孩子害怕獨處，該如何處理？
依賴症或是恐懼症？我是媽媽，我們家小孩目前8歲，很害怕一個人做任何事，0～6歲的時候我們沒有發現他「很需要人陪」，可能是學齡前只要在家我們都陪著，沒有發覺。從上國小開始小朋友上廁所我總不能一直都跟著但發現他沒辦法自己待在廁所裡，他洗澡一定要...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:孩子的特質較敏感，易焦慮害怕。耐心引導確實是很重要的，盡量以鼓勵和陪同的方式協助孩子逐步克服。有的孩子需要較長的時間才能克服，身為父母，建議提醒自己發揮無比的耐心來陪伴、幫助孩子。我想孩子應非故意，只是現階段的他，要獨自克服焦慮、恐懼...孩子害怕獨處，該如何處理？-點我查看詳細內容
精神科問題：對人接觸和溝通有障礙的原因及治療方法
對人的日常交流有障礙？醫生您好我小時候遭遇了關係霸凌，可能是這個緣故（也可能天生）1.我對於和人的觸碰會感覺不舒服，握手、剪頭髮等都會這樣，無論是家人或不認識的人也都會讓我不舒服，症狀大概是我全身會很緊繃，習慣性的憋氣等2.我對於和人溝通也...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好有可能是社交恐懼症吳恩亮醫師精神科問題：對人接觸和溝通有障礙的原因及治療方法-點我查看詳細內容
害怕死亡與疾病：是否患有焦慮症？
胡思亂想？醫生您好：之前我看了一個關於死亡的文章，從這之後我開始非常害怕死亡，也會害怕自己是不是得了什麼大病，爸媽提出看醫生又不敢去，有時後上一秒還很開心下一秒突然莫名的害怕 也不知道在害怕什麼，我會突然安靜 然後不知道在想什麼，少數時候會...
邱俊達 醫師回覆-精神科
感覺上如您所言.比較容易胡思亂想且因此造成困擾.建議您至身心科院所就診評估較妥適.若不方便可先利用1925專線作諮商.應有助改善您的情況.害怕死亡與疾病：是否患有焦慮症？-點我查看詳細內容
情緒問題：恐懼與抗壓性的挑戰
恐懼?抗壓性太差?…情緒問題？從有記憶以來，對於特定事物1.侵入到體內的畫面(打針、抽血、開刀、刺傷…)，不管是自己本身要經歷、看著別人做、電視或書本畫面，都下意識恐懼，如果是一直出現在眼前，會下意識流淚或哭泣。2.蟲(嘎抓)，好像是隨著年...
林勉璋 醫師回覆-精神科
鹽安妳好：妳對這些特定物品或事情感到恐懼的情形，其實是所謂的畏懼症，這是很常見的一個情況，一般大眾在一生中約有10%會經歷過這種情況。如果妳覺得這樣恐懼的情形已經對自己造成嚴重困擾的話，那麼建議妳可以至身心科就醫，藉由心理治療的方式是可以改...情緒問題：恐懼與抗壓性的挑戰-點我查看詳細內容
高中生的精神困擾：如何克服胡思亂想與焦慮？
胡思亂想 焦慮？醫生你好 我現在是高中生 我在國中的時候會一直擔心自己身體有問題一直看醫生 然後每天沒體力 但後面就好了 但是高中開始 我看到一些關於神鬼的東西 就會開始胡思亂想 做夢還會夢到感到恐懼 甚至有時候會擔心家裡的人生病死掉 也會...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.課業之餘.可從事些休閒活動來轉移.與朋友聊天逛街.多做運動等都是可行的方法.若還是焦慮不安.可撥空就診身心科以利改善高中生的精神困擾：如何克服胡思亂想與焦慮？-點我查看詳細內容
兒童睡眠問題與心理健康：如何處理孩子的夢遊、夢話和焦慮情緒？
擔心兒童心理？醫師您好：我的兒子目前6歲小一生，每天晚上睡覺都睡不安穩，有時候會夢遊或是爬起來說夢話，最近這兩個星期晚上睡前都會問如果我死掉或他死掉了，我們是不是還會見面，我是不是還會再把他生出來，如果跟他說我們不一定會再見，他就開始悲從中...
