營養調整對緩解慢性支氣管阻塞的重要性
慢性支氣管阻塞？體重下降食慾不振血色素只有8.買了益肺佳再補充善存一顆不知還要加強什麼
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
呼吸道疾病的患者會有體重下降的現象，原因如下：1.進食時呼吸困難，以致熱量攝取減少。2.可能長期使用支氣管擴張劑..等藥物，引起腸胃不適或吸入空氣引起的食慾不佳。3.呼吸疾病的病患因呼吸頻率高，呼吸所消耗的熱量高。如熱量攝取不足，也是會造成...營養調整對緩解慢性支氣管阻塞的重要性-點我查看詳細內容
年輕人如何改善身體狀況？從營養開始
健康的身體？營養師您好:我這幾天頭暈目眩.腳的大拇指發生關節炎(非外在因素).易疲勞難入睡解多夢.經由醫生建議做身體檢查.報告得知.血壓70*紅血球3.84*血紅素11.3*血球容積比34.9(有貧血).尿酸5.5*膽固醇176.對於年輕的...
施桂梅 醫師回覆-營養教室
您好！您的一般血液檢查報告，紅血球、血紅素、血球容積都在正常值低標之下，或許是以下2個原因造成：1.不明原因出血或經血量過多2.平日飲食的鐵質攝取量不足。若自覺經血量較多，先至婦科就醫，在飲食上可選擇鐵質含量較豐富的食物，如紅色肉類、豬血、...年輕人如何改善身體狀況？從營養開始-點我查看詳細內容
痔瘍手術後初期營養攝取建議與低纖維食物清單
痔瘡手術後初期及恢復及應該要吃些什麼呢？如標題另外也想請問一下營養師哪些食物稱為低纖維(低渣)食物呢謝謝你的幫忙
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
您好！為避免便秘產生，飲食方面需注意事項：1. 均衡的飲食。2. 避免刺激性食物如酒、菸、辣椒等。3. 多吃富含纖維的食物，纖維質大都來自植物性的食物，在人體中不易被消化吸收，如：穀類 的麩皮、燕麥、全穀食物及糙米，水果的皮及種子、豆類的外...痔瘍手術後初期營養攝取建議與低纖維食物清單-點我查看詳細內容
子宮肌線廇患者的飲食建議
子宮肌線廇的飲食？請問,本人未婚,未曾懷孕,每次nc 來都很痛,去長庚檢查,腹部超音波,醫生說是子宮肌線廇2.4公分,定期追蹤,請問飲食應如何調整,可否吃營養食品,月見草,及維他命a.e,謝謝.
祁明華 醫師回覆-營養教室
因為子宮肌線瘤會有MC來時經血過多之現象,故易造成貧血現象,可多補充鐵質的流失,多吃富含鐵的食物,如豬肉、牛肉、雞肉、...等肉類,內臟類(肝、心、....)及豬血、鴨血等,另外可吃富含維生素C多的水果,如蕃石榴、柑橘、蕃茄....等與正餐...子宮肌線廇患者的飲食建議-點我查看詳細內容
營養師解說：貧血癥的飲食選單
貧血飲食？營養師你好:我想要知道有關所有貧血症的飲食,因為有認識的朋友有此症狀,我只知道他是貧血,但是,是哪種貧血我就不太清楚,是否能請營養師告知我如果遇到這種情形,他所需要的飲食是哪種,能否幫我開ㄍ菜單,非常感謝您!
