維生素B12和D不足是否會導致焦慮與失眠？？
體檢維他命B12 維他命D不足 擔心？醫生您好 最近體檢發現維他命B12 與維他命D不足。上網查詢一下資料發現會造成焦慮與失眠問題。請問一下醫生。只要缺乏維他命B12 和維他命D就一定會有這些症狀嗎。還是說這只是會提高這些症狀的風險 ...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 只是會稍提高這些症狀的風險。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容維他命D與精神健康：焦慮、緊張和憂鬱症的風險提升？？
維他命D 問題2？吳醫生你好 1. 承前文，所以維他命D缺乏造成焦慮、緊張也是同憂鬱症一樣只是風險變高而已嗎。 2. 新問題，每天吃保健食品維他命外盒建議的量，會不會造成上癮（網路上看到維他命會成癮） 謝謝醫生。勞煩了 ...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 1. 承前文，所以維他命D缺乏造成焦慮、緊張也是同憂鬱症一樣只是風險變高而已嗎。 是的 2. 新問題，每天吃保健食品維他命外盒建議的量，會不會造成上癮（網路上看到維他命會成癮） 不會 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容維他命D與精神健康：焦慮、緊張與憂鬱症的風險？
維他命D 問題2？吳醫生你好 1. 承前文，所以維他命D缺乏造成焦慮、緊張也是同憂鬱症一樣只是風險變高而已嗎。 2. 新問題，每天吃保健食品維他命外盒建議的量，會不會造成上癮（網路上看到維他命會成癮） 謝謝醫生。勞煩了 ...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 1. 承前文，所以維他命D缺乏造成焦慮、緊張也是同憂鬱症一樣只是風險變高而已嗎。 是的 2. 新問題，每天吃保健食品維他命外盒建議的量，會不會造成上癮（網路上看到維他命會成癮） 不會 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容恐慌症用藥與月經遲來的關係？
藥物諮詢(恐慌症用藥）？醫生您好： 月初時因為跟朋友聊天到一半突然全身無力好像感覺不舒服，開始喘不過氣像心臟病發作快死了一樣！差不多十分鐘休息後逐漸平緩就沒事了。這情形在過去約一年會發生三至五次。（那陣子情緒上確實比較低潮，看好笑的綜藝節目...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您有自律神經失調以及恐慌症的壓力 至於是不是跟童年被嚴重家暴有關係,需要專業醫師親自診斷 1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2...>>點我查看詳細內容維他命D與精神健康：焦慮、緊張和憂鬱症的風險？
維他命D 問題2？吳醫生你好 1. 承前文，所以維他命D缺乏造成焦慮、緊張也是同憂鬱症一樣只是風險變高而已嗎。 2. 新問題，每天吃保健食品維他命外盒建議的量，會不會造成上癮（網路上看到維他命會成癮） 謝謝醫生。勞煩了 ...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 1. 承前文，所以維他命D缺乏造成焦慮、緊張也是同憂鬱症一樣只是風險變高而已嗎。 是的 2. 新問題，每天吃保健食品維他命外盒建議的量，會不會造成上癮（網路上看到維他命會成癮） 不會 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容維他命D缺乏與精神健康：是否會導致焦慮和憂鬱症？？
維他命D 問題？醫生您好 看到網路上說缺乏維他命D會造成緊張、焦慮 嚴重則憂鬱症。想知道是只要缺乏維他命D一定會這樣嗎。還是說會提高這些症狀的風險而已
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 只是會增加風險 並不是說就會有憂鬱症 事實上絕大多數憂鬱症病患並沒有缺乏維生素低的問題 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容如何應對家人的強迫症問題？？
家人有強迫症？醫生你好，我哥哥是一位強迫症患者，父母不小心碰到他無法接受的地方，會讓他很焦慮，例如把他認知中很髒的東西放到某個他的禁區，導致他以後不敢再碰這個地方了，我很擔心這樣下去家中會讓他沒有任何一個地方敢碰，而且在他焦慮的時候我常常感...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 因是哥哥病情不穩定造成家中氣氛不佳，建議宜協助哥哥好好就醫確實服藥並接受心理治療，他狀況改善你們才會比較好過啊！ 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容失眠伴隨心跳加速：自律神經失調的可能性？？
