精神健康困擾：焦慮、頭痛與意識混亂
擔心精神問題？醫師你好我今年四月自律神經失調後，爆發嚴重焦慮恐懼，慮病，害怕血腥到非常嚴重的程度，後來每天運動學習靜坐吃中藥調養已經慢慢緩和。九月底疑似感染登格熱，一開始是頭痛嚴重暈眩一晚上吐了快１０次，因為沒有發燒，醫生判斷是內耳不平衡，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好從提問內容看來，您情緒上的症狀比較明顯，也就是焦慮不安，沒有特別提到精神病症狀的表現，很難說是或者不是。不過，一般而言，所謂發瘋或者不能分辨現實與想像世界的界線，通常他們都深信不疑，幾乎不會像您一樣懷疑自己是不是有問題。所以您擔心的自己...精神健康困擾：焦慮、頭痛與意識混亂-點我查看詳細內容
精神科問題：如何處理與他人的小摩擦及避免被誤解？
請問醫生我該如何改善？因為我不能讓人知道？續90395那醫生請問，那個人對我說下次不希望再看到這種事了這種話意思是沒事嗎？事情發生是這樣的：當時那個人有朋友跟我有小摩擦然後他朋友就報他名字然後又說他混什麼堂口，我聽了就知道是在唬爛我就把對話...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:我想多數的人都會覺得是沒事了。您會如此擔心，應該是和本身的過度焦慮有關。這件事對對方而言，只是發生在他生活中的眾多事件之ㄧ而已，通常不會一直去想這樣的事情。建議您轉移注意力，將您的生活重心轉移到您的興趣、事業或其他對您較有重大意義感的...精神科問題：如何處理與他人的小摩擦及避免被誤解？-點我查看詳細內容
如何克服對醫療資訊的恐懼感？
害怕接受醫療資訊？醫師您好，我從以前開始就是個很容易受外界影響的人，常常人家說什麼,都會對我造成影響，對於接受到的資訊，我也很容易相信，在過了30歲後，親人及朋友也時常提醒我注意健康，而我工作之餘也會藉由新聞及網路搜集醫療保健相關的訊息，但...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好現代的資訊氾濫，很多報導的標題為了吸引我們的注意力，標題都很聳動。比較敏感或容易焦慮的人，在讀到相關資訊時就容易過度擔心。身體生病了，我的通常會明顯有一些不舒服的症狀，提醒我們就醫。但是若已經檢查過幾次，確認過沒有問題後，建議可暫時放下...如何克服對醫療資訊的恐懼感？-點我查看詳細內容
過動兒用藥：何時可以停藥？
過動兒用藥問題？醫師您好我的小孩被診斷為過動請問我的小孩已經用藥二年是利他能從大班到小二，目前還算穩定,但是問看診醫師何時可停藥又沒個確定,在怎樣情況或條件下才符合停藥標準，難道要吃一輩子嗎，上小學後偶而問學校老師狀況如何皆表示很好只時稍害...
