放鬆真的會短命嗎？焦慮與健康之間的關係
奇怪的擔心 放鬆會短命？我以前就經常焦慮擔憂 而且會伴隨頭痛胸悶 最近看到這兩篇奇怪的文章 使我產生奇怪 莫名 的擔憂http://tech.sina.com.cn/d/v/2015-06-17/doc-ifxczqap4206563.sh...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.您似乎易於焦慮緊張(恐慌也是焦慮的一種).這兩篇文章大意是告訴我們人雖不喜歡壓力.但適度的壓力反而有益.您可上網找些有關何謂壓力及壓力調適的資訊.從中學習些方法.也可撥空至身心科院所就診諮詢.應有助改善您的狀況.放鬆真的會短命嗎？焦慮與健康之間的關係-點我查看詳細內容
自律神經失調與焦慮症：如何影響生活及申請身心障礙？
自律神經失調？我經常莫名恐慌 焦慮 頭痛 甚至莫名哭泣 已經持續一年 尤其是現在要考大學 這些症狀已經嚴重影響到我的課業 這算是自律神經失調嗎? 而且我有焦慮的問題 另外請問自律神經失調(或焦慮症)可以申請相關證明書嗎? 可以申請身心障礙嗎...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.自律神經失調與焦慮症是類似的疾患.醫學用詞上有時是通用的.您描述的情況確有自律神經失調(或焦慮症)的可能.至於病況是否達到可以申請身心障礙之程度.則需與您的身心科主治醫師詢問.謝謝提問自律神經失調與焦慮症：如何影響生活及申請身心障礙？-點我查看詳細內容
焦慮症引發的身體不適感：如何應對？
焦慮身體不適感？醫師您好:一年前因為生活環境以及周遭的人、工作的緣故當時很容易動怒幾乎每天都會有發脾氣的時候一開始覺得這沒什麼但後來有時生氣時會開始覺得左胸悶痛感、呼吸困難感求診心臟科好幾次一般心電圖、胸部x光、心臟超音波、24小時心電圖都...
王雅甄 醫師回覆-精神科
困擾的人您好：焦慮相關的疾患範圍包含：焦慮症、強迫症、恐慌症，簡單來說就是身心失調的症狀非常顯著、且影響生活與功能並維持夠長的時間，但臨床醫師仍會仔細診視並了解您的整體狀況後給予診斷和治療。一般人都可能出現焦慮，但若焦慮程度過大、範圍過大、...焦慮症引發的身體不適感：如何應對？-點我查看詳細內容
如何辨識與處理社交焦慮症？
我的狀況是社交焦慮症嗎?？醫生你好，我從小就是個動作慢的人，講話應對技巧又很差，所以從小到大對社交一直很棘手，只要是三個人以上聚在一起我就幾乎沒發言，學生時期也有過被霸凌的經驗，可能也是因為這樣個性很容易緊張，做事情很害怕失去控制。我也害怕...
王雅甄 醫師回覆-精神科
彩雲您好：看您描述的狀況，對於上台發表、與人互動會造成您的緊張甚至身體不適，似有社交焦慮的傾向，但不一定到達「社交焦慮症」的程度，這必須經過醫師評估診斷。或許就過去您的遭遇以及現實上能力的限制，讓您容易對其他人對你的反應產生擔心焦慮、也容易...如何辨識與處理社交焦慮症？-點我查看詳細內容
焦慮症、恐慌症與憂鬱症：如何辨識和處理？
焦慮症，恐慌症，憂鬱症?？醫師您好，想請問:約莫於去年(2016/9月)某天起床發生了一次大暈眩，嚇了一跳，趕緊再躺下休息一會兒就好了。但那天之後我好像中邪一般，開始覺得每天都在暈眩，但實際上並沒有，應該說那股"暈眩感覺"...