睡到一半心跳快？醫生你好 請問一下 我去年8月有去醫院檢查心臟做過心超 每3個月固定抽血目前是沒什麼問題 除了輕微二尖瓣閉鎖不全 甲狀腺抽血數值雖然在正常範圍 但有在吃藥為何時好時壞 目前有按時吃甲狀腺藥 還有最近不管早晚何時睡覺都會心跳快...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
王先生您好： 聽起來您的心臟沒有什麼大礙，您會在睡覺時心跳快有可能與甲狀腺有關。不曉得您是否有甲狀腺功能亢進？之前甲狀腺功能亢進的症狀是否也會這樣？如果是的話，那麼雖然甲狀腺數值正常，但還是建議您與醫師討論是否需要調整甲狀腺藥物。若醫師評...>>點我查看詳細內容如何改善長期失眠及提升精神狀態？？
睡眠問題？最近每天晚上都很難入眠，都要在床上翻個半小時以上才會睡著，身體很累但是腦袋很清醒，睡著之後一個晚上大概又會醒過來三四次，每次都是像生理時鐘已經到了該起床的時間那樣 不是嚇醒是很正常的起床，有時候早上我甚至會懷疑是不是在做夢。睡眠品...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 有可能有焦慮的問題，建議至精神醫療院所就醫，可能需要短期使用藥物。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容精神科藥物治療：長期使用效果與副作用探討？
詢問藥物問題？醫師您好！ 我發病的來源是在17歲的時候因為一場車禍，過度緊張，連做什麼車子都很害怕，後來去看了精神科，醫師開了比較輕的藥物，但問題仍然無法改善，還是長期焦慮不安，但到現在隔了8年不會害怕坐車，但可能是長期讓自己緊張的問題，開...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 克顛平相效於其他為長效期的藥物，如果改善有限，確實是需要調藥並加上非藥物治療如心理治療、生理回饋訓練、微電流刺激等。我覺得你這封信就整理的很好，應該可以真拿去和看診醫生溝通啊！ 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容大四學生易緊張想吐，是否為自律神經失調或焦慮症？？
易緊張想吐？本人今年大四，高中時本來就容易緊張食慾不好，但都還好還是能吃的下。但最近開始和別人出去不但開始會一直不自覺的緊張（神經緊繃，肌肉僵硬）也出現比食慾不振還嚴重的情況，幾乎無法吃飯（嚴重胃痙攣）、反胃干嘔、硬吃點的話容易嘔吐。 這些...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.文中描述的情況大概屬焦慮的情況(自律神經失調與焦慮症是相似的.只是換一種說法)..建議您搜尋有關壓力調適之道的資訊.從中學習些舒壓方法.也可就診身心科(有健保給付).應有助您擺脫這些困擾您的症狀.謝謝>>點我查看詳細內容失眠恐懼症：如何克服？？
難以入睡？林醫師您好： 我睡眠品質一直以來都很好，而且能夠一直睡到天亮很少做夢，入睡時間都在10-15分鐘以內，但是自上星期五（1月7日）就發生了一些變化，入睡時間變長，可能要30分鐘才能入睡，我那時候以為自己感冒吃了藥才難以入睡，但是感冒...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Cheryl妳好： 看起來妳目前主要是因為出現了對睡眠的擔心，結果反而更不容易入睡。遇到這種情況，妳可以把注意力單純放在呼吸，當有其他想法出現時，再把注意力拉回來，這其實就是靜觀(或正念)的技巧，這樣的做法可以讓妳把思緒穩定下來，穩定下來後...>>點我查看詳細內容精神科藥物與疫苗副作用：普拿疼與抗焦慮藥互動作用？？
藥物諮詢？因為自律神經失調所以每天都有在吃靜安膜衣錠和癒利舒盼錠 今天打了az 疫苗後副作用很難受 就吞了一粒普拿疼加強錠 請問普拿疼和抗焦慮藥同會不會有什麼衝突（中間有隔2-3小時）
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您有自律神經失調的壓力 至於是不是會有影響,需要專業醫師親自診斷 1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 身心症是一種慢性疾病...>>點我查看詳細內容安邦定的精神科作用時間與副作用探討？
藥物諮詢？醫生您好，想請問安邦定的作用時間會持續多久呢？醫生讓我睡前吃一顆0.5，但學測快到了，我怕早上藥效還沒退會影響到讀書
