如何控制不必要的思緒並保持心理健康？
腦海不停思考？請問去餐加聚會或者發生比較重大的事..過幾小時後或者隔天 就會不停想..是因為太在意了嗎？ 還是要放輕鬆點..如何不在想無意義且已過的事.. 有時候也會自己想像自己變成如何如何都是好的方面 有點正向過頭 副面思考情況則很少.....
梁孫源 醫師回覆-精神科
黃先生您好:過去的事情浮現腦海是正常的現象，若是不去注意，通常也就消失了。但是若非常在意這樣的想法畫畫面，反而會讓這樣的畫面存在更久。建議採取出現了也不介意的心態，然後專注在其他更有趣更有意義的事件上，就算回憶再次出現，告訴自己這也不是甚麼...如何控制不必要的思緒並保持心理健康？-點我查看詳細內容
恐慌症或憂鬱症？解析父親的不尋常症狀
恐慌症!?憂鬱症?或是?？醫師您好：我父親在10年前有過恐慌症有治癒，但在2.3年前又復發開始了。但目前我很不確定他是不是恐慌症了，因為好像普遍恐慌症的症狀他似乎沒有~目前他有幾點症狀：1.他常常覺得身體不舒服有病(尤其是心臟)，只要一開始...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:令尊的症狀，從來信看來雖無法立即下診斷，但應有心理(情緒)方面的困擾，既然父親會想就醫，且有過恐慌症治癒的經驗，可協助父親再次就診身心科(精神科)或原恐慌症主治醫師，與之問診討論以利病況的診治及學習身為家屬適當的因應協助之道。恐慌症或憂鬱症？解析父親的不尋常症狀-點我查看詳細內容
小孩心理發展遲緩及情緒管理問題該如何處理？
有關小孩心理方面問題？醫師您好：我的小孩目前3歲10個月，已經有在上幼稚園小班，但最近老師說他的發展比別的小朋友慢，因為其他小朋友都已經認識了一些簡單的字，但是他還不會而且注意力比較不容易集中，但是我想他還小如果他還不想學我也不會硬逼他學，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小蘭妳好幼稚園的老師應該是和同年齡的孩子比較後給您的善意提醒，建議可以聯絡當地的兒童發展聯合評估中心接受評估了結詳細的發展狀況。這個年齡的孩子，讓他們保有學習的樂趣，讓他們覺得學習是有趣的、好玩的是很重要的。學習不要用逼的是正確的觀念，可以...小孩心理發展遲緩及情緒管理問題該如何處理？-點我查看詳細內容
如何應對重度憂鬱症？心得分享與治療建議
重度憂鬱症？我有好幾個月有著想死的念頭，之前都有跟朋友和家人求救，她們都有打消我的念頭，每次都有著想死的念頭都是工作太累和工作壓力太大因此有很多負面的想法，上禮拜我沒給身邊的人任何機會，一時衝動吞了很多鎮靜安眠的藥，家人立刻送我去急診室洗胃...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Jessie 妳好:身處憂鬱之中是個辛苦的過程，但辛苦會有代價的。憂鬱經過適當的治療之後，多數都可以改善。家人的支持，同事的善意，自己願意好起來的意志，都是復原很重要的因素。復原的過程當中，難免還是會有負面想法，難免還是會有些過度聯想。建議...如何應對重度憂鬱症？心得分享與治療建議-點我查看詳細內容
長輩精神亢奮：是否需要強制就醫住院？
長輩精神亢奮須強制就醫住院嗎?？王醫師您好:我們有個奶奶約70歲，近期晚上大概只睡2小時，精神非常好，會四處遊走看其他長輩睡沒，也會針對某位長輩嚴厲斥責(但對方沒怎麼樣)，講話特別大聲，好管閒事，但目前沒有攻擊行為需要強制就醫住院嗎?如果不...
