恐慌症治療藥物是否會產生依賴性？
治療恐慌症的藥物會有依賴型嗎?？醫師你好: 我已經服用治療恐慌症的藥物已經3年了.雖然中間有換過醫生.但都會把服用過的藥物拿給醫師看過.再請醫師開藥.因為我的症狀是睡不好.睡不著.我曾經試過想減少藥量.但是恐慌的症狀更嚴重.睡不好.睡不著的...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好恐慌症治療的藥物種類簡單說可以分成治標與治本的藥物。治本的藥物是抗憂鬱劑，治標的藥物是抗焦慮劑。抗鬱劑通常沒有所謂依賴性的問題，但是貿然停藥還是會有幾天不舒服。抗焦慮劑多少都有點依賴性的風險，但是跟服用的劑量以及持續服用的時間有很大的關...恐慌症治療藥物是否會產生依賴性？-點我查看詳細內容
如何克服教學甄試的焦慮與自我懷疑？
要如何才敢勇於去夢?？準備教師甄試最近是考季緊張到肚子不舒服會心悸覺得一切都是因為自己的心一點都無法定下來一直在焦慮不知道如何是好-----------------------------看著同學們總是可以有目標敢於想望有信心只要過初試複試...
梁孫源 醫師回覆-精神科
肚子不舒服，確實和焦慮可能相關。克服焦慮有幾個不同方向可以去作。第一是了解自己焦慮的原因，面臨考試，對多數人時常是重大的壓力，可以先預想最壞的結果，先想想看真的發生時會有什麼後果，而我可以採取什麼應對。( 假設這次甄試沒考上，可以再充分準備...如何克服教學甄試的焦慮與自我懷疑？-點我查看詳細內容
焦慮症或憂鬱症？如何區分與處理？
我是焦慮症還是憂鬱症？有的時候在家中會不知名的感到不安、害怕、無助、疲倦、感覺當時做什麼事都不對，覺得身體空空的，很不舒服(這是焦慮症狀吧)這種狀況常常會持續很長一段時間，1-3小時不等，而且會連續的出現這種症狀，會持續約2-3個星期or更...
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆：您好：由您的來信可以感受您有明顯的焦慮且主要是擔心症狀會不會一直持續?又您對自己的精神狀況，包括診斷似乎有許多不確定?有很多疑惑，雖然您已就醫且知道自己是恐慌症?我想您目前最重要的是積極就醫，主動...焦慮症或憂鬱症？如何區分與處理？-點我查看詳細內容
精神科：如何處理不喜歡接電話和說謊的問題？
不知如何是好...？我不知從何時開始有了這樣的一個習慣，就是非常不習慣、不喜歡或討厭接電話，並沒有針對特定對象或族群，（但不認識的電話號碼就更不會接了）從好朋友、男朋友、同學、家人、以至於同事，有時覺得心情夠好、或狀態不錯就會接起來，但多數...