祁明華 醫師回覆-營養教室
你好!有關貧血症的飲食,最好依其缺乏而補充就能改善,例如缺乏五大營養素中的蛋白質或礦物質(鐵、銅)及維生素皆會有不同的貧血症,如缺鐵→缺鐵性貧血,缺脂溶性維生素E→溶血性貧血,缺水溶性維生素B6→貧血,缺B12→巨球性貧血(也就是惡性貧血)...營養師解說：貧血癥的飲食選單-點我查看詳細內容
營養教室：小兒營養、地中海貧血及高血壓飲食建議
小兒？1.我的小孩1歲半.10公斤.75公分.需補充哪些營養.肚肚漲氣要吃哪些食物能改善呢.2.我有地中海貧血的帶因.會頭暈.平時要吃些什麼呢.3.高血壓的人不能吃的食物有哪些.吃什麼會有助身體健康呢.感謝妳細心的回答 小柔
施桂梅 醫師回覆-營養教室
您好!您好：就您所提問題回答如下：1.就您小孩的身高體重來看，生長發育的確不理想(不管用男生或女生的生長曲線 圖來評估)，另提到常肚子漲氣，因此建議您帶小寶貝至醫院的小兒科及營養諮詢門診 就診，以便找出真正問題加以改善，另外您也可以先上...營養教室：小兒營養、地中海貧血及高血壓飲食建議-點我查看詳細內容
再生不良性貧血患者的飲食調配建議
再生不良性貧血飲食？我女兒7歲,患再生不良性貧血,骨隨穿刺發現只有約30%正常造血細胞(多為脂肪),巨核細胞很少,血小板特別低2萬以下,紅血球亦偏低,常輸血,特別是血小板,一個半月前開始以免役療法治療(ALG+類固醇+環孢素)目前只吃環孢素...
祁明華 醫師回覆-營養教室
妳好!妳女兒患再生不良性貧血,其病理機轉是人體因暴露在某些激發因子,造成免疫系統之細胞對骨髓幹細胞產生破壞,故治療上以免疫抑制劑來達到效果,若多補充食物的營養素,不知是否會和治療相衝突,因為營養素可增強免疫系統,還是先請妳至教學醫院請教血液...再生不良性貧血患者的飲食調配建議-點我查看詳細內容
營養教室：如何預防口角發炎、憂鬱症和地中海型貧血？
我該注意哪些呢？我有憂鬱症 又有地中海型貧血 常口角發炎 我有在網路上看到 缺乏某些營養素 容易造成這些病症 再加上我不舒服很久了 我不禁要懷疑 是不是真的是這些原因讓我不舒服的呢 會不會是腸胃不容易吸收造成的
唐威莉 醫師回覆-營養教室
kenny：您好憂鬱症會影響胃口及消化，可能造成營養素攝取不足，影響健康，您的不舒服是疾病造成的結果，並非因為缺乏某種營養素而導致憂鬱症或地中海貧血。是否可尋找一些資源(如家人或朋友的支持)，在您不舒服的時候，提醒及幫助您也可以攝取足夠且均...營養教室：如何預防口角發炎、憂鬱症和地中海型貧血？-點我查看詳細內容
營養教室：如何從食物中攝取足夠的鐵？
想請問一下,稀有元素---鐵？你好,最近突然好像有點貧血的症狀,是缺鐵的因素嗎?還是有些別的因素?也想請問一下,鐵,它的營養內容有什麼?畢竟它是微量元素,我應該從哪一類的東西吃呢?才能改善現狀呢?
施桂梅 醫師回覆-營養教室
您好!造成貧血原因很多,可先就醫診查,若確認為缺鐵性貧血,單獨從飲食恐怕無法供給足夠的鐵,仍須由醫師評估是否補充鐵劑,而在飲食上的配合可選擇富含鐵質的食物,如紅色肉類.肝臟.豬血.鴨血...等而充份的vitc可促進鐵質吸收,富含vitc的食...營養教室：如何從食物中攝取足夠的鐵？-點我查看詳細內容
素食者是否會缺乏蛋白質和維生素B12？如何獲取這些營養素？
吃素會缺乏某些蛋白質或維生素嗎？？我大概半年前開始吃素，而且是吃全素。最近聽說吃素容易缺乏一些蛋白質和維生素B12，而且只有葷食才有。請問，那些營養物可以從什麼素食中獲得？還是說吃全素真的會缺乏？如果缺乏對健康有什麼影響？
胡玉卿 醫師回覆-營養教室
胡玉卿營養師回答：純素者應補充VitB12補充劑及注意VitD、A和Ca、Fe之攝取。奶類和蛋類可提供VitB12，補足因攝食植物性食品導致VitB12不足的缺點。所以建議“奶蛋素”才易獲得均衡營養。少量的牛奶、乳酪或雞蛋，可以補足榖類食物...素食者是否會缺乏蛋白質和維生素B12？如何獲取這些營養素？-點我查看詳細內容
如何改善貧血及維持體重標準？
請問您？我直到2年前的體檢中才發現自己有兩種貧血,是地中海行貧血跟缺鐵性貧血,吃了半年的鐵劑就沒在複診,直到最近再體檢,血色素依然不足,且為消瘦症,雖然現在有增胖2公斤還是很瘦(我是41公斤,154公分),而且只要一兩天少吃就會瘦下來,我想...