王秀美 醫師回覆-精神科
建議週四上午或週五上午本院老年精神科門診就診評估及治療長輩精神亢奮：是否需要強制就醫住院？-點我查看詳細內容
如何解決另一半的夢話困擾？
關於說夢話？我是屬於比較淺眠的人...我經常被我老公說夢話吵醒他說夢話是會把我叫醒，跟我說話，還可以跟我對話，重點眼睛也都是張開的，要隔個幾分鐘，他才會真正醒過來，發現在說夢話之後又繼續睡，等天亮了，醒來了，在問他昨天你說了什麼話，他大部分...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友:您好!您先生的情形，建議可以就近先看精神科(或身心科)醫師，評估是否有睡眠障礙或其他精神問題，若真有需要醫師會協助進一步轉診。如何解決另一半的夢話困擾？-點我查看詳細內容
克服人群恐懼：精神科醫生分享有效策略
害怕人多？人多看到家人被碰觸時會頭暈想吐腿軟，我不知道為什麼上了高中之後越來越嚴重。要如何改善
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:這通常需要了解內心真正的擔心是什麼，有沒有例外的時候，第一次發作時的情景等等..這並沒有簡單的解答。建議您下次若有相似的症狀時，可試著轉移注意力，讓頭腦去思考其他可讓自己放鬆的情境，看看能否有改善。若實在很困擾，建議可就醫尋求協助。祝...克服人群恐懼：精神科醫生分享有效策略-點我查看詳細內容
絲襪、褲襪癖是否為精神病？如何處理相關症狀？
戀絲,褲襪癖？我對絲襪,褲襪有極大相戀,常常拿來自慰,甚至會幻想跟穿絲,褲襪的女人性行為,請問這是不是一種精神病?我本身就有中度慢性精神病了,況且戀膚色褲襪比較嚴重,這是不是心裡放不開才這樣?求醫生解?謝謝
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好不要去偷別人的，不要去傷害別人，不要花太多錢去買，不要浪費太多時間在這些事情上面，門關起來自己抒發情慾，別人是也管不著。深層一點想，可以觀察一下自己在什麼樣的情境或壓力，會讓我們這種衝動增加，然後適度的去調節壓力，發展其他對自己身心健康...絲襪、褲襪癖是否為精神病？如何處理相關症狀？-點我查看詳細內容
協助躁鬱症同事：應對策略與建議
躁鬱症同事如何協助他?？單位內有同事似有躁鬱症情形，同事間很平常的交談或動作，他都認為是針對他，排斥他在攻擊他，且情形愈發嚴重與同事常發生衝突，甚致有暴力傾向。單位主管也想協助他，但他全無病識感且他家已無其他親人，跟本無法借助家人的協助，現...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
1、若該同事有信任的同仁或朋友，可以藉由關懷的過程，用比較不敏感的說詞建議其就醫（比如情緒困擾、失眠等理由），若提及精神病，該同事可能不易接受。2、若該同事的情緒行為無法明確認定為精神病、嚴重病人，仍可以依一般法律原則處理。一般在家裡有暴力...協助躁鬱症同事：應對策略與建議-點我查看詳細內容
ADD症候群：如何辨識及處理注意力缺失症狀
注意力缺失症？醫生您好，請問您知道ADD症候群嘛？我被一個研究『ADD』的人問過一些問題(他不是醫生)他問的每題 我都中 每個問題他都知道 彷彿很了解我一樣...(他說是靠跟我聊天 感覺出來的)我常常會覺得自己讀書不再像以前那樣專注也覺得記...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好很多狀況都可能會影響到注意力，憂鬱和焦慮也會，那到底是憂鬱焦慮導致注意力變差或是長期注意力差導致憂鬱焦慮是需要進一步澄清的，但不管是哪一種狀況，都有方法可以改善，請不用過度擔心。建議當您需專注在某事時，即使分心了，也別責備自己，也別懊悔...ADD症候群：如何辨識及處理注意力缺失症狀-點我查看詳細內容
恐慌症患者：如何區分單純恐慌症與合併症狀？
