詐騙恐懼症：如何處理因詐騙導致的精神壓力？
害怕詐騙？醫生您好，不好意思打擾您詢問一些關於緊張方面的問題，由於家中長輩之前曾遭到過電話詐騙，在當下我有出言制止，但長輩卻不聽，在被詐騙後，我就變的疑神疑鬼的，時常懷疑身邊的人包括朋友、同事及親戚是否有對我或我們家是否有詐騙的意圖，此外我...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好當生活中發生一些壓力事件後，難免有一段時間我們的心情、思考會受到影響，有些人也許需要較長時間才能回復。建議轉移注意力到其他對您而言重要的人事物身上，或者當擔心的念頭又出現時，安撫自己那是因過去事件讓我們產生的過度擔心，然後放下這個擔心繼...詐騙恐懼症：如何處理因詐騙導致的精神壓力？-點我查看詳細內容
恐慌症治療：如何選擇適合的藥物？
恐慌症治療？醫師您好: 本人有輕微恐慌症, 輕微是我自行判斷, 因為我發病機率不常, 只有在特定地點如搭飛機, 開車走很長的隧道等等, 由於我看了一些文章說恐慌症可以痊癒, 但我今日去看精神科, 醫師說這個要會伴我一輩子, Mocalm a...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好依您的敘述，您確實有可能有恐慌、焦慮的症狀。流行病學的調查發現，多數的(64%)恐慌症是可以緩解的(Psychol Med. 2010;40(1):147)。焦慮時，建議調慢呼吸的速度，並轉移注意力到可以讓您放鬆的人事物上。除了藥物治療...恐慌症治療：如何選擇適合的藥物？-點我查看詳細內容
長期疲勞與呼吸中止症：是否為憂鬱症徵兆？
疲倦疲倦疲倦？醫生您好..病人常期疲累,有輕度呼吸中止症,不失眠,胃口好,但再睡也不飽,焦慮低.最看到醫學資訊,癌因性疲累CRF,十分吻合狀況....----------如"身心俱疲、疲乏、萎靡、疲倦、筋疲力盡、懶洋洋、四肢無力、...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:建議可先對呼吸中止症的部份治療，看看其他症狀是否有改善。若症狀未改善，在憂鬱時期確實也可能會興趣喪失，情緒麻木，快樂不起來以及體力、記憶力下降。若就診後確定是憂鬱的困擾，經過治療之後通常會得到改善。祝福您長期疲勞與呼吸中止症：是否為憂鬱症徵兆？-點我查看詳細內容
精神科相關：長期疲勞嗜睡、注意力不集中，可能是什麼問題？
問題何在?？醫生您好,從國小時我就發現自已夢很多,常常是上課忘了,東西忘了,工作忘了,書上說是個性較求完美,較易緊張的人會這樣.我覺得很符合心理,但實際上我確實容易忘記東西,雖想做好,但表現就是散散的.到了大學以後吧,不但有前面夢境,還常常...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:依你函中所述,睡眠品質不佳多夢,會造成白天疲累嗜睡之情形,自小睡眠品質不佳可能是體質的問題,呼吸中止也有可能,建議你可求診精神科醫師,設法改善睡眠品質.或許會有意想不到的效果,祝你早日康復,謝謝.精神科相關：長期疲勞嗜睡、注意力不集中，可能是什麼問題？-點我查看詳細內容
無法融入群體與學習困難：我是否患有精神疾病？
我有病嗎？從小就不會融入群體別人都覺得我很文靜 其實我只是不知道要說甚麼 要做甚麼而已然後大概是在國小五年級受了一些打擊後 國中變得很害羞接著好像影響到我的學業對數理方面的理解力大幅降低雖然後來還是考上第一志願不過在那裏都是當尾的(但我不把...