李吉特 醫師回覆-精神科
媽媽妳好，看到孩子這樣受苦，妳一定很心疼也很擔心。這個受苦的狀況我認為可以分成兩個部分來看：1. 每晚睡不安穩，而且會有一些言語或行動，醫學上會需要區分是否有兒童期的睡眠疾患，而更深入來說，也需要去釐清這些狀況是否由生理或心理壓力等因素引發...兒童睡眠問題與心理健康：如何處理孩子的夢遊、夢話和焦慮情緒？-點我查看詳細內容
學生時期的社交恐懼與焦慮：如何尋求幫助？
對特定事物畏懼、時常感到憂慮緊張？醫生您好，這件事從高一升上來就困擾我很久了，我只要一去到有人的地方需要交流，輕點的症狀就會感到心跳不自覺加快，嚴重會四肢僵硬不敢動彈冒冷汗，在學校都不敢跟其他人交流，不知道是出了什麼狀況另外也想詢問一下，我...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述應屬焦慮症狀的問題.且已造成身心困擾.焦慮症狀並不難治療.請盡快撥空就診身心科院所.配合診療應能早日改善.學生時期的社交恐懼與焦慮：如何尋求幫助？-點我查看詳細內容
如何安全戒斷永信悠然錠Lorazepam？
永信悠然錠Lorazepam的戒斷？吳醫師您好：我吃悠然錠Lorazepam有好幾年了。我每天睡覺前吃一顆1mg, 10年來斷斷續續，但近4年來每晚都有吃。當初會吃是因為求學壓力有幾次睡不著，心裡很怕會一直睡不著下去，所以拿了爸爸的藥來吃（...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：1. 戒斷症狀很不舒服，若靠意志力不吃藥，請問症狀要多久才能緩解呢？A:因人而異2. 除了兩天吃一顆，有更好的戒斷方式嗎A:每天吃半顆，或改為長效的BZD或其他藥物，或做心理治療等3. 我需要掛號請醫師幫我戒掉悠然錠嗎？A:需要吳恩...如何安全戒斷永信悠然錠Lorazepam？-點我查看詳細內容
呼吸強迫症：如何改善？
呼吸強迫症??？以前發生過兩次無故暈倒嚇到大家，從此造成心理壓力暈倒後到醫院做了大大小小的檢查，報告都正常所以我自己猜測暈倒的原因可能來自換氣過度、呼吸性鹼中毒?現在跟不熟的人相處時會很刻意注意自己的呼吸越在意呼吸呼吸就越不自然、壓力也越大...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:您提到以前發生兩次暈倒至醫院檢查皆正常，但也造成自己心裡的壓力；也注意到在跟不熟的人相處時會注意自己的呼吸、反而造成過度換氣等情形；當我們在面對未來不確定、不明確的事務，常會出現一種不安、擔心的感覺，這個感覺就是”焦慮”，焦慮不只是心...呼吸強迫症：如何改善？-點我查看詳細內容
如何在看精神科時節省費用？
職場霸凌？被霸凌，又擔心，被害忘想，希望求診梁醫師，，也怕花錢看病，，希望求診時，花最少的錢啊， ，畢竟病識感已出來了，也有吃藥恐懼症，有憂鬱，焦慮，，把氣出在家人身上，感謝醫師啊
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:遇到職場霸凌又無法自行解決時，建議向主管或職安或人事部門報告，請他們協助介入處理。若是自我調適出現困難，可以就診討論。家人是支持自己的力量，可向家人訴苦，但也要提醒自己，莫將氣出在家人身上。如何在看精神科時節省費用？-點我查看詳細內容
密集恐懼症：是否應就網路成癮和生活混亂尋求幫助？