王鴻松 醫師回覆-精神科
您好注意力不足過動症藥物能讓孩子注意力提升,減少過動及衝動,除了藥物外,行為處理及親職教養對孩子有幫助,孩子在單純的環境下,較能集中注意力,若環境較吵雜,即使有藥物,仍可能受到外界影響,但與無藥物治療比較,仍較能專心,孩子從事喜歡的活動時,...過動兒用藥：何時可以停藥？-點我查看詳細內容
二尖瓣脫垂引發自律神經失調及失眠
二尖瓣脫垂？您好兩週前由於運動後突然有心悸，呼吸不過來，胸悶，平時休息時不會有這些症狀是之前沒有過的情況掛了心臟內科門診做了24h心電圖，心臟超音波後確診出輕微的二尖瓣脫垂，也引發了自律神經失調但由於狀況不算嚴重，醫生也暫且沒開藥給我，只叮...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:依您的敘述，您的胸悶、失眠、心悸，可能和恐慌症有關，除藥物治療外，放鬆訓練，轉移注意力，認知行為治療也都會有幫助，若狀況持續沒有改善，建議您可至身心科或精神科門診就診，請醫師當面評估，並討論適合您的有效介入方式。祝福您二尖瓣脫垂引發自律神經失調及失眠-點我查看詳細內容
精神科患者服用藥物後的身體反應與治療效果探討
想請教藥物的問題？丁醫師您好：我長期有抑鬱傾向,但因難以對他人打開心房所以過去看醫生都是失敗的收場（無法說出自己怎麼了）前2個月發生很大的衝擊,我的抑鬱症完全嚴重的大爆發,這次朋友介紹我看的醫生很溫柔,也比較讓我可以表達我的狀況,拿了MIR...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好大部分的人身體不適，如果剛好有在服用藥物的時候，都會想到是藥物的副作用。這樣說也不是不對，但是您提到的疲累手麻微抖，也有可能是焦慮憂鬱的症狀表現。然而使用藥物，不是最好，而是一定要由醫師來處方比較好。吃藥後的反應，不管好的壞的，都可以回...精神科患者服用藥物後的身體反應與治療效果探討-點我查看詳細內容
內向與社交焦慮：如何克服？
麻煩您了？從小個性內向比較不會主動與人交談，也害怕與人交談，也比較自卑無自信，甚至有些消極想法，也容易怒(小事能很生氣)要與陌生人開口前也大多會掙扎要不要說，導致在他人眼裡的我是非常安靜的人，所以容易被孤立，常常自己一個人在座位做自己的事情...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好首先我們應該先試著接受自己是什麼樣的人，尤其您感覺上應該非常的善良，這個優點特質應該要被多一點的重視。一樣米養百樣人，內向外向其實各有好處。活潑外向的人本來就容易顯得突出，這在網路媒體發達的時代，更是如此。這會造成一種錯覺，好像沉默內向...內向與社交焦慮：如何克服？-點我查看詳細內容
如何轉移對口腔疾病的注意力?
慮病症有轉移注意力的好方法嗎?？約5月時 因為咬斷了一根牙齒 接連發現多顆蛀牙之後養成照用鏡子+看牙的鏡子照口腔的習慣 又自己發現多顆蛀牙 去找了醫生 醫生也確認為蛀牙因為經濟不好 所以做假牙或植牙都是很沈重的負擔一開始只會一直懷疑蛀牙 到...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
若經專家檢查後發現沒有問題自已仍一直擔心，也許是得了強迫症或慮病症等，或許需要藥物或心理治療，建議宜至精神科就診。如何轉移對口腔疾病的注意力?-點我查看詳細內容
如何克服憂鬱情緒，找回開朗樂觀的自我？
我覺得自己這樣的憂鬱心情低落的狀況很奇怪，有什麼方法可以除去這樣的循環？？丁醫師您好：我本來是一個很快樂 很陽光的人 對於大部分的事情都會很積極熱情 也常常被大家稱為開心果 把快樂帶給人但是我現在卻陷入一個無法控制的心情低落 憂鬱的巡環裡，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好確實有一些憂鬱症，跟生活壓力事件看起來沒有關係的，這種跟所謂的體質因素就比較有關。在這種情況，我會比較建議藥物治療。心理治療等非藥物的治療，還是可以在憂鬱症狀對生活造成的影響上，發揮一些作用，但是沒有同時服用藥物，僅僅靠這些療法，也有可...如何克服憂鬱情緒，找回開朗樂觀的自我？-點我查看詳細內容
藥物治療外的精神科輔助療法
症狀之舒緩及改善？請問醫師：藥物固定時，剩下的努力專靠諮商嗎？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