梁孫源 醫師回覆-精神科
貓貓您好很多因素會影響思考能力，情緒、興趣、身體狀況都會。一般而言，若是困擾很大，建議就診做當面完整評估，也可安排心理衡鑑做更深入的了解。人難免會有低潮，尤其合併憂鬱症狀時往往會變得過於悲觀，但經過適當的治療或介入後，大部分都可以得到改善。...無法融入群體與學習困難：我是否患有精神疾病？-點我查看詳細內容
精神科問題：如何處理自慰、失眠和性困惑？
問題請教？請問梁醫師：本人現在(25歲)不規律的服用sertraline每日兩顆。本人(18歲)從高中以來休假日(weekends)常常整天躺在床上自慰、發呆、淺眠、睡覺。不知道要幹嘛，卻又覺得很累。大四開始(22歲)已經有看診跟服藥了，但...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:年輕時建議多方面探索自己的興趣。運動、音樂、閱讀、學習都是不錯的方向。將注意力轉向學習和成長，逐步充實自己，為自己加分，對自己未來與異性交往也會有加分的效果。祝福您精神科問題：如何處理自慰、失眠和性困惑？-點我查看詳細內容
失眠治療：看精神科醫師會開哪些藥物？退黑激素有幫助嗎？
失眠困擾？醫師您好我的睡眠品質都沒有很好，但上個月開始，幾乎天天都失眠，想請問如果去看精神科醫師會開什麼藥治療我的失眠呢?請問吃退黑激素的藥吃了會有效果嗎?感恩醫師回覆
吳恩亮 醫師回覆-精神科
林小姐，您好:造成失眠的原因很多。失眠為睡眠品質不佳、睡眠不充分的情形；包括困難入睡、睡著後頻頻醒來、睡眠短暫、淺睡、多夢、早上太早醒來、睡醒後無法恢復精神飽滿….等的狀況。失眠的人們在白天也會有一些症狀，諸如疲勞、注意力不集中、記憶力缺損...失眠治療：看精神科醫師會開哪些藥物？退黑激素有幫助嗎？-點我查看詳細內容
精神健康困擾：焦慮、頭痛與意識混亂
擔心精神問題？醫師你好我今年四月自律神經失調後，爆發嚴重焦慮恐懼，慮病，害怕血腥到非常嚴重的程度，後來每天運動學習靜坐吃中藥調養已經慢慢緩和。九月底疑似感染登格熱，一開始是頭痛嚴重暈眩一晚上吐了快１０次，因為沒有發燒，醫生判斷是內耳不平衡，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好從提問內容看來，您情緒上的症狀比較明顯，也就是焦慮不安，沒有特別提到精神病症狀的表現，很難說是或者不是。不過，一般而言，所謂發瘋或者不能分辨現實與想像世界的界線，通常他們都深信不疑，幾乎不會像您一樣懷疑自己是不是有問題。所以您擔心的自己...精神健康困擾：焦慮、頭痛與意識混亂-點我查看詳細內容
精神科問題：如何處理與他人的小摩擦及避免被誤解？
請問醫生我該如何改善？因為我不能讓人知道？續90395那醫生請問，那個人對我說下次不希望再看到這種事了這種話意思是沒事嗎？事情發生是這樣的：當時那個人有朋友跟我有小摩擦然後他朋友就報他名字然後又說他混什麼堂口，我聽了就知道是在唬爛我就把對話...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:我想多數的人都會覺得是沒事了。您會如此擔心，應該是和本身的過度焦慮有關。這件事對對方而言，只是發生在他生活中的眾多事件之ㄧ而已，通常不會一直去想這樣的事情。建議您轉移注意力，將您的生活重心轉移到您的興趣、事業或其他對您較有重大意義感的...精神科問題：如何處理與他人的小摩擦及避免被誤解？-點我查看詳細內容
如何克服對醫療資訊的恐懼感？
害怕接受醫療資訊？醫師您好，我從以前開始就是個很容易受外界影響的人，常常人家說什麼,都會對我造成影響，對於接受到的資訊，我也很容易相信，在過了30歲後，親人及朋友也時常提醒我注意健康，而我工作之餘也會藉由新聞及網路搜集醫療保健相關的訊息，但...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好現代的資訊氾濫，很多報導的標題為了吸引我們的注意力，標題都很聳動。比較敏感或容易焦慮的人，在讀到相關資訊時就容易過度擔心。身體生病了，我的通常會明顯有一些不舒服的症狀，提醒我們就醫。但是若已經檢查過幾次，確認過沒有問題後，建議可暫時放下...如何克服對醫療資訊的恐懼感？-點我查看詳細內容
過動兒用藥：何時可以停藥？
過動兒用藥問題？醫師您好我的小孩被診斷為過動請問我的小孩已經用藥二年是利他能從大班到小二，目前還算穩定,但是問看診醫師何時可停藥又沒個確定,在怎樣情況或條件下才符合停藥標準，難道要吃一輩子嗎，上小學後偶而問學校老師狀況如何皆表示很好只時稍害...