祁明華 醫師回覆-營養教室
妳好:妳有兩種貧血,其中地中海貧血屬於遺傳性疾病,若僅是輕型地中海貧血,不需要特別補充什麼食物,若是屬於重型地中海貧血,則要定期接受藥物治療及輸血,飲食上不需要特別進補什麼食物來補血,只要攝取均衡飲食即可。至於缺鐵性貧血，則每天需補充含鐵豐...如何改善貧血及維持體重標準？-點我查看詳細內容
熱帶氣候下逛商場導致的異常生理反應？
請問...這是什麼毛病？醫師您好:一個月前天氣躁熱..在外騎車烈日酷晒後進百貨公司逛..因為有放冷氣所以身上加件薄外套..逛了一會覺得適應了才脫下..但逛了近二十分鐘後突然覺得暈昡..眼前一片昏黃..當時時間約一點半鐘..尚未吃中餐..但十...
祁明華 醫師回覆-營養教室
妳好!妳問的問題雖非營養師的專業,但我特別去請教本院內科主任及幾位醫師了解妳的症狀後,綜合起來,給妳一些建議:1.那天妳上午10點才吃早餐,故下午1:30未吃中餐,應該不會因血糖太低,而造成頭暈、冒冷汗、臉色慘白,除非是有吃降血糖藥的糖尿病...熱帶氣候下逛商場導致的異常生理反應？-點我查看詳細內容
卵巢疾病開刀後的飲食建議
卵巢？請問朋友有卵巢方面疾病開刀切除，需要吃哪一方面的東西呢？謝謝告知感激不盡。
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
意評：卵巢開刀應注意的營養補充，要視患者本身營養狀況而訂，當然先要補充足夠的蛋白質，以幫助傷口復原、與體力恢復，如每日應攝食6-7份肉魚豆蛋類，牛奶1-2杯，另若原來有貧血症狀，就要特別補充鐵質，含鐵豐富的食物如肉類、肝臟、蛋黃、深色蔬菜等...卵巢疾病開刀後的飲食建議-點我查看詳細內容
營養建議：胃癌患者的飲食調節與治療
胃癌患者應如何吃?？爸爸是胃腺癌患者, 年58歲, 於2002/07/01至榮總住院, 7/3 進行全胃切除手術已於2002/07/17出院回家休養, 想請教:1.目前我們在家中皆是使用榨菜機先將食物磨碎, 食物大多成糊狀. 是否有必要磨碎...