請問這是純粹的恐慌症, 還是有其他合併症狀?？丁主任您好，我是恐慌症患者，已按醫生指示每日服用半顆憂解，若緊急時刻才服用半顆安柏寧，我想了解我目前的症狀是單純的恐慌症嗎？還是有合併其他精神疾病?我恐慌發作時會有心悸.心跳加速.臉熱.過度換氣...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您的年紀是24歲，問題內容也沒有提及是否有身體疾病，大概可以假設身體檢查大致正常。那麼除了恐慌發作的典型症狀外，您提到的其他症狀，有些焦慮症的人也會這樣表現。這些身體感覺的原因，主要是自律神經失調，還有焦慮引起的肌肉緊張與注意力不集中。...恐慌症患者：如何區分單純恐慌症與合併症狀？-點我查看詳細內容
妄想症治療：現狀與建議
妄想症與其他？丁醫師您好我的哥哥約兩年前開始有被害妄想症，最初常懷疑親戚在背後說他壞話，認為家族中幾個特定的人瞧不起他、抹黑他。哥哥信任我和爸爸，他知道我們不會對他不利，但是很擔心我們會被那些不好的親戚洗腦，他認為親戚很險惡，是有組織性的要...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好有被害妄想，要改善的話，藥物可能比較重要，最少在治療的初期。所以確認有沒有規則服藥，這是治療成敗的最重要因素。病情沒有改善，絕大多數都是因為沒有好好吃藥的緣故。家人應該多努力勸他吃藥，甚至盯著他每天都有把藥吃下去。醫師看您們都有去拿藥，...妄想症治療：現狀與建議-點我查看詳細內容
自律神經失調：年輕女性的職場壓力與情緒管理
自律神經失調？我女兒今年19歲，高中畢業後沒繼續升學，於是她去工作，做媽媽的我很高興她能利用這個機會適應社會的環境和工作的環境，雖然剛開始她很不習慣，遇到困難都會想放棄，我一直在她身邊鼓勵她，一年後她習慣了工作的環境，她的行為和態度變得很偏...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:如果壓力是來自於工作，建議繼一步探討來自於工作中的哪些部份，是工作量大?時間趕?不熟悉?還是人際互動的問題?然後再討可行的因應方式。如果她的行為是為了轉移不安的情緒，那就是要找出其他有效可轉移不安情緒的行為。她有一些想法可能與她過去的...自律神經失調：年輕女性的職場壓力與情緒管理-點我查看詳細內容
如何處理不斷重複出現的懊惱情緒？
想知道是不是精神疾病及原因？醫生你好，我想請問對於我曾經犯過的錯、丟臉的經驗，很容易再想起來，覺得懊惱、會自己很懊悔、發出懊悔的聲音或動作情緒，小事小到接電話時聽錯對方聲音、認成別人，或是例如跌倒，明明就很痛了但我想到跌倒那瞬間就覺得超莫名...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好過去的事件常會不經意地又重現腦海，多數的時候我們可以任由這些思緒飄過，不影響自己的情緒。但有的時候，這些想法會揮之不去，或者引發不悅的情緒反應，這就可能帶來困擾。我們無法阻止往事不經意浮現腦海，但可以練習去接受他們，避免引起過大的情緒；...如何處理不斷重複出現的懊惱情緒？-點我查看詳細內容
專司達對中年人記憶力改善的效果及副作用
關於專司達？醫生您好，我想請問像我小孩有在服用專司達，狀況越來越好，那我本身也有忘東忘西的問題，上次有順便問問精神科的醫生，他幫我開另一種藥，但是我吃了之後，頭超級暈，還特別請假，在家休息，我就不敢吃了，所以我想試試看吃我小孩的專司達藥，可...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好成人的忘東忘西原因有很多，不一定是注意力不足過動症所造成，還要去考慮許多其他的可能性，比如情緒、睡眠、藥物、作息、身體疾病等等，並不建議自行服用專思達，若之前服用的藥物有副作用，建議回診與醫師討論。祝福您專司達對中年人記憶力改善的效果及副作用-點我查看詳細內容
病人家屬如何勸導固執的病患就醫?
