頸椎滑脫是否需要進行復建？
頸椎滑脫復建？您好日前兩手末兩指會麻，到醫院就診A醫院照了頸部X光片並作了MRI，表示無壓迫到神經，但未告知我頸椎有滑脫情形，也無建議復建僅開藥。B醫院及診所，看了A醫院片子，均表示雖未壓迫神經但有頸椎滑脫情形，建議去做牽引復建，手麻可能是...
王慧珺 醫師回覆-復健科
1. 兩手末兩指會麻 理論上以頸椎問題造成神經壓迫機會較大 但這並不表示頸椎本身一定有問題 有時候是長期姿勢不良導致 問題還在肌肉層面2. 上述兩種情況 基本上80%復健治療都有不錯的效果 如國復健效果不如預期 就必須考慮是否原始造成頸椎或...頸椎滑脫是否需要進行復建？-點我查看詳細內容
坐立不安：右側臀部緊痛原因解析
髖關節問題？醫師你好坐下來的時候，右側臀部會覺得緊緊痛痛的，常常要調整坐姿，才會比較舒服，請問這是怎麼回事？
李偉強 醫師回覆-復健科
HI：您好，可以是你的坐姿出了問題，正常情況下，維持身體的肌肉群是平均且輪流分配坐著的壓力，當某些肌肉過度使用就容易疲倦，此時調整姿勢就能恢復正常，但曾經受傷或不知道什麼原因造成肌肉緊繃，不舒服的情況就持續。可以的話找復健科醫師檢查是否如我...坐立不安：右側臀部緊痛原因解析-點我查看詳細內容
頭向右後方伸展疼痛的原因及解決方法
頭向右後方伸展會痛？當我頭向右後方伸展時，左側和肩胛骨一樣高的高度且靠近脊椎的位置會痛，感覺是比較深處的痛，不過沒有伸展時就不會痛，請問醫師這是怎麼了？感謝你
李偉強 醫師回覆-復健科
Hi：您好，可以是肌肉緊繃的關係，試以熱敷患處15-20分鐘，每天2次看有沒有改善，否則就要接受物理治療。祝平安健康衛生福利部桃園醫院復健科主治醫師 李偉強敬復頭向右後方伸展疼痛的原因及解決方法-點我查看詳細內容
O型腿對身體健康的影響及矯正方法
O型腿矯正？醫師您好，我想請問關於O型的問題。小時候就被人說腳有點O型腿跟外八，原本沒有很在意也沒有受到什麼影響，但上了高中後(現在17歲)很容易不正常腳痠，尤其是運動完後，是那種一般不會出現的痠痛，甚至會下半身(包含臀部,大小腿肌肉)都一...
李偉強 醫師回覆-復健科
Hi：您好，Q1：小時候就被人說腳有點O型腿跟外八，原本沒有很在意也沒有受到什麼影響，但上了高中後(現在17歲)很容易不正常腳痠，尤其是運動完後，是那種一般不會出現的痠痛，甚至會下半身(包含臀部,大小腿肌肉)都一起痠痛。這種不正常痠痛的症狀...O型腿對身體健康的影響及矯正方法-點我查看詳細內容
腓骨骨折後是否需至復健科？有哪些非積極治療性裝具可參考？
腓骨折後？醫生您好，請問我腓骨骨折6周已拆石膏，未手術。目前已經採取單拐杖行走讓肌肉長回，這樣有需要主動至復健科掛號嗎??還是我自己撐拐杖走段時間就好了??另外請問對於這方面復健有沒有什麼「非具積極治療性之裝具」能夠參考(不知道低周波算不算...