王鴻松 醫師回覆-精神科
您好注意力不足過動症藥物能讓孩子注意力提升,減少過動及衝動,除了藥物外,行為處理及親職教養對孩子有幫助,孩子在單純的環境下,較能集中注意力,若環境較吵雜,即使有藥物,仍可能受到外界影響,但與無藥物治療比較,仍較能專心,孩子從事喜歡的活動時,...過動兒用藥：何時可以停藥？-點我查看詳細內容
二尖瓣脫垂引發自律神經失調及失眠
二尖瓣脫垂？您好兩週前由於運動後突然有心悸，呼吸不過來，胸悶，平時休息時不會有這些症狀是之前沒有過的情況掛了心臟內科門診做了24h心電圖，心臟超音波後確診出輕微的二尖瓣脫垂，也引發了自律神經失調但由於狀況不算嚴重，醫生也暫且沒開藥給我，只叮...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:依您的敘述，您的胸悶、失眠、心悸，可能和恐慌症有關，除藥物治療外，放鬆訓練，轉移注意力，認知行為治療也都會有幫助，若狀況持續沒有改善，建議您可至身心科或精神科門診就診，請醫師當面評估，並討論適合您的有效介入方式。祝福您二尖瓣脫垂引發自律神經失調及失眠-點我查看詳細內容
精神科患者服用藥物後的身體反應與治療效果探討
想請教藥物的問題？丁醫師您好：我長期有抑鬱傾向,但因難以對他人打開心房所以過去看醫生都是失敗的收場（無法說出自己怎麼了）前2個月發生很大的衝擊,我的抑鬱症完全嚴重的大爆發,這次朋友介紹我看的醫生很溫柔,也比較讓我可以表達我的狀況,拿了MIR...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好大部分的人身體不適，如果剛好有在服用藥物的時候，都會想到是藥物的副作用。這樣說也不是不對，但是您提到的疲累手麻微抖，也有可能是焦慮憂鬱的症狀表現。然而使用藥物，不是最好，而是一定要由醫師來處方比較好。吃藥後的反應，不管好的壞的，都可以回...精神科患者服用藥物後的身體反應與治療效果探討-點我查看詳細內容
內向與社交焦慮：如何克服？
麻煩您了？從小個性內向比較不會主動與人交談，也害怕與人交談，也比較自卑無自信，甚至有些消極想法，也容易怒(小事能很生氣)要與陌生人開口前也大多會掙扎要不要說，導致在他人眼裡的我是非常安靜的人，所以容易被孤立，常常自己一個人在座位做自己的事情...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好首先我們應該先試著接受自己是什麼樣的人，尤其您感覺上應該非常的善良，這個優點特質應該要被多一點的重視。一樣米養百樣人，內向外向其實各有好處。活潑外向的人本來就容易顯得突出，這在網路媒體發達的時代，更是如此。這會造成一種錯覺，好像沉默內向...內向與社交焦慮：如何克服？-點我查看詳細內容
如何轉移對口腔疾病的注意力?