張玉君 醫師回覆-營養教室
Evelyn妳好：全胃切除術後之飲食其實並不全須將食物磨碎，可視其咀嚼能力由流質逐漸轉換成軟質固態（如：蛋、米飯、碎肉）食物。只要細嚼慢嚥，採少量多餐由量少慢慢增加容量。反倒是液體太多，易導致『傾食症候群』（一種常見於飯後20～30分鐘之不...營養建議：胃癌患者的飲食調節與治療-點我查看詳細內容
素食者如何在日常飲食中補充鐵質和鈣質以預防貧血和骨質疏鬆？
貧血和骨質疏鬆？請問一下：有貧血及骨質疏鬆，請問應如何於日常飲食中補充鐵質及鈣質（我是吃素），又，聽說市面上所售之高鐵＋高鈣之奶粉並無太大效用，真的嗎？請告訴我，謝謝！
施桂梅 醫師回覆-營養教室
Tsuyoshi您好：首先回答您第二個問題，因鐵與鈣在人體內之吸收具有拮抗作用，亦即同時攝取高鐵與高鈣之營養素可能會有不利的影響，因此一般建議富含高鐵與高鈣之食物以分開食用為宜(如高鈣食物分配在早餐而高鐵食物分配在午晚餐)。而第一個問題，您...素食者如何在日常飲食中補充鐵質和鈣質以預防貧血和骨質疏鬆？-點我查看詳細內容
牛奶加蜂蜜能否有效改善缺鐵性貧血？營養教室解答
牛奶加蜂蜜改善缺鐵性貧血?？我收到一封e-mail說:牛奶加蜂蜜改善缺鐵性貧血請問這種食療法真的可行嗎?謝謝
唐威莉 醫師回覆-營養教室
唐威莉營養師回答：牛奶或蜂蜜皆非含鐵量高的食物，缺鐵性貧血需要補充吸收利用率高的鐵質，一般紅色的瘦肉〈豬、牛肉〉含量豐富，牛奶含有優良蛋白質及維生素B群，再注意每餐食物均衡即可。牛奶加蜂蜜能否有效改善缺鐵性貧血？營養教室解答-點我查看詳細內容
營養不良與地中海型貧血相關性探討
營養不良？醫生說我有營養不良的情形,可是我平常什麼都吃,養分應該都攝取均勻,為什麼還會有營養不良的情形呢?是不是跟我有遺傳性的地中海型貧血有關?
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
醫生是否說明營養不良的詳細情況，是體位不足〈如體型瘦小〉或生化檢驗值異常〈如血紅素過低〉？如果是後者，而你是遺傳性地中海型貧血，補充營養並無助益，但要記得長期追蹤血紅素的變化。營養不良與地中海型貧血相關性探討-點我查看詳細內容
牛奶加蜂蜜能否有效改善缺鐵性貧血？營養教室解答
牛奶加蜂蜜改善缺鐵性貧血?？我收到一封e-mail說:牛奶加蜂蜜改善缺鐵性貧血請問這種食療法真的可行嗎?謝謝
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
您好：我查了資料，牛奶及蜂蜜中的鐵質皆不高，是否可改善缺鐵性貧血，似乎沒聽過，鐵質含量豐富的食物，如肉類、肝臟、綠色蔬菜等，動物性食品的鐵質，人體較易吸收，植物性食品內含的鐵質，因同時含有植酸，會妨礙鐵質吸收，補充鐵質的同時，攝取豐富的維生...牛奶加蜂蜜能否有效改善缺鐵性貧血？營養教室解答-點我查看詳細內容
吃完飯後頭暈、全身無力是什麼原因？
吃完飯後常常頭暈？胡小姐妳好~人家不是常說精神不好就趕快吃點東西精神就會百倍嗎？可是很奇怪我常常吃完飯後頭會非常的暈~~~~~而且會全身無力~自己也不知道是為什麼？？所以想請問妳這到底是怎麼回事呢？？謝謝~^^
胡玉卿 醫師回覆-營養教室
胡玉卿營養師回答：momo就您的敘述，似乎與飲食不相關，建議您至有血液次專科的醫院檢查，檢查貧血方面，更進一步知道是哪一類型？找出原因，才能對症下藥。與貧血有關的營養素，如：富含維生素B12的食物有：肝、腎、瘦肉、乳、乳酪、蛋等。葉酸：肝、...吃完飯後頭暈、全身無力是什麼原因？-點我查看詳細內容
營養教室：如何補充血小板和治療缺鐵性貧血？
貧血？本人日前抽血檢驗報告說血小板計數過低且有缺鐵性貧血請問該如何補充營養 謝謝
施桂梅 醫師回覆-營養教室
造成血小板數目過低的原因很多，如惡性貧血、肝硬化、急性發熱性疾病等，而缺鐵性貧血的主要原因有：慢性失血（如慢性消化性潰瘍、痔瘡、寄生蟲、惡性腫瘤、經血過多等），鐵的攝取或吸收障礙及增加血容量需要時期（如生長期、懷孕、哺乳期）等，建議您先找醫...營養教室：如何補充血小板和治療缺鐵性貧血？-點我查看詳細內容