李偉強 醫師回覆-復健科
Hi：您好，腓骨骨折6周已拆石膏，未手術。目前已經採取單拐杖行走讓肌肉長回，最好還是至復健科門診看一下，可以幫助快一點復原。低周波不算是裝具，算是物理治療中的治療。祝平安健康衛生福利部桃園醫院復健科主治醫師 李偉強敬復腓骨骨折後是否需至復健科？有哪些非積極治療性裝具可參考？-點我查看詳細內容
跟腱攣縮術後：步態異常需要多長時間恢復？
跟腱攣縮術後？您好，本人於五月中旬開刀-跟腱攣縮，脛基腱轉移手術但（之前垂足，小腿前側肌肉群有清創，復健一年不見好轉），現已三個月月了，有在復健，但步態還是怪怪的，走路時開刀那隻腳會稍微頓一下，屁股會推的較高，請問，這種手術大都要復健多久才...
李偉強 醫師回覆-復健科
Hi：您好，要看手術神經及肌肉復原的狀況，大約3個月，可以使用踝足速裝具改善步態。祝平安健康衛生福利部桃園醫院復健科主治醫師 李偉強敬復跟腱攣縮術後：步態異常需要多長時間恢復？-點我查看詳細內容
腰臀發炎引起的下肢麻木：如何自我舒緩？
腰臀發炎，下肢發麻。？先前曾長時間久站、搬重，在一個半月前隱隱久站便腰椎疼痛，無法彎腰，休息後症狀不見，但兩個禮拜前情況變嚴重，一早起床就緊繃疼痛到無法輕易移動。曾看過骨科、神經外科，醫生們皆認為x光片中的脊椎狀態良好，沒有椎間盤間距變小等...
許振榮 醫師回覆-復健科
長時間久站、搬重引起的腰痛最常見的原因是椎間盤突出及腰肌勞損(尤其是腰方肌)，但腰肌勞損較少痛到小腿，梨狀肌(位在臀部)則常造成下肢的疼痛。除上述原因，尚有許多病因需做鑑別診斷，不同病因建議的伸展運動也不同。倒退走和向前走使用到的主要肌肉群...腰臀發炎引起的下肢麻木：如何自我舒緩？-點我查看詳細內容
肩關節唇受傷初期症狀及骨骼肌肉超音波檢查
肩膀問題？請問醫生您，關節唇受傷無論輕重，一開始會有什麼症狀呢？ 骨骼肌肉超音波可以診斷出來嗎？麻煩醫生您的回答 感恩您。
簡金城 醫師回覆-復健科
小班先生您好:有關您的所提之問提，建議至骨科門診做檢查。衛生福利部花蓮醫院關心您的健康肩關節唇受傷初期症狀及骨骼肌肉超音波檢查-點我查看詳細內容
如何透過肌肉鍛煉和飲食調整，達到增強體魄和健康減重的效果？
肌肉鍛鍊等問題？醫師您好:本人身高161公分,70公斤,不算高但是稍為肥胖,手骨及身體骨骼算小支那種.想請教如果做如舉啞鈴或握力器等想使自己變得更強壯那樣,除了要吃高蛋白食物,還要如何做呢?(1)本人不知什麼是高蛋白食物?是指肉類嗎?那要吃...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
您好：您的問題不屬於醫療，屬於健身，進一步應咨詢專業健身教練，僅簡單回答如下1. 肉類是蛋白質，但健身練肌肉有專門之高蛋白營養補充，但劑量用法需咨詢專業，以免反而傷身2. 健身是長期抗戰，您在媒體上所見健美型肌肉都是要每日鍛鍊的。3. 可改...如何透過肌肉鍛煉和飲食調整，達到增強體魄和健康減重的效果？-點我查看詳細內容
久坐導致背部發麻：復健科醫師解讀
久坐背部發麻？醫師您好：因為最近換了內勤的工作，必須長時間久坐使用電腦，感覺腰痠背痛。前幾天開始左邊背部(約胸口的高度)，靠近脊椎旁一個小區塊有輕微發麻的情況，但不會痛，只有坐著的時候才會出現，站著不會。想請問這可能是什麼情況，需不需要立即...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