堅持不就醫的病人家屬該如何是好?？大夫您好!閱讀前文，有看到大夫建議家屬以精神病周邊症狀勸導病人就醫，可是我的女兒就是不肯，戒心很重。 事實上，生病二十年之後，經教會長老極力勸導，她曾經有過就醫治療的紀錄，療效快速，也很好，讓她找到一份可以...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好若是您找她過去就診的醫師，病歷上會有她過去的症狀及治療史，加上您的敘述以及影片的補充，和醫師討論治療方法，應該是可以嘗試的方式。病人家屬如何勸導固執的病患就醫?-點我查看詳細內容
如何消除對精神疾病的偏見並獲得親人的理解與接納？
怎麼讓親戚接受我媽媽有精神疾病？怎麼讓別人或其他親戚家人，接受我媽媽有精神疾病，讓他們不要在對我媽媽有偏見。
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問並回覆您的留言您提到的事情是精神科的患者及家屬常會面對的困境因為社會大眾對精神疾病存有既定的想法及誤解其實每一位精神病患的病況是不同的也不是每一位患者都像新聞所報導的那樣不穩定而且大部份的患者在治療下都可以達到穩定的狀態如...如何消除對精神疾病的偏見並獲得親人的理解與接納？-點我查看詳細內容
魏氏兒童智力測驗：可信度與分數範圍探討
魏氏兒童智力測驗？醫師您好，我在9歲10個月時因為一些現在想起來好笑的理由常做惡夢而到到精神科就診，經醫師評估幫我做了一套"魏氏兒童智力測驗(WISC-III)" 語文量表(VIQ)量表分數86智商141 作業量表(PI...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好智力測驗是學習能力及推理能力的一種估計工具，智商130-140是屬於優秀的範圍，100人當中是屬於前2名，測驗只能代表當時的狀況，幾年之後，狀況可能還會有變化。單一次的智力測驗只是一種學習能力的猜測與估計，一般的資優鑑定，通常還需要其他...魏氏兒童智力測驗：可信度與分數範圍探討-點我查看詳細內容
如何克服過度擔憂與想像力過剩的心理困擾？
如何判斷事情並活在當下？丁醫師您好不好意思雖然這問題曾經請問過其他醫師，但因為還是有些延伸的問題且以前大多是向丁醫師諮詢，所以想再和您討論一下，希望不要造成您的困擾。(不好意思內文有點長)以下是之前詢問的問題內容"最近有一些事情一...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我不知道您的狀況，理性的認知心理治療方式，是否還有可行的空間，如果有的話，不妨就再想一下，人生無常，不可預測的事情太多，會讓我們生命受到傷害的各種可能性多不勝數，例如坐車也可能車禍，走在路上而不是睡在您上鎖的房間之中，也可能碰到歹徒。我...如何克服過度擔憂與想像力過剩的心理困擾？-點我查看詳細內容
瞭解單純型思覺失調：定義、評估方法及治療選擇
我是想了解本身疾病的思覺失調患者？醫生你好我16歲看精神科到現在已經26歲自己被診斷是單純型思覺失調症自己一開始會想去精神科是自己覺得自己有某些問題(與一般人有異)而請媽媽帶自己去看醫生第一次診斷是自己媽媽與李光耀醫師對談雖然媽媽跟醫生談論...
梁孫源 醫師回覆-精神科
江小姐妳好:思覺失調最常見的症狀之一確實是關係妄念(覺得很多事情都與自己相關)，大腦會不由自主的做過度的聯想。藥物治療對多數的人而言可以改善症狀，但確實有部分的患者的效果不是十分明顯。對於思覺失調的疑惑，建議門診時和醫師討論會是最正確的。長...瞭解單純型思覺失調：定義、評估方法及治療選擇-點我查看詳細內容