范庭瑋 醫師回覆-精神科
CW小姐您好:您的狀況看起來的確已經影響妳的生活了，不管是工作、人際、自己的作息，妳的改變也讓你感到痛苦，但又似乎走不出來，也參加過很多團體的課程，但是似乎改善有限。如果就妳的敘述，以前似乎不是這樣，但不知何時開始自己就變了樣，我會擔心是否...精神科：如何處理不喜歡接電話和說謊的問題？-點我查看詳細內容
恐艾症：從好奇到恐慌
害怕得aids？我２年前看到針筒和針具好奇蹲下去看我有去摸針筒和針具之後我就一直擔心我會得愛滋可是我不確定有沒有被針筒或針具刺到之後我也一直跑回會去看每看一次針筒和針具就害怕自己有沒有被針筒和針具刺到現在我也不知道我有沒有被針筒或針具刺到可...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
司司你好:許多人因為會因為遭受如同您的情況後產生所謂的針頭針具恐懼症(Needle phobia)甚至有慮病傾向也會對自己身體(尤其是皮膚)的反應特別敏感甚至因此出現憂鬱情緒建議您可以考慮先進行疾病的檢測若還是不能放心可以考慮各醫院的安心門...恐艾症：從好奇到恐慌-點我查看詳細內容
如何克服社交恐懼及工作動力不足？
怕跟人相處,沒有動力工作,怎麼辦.....？醫師您好：我害怕跟人相處，也不想跟任何人出去(除了男友)，現在我還在找工作，原本應徵上兩份工作，我都只做一天就沒做了，原因是第一個工作要學好多東西，雖然有人教我，但我很多都聽不懂，腦袋變好遲鈍，裝...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好一般人其實看不太出來別人有沒有憂鬱，除非症狀非常嚴重。您提到平時看起來很正常，我想如果您自己不說，就算精神科醫師應該也看不出來才對。憂鬱是人類非常普遍的一種情緒狀態，治療的方法也不少。一般而言，憂鬱症非常常見，但是也很好治療的。憂鬱症的...如何克服社交恐懼及工作動力不足？-點我查看詳細內容
如何克服自卑感並改變觀念？
想法改變觀念？大家都說改變想法就可以改變觀念，我懂這句話的意思，可是我就是無法改變自己…我是一個不會表達的人，這讓我對說話有些沒自信。看到書上寫、或是很多人都告訴我，要改變自己的觀念，所以當看到人，我會一直在心理對自己說：你很會說話、你很棒...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您可以回顧一下過去生活上經歷的許多讓您印象深刻的事件，之前之後對事情的感覺對比一下，是否有類似的過於低估自己的情況？接下來，就要堅定的去肯定自己的那些優點與能力，而不是像過去一樣的視若無睹，小看自己。慢慢練習，就會有一些改變。另外有些人...如何克服自卑感並改變觀念？-點我查看詳細內容
精神科問題：如何應對不想與人相處及缺乏動力工作的困境？
不想與人相處,沒有動力工作,怎麼辦?？醫師你好：我不知道我怎麼了,能不能告訴我? 我的想法、感覺一直在改變...!!最近找到兩份工作(都是會計,跟我學歷相關),都只做了一天,第二天就沒去,下班後,一下覺得自己可以持續,一下又不想去了(有了這...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好有時候我們都曾經會有如來信中所說的情況，如果持續的時間不長，例如幾天以內，還有每天發生的時間加起來也不到一半的時間，這樣不一定代表有問題。但是如果持續的時間超過兩三個禮拜，每天大部分的時間都表現出這些不舒服的感覺，也是要考慮有沒有憂鬱等...精神科問題：如何應對不想與人相處及缺乏動力工作的困境？-點我查看詳細內容
如何克服執著與矛盾的念頭？
如何解決強迫思考?？我高中時會一直問人家:你剛剛講什麼?你剛剛說的那句話是什麼?一字一句都想知道的很清楚甚至會說:我幫你付晚餐錢，請你告訴我。就是不知道感覺很難受。後來大學一開始也會這樣可是某一次，同學大概覺得我怪我也覺得再這樣下去，我大概...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好其實您在發問的問題標題也已經點出來了，這些問題的本質都是強迫性思考，有時候一出來就像強力膠一樣黏住不放，用盡各種方法去思維對抗常常都徒勞無功。我的建議是，只要確定不去想它、不處理它，不會有什麼可怕的後果之後，下次這種強迫性思考只要一出現...如何克服執著與矛盾的念頭？-點我查看詳細內容