可以再觀察看看出出現的頻率及範圍是否有增加，但建議出現時要趕快活動肩頸部肌肉，可以上網搜尋肩頸部牽拉運動參考。久坐導致背部發麻：復健科醫師解讀-點我查看詳細內容
如何解決持續一年多的臀大肌受傷問題？
臀大肌受傷？醫師您好，我目前還是一個大學生，在2016年5月份時打球受傷，這一年來受過多種治療與不同醫師的診斷，始終沒有改善問題。受傷經過：當時是正在打籃球爭奪籃板，落地時重心不穩，僅右腳先著地，造成全身壓力集中於右腿與右臀，當時明顯感到右...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
可做肌肉超音波看看臀大肌或梨狀肌是否有腫脹發炎。如何解決持續一年多的臀大肌受傷問題？-點我查看詳細內容
屁股痛與小腿痛的原因：肌腱炎還是椎間盤突出？
對於身上的症狀充滿疑惑？醫生您好：在今年4月中旬去醫院看骨科，那時我的症狀是屁股坐太久會痛、左腳走路走太久屁股跟小腿會痛(有時候小腿也會痛)、左腳坐著膝蓋無法伸直、左腳的腳背偶爾會麻，後來醫生幫我做大腳指測試，相較於右腳，左腳比較無力，說是...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
症狀的確是懷疑坐骨神經壓迫，但有可能是椎間盤壓迫腰薦椎神經或是梨狀肌壓迫坐骨神經造成（坐骨神經是由腰薦椎神經而來）。之前做的肌電圖檢查（尤其如果有扎針進去檢查）應可判定壓迫點為何處，請再去神經科詢問或拷貝肌電圖報告。下肢肌腱炎除非是離神經非...屁股痛與小腿痛的原因：肌腱炎還是椎間盤突出？-點我查看詳細內容
頭後仰導致右背部疼痛是因為久坐不動嗎？
頭後仰，右後背靠近肩頸的地方會痛？醫師你好我從事資訊工程相關行業，需長時間使用電腦，在平常作其它動作時都沒什麼問題，唯獨頭後仰時，右後背靠近肩頸的地方會痛。請問是工作時長期沒有伸展的關係嘛?另外這個是筋膜炎嘛?謝謝醫師
殷心蓓 醫師回覆-復健科
請問是工作時長期沒有伸展的關係嘛? 是的這個是筋膜炎嘛? 肌肉或筋膜發炎均有可能，若不理它長久以往可能轉變為肌筋膜疼痛症候群。頭後仰導致右背部疼痛是因為久坐不動嗎？-點我查看詳細內容
緊急煞車導致頸部疼痛，該看哪一科？
頸部酸痛？因座車時，我坐在副駕駛座發生意外緊急煞車下，頭(頸部)突然往後折，事情發生已經過了5天，但頭(頸部)在往上看時頸部後面會有痠痛感，請問這是哪裡有受傷，如果要就醫要看神經科、骨科、復健科還是其他科別?感謝
李偉強 醫師回覆-復健科
Hi:您好，頸部的肌肉，肌腱，韌帶因慣性的原理在突然間的煞車時造成拉傷，先休息前2天冰敷，之後熱敷，大約一至2個星期就慢慢好起來，若仍不好就看復健科做物理治療，促進復原。祝平安健康衛生福利部桃園醫院復健科主治醫師 李偉強敬復緊急煞車導致頸部疼痛，該看哪一科？-點我查看詳細內容
跟腱炎康復後的運動選擇與注意事項
跟腱炎復原後運動？醫師您好一年前我得了跟腱炎，現在已經好得差不多了，但還是不太敢運動最近家裡買了踏步機，我有髕骨症候群，又怕跟腱炎復發，請問適合使用嗎？目前用了一星期，如果用太久會覺得腳跟不太舒服我一次都踏３０分鐘，可以踏一千下左右踏完之後...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
如果運動過度跟腱炎及髕骨症候群都有可能復發，目前妳的運動量應以足夠，要再增加的話就要注意是否第二天早上舊傷處仍有不適，如果有則前一天的運動已過量。另踏步運動小腿肌肉一定會訓練到，長期下來肌肉直徑一定會加大。跟腱炎康復後的運動選擇與注意事項-點我查看詳細內容