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您有對學測的壓力 至於是不是會有影響,需要專業醫師親自診斷 1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 身心症是一種慢性疾病，會有...>>點我查看詳細內容百憂解副作用疑慮？精神科醫師解析風險及治療方式？
擔心百憂解副作用？吳醫師您好: 我是之前請教過您問題(編號174365)的那位網友，誠如上次所敘述，我是一位罹患強迫症七年的患者，前一兩年都有規律地服用每天80mg的百憂解和5mg的安利錠，直到之後症狀好轉許多，服藥也變得很不規律(本人極...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 1.百憂解如果造成情感平淡還是麻木，那停藥之後會恢復正常嗎?會不會吃了藥，變了跟以前不一樣，就是變了個人，那如果不吃，有辦法變回來嗎? A: 臨床上沒有遇到有人有這樣的問題的，我覺得可以放心。情緒平穩也可解釋為情感平淡還是麻...>>點我查看詳細內容精神科問題：如何調整藥物劑量與選擇適當的助眠藥物？？
藥物問題？謝謝醫師上回的詳細答覆。 醫師上回有問及為何先吃美妥平，隔幾個鐘頭之後睡前再吃安邦錠？那是因為我的精神科醫師說美妥平在睡前幾個鐘頭吃更有效，甚至可以提早到晚飯後吃。我的藥袋上也是如此指示：晚飯後服用。但我試過幾次提早吃美妥平，不...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
您好： 景安寧屬於鎮靜劑，長期服用確實容易有依賴性和耐受性，因此不建議長期服用。您在半顆和1/4顆中間變換服用是可以的，若想要漸進式停藥，原則其實就是「漸進」，可以先每天吃1/4顆，一到兩週後改為1/8顆 (只要比1/4少即可，不需拘泥於幾...>>點我查看詳細內容詢問醫生：輸入病名與治療方案的困惑？
您好想問醫生輸入病名及暴食症的問題？首先是醫生輸入病名的問題 我是有憂鬱症和焦慮症 不過我看自己的健保app發現習慣看的醫生一直以來都輸入焦慮症，而上上星期我因為懷疑自己可能有暴食症，嘗試看另外一位醫生，他卻很明白的表示我已經算，且輸入暴食...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
你好: 精神科診斷系統是個分類系統，方便醫事人員之溝通，不同醫師可能有不同思考邏輯與 診斷，你可以將你的疑惑及擔心跟信任的醫師討論，重點在於主要症狀有否改善。 若習慣將吃下去的東西吐出已經半年且吐完有血絲，除身心科外建議也要到腸胃內科就 診...>>點我查看詳細內容如何克服對死亡的恐懼？？
恐懼死亡？我從國小開始就會思考死亡，然後想到要和家人分離、不能再參與世界的一切、要沒意識直到「永遠」這個「永遠」一想到胸口就會非常悶一直哭，後來好轉很多但是最近又開始，想到還會一直哭到眼睛腫隔天就會很累，跟家人相處也會想到最後還是要分離……...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有恐懼死亡和分離的壓力 需要專業醫師親自診斷與治療 1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 身心症是一種慢性疾病，會有發...>>點我查看詳細內容精神科問題：反覆停用藥物對身體有何影響？？
想請問醫生, 2-3年間 福錄喜膜衣錠,贊安諾吃了幾個月又停 停了又吃？因為本身有一些工作上的問題,有一些身體和心理的狀況幾年前開始出現,後來看了家醫科開始有吃福錄喜膜衣錠加上贊安諾, 但本身還有泌尿道的問題 , 因為怕藥吃太多所以2-3年...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有身體和心理狀況的壓力 需要專業醫師親自診斷 1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，...>>點我查看詳細內容多巴胺體內平衡與成癮關係：正常生活需擔心嗎？？
多巴胺體內平衡問題？醫師您好 承接上次的問題。此資料主要是位史丹佛Anna Lembke博士 “多巴胺國度”所寫的。所以我們正常人都會有所為多巴胺體內平衡的正常生理機制是嗎。所以平常的正常生活都不必擔心對嗎（例如：跟人社交開心聊天。做菜。...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 是的，請不用擔心。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容