朋友的...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:如果憂鬱的情緒、負面想法一直持續、無法轉移的話，確實要考慮憂鬱症的可能，建議可以到兒童青少年身心科就診評估治療。感謝如何辨識與處理兒童憂鬱症？-點我查看詳細內容
自律神經失調與偏頭痛：如何調整作息？
作息調整／自律神經失調 ？薛醫師您好，在此想詢問醫師，作息及自律神經失調之相關問題目前33歲，女生，有紅斑性狼瘡，原本服用5顆(5毫克)類固醇-康素龍錠，前兩周前開始降藥到4顆。其他固定服用藥物包含雅迅靈(50毫克)半顆，必賴克 1 顆(2...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
建議您: 1.再與您的主治醫師討論上述之情況，針對症狀治療，或看是否需要做進一步的檢查。 2.或可以考慮尋求其他院所的診治！ 謝謝~祝健康~自律神經失調與偏頭痛：如何調整作息？-點我查看詳細內容
精神科問題：藥物與心理諮詢互動作用
心理諮商&藥物交互作用？之前不知道為何，在工作某次和同事有衝突後，瞬間內心妨如有東西破掉一樣，自此一種莫名的感覺在內心蔓延醞釀著。工作開始會莫名的擔心，似乎甚麼事情要發生了，怎麼用理智也壓不下來(過去自己面對高壓環境都能運用...
林勉璋 醫師回覆-精神科
小黑您好：1. 未必需要一輩子服藥，需要看您生的是什麼病，以及疾病的嚴重程度來決定。2. 兩種藥都沒有成癮性。3. 建議請專業的醫療人員幫忙您，效果會比較好。例如醫師、心理師、社工師等。若單純靠自己，不曉得方法的話，容易事倍功半。4. 循利...精神科問題：藥物與心理諮詢互動作用-點我查看詳細內容
服用離憂和EVE止痛藥的相容性及飲食注意事項
服用離憂該注意的事項？醫師您好，目前正在服用離憂這款藥物已服用第三天，但今天早上因生理痛有服用EVE止痛藥（ Ibuprofen 布洛芬）請問還能繼續服用離憂嗎？有什麼需要注意的事項呢？服用離憂要避免什麼類型的食物呢？謝謝醫師
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.離憂藥物的副作用以腸胃症狀居多.大多可慢慢適應.服用布洛芬可繼續使用.兩藥並無衝突.離憂藥物相對安全.沒特殊禁忌.忌口.請勿擔心.好好接受治療.有問題也可與主治醫師討論.謝謝服用離憂和EVE止痛藥的相容性及飲食注意事項-點我查看詳細內容
恐慌症發作頻繁，如何有效治療？
是否為典型恐慌症？醫生您好，我於八月初的半夜睡覺時突然覺得喘不過氣，要睡著時就會驚醒反覆四五次後來坐起來心跳突然加快，胸悶感覺不能呼吸，需要大力吸氣吐氣，感覺自己隨時會暈倒，後來叫救護車，到醫院前（大約十分鐘路程），情況就緩和下來，能自己走...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.1)描述的情況症狀的確有恐慌症的可能.其症狀也可能會頻繁發作.2)贊安諾等治療藥物的確有成癮可能.所以用藥方面可與身心科醫師討論(包 括您擔心成癮的問題)3)若課業是我的壓力源.可搜尋有關壓力調適的文章.從中學習些方法來試...恐慌症發作頻繁，如何有效治療？-點我查看詳細內容
精神科問題：如何選擇適合自己的安眠藥？
不知道該怎麼用藥?？之前服用樂穩 Lorazepam 三個多月停藥造成的失眠目前停藥一年多已經失眠一年了(花了三周停藥不知道是不是太快)我自律神經失調的症狀就胃痛噁心想吐而已服用樂穩之前根本不會失眠現在吃東健也只能睡1-3小時就會醒雖然醒來...
林勉璋 醫師回覆-精神科
小小你好：看起來你有失眠合併自律神經失調的症狀，如果你擔心成癮的問題的話，那建議服用抗憂鬱劑會是比較治本的方法，至於安眠藥只是輔助用，且用長效或短效的安眠藥要視你睡眠的型態而定，沒有一定哪種比較好。因為我沒有親自診療，不清楚你的診斷，所以無...精神科問題：如何選擇適合自己的安眠藥？-點我查看詳細內容
從性侵到工作壓力：探索精神健康的多重挑戰
關於我的精神狀況？在2019/7/7我被上司侵犯(16、17歲時)，2020/4/11被家暴 被詐騙，2020/7/25出車禍2019/7/7到2020/4/11，我渾渾噩噩的過日子，長達半年的惡夢(性侵居多)，每天持續著自我傷害，看過診所...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好建議要就醫，有可能是創傷後壓力症候群。吳恩亮醫師從性侵到工作壓力：探索精神健康的多重挑戰-點我查看詳細內容
心理壓力如何影響胃部健康？
心理上的害怕與疑惑對身體的影響？醫生您好之前因為食慾不振去做檢查發現有輕微胃潰瘍從那之後心裡就一直在擔心很多事像是檢查會不會有失誤啦身體的其他部位會不會有病症只是沒查出來啦等等重點是現在變得很敏感身體只要有一點症狀就會變得很緊張很害怕吃個東...