小腿肌肉緊繃的原因及治療方法
小腿筋肉緊繃~？醫師您好:我是上一個問題的病患 https://adoctor.tw/article/119791 &SortBy=q_no&PageNo=1禮拜六早上去醫院給復健科看診~醫師摸一下 說可能因為左腳小腿肌肉...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
有沒有可能因為筋 或韌帶拉得太緊 因此造成小腿筋肉緊繃?? >>雞肉與肌腱（俗稱筋）本就是相連一體，其中一個緊自然會牽扯到另一個。繼續熱敷 放抬腿枕 或是按摩 對肌肉緊繃有幫助嗎???>>繼續熱敷或是按摩對肌肉緊繃是...小腿肌肉緊繃的原因及治療方法-點我查看詳細內容
開刀後膝關節無法正常活動，如何解決？
已經一個月了 還不能正常走路....憂心？醫師您好:我在過年後 2月初的時候左腳因為貝克氏囊腫 所以後膝蓋開刀取出囊腫(約2.多公分)開刀之後醫師來說明 因為開刀較深處 所以筋、韌帶都先切斷 再縫合(術後隔天就出院了)但是到現在已經3月...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
請速至復健科就診，接受進一步評估與治療。開刀後膝關節無法正常活動，如何解決？-點我查看詳細內容
椎間盤突出或梨狀肌症候群？如何區分？
想詢問是否為椎間盤突出或梨狀肌症候群？醫師您好我的症狀是從10月初開始一開始是感覺左側的腰和髖關節緊緊的，後來有天自己做一些拉腰及躺床上抬腿的動作，不知道是不是力道不對受傷了隔天感覺腰和背都有點不對稱而且緊繃，所以去看醫生起初醫生是說是肌肉...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
椎間盤突出嗎還是梨狀肌症候群？兩者皆有可能，肌電圖檢查插針的話可能可以分辨兩者，但若神經軸未受傷也分不出來，ＭＲＩ因費用較高，醫師開立健保時會有所顧慮，一般會先接受藥物或物理治療無效後才開立，當然如願意自費的話可以直接開立，但椎間盤突出或梨...椎間盤突出或梨狀肌症候群？如何區分？-點我查看詳細內容
舞者的小腿內側刺痛：是腓腸肌拉傷嗎？
小腿內側刺痛？我是一位舞者，去年1月在練舞教舞時因舞蹈中有大量的原地跑步的動作，當做到一半時小腿內側突然一陣刺痛，也因而停下休息，但隔天演出照常上場跳舞，兩天演出完畢回學校依然刺痛，但以為是短暫的所以不以為意，只到痛約快兩個禮拜才決定去大醫...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
是否真的是腓腸肌拉傷？要確診需要做超音波掃描看肌肉組織的變化才能確診。感覺上一般復健能做的儀器您已經都接受了，如果部位強度都沒錯，那就有可能是復原的速度趕不上肌肉受損的速度，因為日常活動尤其上下樓梯等還是會導致受傷部位再度發炎，現在受傷部位...舞者的小腿內側刺痛：是腓腸肌拉傷嗎？-點我查看詳細內容
左腰接近臀部疼痛原因及掛號科室探討
左腰接近臀部位置痛？你好,我的左腰下 臀上方的位置 晚間睡覺要躺下時會痛 有一種哪條筋還是骨頭過不去的感覺有時侯嚴重時走路也會痛 走路會一跛一跛的但有時候又不會 過一陣子又有陣狀因為不太清楚這是骨頭問題還是肌肉還是神經 也不確定痛的位置名稱...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
症狀較像腰肌肌腱的問題，請掛復健科即可。左腰接近臀部疼痛原因及掛號科室探討-點我查看詳細內容