密集恐懼？您好，我一直有密集恐懼的困擾每次看到蓮藕之類的孔洞都會渾身不舒服一直頭皮發麻，全身都很癢的感覺有時候還會噁心想吐可是我上網查詢有些人都不覺得這算是病然後我現在一直離不開網路明明知道要工作要工作可是卻會為了網路的世界一直拖延減肥也是...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.對孔洞的恐懼反應雖不一定達到疾病程度.但畢竟造成困擾.若有時間也可至身心科院所就診諮詢.以利改善.包括網路.減肥等問題也可一併詢問.配合診療.應有助益.密集恐懼症：是否應就網路成癮和生活混亂尋求幫助？-點我查看詳細內容
如何克服購買物品時的社交焦慮？
買東西時過度恐懼？醫生您好，這個問題其實已經困擾我蠻久的，不過我也不確定這是不是社交焦慮的一種，我是一名大學生，平常有在從事網路上的賺錢工作，需要與人對談的那種，在校社交還算可以，雖然沒有什麼好朋友，但勉強也有一群能夠容納的人群，我從小就非...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中看來此狀況困擾多年.您也已朝您所希望的方式(以自己克服為主)去做.但似乎效果不大.還是建議您至身心科醫療院所就診諮詢.以利情況早日改善.若暫時不方便就醫.可先利用1925安心專線進行類似線上諮商.應有幫忙.如何克服購買物品時的社交焦慮？-點我查看詳細內容
如何應對恐怖情人的心理侵害？
遭遇恐怖情人後 心悸多夢嘔吐自殘？約半年前交往一名男子，對方一開始紳士有禮，後續以循序漸進的方式侵入我的私人生活，在我熟睡時攝錄影、翻閱手機、竊取密碼窺探隱私等，潛入我家及言語恐嚇也不在話下。讓我感覺到睡眠無法安心，甚至經常驚醒。在隱私完全...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.症狀已相當明顯.嚴重影響您的身心狀況.請盡快至身心科院所就診.以利早日改善避免惡化.如何應對恐怖情人的心理侵害？-點我查看詳細內容
如何克服生活中的挫折與恐懼？
活著到底要做什麼？醫生你好 我總是在開始做一件事時就會一直想到失敗 努力去記憶但總是記不住不自信感以及挫折 還有對未來的恐懼時常在一個人的時候會有為什麼要活著的疑問 又不敢跟家人說 又怕把事情搞大搞砸 腦子裡面都是失敗還有嚴重後果的畫面晚上...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中顯示負面的情緒反應且影響身心狀況.請盡快至身心科院所診療.以利改善(包括記憶力 與社交力問題).期間也可撥打1925安心專線.她們也可提供諮商輔導轉介等服務.如何克服生活中的挫折與恐懼？-點我查看詳細內容
社交恐懼與情緒調節：如何處理複學後的心理壓力？
情緒 適應 心理？醫師您好，非常抱歉發這麼長的文字打擾您，我在學期間幾乎都是被欺負的那個，所以對社交非常恐懼，在高中被確診憂鬱症，有過嚴重自殘行為，但後來因為不想再去醫院自主停藥，之後也活著，想說就這麼過了。但最近因為復學，難免要面對社交，...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.看來情緒的問題已困擾多年.也影響您的身心健康.不論是否達到疾病的程度.還是得尋求改善避免惡化.雖已就醫過.可能無法短期內立刻收效.應持續回診.另外可建立一個長期諮商管道.如撥打衛福部的1925安心專線.應有助益.社交恐懼與情緒調節：如何處理複學後的心理壓力？-點我查看詳細內容
適應障礙症：如何克服社交恐懼、學習困難和自我價值感問題？
適應障礙症？醫師您好看身心科已經快一年了，醫師給我的診斷是混合焦慮憂鬱的情緒適應障礙症，一開始我是因為感情狀況就醫的，醫生針對這項進行訪談，後來這段感情沒有結果，我也慢慢走出來，我持續回診吃藥，想要跟醫師聊其他問題卻不知如何開口，感覺講了也...