學不會的恐懼：精神科醫師解讀無法學習的原因
我是真的學不會嗎？我是一個沒有能力的人，什麼都做不好也什麼都不會，我為自己什麼都不會感到害怕。每次在學一樣東西，我不會的時候就因為害怕，直接認為自己不會而放棄。我不是不願意學，而是我真的學不會。我不知道自己是因為害怕學不會，還是我是真的學不...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好如果這封發問的信是您親筆所寫的，我覺得您的組織能力及表達技巧都非常不錯，也有一定程度的自我分析與了解能力，先鼓勵您這樣其實是很好的。面對問題，因為害怕而不敢面對，總覺得自己一定作不好而無法冷靜以對全力以赴，結果就會如自己的預期而不盡理想...學不會的恐懼：精神科醫師解讀無法學習的原因-點我查看詳細內容
學不會是事實嗎？——精神科醫師解析學習障礙與自我信念
我該不該相信自己學的會？我是一個沒有能力的人，什麼都做不好也什麼都不會，我為自己什麼都不會感到害怕。每次在學一樣東西，我不會的時候就因為害怕，直接認為自己不會而放棄。我不是不願意學，而是我真的學不會。我不知道自己是因為害怕學不會，還是我是真...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您跟剛剛那位41歲的媽媽同一個e-mail.您如果是27歲了,應該有自己的e-mail.是否請用您自己的信箱來發問.雖然是匿名,但是這樣回答起來還是感覺怪怪的.學不會是事實嗎？——精神科醫師解析學習障礙與自我信念-點我查看詳細內容
強迫洗手與清潔行為的心理困擾
強迫症之徵召？丁醫師好：謝謝您的答覆！感激不盡！最近2個星前因大號後使用衛生紙擦拭，總是覺得擦不乾淨。有因咳嗽原因發現感覺似乎會噴出糞便，致汙穢身體，進而需要洗澡，全身換乾淨衣服。甚至一天洗三次澡，衣服都全身更換完妥。面對此無聊念頭抗拒之有...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好！強迫性的思考或行為，形成的原因理論有幾種。要如何處理，就是看我們對這些問題採取哪一種理論。越是心理因素造成的，通常問題產生的原因跟過去某些生活事件或特別的成長環境有關，多少有脈絡可循。但是這種看法有一個困難之處，在於我們認為找到的那個...強迫洗手與清潔行為的心理困擾-點我查看詳細內容
如何克服考試焦慮並提高學習效率？
害怕又擔心？是愛比較嗎?總是無法專注在自己在準備考試但是心情根本無法靜下來都會一直擔心考不好怎麼辦?這樣的擔心害怕讓我根本沒天都無法好好靜下心來念書且因為思緒關係，明明很累~會捨不得睡覺~但是卻又不是在看書而是東摸西摸還會讓自己更累更累--...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看來準備考試這件事，造成您相當的困擾。當我們將面對的問題想的非常巨大，把自己的力量想的非常渺小，就會不想去碰觸這個問題，甚至連開始都不願意。每天都覺得應該念書，但是時間在做其他的瑣事中就過去了，其實就是類似這種情形。我建議您應該看看生活...如何克服考試焦慮並提高學習效率？-點我查看詳細內容
如何擺脫過度在意他人的心理困擾？
在意他人？自己一直身受 『 過度在意他人 』 的困擾自己也知道是過度了卻還是沒法擺脫我也知道人都會在意他人的想法會影響到自己是人都難免的但是我覺得自己真的是太誇張了因為在意~~應該是在意需要在意的人應該是在意跟自己熟的人就好而非 『人人都...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您的困擾，其實每個人多少都有。會在意他人，道德法律才有實現的可能。如果我們都不在意他人，這個社會變成人人為所欲為，將是多麼可怕的ㄧ件事。我建議在意他人這件事要有意義，且不會帶來自己的困擾，就要把動機與目的放在利他，不然起碼也是為了包含自...如何擺脫過度在意他人的心理困擾？-點我查看詳細內容
多種精神問題該如何向精神科醫生說明？初診能否立即獲取藥物治療？