梁孫源 醫師回覆-精神科
阿維你好:血清素回收抑制劑對於治療恐慌、焦慮、憂鬱都有效，焦慮有可能會產生類似的症狀。不過此類藥物通常要持續服用三到六週之後效果才會穩定，建議可以耐心配合治療，同時盡量如常的活動。若還有什麼疑問，建議可在回診時與醫師當面討論。祝福你早日復原焦慮症、恐慌症與憂鬱症：如何辨識和處理？-點我查看詳細內容
如何克服社交焦慮症？
社交焦慮症？我每次只要應徵工作都會擔心要跟人共事感覺上比較喜歡作臨時工有做就有錢有時候人家請我去面試我都會找理由不去面試感覺上我只跟父母親一起共事會比較能適應所以我到目前為止都在家工作就是了可能是自我保護所以總擔心碰到不好的人就是了請給個意...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:當我們專注在做某件事時，是可以降低焦慮的。和同事的互動也一樣，專注的聆聽，理解對方表達的重點，自然就容易做出適切的回應。當有了一些成功的經驗後，擔心程度自然會下降。在家工作如果做得不錯，其實也是個好選擇，一方面可以幫忙家人，一方面家人...如何克服社交焦慮症？-點我查看詳細內容
精神科相關：常感他人不喜，是否為被害妄想？
非常擔心⋯？我覺得我是不是病的很嚴重😭我常常覺得別人是不是不喜歡我⋯舉ㄧ個例子最近在教新員工我心裡就會想那個員工會不會覺得我會這些很了不起嗎？或是 出門的時候 很在意別人的眼光。如果人家臉很臭 我也會覺得 他是不是討厭我是不...
王雅甄 醫師回覆-精神科
您好，從您的描述當中，看到您對許多事情常有過度的擔心、或特別在意他人的眼光。而其擔心的程度是否已到達焦慮症或其他病症的程度，仍需經過精神科醫師親自診察評估、甚至安排進一步的心理評估，才能給予您較為確切的診斷、及建議治療方向。建議您親自至身心...精神科相關：常感他人不喜，是否為被害妄想？-點我查看詳細內容
社交焦慮症：如何辨識和處理？
社交焦慮症 請求醫生判斷？醫生您好，其實這個問題我從國中就開始想到現在了自從我在國中被霸凌過後我看到陌生人都會感到莫名的恐懼或緊張，無法跟他們對話後來上高中認識一些好同學後，情形有減少許多，只有對話常常不知道自己在說甚麼但上了大學後，新的環...
王雅甄 醫師回覆-精神科
Wayne您好，就您的描述，非常貼近社交焦慮症的狀況。而此社交焦慮，的確可能因受到霸凌而誘發。因您受到此狀況的困擾，建議至精神科評估診斷，與醫師討論是否使用藥物來減輕焦慮、或者透過認知行為治療來改善焦慮情形，擇一或雙管齊下來處置。「是否惡化...社交焦慮症：如何辨識和處理？-點我查看詳細內容
自律神經失調引起的多種症狀
自律神經失調？醫生你好，我每天都頭痛頭暈頭脹加上臉部發熱跟腸胃不適.便秘等其他症狀，從暑假開始就一直很焦慮跟緊張，很怕自己會得到癌症，但頭痛到晚上都會緩解，最近心跳蠻快的，看過自律神經失調症狀，很多我都有，想問一下我會是自律神經失調嗎？
王雅甄 醫師回覆-精神科
Amy您好，您的症狀需要更仔細澄清。這些非典型的不適症狀，建議先至家醫科看診，排除一般生理問題，此時再考慮為焦慮引起的自律神經失調。而自律神經失調，目前未有被公認可準確診斷的檢查儀器，一般為檢視您的焦慮症狀是否已明顯到達焦慮症的程度，經由精...自律神經失調引起的多種症狀-點我查看詳細內容
尋求幫助：家族關係中的情感困惑與自我價值感
您好 想詢問 我的精神問題？我家庭成員：父.母.弟.妹.我則為長子。我一直都覺得我爸疼妹妹，我媽疼弟弟，可是我父母一直說沒有，都一樣疼，但是我看到聽到的都不是這樣，我只覺得疼我的只有阿嬤，但她已經過世了。我國小的時候曾經吞過立可白膠囊想自殺...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
過去的生活經驗造成您不少情緒困擾，建議可接受至精神醫療院所評估有否憂鬱或焦慮症，也可考慮接受個別心理治療以處理過去這些不愉快的經驗。祝健康快樂。 吳恩亮尋求幫助：家族關係中的情感困惑與自我價值感-點我查看詳細內容