林勉璋 醫師回覆-精神科
月~妳好：妳會願意打那麼長的文章來訴說自己的情況，想必是積累了很久的壓力，辛苦妳了！妳的情況包括對人的恐懼和不信任、對人生的失去方向和意義感、缺乏適宜的情緒抒發方式等，透過藥物雖然可以治療一部分，但這些情況還是需要一併做心理治療才能獲得比較...適應障礙症：如何克服社交恐懼、學習困難和自我價值感問題？-點我查看詳細內容
社交焦慮症：如何克服與他人的溝通障礙？
社交焦慮症？醫生您好，我從小開始應該有社交恐懼，常常出現以下這些問題1.不敢跟人打招呼，或是說話太小聲，別人沒聽到，覺得我沒禮貌2.不喜歡社交空間，讓我很不自在3.上台說話會緊張到哭或是腸胃不適想拉肚子4.不擅長與人交流，常句點他人無法找話...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好（1）請問醫生以上這些應該是社交焦慮症嗎？做過網路上的相關測驗結果都是有中度社交焦慮症A:有可能是社交焦慮症（2）這需要看醫生或是做心理輔導嗎？A: 很困擾的話是需要看醫生或是做心理治療（3）雖然一直讓自己冷靜別想太多，但是心理一直都...社交焦慮症：如何克服與他人的溝通障礙？-點我查看詳細內容
青少年視野縮小與跌倒關聯性研究
眼睛陣發視野縮小？醫生您好,我兒今年19歲,大概從11歲開始,有時看到血腥嘔心畫面(例如屍體,解剖畫面才會,但那種大便或槍戰等血腥嘔心的就不會)後,眼睛視野就會變小(就是看東西,旁邊會暗暗的,只有中間小範圍看得清楚,如果是在車上,大概是只能...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:一種可能的解釋是您的兒子可能對接觸您所描述的畫面感到恐懼，當遇到相關情境時會誘發短暫焦慮恐慌反應。可能回顧一下是否發作時會同時有呼吸急促、心跳加速等症狀，若是有的話，就可能是這種情形。恐懼、焦慮、恐慌的治療，可選擇藥物治療或心理治療都...青少年視野縮小與跌倒關聯性研究-點我查看詳細內容
大學生的精神困擾：如何改善社交恐懼症？
請醫生給我一些建議？醫生您好，本人目前是大學生，以下是我自己留意到的問題，想請您給些建議1. 由於讀外縣市的大學所以外宿，是自己租房，但常常出房門前會將耳朵靠在門上確認沒有其他房客轉動手把出門的聲音才會出去，如果走到樓梯口聽到有人上樓會跑回...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：如果是個性內向不喜歡和別人來往也享受自已一人的生活其實無妨，但如果因此困擾生活那就有可能是社交恐症懼症了，那就需要就要醫或接受心理治療。吳恩亮醫師大學生的精神困擾：如何改善社交恐懼症？-點我查看詳細內容
焦慮症引發的消化不良：如何處理？
請問醫生？醫生你好，我是一名患有焦慮症及強迫症超過10年的患者，有斷斷續續在服用身心科的藥物，飲食方面沒有特別養生，不菸不酒，排便也還ok，我的焦慮症核心是非常恐懼癌症，只要身體哪裡怪怪的，就只會聯想到癌症，就開始恐慌焦慮。我在10年前因為...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.不知您近期有無持續服用身心科藥物.您所描述的症狀應還是在焦慮的範疇.建議您還是要持續回診追蹤.與醫師討論現在的狀況.主治醫師會幫你作適當的診療改善症狀。焦慮症引發的消化不良：如何處理？-點我查看詳細內容