藥物固定時，剩下的努力就因人而異，若功能還不錯的病友，則持續固定的生活作息，對有些病友，精神疾病可能造成社會生活功能的退化，因此除了藥物治療以外，還需要接受復健治療，才能使病人恢復得更好。精神醫療中復健治療的功能使得精神疾病的患者可以……*...藥物治療外的精神科輔助療法-點我查看詳細內容
如何克服焦慮症引起的失眠問題？
焦慮症不靠藥物治療？最近一個月因為身體許多症狀頻繁就醫，包含肚子痛、頭痛、頭暈、脖子跟左手發麻、呼吸困難等，終於被診斷出得了焦慮症，得知是焦慮症之後，症狀雖然還是有，但都減輕了許多，也許是因為知道不是甚麼會致死的嚴重疾病而安心不少吧！目前希...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您有在練習呼吸，我是建議可以在這個基礎上繼續下去。這邊我們可以不要強調深呼吸，因為有人會感覺好像要刻意憋氣，變得更緊張。另外一種方式是腹式呼吸，也就是只要把注意力放在肚子就好，讓呼吸自然發生，不要去控制呼吸的長短與深淺，注意力放在肚子隨...如何克服焦慮症引起的失眠問題？-點我查看詳細內容
如何與躁鬱症親人相處？
病人之間怎麼相處？醫生您好:有個困擾已久的問題，因為我有憂鬱症但家人是躁鬱症，他時常因為一點小事看不順眼我就被罵得狗血淋頭一無是處，當下反擊也被嗆回去，心裡不開心，常想死掉算了，到底要怎樣跟躁鬱症的人相處，我非常難不跟他計較，他時好時壞快的...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:躁症的人話量多，衝動，誇大，踩不住煞車，注意力也容易轉移。一般當患者生氣時，可以試著轉移話題，將他的注意力導向其他主題，有可能就會忘記原本的衝突。但根本之道，還是要好好治療，維持症狀穩定。至於相處的家人，確實也都會很辛苦，建議先好好照...如何與躁鬱症親人相處？-點我查看詳細內容
精神科：如何擺脫負面情緒和自我懷疑？
不知道該怎麼辦？早上起床心情都會好重或者稍微早起一天中，也會常看著手錶時間注意到一個小時又過了生活中好像沒什麼有趣的事情想要找朋友 也好像沒動力寫信給好友如果自己說的是負面的對方也可能沒回也許是為了激勵我，不要總想負面的，不要跟著我的話題會...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好來信中提到蠻多憂鬱的症狀表現，而且沒有特別說明是否有什麼的生活壓力導致的。因此大概討論的就是憂鬱症狀的處理與調適。人在憂鬱不快樂的時候，整個心理狀態好像進入了一個跟平常不一樣的模式。比較容易勾起負面的記憶或者事件，對於正面的消息或者客觀...精神科：如何擺脫負面情緒和自我懷疑？-點我查看詳細內容
對於感情想要 卻又害怕：精神科患者的情侶困擾
對於感情想要 卻又害怕？醫師您好!以前我就有看過精神科了，國中看過幾次，後來就沒看了，因為家人跟自己都學的吃藥不好，所以後來就沒看了，那時候我會問一些怪問題，像是採地板會不會痛。之後到高中有去看，那時候是因為全班只有我一個人讀餐飲，覺得自己...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好有性慾是非常自然的事情，從醫學上觀點，自慰沒有什麼好不好的問題，也是大部分的人可以接受紓解性慾的一種方式。說真的，自己門關起來，只要不影響他人，並沒有需要立刻處理的問題。如果您認為自己自慰太頻繁，花去太多時間，可以探討一下是否有別的心理...對於感情想要 卻又害怕：精神科患者的情侶困擾-點我查看詳細內容
精神分裂症患者自行停藥的風險及如何處理親人的幻聽妄想問題
精神分裂症患者自行停藥的後果?和要如何去回應有精神分裂症親人的幻聽妄想問題?？丁主任您好 。謝謝您在百忙之中撥空回答我的問題。我的哥哥在碓診精神分裂症且就醫服藥已經數十年以上，其間經過幾位醫師的幫助和調整藥物的內容，這幾年下來感受的到哥哥的...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好如您來信所言，跟精神病友談論幻聽或者妄想的真偽，常會面臨提供現實感與導致關係不信任的兩難。親人雖然是最關心也陪伴他們最久的人，但是有時候比不上他們對於醫療人員的專業解釋來的信任。您可以請他下次問醫師，請醫師幫忙。我們家人可以著重在跟他討...精神分裂症患者自行停藥的風險及如何處理親人的幻聽妄想問題-點我查看詳細內容
困擾不已！如何解決記憶力減退、注意力不集中等精神科問題？
不知道自己怎麼了，該看那科或如何改善？最近常記不住事情，電話剛掛掉或剛轉身就忘了剛剛說過的話，注意力也嚴重不足，看文字也抓不到在看什麼，聽到聲音會覺得很吵(一般音量)頭很痛，也聽不懂別人跟你說的話，好像有聲音但不知道他說什麼，每天都好想睡，...