如何處理因焦慮引發的傷害他人念頭？
我先生的焦慮問題不是被害，而是傷害，怎麼辦？？醫師您好，爬文看了好多焦慮症狀，幾乎都被是過度擔心被害引起的焦慮，可是我先生一直以來心裡面的念頭總是出現要傷害別人，尤其是女性，最近這次發作很嚴重，心裡因為要一直對抗那個念頭而引起嚴重焦慮、煩躁...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者，您好從您的描述可以感受到您先生的不適和焦躁因為您說明的狀況已經相當嚴重且造成先生生活及工作上的困擾目前最好的辦法就是持續地與醫師保持規律地醫療與諮詢並在醫師的建議下使用並調整藥物相信在規律的治療下應該逐步可以改善先生的狀況才對我想現...如何處理因焦慮引發的傷害他人念頭？-點我查看詳細內容
焦慮症還是精神分裂症？症狀解析與診斷建議
焦慮症？？醫師您好我生病的時間大概已經5、6年了以前憂鬱比較嚴重但這兩年來憂鬱似乎已經沒有以前那樣嚴重了反而我常常會擔心自己生病之前常擔心得癌症 ㄧ直去檢查最近幾個月以來 我擔心得到精神分裂症擔心到幾乎影響到了生活因為這樣的擔心使我壓力非常...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您的描述 可以感受到您的不適與焦慮臨床上 憂鬱與焦慮的症狀表現是有部份重疊的您會因為不舒服 及擔心而前往看診諮詢我倒是提醒您 給固定的醫師看診諮詢可以清楚您的變化及現況並提早調整使用的藥物 會得到更好的療效也可以減輕您的不適與焦慮...焦慮症還是精神分裂症？症狀解析與診斷建議-點我查看詳細內容
無法控制的焦慮與被害妄想：精神科診斷及生活建議
無法控制的擔心，且內容越來越奇怪？(文長請見諒)一切是從4月底開始，當時我還在等台大推甄的結果，那段時間一直很緊張，身上開始有莫名的疼痛(有明確的位置)，而後來確定上了之後卻沒有好轉，變得焦慮了起來，看醫生也只開了止痛藥與肌肉鬆弛劑。後來甚...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者您提到無法控制的擔心，且內容會轉變而且近期您的症狀 持續在變化中但是您一開始的不適 與等待台大推甄的結果有關現在 也確定有了好消息 還是要給自己肯定和祝福如果現階段 症狀不算穩定 而且您也有所擔心我會建議您提早返診和自己的主治醫師 ...無法控制的焦慮與被害妄想：精神科診斷及生活建議-點我查看詳細內容
高中生情緒困擾與焦慮症：該尋求專業幫助嗎？
焦慮症、情緒困擾、強迫症？？醫生你好，我目前是要升高三的學生，在上了高中的2年來我覺得我的情緒越來越容易焦慮，常常感覺有很多事想做卻怎麼都做的不好、不對，胸口就會開始悶，變得容易很生氣，然後會想要一直做，邊做邊生氣做到我認為可以才停止，但如...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信中 可以感受到您的變化及不適我相信 高中生活的壓力是很大的特別是在課業部份的壓力您先與導師談過是很好的我還會建議您 找校內的心理諮商老師談一談請老師給您一些建議及指導 包括是否要就醫評估同時讓家人 清楚您目前的情緒及現況也是...高中生情緒困擾與焦慮症：該尋求專業幫助嗎？-點我查看詳細內容
廣泛型焦慮症：如何處理持續的負面思考和失眠？
廣泛型焦慮症?？醫師您好:我這一年因為發生非常多意外(且都是平常人不容易碰到的) 導致我對受傷這件事非常敏感有嘗試去諮商室 但那時候也不知道為什麼 一進去眼淚就狂掉 但也說不出為什麼很難過 導致老師也不知道怎麼幫我 一個輔導週期就這樣過了 ...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