就醫問題？醫生你好,感謝你詳細的回答我的那個困惑因為沒有去精神科看診過,有些擔心請問如果像我有多個精神問題的話要如何跟他說明呢,要一一詳細說明嗎?另外請問精神科看診的程序是什麼,是否能在第一次就診就能夠拿到一些藥物來幫助我呢?還是說一定要複...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看醫師當然可以將自己的問題都跟醫師說最好，如果太緊張忘記說，或者時間不夠，下次再補充也可以。沒看過精神科會擔心害怕是正常的，最多人想的是說醫師自己是不是也會受病人影響而怪怪的。大致上而言，第一次看病，精神科醫師會比其他科醫師給我們比較多...多種精神問題該如何向精神科醫生說明？初診能否立即獲取藥物治療？-點我查看詳細內容
精神科問診常見疑惑：吃藥是否等於有病？
回覆請教的問題？丁醫師好：不好意思我看不太懂您得的答覆，那我的情形會建議吃藥是因為有病嗎？(我覺得有點恐怖)，還是說一般人(沒有精神疾病的人)的情緒如果不太穩定就可以考慮吃藥？您說吃藥不一定代表情況嚴重的意思是？是單單指情緒不穩定，還是說已...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好請您再回去看我給您的第二封回覆。內容有提到吃藥只是選項之一，前面我建議您的三點您可以先試看看，那些都跟吃藥沒有關係，也沒有提到您是否有精神疾病與否的問題。一般在網路上，是不適合作疾病診斷與太武斷的個別化治療建議。網路上的諮詢，包括我現在...精神科問診常見疑惑：吃藥是否等於有病？-點我查看詳細內容
尋求幫助：五種精神困擾及可能的治療方法
困惑求解？醫生您好,我覺得我心理一定有什麼問題,雖然這可能找心理醫生比較能夠克服難關,但是我絕得先上網問比較妥當,問題如下:1.我對性很容易覺得噁心,記得以前高中我同學一群男生討論手淫,我聽一聽就整個嘴唇跟臉色發白,頭暈眩,開始冒冷汗,覺得...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好問題中提到的身體不適症狀，是自律神經過度亢奮的表現。每個人的自律神經穩定度，先天上就有ㄧ些差異。若再碰到會引起強烈情緒的事件，就會突然發生身心症狀。特別是在焦慮或恐懼時，也幾乎都會出現這類身體的不舒服。另外，性的問題在精神醫學上有ㄧ定的...尋求幫助：五種精神困擾及可能的治療方法-點我查看詳細內容
精神科就診：女兒因喪母出現情緒波動及身體症狀
國一女生拒學？女兒(86年次)最近因婆婆1/20過世,開始失常1.不上課2.哭泣3.便秘腹痛4.憤世記俗等他不與我和先生溝通這樣的症狀需就醫嗎?
梁孫源 醫師回覆-精神科
江太太您好親人的過世對大人或小孩來講都是很大的壓力。大多數的人會有一段時間情緒低落的現象，而後隨時間的過去慢慢復原。青少年不願意上學，有些與害怕和家人分別有關，有些與害怕學校的某些人、事、物有關，有些是與青少年本身的情緒狀態有關，而很多是其...精神科就診：女兒因喪母出現情緒波動及身體症狀-點我查看詳細內容
如何擺脫擔心奇怪的事情？
有關擔心奇怪的事情？丁醫師好：謝謝您的答覆！感激不盡！最近有試著依循您的建議，有時候有成功，只是有時候還是會無法轉移注意力，一直會陷在擔心的事情中，有時候會不知道到底是不是想太多，雖然內心會有又來了想太多的感覺，可是又會擔心會不會不是。有時...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好改變一種根深蒂固的想法，或者戒除一種習慣，都不是一件容易的事。如果大家的想法都這麼有彈性自如，這個世界就少了很多痛苦的聲音，也許就不需要精神科或者心理醫師了。因此，要改變您的想法模式，需要不斷的覺知與提醒自己那些無意義的念頭，應該要中止...如何擺脫擔心奇怪的事情？-點我查看詳細內容
媽媽的情緒問題與行為特徵：可能是什麼精神疾病？
請問這樣的狀況是屬於哪種精神方面的疾病?？請問一下醫師..我們家是自家開店的，外面有一台監視器..是里長裝的媽媽從那台裝了之後，就開始告訴我說，里長都用那台監視器監視她。監視她是不是勾引別的男人，後來延伸到..媽媽告訴我說，里長派路人都會經...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我想您母親的狀況，ㄧ般人都可以看出是有問題了，看醫生是比較好的作法。不就醫，恐怕不太容易自己好，時間久了，大家都人仰馬翻，身心俱疲。至於是哪一種精神病，網路上沒有辦法確定，也不太適合講太滿。這類問題不像感冒發燒或車禍骨折，病人自己明確感...媽媽的情緒問題與行為特徵：可能是什麼精神疾病？-點我查看詳細內容