王崇仁 醫師回覆-精神科
記憶力不好除了腦部退化、受傷等器質性病變，在年輕人最常見的是，因為壓力引起注意力不集中，以致隨記隨忘。您的情況建議就診身心科或精神科評估治療。困擾不已！如何解決記憶力減退、注意力不集中等精神科問題？-點我查看詳細內容
注意力不集中：精神科醫師解析原因及治療方法
注意力不集中？醫師你好：我發現我注意力常常不集中，在家做我喜歡的事，（例如看影片），注意力反而很集中，離開家之後就會注意力不集中，而且老師和同學說什麼我一聽完馬上就會忘記，同學都會很生氣說這不是講過了，為什麼又不會，久了之後同學會覺得我不認...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您的描述應該可以初步判定問題重點不是注意力不集中因為如果有此問題 通常是廣泛性的表現也不會在做自己喜歡的事就注意力很好所以這是經過大腦選擇後的結果可以先試著 思考自己注意力較不集中的事情自己的規劃及態度為何 是否有可調整之處您提...注意力不集中：精神科醫師解析原因及治療方法-點我查看詳細內容
注意力不集中、緊張與憂鬱：是否為自律神經失調？
這算是自律神經失調嗎？？我從以前就會有注意力不集中，常常放空，容易陷入憂鬱，容易緊張而且一緊張腦袋就會一片空白不知道該做什麼，往往都會做錯決定，就連跟家人朋友聊天問我些問題我也會腦袋空白不知道怎麼回應以前沒有想太多，可是最近工作壓力比較大一...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:依您描述的狀況，注意力的問題，或是焦慮憂鬱的問題都有可能。若知道自己有注意力的問題，做決定時建議盡可能就多想幾次，或可與周邊的人討論。建議告訴自己，過去的錯誤就讓它過去，專注在現在，每天其實都是個全新的開始。若實在調整不過來，或者憂鬱...注意力不集中、緊張與憂鬱：是否為自律神經失調？-點我查看詳細內容
如何克服家庭困擾提升生活幸福感？
如何變快樂？我總覺得好像過的其實不是很快樂雖然也是有笑容 不過我覺得我其實活得並不快樂有時候我覺得不要裝依附什麼事都懂的樣子或許會輕鬆些有時候讓別人告訴也是可以的我家裡並不合諧 父親情緒管理不佳 有時候講話沒有耐心容易出現負面的情緒所以有...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好人生大概是苦樂參半，有不滿意，不愉快的狀況，這是一定會碰到的。心中不要馬上出現厭惡、想去之而後快的衝動，就學習接受現況，有時候痛苦會少一點。例如您父親的情緒管理不佳，我們大概很難改變他，接受人生的這部份不完美，把注意力放在其他比較正面的...如何克服家庭困擾提升生活幸福感？-點我查看詳細內容
如何治療母親的購物癮？
關於母親的購物症狀態？醫師您好，母親今年五十六歲，三年前腦中風開刀，中風過後記憶力，邏輯能力皆有減退現象，目前有服用助眠跟抗鬱藥物，因為母親可以一天只睡兩三個小時都還可以很有精神，情緒很容易不穩定，也很容易曲解別人對她講的話，常常就是滔滔不...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好來信中提到中風開腦後，記憶力邏輯能力減退，還有最近天天購物。意思是過去中風前沒有這個問題，應該跟腦中風後遺症的影響有關。這種醫學上所謂的器質性的精神疾病（相對於心因性而言），藥物治療可能還是首選，心理治療或行為治療應該是事倍功半，而且也...如何治療母親的購物癮？-點我查看詳細內容