慮病症有轉移注意力的好方法嗎?？約5月時 因為咬斷了一根牙齒 接連發現多顆蛀牙之後養成照用鏡子+看牙的鏡子照口腔的習慣 又自己發現多顆蛀牙 去找了醫生 醫生也確認為蛀牙因為經濟不好 所以做假牙或植牙都是很沈重的負擔一開始只會一直懷疑蛀牙 到...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
若經專家檢查後發現沒有問題自已仍一直擔心，也許是得了強迫症或慮病症等，或許需要藥物或心理治療，建議宜至精神科就診。如何轉移對口腔疾病的注意力?-點我查看詳細內容
如何克服憂鬱情緒，找回開朗樂觀的自我？
我覺得自己這樣的憂鬱心情低落的狀況很奇怪，有什麼方法可以除去這樣的循環？？丁醫師您好：我本來是一個很快樂 很陽光的人 對於大部分的事情都會很積極熱情 也常常被大家稱為開心果 把快樂帶給人但是我現在卻陷入一個無法控制的心情低落 憂鬱的巡環裡，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好確實有一些憂鬱症，跟生活壓力事件看起來沒有關係的，這種跟所謂的體質因素就比較有關。在這種情況，我會比較建議藥物治療。心理治療等非藥物的治療，還是可以在憂鬱症狀對生活造成的影響上，發揮一些作用，但是沒有同時服用藥物，僅僅靠這些療法，也有可...如何克服憂鬱情緒，找回開朗樂觀的自我？-點我查看詳細內容
藥物治療外的精神科輔助療法
症狀之舒緩及改善？請問醫師：藥物固定時，剩下的努力專靠諮商嗎？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
藥物固定時，剩下的努力就因人而異，若功能還不錯的病友，則持續固定的生活作息，對有些病友，精神疾病可能造成社會生活功能的退化，因此除了藥物治療以外，還需要接受復健治療，才能使病人恢復得更好。精神醫療中復健治療的功能使得精神疾病的患者可以……*...藥物治療外的精神科輔助療法-點我查看詳細內容
如何克服焦慮症引起的失眠問題？
焦慮症不靠藥物治療？最近一個月因為身體許多症狀頻繁就醫，包含肚子痛、頭痛、頭暈、脖子跟左手發麻、呼吸困難等，終於被診斷出得了焦慮症，得知是焦慮症之後，症狀雖然還是有，但都減輕了許多，也許是因為知道不是甚麼會致死的嚴重疾病而安心不少吧！目前希...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您有在練習呼吸，我是建議可以在這個基礎上繼續下去。這邊我們可以不要強調深呼吸，因為有人會感覺好像要刻意憋氣，變得更緊張。另外一種方式是腹式呼吸，也就是只要把注意力放在肚子就好，讓呼吸自然發生，不要去控制呼吸的長短與深淺，注意力放在肚子隨...如何克服焦慮症引起的失眠問題？-點我查看詳細內容
如何與躁鬱症親人相處？
病人之間怎麼相處？醫生您好:有個困擾已久的問題，因為我有憂鬱症但家人是躁鬱症，他時常因為一點小事看不順眼我就被罵得狗血淋頭一無是處，當下反擊也被嗆回去，心裡不開心，常想死掉算了，到底要怎樣跟躁鬱症的人相處，我非常難不跟他計較，他時好時壞快的...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:躁症的人話量多，衝動，誇大，踩不住煞車，注意力也容易轉移。一般當患者生氣時，可以試著轉移話題，將他的注意力導向其他主題，有可能就會忘記原本的衝突。但根本之道，還是要好好治療，維持症狀穩定。至於相處的家人，確實也都會很辛苦，建議先好好照...如何與躁鬱症親人相處？-點我查看詳細內容
精神科：如何擺脫負面情緒和自我懷疑？
不知道該怎麼辦？早上起床心情都會好重或者稍微早起一天中，也會常看著手錶時間注意到一個小時又過了生活中好像沒什麼有趣的事情想要找朋友 也好像沒動力寫信給好友如果自己說的是負面的對方也可能沒回也許是為了激勵我，不要總想負面的，不要跟著我的話題會...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好來信中提到蠻多憂鬱的症狀表現，而且沒有特別說明是否有什麼的生活壓力導致的。因此大概討論的就是憂鬱症狀的處理與調適。人在憂鬱不快樂的時候，整個心理狀態好像進入了一個跟平常不一樣的模式。比較容易勾起負面的記憶或者事件，對於正面的消息或者客觀...精神科：如何擺脫負面情緒和自我懷疑？-點我查看詳細內容