林勉璋 醫師回覆-精神科
朱先生您好：看起來您有明顯焦慮的情況，有時焦慮過度會造成自律神經失調，讓您感覺全身上下似乎都會不舒服，建議您若仍感到很緊張或擔心的話，可以到精神科就醫，配合心理治療、藥物治療或生活習慣的調整，可以有效地改善焦慮與身體不適的症狀喔！祝平安健康...心理壓力如何影響胃部健康？-點我查看詳細內容
如何克服過度敏感與猜忌心？
醫生您好 想請問一下心理問題？您好 想請問醫生您 我從以前到現在心裡都蠻健康的 就是稍微敏感一點但是從大概1年前有一次好像差點被人從後方追撞 對方按很大聲喇叭 然後也沒看到人就跑了這件事情之後會突然變得很敏感 就是會想說 會不會撞到人(其實...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好看起來是有些焦慮的情況，可上網找一些放鬆的技巧學習，多運動也可緩解焦慮。如果還是很困擾，則要去就醫。吳恩亮醫師如何克服過度敏感與猜忌心？-點我查看詳細內容
精神科醫師解讀：這樣的情況是否代表心理疾病？
這樣是不是不太正常？交往過兩任男友，有了許多綜合因素，例如：親朋好友的催促、想體驗愛情中能獲得的情感，於是同意交往。在交往後卻又因為對方的接近而感到噁心甚至想吐，還會把對方的動機往最惡意的方向去揣測，心裏認為交往就像利益交換，讓人十分反胃。...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.雖然兩性問題非我專業.不過文中看來.這樣的情況並不奇怪.不至於是您所擔心的:我心裡有疾病.不過這樣的情況的確讓您身心困擾.建議您可利用撥打衛服部安心專線(1925)進行電話諮商.應有助益.精神科醫師解讀：這樣的情況是否代表心理疾病？-點我查看詳細內容
性向疑惑與社交焦慮：如何判斷並調適?
性向問題造成輕微社交焦慮？從小到大我都是跟女生玩的比較好，沒什麼異性朋友，也沒有和異性交往的經驗。從小時候開始就喜歡看一些胸部大的女性照片，但是頻率並不常，更多是不小心看到色情廣告會感到緊張心跳。最近很閒突然意識到這件事情，就突然懷疑起自己...
林勉璋 醫師回覆-精神科
同學妳好：首先我想要說明的是，性向是與生俱來的，是後天無法改變的，不會因為妳做了什麼或沒做什麼而改變妳的性向，所以妳可以不用擔心自己的行為改變了原本的性向；再來，因為妳正處青春期，因為荷爾蒙的變化，會讓一個人對自我的價值、喜好、對同儕的興趣...性向疑惑與社交焦慮：如何判斷並調適?-點我查看詳細內容
自律神經失調與腸胃問題：如何區分症狀？
自律神經失調？醫生好這些是我的症狀1.胃脹氣2.噁心想吐3.消化不良4.掉髮 (去年五月開始)5.體重減輕 (食慾不振所以下降)6.食慾不振除掉髮以外皆是兩個半月前突然出現，再之前無腸胃問題，只照過x光發現脹氣，醫生說自律神經失調，掉髮是考...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.如果症狀還在.還是要撥空就醫.您可就診身心(精神)科院所.醫師會診察判斷是腸胃問題或自律神經失調.不過請先放心.應該不是您擔心的嚴重疾病.診療後應可改善.自律神經失調與腸胃問題：如何區分症狀？-點我查看詳細內容
家人躁鬱症：假日行為與藥物治療疑慮
家人躁鬱症？醫師 您好!家人憂鬱症多年,去年突轉為輕躁症,後因發生諸多事,轉為憂鬱症,已住院幾次,其目前情況因所住環境改變,較無壓力存在,情況已較穩定,根據其實際情況 ,敘述如下:1.星期一至星期五可上班,但假日兩天除用餐外,白天整天躺床上...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.1.家人病史已多年.且病況剛平穩不久.可能無法期待很快恢復原有功能與生活 模式(包括起床與洗澡刷牙).需多點耐心但也不用太勉強(可能有反效果).2.目前用藥方式算是權宜之計(怕引起他排斥)暫時可行.詳細情況包括抑躁藥的問題還是要與醫...家人躁鬱症：假日行為與藥物治療疑慮-點我查看詳細內容