小姐，你好：看了你的描述，是以焦慮、過度擔心的症狀為主，確實要考慮焦慮症相關的疾病，因為症狀對你的生活已經造成影響，諮商也未能改善你的症狀，建議尋求精神科的協助，應該會有所幫助。廣泛型焦慮症：如何處理持續的負面思考和失眠？-點我查看詳細內容
過度換氣症候群與克憂果治療：焦慮症患者的挑戰
工作職場人際互動-過度換氣症候群-克憂果？醫師您好！我是一個有將近10年焦慮症病史的患者，也是一名教育工作者，近6年來因工作環境不斷地變動，蠻常懷疑自己是自己不適應工作環境上人際互動，還是真的這些環境不適合我，這六年來也換了六個工作，對我而...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我的經驗是很多人的反應都很不錯，不過還是要看您個人的體質是否會對克憂果有效，這部份要一點時間才會知道。建議您跟您的醫師密切配合，規則服藥，定時回診討論藥效跟可能的副作用。敬祝 一切順心丁碩彥 醫師 敬上過度換氣症候群與克憂果治療：焦慮症患者的挑戰-點我查看詳細內容
從樂觀到消沉：精神科角度探討職場壓力引起的焦慮症狀
樂觀的自己不見了？2個月前我進入一間薪水不錯的大公司工作，當時的我很樂觀，相信自己肯努力，就算沒學歷，我也一定很快進入狀況。但在進公司的第二個禮拜開始，我的樂觀消失了。發現自己怎麼理解能力這麼差，為什麼前輩說的話老是忘記，為什麼教過的還會做...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好其實適應一個新工作跟新生活，本來就要幾個月的時間，才能去論斷自己是否真的無法勝任或適應。您在第二個禮拜就覺得狀況不佳，其實有時候是太緊張導致的，越想表現好，得失心越重，反而讓自己會注意力不集中跟忘東忘西，然後就一連串的惡性循環。您自述是...從樂觀到消沉：精神科角度探討職場壓力引起的焦慮症狀-點我查看詳細內容
高齡者服用多重處方藥物的風險與注意事項
詢問目前媽媽的處方是否有過量的疑慮?？醫師您好:媽媽在2月初因治療低血鈉（同時出現失眠焦慮症狀）住某南部醫學中心，出院後行動及自理能力明顯減低（無法自行走路），因此決定再行前往高雄長庚住院檢查，診斷為「脫髓鞘相關病症」，並要求返家休養，由於...
李政峰 醫師回覆-精神科
您好:藥物劑量須視病患體質及病情隨時調整,建議返診,並與主治醫師討論調整藥物種類及劑量.祝她早日康復.高齡者服用多重處方藥物的風險與注意事項-點我查看詳細內容
焦慮恐慌症狀能否透過運動緩解？
焦慮恐慌症狀能運動嗎？醫生您好：我最近因有ㄧ些焦慮恐慌的症狀如心跳快、呼吸困難等等。發作了兩次看了急診，發作第二次後兩天就掛了精神科求診，醫師開給我百憂解及易舒錠。服用時間是早晚各1次各ㄧ顆，想請問這樣的藥量是否會太強。因我現在還有需要上班...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致發問網友:原則上焦慮症或恐慌症是可以配合運動方式來保健及抒壓，但運動方式不宜太過劇烈，例如半小時快走或太極瑜珈伸展操等等，並且要配合吐氣放鬆的原則進行。至於相關用藥每個人所需劑量，因人而異，請再跟您的醫師直接討論即可。以上回應希望有所幫助...焦慮恐慌症狀能否透過運動緩解？-點我查看詳細內容
焦慮症與恐慌症：如何區分及治療？
焦慮症 恐慌症？醫生您好:近來經常胸悶胸痛 呼吸困難甚至過度換氣常常也會無緣無故有噁心感有時喉嚨有異物感也曾經有兩次因為胸悶胸痛非常慌張有種很害怕突然死掉的感覺於是送急診 但經過心電圖 抽血結果都正常最後急診都是給我鎮定劑相關藥物作為治療也...
郭佳倫 醫師回覆-精神科
焦慮症廣義來說，包含許多與焦慮相關的診斷，如恐慌症，廣泛性焦慮症等。很多患者同時兼具好幾種症狀。治療上，藥物選擇以選擇性血清素/腎上腺素再吸收抑制劑(SSRI/SNRI)為主，故憂解膜衣錠 (You-jet)對焦慮症也有療效。但每個人對藥物...焦慮症與恐慌症：如何區分及治療？-點我查看詳細內容